Приливы во время менопаузы доставляют женщине не только физический, но и психоэмоциональный дискомфорт. Кто-то пытается справиться с неприятными симптомами самостоятельно, не прибегая к помощи традиционной и народной медицины. Однако, большинство женщин все же использует различные препараты. Какие же средства помогают уменьшить проявления этого состояния, каковы их отличия и как нормализовать самочувствие без вреда для женского здоровья? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье.

приливы при климаксе, фото

Приливы при климаксе: что это такое и почему они возникают?

Климактерий — это физиологический период в жизни женщины, в течение которого на фоне возрастных изменений преобладают инволюционные процессы в репродуктивной системе. В переводе с греческого означает «ступени» или «лестница».


Около 80% женщин сталкиваются в период менопаузы с разбалансированием вегетативных реакций. Во время менопаузального периода организм переживает серьезную гормональную перестройку, которая отражается на функционировании всех органов и систем. Эти изменения касаются и терморегуляции.

Одна из причин приливов при климаксе заключается в сокращении выработки эстрогена – гормона, принимающего участие в процессах терморегуляции. При его недостатке в мозг поступают сигналы о том, что организм подвергается перегреву, хотя на самом деле женщина может не чувствовать этого. Подобные ложные сигналы вызывают цепочку действий, направленных на нормализацию терморегуляции организма. В результате расширяются сосуды, учащается сердцебиение, выделяется пот, ощущается волна жара, разливающаяся по всему телу, краснеют кожные покровы. Продолжительность приступа составляет от нескольких секунд до 2-3 минут. По истечении этого времени у женщины может начаться озноб.

По количеству приливов определяют тяжесть течения климактерического синдрома: легкая — до 10 приливов в сутки; средняя-10-20 эпизодов и снижение работоспособности; тяжелая – более 20 со стойкой потерей работоспособности.

Кроме чувства жара могут наблюдаться другие неприятные симптомы: скачки настроения, плаксивость, апатия, раздражительность, повышенная тревожность, ухудшение памяти и концентрации внимания. Кроме того, многие женщины отмечают едва ли не боязнь приближающихся приступов жара. Некоторые из них ощущают первые признаки разливающегося по телу тепла за несколько минут до начала прилива, и это повергает их в панику, которая может проявляться в виде затрудненного дыхания, головокружения, тошноты.


Неприятные ощущения во время самого приступа, а также постоянное напряжение от ожидания его приближения делают женщину раздраженной и чрезмерно возбудимой. Стресс становится причиной проблем в семейной жизни и на работе, он может спровоцировать бессонницу и появление психоэмоциональной нестабильности. Если же приливы происходят в основном в ночное время, они приводят к нарушению сна и возникновению хронической усталости.

Также многие женщины боятся того, что их приливы будут замечены окружающими, ведь следы от пота на одежде всегда бросаются в глаза. Степень потливости при подобных приступах сильно варьируется: если у одних женщин она ограничивается легкой испариной, то другие вынуждены принимать душ и переодеваться по несколько раз в день.

Нет однозначного ответа на вопрос, сколько длятся приливы при климаксе. Организм каждой женщины имеет свои индивидуальные особенности, влияющие на частоту и продолжительность приливов. У кого-то они начинаются за 1-2 года до наступления менопаузы и длятся до 10-15 лет с периодичностью до нескольких раз в сутки, в то время как других женщин частота и интенсивность этих неприятных явлений сводится до 1-2 раз в месяц.

Появление приливов при климаксе не только доставляет женщине физические неудобства и сильный психологический дискомфорт, но и свидетельствует об уязвимости организма перед инфекционными заболеваниями, нарушениями функционирования сердца и сосудов, колебаниях уровня сахара в крови и пр.

Как уменьшить приливы и как бороться с чрезмерной потливостью?


Для уменьшения негативных последствий гормональных расстройств во время менопаузы требуется прием подходящих лекарственных препаратов, корректировка питания и режима работы и отдыха. Однако это еще не все. Есть некоторые простые правила, позволяющие уменьшить неприятные проявления приступов:

  • Избегать походов в баню и сауну. Горячий воздух в парных провоцирует чрезмерное потоотделение.
  • Меньше времени проводить на улице в жаркие дни, а также держаться как можно дальше от источников тепла – каминов, печей, обогревателей, костров.
  • Отказаться от курения, употребления горячей, жирной и острой пищи, кофе, алкоголя и сладостей.
  • Питание женщины в климактерическом периоде должно включать больше свежих фруктов и овощей, молочных продуктов, злаковых культур, пшеничных отрубей, куриных яиц, орехов. Эти продукты оказывают благотворное влияние на женский гормональный фон, что помогает уменьшить проявления климакса. Также в рацион стоит включить продукты, богатые так называемыми фитогормонами. По своему составу они близки к человеческим гормонам, однако не столь эффективны. Употребляйте в пищу : кокосовое, соевое и оливковое масло, чечевицу, семя льна, чеснок, нут, фасоль, ячмень, рожь.

  • Пить не меньше 1,5 литров воды в день. Из-за повышенной потливости во время менопаузы организм быстро теряет жидкость, поэтому ее необходимо своевременно восполнять.
  • Не носить синтетическую одежду. Лучше отдать предпочтение хлопковым, шелковым и льняным вещам. Исключение составляет одежда из флиса: этот искусственный материал быстро сохнет и обеспечивает необходимое отведение влаги.
  • Отказаться от нарядов с высокими воротниками. Выбирайте одежду с декольте и вырезами возле шеи.
  • Сменить синтетическое постельное белье на натуральное. Это поможет вам меньше потеть во время сна.
  • Если вас мучают интенсивные приливы, можно носить с собой запасной комплект одежды. Если вы сильно вспотеете, у вас будет возможность переодеться.
  • Соблюдать правила личной гигиены. Чтобы избежать неприятного запаха пота, рекомендуется пользоваться качественным антиперспирантом, предотвращающим появление неприятного запаха.
  • Выделять время для отдыха, стараться меньше нервничать и заниматься статическими видами спорта – пилатесом, йогой, стрейчингом, калланетикой.

Лечение приливов при климаксе: таблетки, пластыри и другие средства

Подбор оптимальной терапии должен осуществляться врачом, так как самолечение может спровоцировать ещё большие проблемы со здоровьем. Подходящее лекарство назначается на основе обследований, проведенных терапевтом, гинекологом и эндокринологом. Также для борьбы с климактерическими приливами может потребоваться проведение лабораторного исследования крови на уровень гормонов, УЗИ щитовидной железы, молочных желез и органов малого таза.

Что же принимать при приливах во время климакса?


Чаще всего врачи назначают пациенткам менопаузальную гормонотерапию(МГТ). Нормализация гормонального фона за счет приема таких препаратов не только позволяет уменьшить потливость, но и обеспечивает улучшение психоэмоционального состояния, помогает справляться с перепадами настроения, повышает работоспособность и оптимизирует концентрацию внимания.

Однако нужно учитывать, что препараты, восполняющие недостаток эстрогена, способны активировать запуск развивающихся онкологических заболеваний – в частности, рак молочной железы, эндометрия или яичников и усугублять хронические заболевания и риск тромбозов. Поэтому лечение гормональными препаратами должно происходить исключительно по составленной врачом схеме.

В последние годы появилась возможность заменить прием традиционных таблетированных препаратов на использование гормонального пластыря, гелевых форм, внутриматочных комплексов. Они считается менее опасным с точки зрения возможности появления венозного тромбоза.

Приливы при климаксе: лечение без гормонов

приливы при климаксе, лечение без гормонов


Многие женщины не могут принимать гормональные препараты в силу определенных особенностей здоровья. Вместо гормонов, можно использовать следующие средства:

Препараты, нормализующие артериальное давление.
В период менопаузы происходят изменения водно-солевого баланса, в результате чего наблюдается задержка жидкости в организме и увеличение объема крови. Это приводит к повышению артериального давления во время прилива. Прием препаратов, понижающих давление, способствует уменьшению потливости и ощущению жара во время подобных состояний.

Успокоительные средства и антидепрессанты.
Данные препараты, назначенные в малых дозах, помогают уменьшить стресс, вызванный приливами. Кроме того, прием антидепрессантов и седативных средств в некоторых случаях уменьшает частоту и интенсивность приливов за счет нормализации состояния сосудов.

Витаминные и минеральные комплексы.
В период менопаузы рекомендуется прием комплексов, богатых ретинолом, токоферолом, аскорбиновой кислотой, витаминами группы В, витамином D, кальцием, магнием, бором.

БАДы на основе фитоэстрогенов. К числу фитогормонов относятся кокосовое масло, ромашка, календула, корень женьшеня, виноград, финики, гранаты, красный клевер, люцерна, лен, солодка и др.

Приливы при климаксе: лечение народными средствами

Справиться с жаром и потливостью во время менопаузы помогают не только традиционные лекарственные препараты, но и рецепты народной медицины. Рассматривать их в качестве основных средств терапии не стоит, но они могут выступать в роли эффективных дополнительных средств.

Для борьбы с неприятными симптомами менопаузы используются разные травы. Из них можно готовить отвары и настои, например:


  • Плоды и цветы боярышника. 5 г подготовленного сырья промыть, поместить в термос и залить стаканом кипятка. Настаивать в течение часа. Принимать по полстакана 2 раза в день до еды. Настой не только уменьшает частоту и интенсивность приливов, но и улучшает работу сердца и состояние сосудов.
  • Красный клевер. Красный клевер относится к категории фитоэстрогенов, поэтому это растение активно используется для уменьшения приливов. Для приготовления настоя нужно взять 2 ст.л. сухой измельченной травы красного клевера, поместить в термос и залить стаканом кипятка, оставить настаиваться в течение 10 часов. Полученный настой принимать перед едой по 50 мл.
  • Шалфей. Полезно принимать отвар. Чтобы приготовить его, нужно взять 1 ст.л. сухого шалфея, залить 1,5 ст. кипятка и прокипятить в течение 5 минут на медленном огне. Затем отвар остудить, процедить и пить в качестве чая в течение дня.
  • Корень красной щетки (четырехчастной родиолы). Перед приемом средств на основе красной щетки необходимо проконсультироваться с врачом, так как это растение противопоказано женщинам, страдающим от гипертонии. Высушенный измельченный корень (1 ст.л.) залить стаканом воды и прокипятить в течение четверти часа. Отвар остудить, процедить и принимать по 100 мл перед едой три раза в день.

  • Боровая матка. Это растение помогает восполнить недостаток эстрогенов, так как относится к категории фитогормонов. Для приготовления отвара из боровой матки нужно взять столовую ложку сухого растения, залить его стаканом кипятка и проварить на медленном огне 5 минут. Затем процедить, остудить отвар и пить по 100 мл перед едой трижды в день.
  • Сухой розмарин. Для приготовления отвара возьмите 1 ст.л. сырья, залейте стаканом кипятка и прокипятите в течение четверти часа. Затем процедите, остудите и принимайте полученное средство перед едой три раза в день.

Климакс без приливов: реальность или мечта?

К сожалению, большинство женщин на собственном опыте сталкиваются с малоприятными симптомами менопаузы. Однако у каждой из них есть выбор: смириться с проявлениями этого состояния или облегчить его за счет приема правильно подобранных препаратов.

Одно из лучших средств от приливов при климаксе – «Климафемин». Данный препарат отличается сбалансированным составом, в который входят натуральные компоненты: фитоэстроген генистеин, коэнзим Q10, экстракт виноградных косточек и витамин Е. В результате применения «Климафемина» снижается частота и интенсивность приливов, уменьшается потливость, происходит улучшение эмоционального фона.

www.ginokomfort.ru

Причины появления жаров


До сих пор ученые не могут дать однозначного ответа на вопрос о причинах появления приливов во время климакса. Но есть все основания полагать, что главной причиной является изменение гормонального фона. Другими словами, в крови снижается уровень эстрогена. Поэтому, чтобы решить эту проблему необходимо урегулировать уровень гормонов. В процессе снижения в крови данного гормона наблюдается процесс приливов.

Данное явление для каждой женщины процесс индивидуальный. У подавляющего большинства, т.е. около 80% процесс выражен не очень сильно, что позволяет обойтись без вмешательства и только у 20% женщин климакс характеризуется сильными приливами. В этих случаях необходима медицинская помощь или лечение народными средствами. Так же как нет и точного лечения проблемы, так нет и причин появления. Каждый случай очень индивидуален. Есть мнение, что одной из главных причин ранних и усиленных проявлений климакса является рак молочной железы. Иногда причиной может служить и химиотерапия. Если вы курите или имеете лишний вес — приливы могут проявляться сильнее.

Когда симптомы уйдут?

Наберитесь терпения, поскольку это явление не покинет вас в течение одного года. В большинстве случаев вам придется терпеть не менее 5 лет, а иногда даже этот период может доходить и до 10 лет. Чтобы максимально снизить негативное влияние процесса — обратитесь к доктору. Только опытный специалист поможет избавиться от проблемы. Но когда нужно идти за помощью к гинекологу? Если вы ощущаете сильный дискомфорт, не можете полноценно жить и работать — записывайтесь на прием к специалисту немедленно.


Только доктор сможет правильно назначить, что вам следует принимать.

Как можно самостоятельно бороться с проблемой?

Избавиться самостоятельно от приливов в процессе климакса практически невозможно, но можно значительно уменьшить их негативное влияние.

Способы:

  • меньше нервничайте, постарайтесь избегать стрессовых ситуаций;
  • больше времени проводите в отдыхе, не перегружайте себя работой или домашними хлопотами;
  • употребление кофе должно быть минимальным также как и алкоголя;
  • меньше употребляйте блюдами с изобилием специй;
  • не курите;
  • меньше времени проводите в жарких или душных помещениях;
  • некоторые заметили, что употребляя определенные блюда, посещая некоторые места, находясь в определенных помещениях, приливы при климаксе усиливаются, становятся более частыми, старайтесь ограничивать себя в этих случаях;
  • ваша пижама должна быть из натуральных материалов, не используйте толстых одеял, не стелите хлопковых простыней;
  • перед тем как ложиться спать — примите прохладный душ или ванную;
  • носите послойную одежду, когда чувствуете очередной прилив жары во время климакса — снимайте верхний слой одежды, тогда вы избавитесь от перегрева;
  • больше гуляйте, чтобы приливы меньше беспокоили — увеличьте нагрузки, меньше пользуйтесь лифтом, чтобы подняться в квартиру;
  • не принимайте горячих ванн;
  • установите дома кондиционер или хотя бы купите вентилятор.

Как лечить приливы при климаксе?

Климакс можно лечить травами. Такой подход имеет некоторые преимущества перед приемом гормональных препаратов. Самый существенный — это отсутствие побочных эффектов. Как результат — существенно снижается частота и сила приливов, но в полной мере проблема не решается.Важно: даже такое лечение необходимо осуществлять только после консультации со специалистом.

Одним из самых действенных методов лечения климакса, а точнее ослабления проявлений его симптомов, считается применение черного стеблелиста. Он эффективен благодаря тому, что содержит вещества, которые имеют похожую структуру с гормоном эстрогеном, снижение уровня которого и приводит к проблеме приливов при климаксе. Эти вещества могут восполнить нехватку гормона в женском организме.

Исследования американских ученых, которые были проведены в 2001 году, подтвердили его лечебные свойства. Но принимать его нужно только после предписания вашим лечащим доктором.

Применение этого природного «препарата» на период до 6 месяцев не вызывает никаких побочных эффектов. Приобрести экстракт на основе черного стеблелиста можно в аптеках.

Еще одним вполне эффективным средством является масло примулы вечерней. Некоторые пациентки утверждают, что им помог именно этот препарат, но пока не было проведено научных исследований, которые бы подтвердили этот факт.

В наших аптеках также есть данный препарат, который отпускается в виде капсул.

Чтобы симптомы менопаузы стали более редкими и не такими сильными — можно принимать льняное масло. Некоторым женщинам помог прием сои, которая, так же как и черный стеблелист, содержит вещества, которые по своей структуре похожи с эстрогеном. Есть также и другие способы избавиться от негативных проявлений климакса с помощью растительных препаратов, но их действия не изучены наукой.

Лечение лекарственными препаратами необходимо осуществлять только после посещения доктора, который подберет курс соответственно с вашими индивидуальными особенностями. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Это, может, негативно отразиться на вашем здоровье.

klimax-lux.ru

Почему при климаксе возникают приливы жара

В зависимости от выраженности климактерических симптомов приливы могут появляться у женщин от 10 раз в течение суток (легкая форма) до 50 (при тяжелом течении климакса). Для них характерен резко возникающий жар во всем теле, покраснение кожи, сильная потливость (гипергидроз), которая сменяется ознобом.

Приливы вызывает уменьшение выработки в организме эстрогена и прогестерона, из-за чего связи между центрами в мозге (гипоталамусом и гипофизом), а также яичниками нарушаются. Это, в свою очередь, приводит к сбоям в центре терморегуляции, который тоже локализован в головном мозге.

Известно, что провоцировать приливы жара могут слишком сильные эмоциональные и физические нагрузки, напряженная умственная работа. Горячая и острая пища, а также такая, в которую добавлено много специй, алкогольные напитки, диета с малым количеством белковых продуктов становится пусковым механизмом очередного приступа. Такой же результат можно ожидать от посещения парной или сауны, пребывания в душных помещениях или на солнце.

Специалисты считают, что причиной частых приливов могут быть некоторых болезни – гиперфункция щитовидной железы, феохромоцитома, сахарный диабет и другие. Прием некоторых лекарственных препаратов также стимулирует появление жара.

Гормональные препараты

В развитых странах применение гормональных препаратов при менопаузе имеет более, чем тридцатилетнюю историю. Наши соотечественницы все еще с настороженностью относятся к заместительной терапии, считая, что лучше перетерпеть этот сложный период.

И зря. Сегодня есть большое количество препаратов, которые не только помогают побороть приливы, устранить связанный с ними жар, а также избежать развития негативных состояний, ассоциирующихся с увяданием женского организма.

Правильно назначенное лечение в климактерический период дает женщинам возможность долго вести активный образ жизни и оставаться привлекательными для противоположного пола.

С помощью гормональных препаратов можно до некоторой степени избежать:

  • лишнего веса;
  • проблем с сердцем и сосудами;
  • патологии опорно-двигательного аппарата из-за хрупкости костной ткани;
  • развития болезни Альцгеймера.

Современные препараты от приливов в качестве основного компонента содержат эстроген. Иногда врачи назначают своим пациенткам комбинированные варианты, в которых также присутствует прогестерон в различных дозах. У женщин есть возможность вместе с врачом выбрать наиболее удобную для нее форму лекарства, которое нужно принимать при климаксе:

  • таблетки для орального применения;
  • вагинальные свечи;
  • специальные пластыри, крепящиеся на кожу;
  • назальные спреи.

Перед тем как назначить гормональное лечение, гинеколог обязательно порекомендует пройти обследование. Оно включает серию анализов для определения собственного уровня гормонов в организме женщины – фолликулостимулирующего, эстрогена и прогестерона, а также общий анализ крови.общий анализ крови

Необходимо будет пройти маммографию, УЗИ яичников и матки, сделать цитологический анализ клеток, взятых из шейки матки. Могут потребоваться результаты анализа на холестерин, содержащийся в крови. Назначая лечение, доктор принимает во внимание вес женщины и ее артериальное давление.

В зависимости от результатов обследования специалист выбирает препарат. Это может быть Эстрофем, Прогинова, Сигетин или другие, содержащие эстроген синтетического происхождения. Эти медикаменты эффективны как на начальном этапе, так и в позднем периоде климакса, также они могут применяться у женщин после удаления матки.

Комбинированные гормональные препараты от климакса – Климонорм, Дивина, Цикло-Прогинова, Климен, содержащие прогестерон и эстроген. Они эффективны при слишком выраженной потливости, учащенном сердцебиении, повышенной нервозности. Для тех, женщин, которые стали замечать ухудшение самочувствия уже после того, как полностью прекратились месячные, лечение проводят такими препаратами как Дивитрен, Огестин.

Особенностью гормональных препаратов является то, что принимать их нужно не курсами, а длительно – минимум год или два. Ученые и практикующие гинекологи придерживаются мнения, что если терапия начата во время появления первых признаков угасания репродуктивной функции, а прием лекарств женщиной не прекращался, то он может длиться до 65 лет и дольше.

Главное условие при использовании гормональных препаратов – регулярный прием. Назначенные таблетки нужно принимать ежедневно в одно и то же время. Если какие-либо причины помешали, и таблетка не была выпита женщиной вовремя, то следует как можно быстрее ее принять (если не прошло более 12 часов с того момента, как пропущенная порция препарата должна была быть выпита).

Препараты в форме пластыря наносятся на кожу в области живота, рук или бедер ежедневно либо 1–2 раза в неделю. Гелями женщинам приходится пользоваться ежедневно. Точное количество препарата и частоту его применения должен рассчитать врач, исходя из индивидуальных особенностей пациентки.

Гомеопатические средства

Далеко не во всех случаях специалисты считают, что женщине необходимо назначать препараты при климаксе от приливов, в состав которых входят синтетические гормоны. Не менее эффективно влияют гомеопатические средства. Кроме того, они практически не имеют побочного действия и противопоказаний, поэтому их назначают женщинам любой возрастной категории, а принимать эти лекарства при климаксе от приливов можно длительно. Ведь доза действующего вещества в них в разы меньше, чем содержит традиционное лекарство при климаксе.

Гомеопатические средства содержат не только растительные компоненты, но также вещества биологического и химического происхождения в микродозах, витаминные добавки. Добиться стойкого эффекта позволяет длительный прием препарата. Обычно специалист-гомеопат, подбирая лечение, руководствуется не только результатами обследований.

Учитываются особенности конституции женщины, ее темперамент и другие факторы, после чего назначается один или комбинация из нескольких средств. Принимать их следует, придерживаясь индивидуальной схемы, предложенной врачом. Только в этом случае лечение даст результат.

Сегодня есть возможность приобрести большое количество гомеопатических средств. Среди наиболее популярных – Ременс, Ци-Клим, Климадинон, Климакт-Хель, Менопейс и другие не менее эффективные препараты. Они приготовлены на основе экстрактов лекарственных растений – крапивы жгучей, цимифуги (клопогона), красного клевера, сои, спирулины и многих других.

Чтобы не растеряться в разнообразии гомеопатических препаратов и выбрать наиболее подходящее средство для конкретного случая, стоит обратиться за советом к доктору.

Фитоэстрогены в помощь при климаксе

В некоторых растениях и продуктах питания содержатся особые вещества, которые по своему строению напоминают натуральный эстроген – гормон, вырабатываемый в женском организме. Употребление этих веществ постепенно нормализует гормональный фон. В случае нехватки естественного гормона растительный восполняет его количество. Если же в организме женщины наблюдается избыток биологически активного вещества, то фитоэстроген блокирует его действие.

Наиболее богаты фитоэстрогенами растения семейства бобовых и злаки (соя, чечевица, пшеница, рис, овес). Много гормоноподобных веществ в яблоках и моркови, листовых овощах, льняном семени и гранатах.Фитоэстрогены в помощь при климаксе

Для нормализации состояния во время климакса многим женщинам назначают препараты на основе фитоэстрогенов, в состав которых входят витамины и микроэлементы. Фитогормоны нередко добавляют в биологически активные пищевые добавки, разработанные для женщин климактерического возраста. В перечне часто назначаемых – Трибестан, Феминал, Иноклим, Фемивэлл и множество других средств.

Каждый препарат принимают по схеме, рекомендованной производителем или лечащим врачом. Обычно дневная доза составляет от 1 до 3 таблеток (или капсул), принимать которые следует во время или после приема пищи.

Чтобы свести количество приступов к минимуму желательно проводить много времени на воздухе, заниматься легкими физическими упражнениями, хорошо высыпаться. Важно придерживаться сбалансированного питания, в котором преобладают блюда из овощей и нежирное мясо, а также рыба, богатая полиненасыщенными жирными кислотами. А вот о пирожных и крепком кофе лучше забыть, заменив их фруктовыми десертами и соками.

httpss://www.youtube.com/watch?v=yZ9dAYddAd8&t=46s

omesyachnyh.ru

Приливы при климаксе — что это такое?

Приливы при климаксе

Приливы при климаксе – проблема, знакомая подавляющему большинству женщин «пикантного» возраста. В основе таких неприятных физиологических проявлений лежит снижение уровня женских половых гормонов и, как следствие, неизбежная возрастная перестройка всего женского организма.

Если упростить, то схема выглядит следующим образом: эстрогены (а это те самые женские половые гормоны) несут ответственность не только за развитие организма по женскому типу, но и воздействуют на центр терморегуляции, находящийся в гипоталамусе.

Когда в определенном возрасте уровень таких гормонов идёт на спад, то организм изначально воспринимает этот факт, как своего рода «поломку» и начинает посылать женщине внешние сигналы, которые она воспринимает как приливы жара. Организм начинает соответственно реагировать, и включаются механизмы, ответственные за нормализацию баланса. Как результат, учащение сердцебиения, расширение сосудов и повышенное потоотделение.

По истечении определенного времени, а у каждой женщины это происходит индивидуально, организм перестраивается, начинает работать по новым правилам и процессы терморегуляции стабилизируются.

На вопрос: «Сколько это может продолжаться?», четкого ответа не существует. Некоторые женщины «проскакивают» этот период всего за полгода, но есть случаи, когда приливы длятся до 10 или даже 15 лет. Факторами, которые могут существенно продлить это некомфортное состояние, являются естественная ранняя или медикаментозная менопауза.

Симптомы приливов

Тех женщин, которые вступили в климактерический период, интересует вопрос продолжительности приливов. Манифестируют они перед тем, как наступают последние менструации. Приступы различной интенсивности будут продолжаться в среднем ещё два года. Это касается 60% всех женщин. Некоторые испытывают не более 2 приступов в течение 12 месяцев, некоторые страдают от этого состояния многие годы, а некоторые вообще ни разу не испытывали на себе приливов. В любом случае, со временем выраженность симптомов идёт на спад, уменьшается их продолжительность. Очень редко прилив держится до часа, среднее время ощущения жара составляет около 2 минут.

Среди наиболее выраженных признаков приливов можно отметить:

  • Принять за прилив начало какого-либо инфекционного заболевания невозможно. Большинство женщин отмечает, что перед его стартом чувствуется определенная «аура». То есть при наличии высокой чувствительности можно даже предугадать, когда манифестирует прилив.

  • Ощущается резкий приток крови к верхней части туловища. Кожные покровы лица и шеи краснеют, жар охватывает грудь и руки.

  • Повышается количество сердечных сокращений, в связи с чем возникает головокружение, появляются головные боли. Женщины испытывают тошноту, нехватку воздуха, чувство тревоги и слабости.

  • Во время приступа у женщины происходит скачок температуры тела, затем она возвращается в норму. Появляется повышенное потоотделение. Пот может покрыть все тело или выступить лишь над верхней губой. После того, как температура падает, начинается озноб. Это вынуждает женщину либо менять одежду, либо отправляться в душ.

  • Время суток также оказывает влияние на частоту возникновения приливов. Происходит приток жара в ночные и вечерние часы. При этом до 10% женщин обращаются за врачебной помощью, так как приступы достаточно выражены.

Причины приливов

Приливы при климаксе

Во время вступления в климактерический период происходит трансформация половых функций организма. Останавливается овуляция, перестают созревать фолликулы и яйцеклетки, снижается деятельность желез внутренней секреции. На том месте, где ранее созревали фолликулы, теперь образуется соединительная ткань. Из-за этих процессов яичники уменьшаются в размерах, их паренхима замещается плотной структурой (процесс склерозирования).

Поэтому причинами приливов становятся:

  • В первую очередь – выраженные изменения гормонального фона и функциональности яичников.

  • Образ жизни, который ведет женщина. У некоторых из них климактерический синдром проявляется довольно интенсивно, а у других, напротив, протекает совсем незаметно.

  • Прием лекарственных препаратов. Оказать выраженное влияние на частоту приступов и на их интенсивность могут средства для терапии онкологических больных. Например, Тамоксифен будет способствовать учащению приступов до тех пор, пока не произойдет адаптация организма к его составляющим.

В чем же заключается механизм появления приливов? Известно, что за нормальный сон, за поддержание температуры тела, за аппетит и выработку гормонов отвечает гипоталамус. Снижение количества эстрогенов в крови оказывает на него существенное влияние. До настоящего момента времени наука не нашла точного объяснения того, почему гипоталамус при климаксе начинает воспринимать фактическую температуру тела за высокую. Однако достоверно известно, что именно он вызывает увеличение сердечных сокращений, увеличивает объем капилляров. Таким образом он осуществляет подготовку организма к тому, чтобы справиться с резким скачком и выпустить лишнее тепло.

Гипоталамус осуществляет регуляцию посредством нервной системы. К тканям сигналы доставляют медиаторы гипоталамуса – серотонин, адреналин и простагландиды. По этой причине и возникает прилив, со всеми сопутствующими симптомами: учащенными сердечными сокращениями, повышением потоотделения, расширением капилляров.

Расстройства, связанные с недостаточной выработкой эстрогенов, затрагивают не только работу гипоталамуса, но и мочевую систему, кожные покровы, кости, все слизистые оболочки, мозг, молочные железы и влагалище. Меняется нервно-вегетативная регуляция, повышаются риски развития атеросклероза и ишемической болезни сосудов и сердца, кожа претерпевает изменения дистрофического характера. Увеличивается частота обращений к доктору по поводу болезней суставов, что обусловлено формированием остеопороза. Без изменений не остается психологический фон женщины.  

Что усиливает приливы?

Есть определенные факторы, влияющие на усиление неприятных симптомов, среди них:

  • Употребление спиртосодержащих напитков, курение табака. Это приводит к расширению всех сосудов, увеличивает интенсивность симптомов болезненного состояния. Вредные привычки оказывают отрицательное влияние на все клетки женского организма в целом.

  • Нерациональное питание с преобладанием в меню жирной, жареной, острой или слишком горячей пищи учащает возникновение приливов. Поэтому в этот период так важно придерживаться диетического меню. Это если не уменьшит число неприятных проявлений климакса, то по крайне мере снизит их интенсивность.

  • Времяпрепровождение в малопроветриваемых помещениях с низким содержанием кислорода. Духота способствует возникновению приливов. Поэтому при склонности к ним, необходимо максимально избегать посещения саун, бань, помещений с работающим камином или обогревателями. В летнее время желательно пользоваться кондиционерами.

  • Что касается исключения определенных продуктов питания, то под жесткое ограничение попадает сахар.

  • Следует отказаться от ношения нижнего белья, которое вызывает дискомфорт. Оно должно быть свободным и не стеснять движения, не пережимать сосуды.

  • Усилить климактерический синдром могут нервные перенапряжения, переутомление и депрессивные состояния. Следует максимально избегать стрессовых ситуаций. Негативное влияние может в этом плане оказать даже переживание положительных эмоций.

  • Такие напитки, как чай и кофе не рекомендованы к употреблению женщинам с климактерическим синдромом.

  • Негативно могут сказаться слишком интенсивные занятия физической культурой. Это не означает, что от активности такого рода необходимо отказаться. Но во всем необходимо знать меру.

Как не сойти с ума после климакса. Менопауза — не приговор!

Как бороться с приливами без лекарств?

Приливы при климаксе

Когда нежелательные проявления климакса беспокоят часто и накладывают отпечаток на нормальную жизнедеятельность женщины, то с ними необходимо бороться.

Справиться с приливами помогут следующие советы:

  • Следить за дыханием. Как только начинается очередной приступ, важно не паниковать и попробовать практиковать медленные вдохи не диафрагмой, а животом. Вдох должен быть глубоким и медленным, при этом можно считать (в минуту 8 вдохов). Чтобы добиться такого интервала, необходимо глубоко вдохнуть и задержать воздух внутри на шесть секунд. После нескольких тренировок, такая дыхательная гимнастика не будет представлять сложности. Это позволит разгрузить нервную систему, легче перенести прилив, отсрочить наступление следующего приступа.

  • Увеличить приток чистого свежего и прохладного воздуха. Не стоит упускать возможности проветрить помещение. Для создания комфортного климата в помещении, стоит пользоваться увлажнителями воздуха с функцией очищения. Воздух в спальне стоит поддерживать прохладным, лучше воспользоваться более теплым одеялом, чем спать в жаркой душной комнате.

  • Холодная подушка. Перед тем, как ложиться спать, можно попробовать остудить подушку. Для этого нужно взять бутылку с водой и подержать её в морозилке. Непосредственно перед сном бутылку выкладывают на подушку, а затем убирают её под нее. Это позволит провести ночь без приступов. Как вариант – охлаждение подушки в морозилке, при наличии подходящих размеров.

  • Пища растительного происхождения должна быть в приоритете. Правильное питание позволяет не только снизить частоту и силу приливов, но и улучшить самочувствие в целом. Для этого достаточно сократить мясные и белковые блюда до 20%, а приоритет отдать пище растительного происхождения. Среди полезных и вкусных продуктов орехи, фрукты, злаки, соя, бобовые. Зерна можно проращивать, но и в цельном виде они, как и орехи, содержат столь необходимый женщине витамин Е. Организм особо остро нуждается в нем в период климакса.

  • Верхняя одежда. Правильно подобранная верхняя одежда позволит женщине во время прилива чувствовать себя комфортно. Натуральные материалы лучше впитывают влагу, повышают вентиляцию, не стимулируют образование неприятного запаха. Крой не должен быть стесняющим движения, при этом не стоит надевать бесформенные балахоны. Ведь от психологического комфорта, который даёт красивый, стильный и модный наряд зависит самочувствие женщины. Ещё один совет, который поможет справиться с приливом – надевать две тонких кофты, вместо одной плотной. Так, если возникнет ощущение жара, можно снять одну из них, а не страдать в теплой кофте.

  • Следует активный образ жизни, выбрав привлекательное для себя занятие спортом. Это может быть плавание или фитнес, танцы или бодифлекс, — главное, чтобы не было противопоказаний. Как правило. Самым безопасным в период климакса занятием спортом является плавание. Оно повышает мышечный тонус, снимает нагрузку с позвоночника, способствует оздоровлению организма в целом. При отсутствии возможности заниматься спортом, необходимо просто больше ходить. Прогулки лучше совершать в парке, вдалеке от дорог и заводов. Если позволяет состояние сердца и сосудов, то следует забыть о лифте.

  • Питьевой режим. Когда наступает период климакса, важно выбрать грамотный питьевой режим. В возрасте после 40 лет, женщине необходимо выпивать не менее, чем 2000 мл в день, при условии отсутствия каких-либо противопоказаний. В первую очередь это обусловлено необходимостью пополнения запасов жидкости, которая теряется в процессе выделения пота. Когда приливы не беспокоят, то вода просто позволит избежать сухости кожных покровов и улучшить самочувствие.

  • Нервное перенапряжение негативно сказывается на климактерическом симптоме, усиливая его. Жизнь диктует собственные правила, которые не позволяют избегать стрессовых ситуаций, независимо от желаний женщины. Отражается на здоровье все: финансовые проблемы, неурядицы в семье, трудности на работе. Чтобы укрепить и сохранить нервную систему, стоит настроиться на положительный лад, ежедневно проговаривать позитивные настрои, верить в хорошее и не акцентировать внимание на неудачах. Чем меньше волнуется женщина, тем реже у не возникают приливы. Случается, что даже при выполнении всех этих рекомендаций справиться с приступами не получается. В этом случае необходимо обратиться к врачу. Он, при необходимости, назначит специальные препараты, для борьбы с проявлениями климакса.

Еще несколько советов

  • Практикующие врачи-гинекологи сходятся во мнении, что женщине после 40 необходимо радовать себя. Важно удовлетворять свои желания, даже самые незначительные. Если возникла потребность съесть мороженое, то не стоит себе отказывать в этом. Хочется купить новую вещь – почему бы и нет. Это дарит моменты радости, пускай не очень продолжительные, но они позволяют настроиться на позитив.

  • При этом не стоит слишком рассчитывать на помощь мужчины. Как правило, они воспринимают все женские проблемы, как нечто незаслуживающее внимания. Потому лишь позитивные мысли и самостоятельный настрой на хорошее начало дня, позволит справиться со всеми невзгодами.

  • Техники нейролингвистического программирования могут прийти в этом случае на помощь. Проговаривание фраз: «Я умная», «Я самая красивая», «У меня нет проблем со здоровьем», «У меня все будет отлично», — приносят положительные результаты. Подобных аффирмаций может быть множество, важно придумать самые значимые для себя.

По теме: Список самых эффективных народных средств от климакса

www.ayzdorov.ru

Отличительные особенности

По статистике более 70% женщин сталкиваются с приливами до, вовремя и после менопаузы. Однако лишь 30% из них ощущают приступы жара настолько интенсивно, что им необходимо принимать специальные препараты. Продолжительность и интенсивность температурной атаки сугубо индивидуально. Тяжесть проявлений напрямую зависит от общего состояния пациентки, ее возраста, образа жизни и наличия хронических патологий.

Волны жара невозможно спутать с другими симптомами, они проявляются:

  • Предчувствием надвигающегося приступа;
  • Резким ощущением жара в верхней части тела и лица;
  • Сердцебиением, слабостью, страхом;
  • Повышенным потоотделением.

Завершается приступ всегда ознобом и появлением холодного пота. Около 10% обследуемых чувствуют симптомы с такой интенсивностью, что им необходима квалифицированная помощь. Пациентки отмечают, что чаще всего недомогания возникают в вечернее и ночное время, но могут возникнуть и в течение дня.

Особенно тяжко приходится тем дамам, у которых атаки наблюдаются в любое время суток. Атаки могут возникать до нескольких раз за 1 час, при этом их интенсивность с каждым разом все сильнее. От частых приступов истощается иммунитет, скачет давление и изнашивается сердце. Именно такие женщины испытывают сильнейший стресс и уже не могут самостоятельно справиться с депрессией, тревожностью и нервными расстройствами. При таких проявлениях специалисты советуют своевременно обращаться к гинекологу для прохождения тщательного обследования и назначения поддерживающей терапии.

Причины возникновения

Причины возникновения недомоганий кроются в изменении гормонального фона по причине угасания функций яичников. Начиная с 40 лет, у женщины начинает снижаться выработка половых стероидов. Постепенно перестают созревать яйцеклетки, и прекращается процесс овуляции. При этом начинается процесс замещения фолликулов на соединительную ткань, результат таких изменений – значительное уменьшение яичников и полное прекращение их работы.

Именно этот процесс лежит в основе климактерических проявлений. Поскольку в организме человека все взаимосвязано, недостаток эстрогена отражается на работе гипоталамуса. Именно эта часть мозга отвечает за терморегуляцию, частоту сердцебиения, кровяное давление и дыхание человека. При недостатке женских стероидов все эти системы вдруг начинаю сбоить.

Сегодня ученые еще не знают, отчего гипоталамус внезапно начинает воспринимать нормальную температуру как повышенную, что и вызывает расширение сосудов, сердцебиение и потоотделение. Таким образом, мозг пытается избавиться от мнимого повышенного тепла.

В этот процесс гипоталамус вовлекает нервную систему, которая с помощью адреналина, серотонина и других медиаторов поставляет сигналы в органы и ткани, что срочно нужно снижать температуру тела. Органы реагируют мгновенно, сердце начинает усиленно работать, потовые железы продуцируют пот, а расширенные капилляры отдают тепло в окружающую среду. Так возникают приступы жара. Проблемы со здоровьем проходят после того, как организм адаптируется к новому уровню эстрогена и работа гипоталамуса придет в норму.

Важно! Успех лечения напрямую зависит от раннего обращения в медицинское учреждение!

Что принимать?

В связи с индивидуальностью протекания увядания детородной функции, для каждой женщины терапия разрабатывается индивидуально. Перед назначениями пациентка должна пройти ряд обследований, которые помогут доктору составить полную картину состояния больной. Сегодня существует несколько групп медикаментов, которые назначаются для облегчения симптоматики.

Препараты от приливов при климаксе назначаются с учетом тяжести симптоматики, фазы меностаза, наличия сопутствующих заболеваний. При слабовыраженных симптомах врачи советуют не прибегать к медикаментозной терапии, а уделить внимание правильному питанию и адекватным физическим нагрузкам. Если симптоматика со средней степенью выраженности, можно использовать витаминные комплексы, растительные препараты, фитоэстрагены и гомеопатические средства. При тяжелом течении приступов, возможно назначение гормозамещающей терапии, но только в том случае, когда у дамы нет противопоказаний.

Эффективные таблетки

Эффективные таблетки при климаксе от приливовОшибкой многих представительниц прекрасного пола является то, что они годами мучаются от проявлений климактерия, считая, что это неизбежность, которая сопровождает процесс старения. Однако при сильных недомоганиях больной действительно нужна помощь. Постоянные недомогания не только усложняют жизнь, они становятся причиной постоянной раздражительности, снижения качества жизни, поводом для отказа от привычных вещей и общения с окружающими. Сегодня существует ряд действенных методов, которые способны значительно облегчить состояние пациентки и вернуть ей радость жизни. При помощи медикаментозного лечения можно добиться:

  • Снижения интенсивности и тяжести приступов;
  • Возвращения работоспособности;
  • Снижения тревожности и раздражительности;
  • Нормализации кровяного давления;
  • Возвращения либидо;
  • Замедления старения.

Однако, несмотря на разнообразие и большой выбор комплексов, что принимать именно вам может определить только лечащий врач. Выбор терапии зависит от многих аспектов. Для начала доктор должен выяснить, каков ваш гормональный уровень и в какой фазе климактерия вы находитесь. Также специалист соберет вашу историю болезни и определит, есть ли у вас хронические заболевания, которые являются запретом к назначению некоторых лекарств.

Также перед назначением лечения очень важно определить у вас риски заболевания онкологическими болезнями. Для этого проводятся различные обследования, сдаются анализы и исследуется наследственность. Только после всех этих исследований, доктор сможет подобрать для вас эффективное средство.

Гормональные препараты

Гормональные медикаменты нового поколения показывают высокую эффективность при лечении симптомов климактерия. В связи с тем, что недомогания возникают на фоне снижения выработки гормонов, заместительная терапия эффективно устраняет все неприятные ощущения, даря хорошее самочувствие. Чаще всего данные драже изготавливаются из гормонов животного происхождения, которые восполняют собственный недостаток веществ. Однако, несмотря на высокую эффективность, они назначаются сегодня с особой осторожностью. Все дело в том, что данные вещества имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. Чаще всего врачи назначают следующие медикаменты:

  • Давина;
  • Климен;
  • Овестин;
  • Фемостон.

Самым частым осложнением приема гормонов считается набор лишнего веса. Это не только эстетическая проблема, это довольно опасное состояние, при котором может развиться масса патологий от сердечных патологий до сахарного диабета и заболеваний двигательного аппарата. Какие лекарства подойдут именно вам, должен решить доктор. Сегодня гормонозамещающая терапия назначается лишь в тяжелых случаях проявления меностаза и только после полного обследования и исключения любых противопоказаний.

К противопоказаниям относятся:

  • Нарушения свертываемости крови;
  • Заболевания сердца и сосудов;
  • Гормонозависимые онкологические опухоли;
  • Сахарный диабет;
  • Доброкачественные опухолевые заболевания детородных органов;
  • Заболевания почек и печени в хронической форме;
  • Болезни желчевыводящих путей.

Для того чтобы исключить нежелательные изменения в организме и предупредить развитие побочных эффектов, пациенткам, принимающим гормоны необходимо 2 раза в год проходить профилактический осмотр. При первых проявлениях пробочек, прием таблеток отменяют. Стоит отметить, что пить гормональные вещества не рекомендуется более 5 лет, это увеличивает риск развития онкологических болезней.

Негормональные препараты

Негормональными называют целую группу медикаментов, которые не содержат гормонов, но помогают нормализовать гормональный баланс. Сегодня врачи при назначении лечения все чаще делают выбор в пользу именно негормональных средств. В состав данных медикаментов входят различные комбинации витаминов и природных экстрактов, которые продлевают работу яичников, укрепляют иммунитет и нервную систему. Также в эти лекарства могут входить растительные аналоги гормонов, которые безопасны для организма и частично пополняют дефицит эстрогенов.

Однако и это лекарство от приливов должен подбирать и назначать лечащий врач. У этой группы тоже есть определенные противопоказания, и при неправильном выборе они оказываются неэффективными в борьбе с недомоганиями. Негормональные лекарства особенно действенны в первой фазе климактерия, когда яичники еще работают. В этом случае негормональные комплексы продлевают их функцию, способствуя постепенному изменению гормонального состава, что уменьшает симптоматику менопаузы.

Состав негормональных медикаментов может быть как многокомпонентный, так и однокомпонентный. В комплексы входят фитоэстрогены, противовоспалительные, седативные и общеукрепляющие компоненты. Часто эти медикаменты назначаются молодым девушкам, у которых еще не наступил меностаз, но они страдают болезненными менструациями, сбоями цикла или воспалительными заболеваниями мочеполовой системы.

Однокомпонентные варианты содержат только растительный экстракт с фитоэстрагенами. Среди самых популярных негормональных лекарств от симптомов климакса можно выделить Ци-Клим и Феминал. Выраженный эффект заметен уже через несколько дней применения. Лечение без гормонов рассчитано на 3 месяца, после чего курс повторяют по назначению врача.

Препараты растительного происхождения

Растительные препараты при климаксеПриродные компоненты успешно применяются при меностазе. Они могут входить в состав драже, травяных сборов, чаев и настоек. Самым популярным и действенным в менопаузе считается луговой клевер. Медикаменты на его основе успешно борются с основными симптомами менопаузы и возвращают женщине хорошее самочувствие. Самыми популярными комплексами с красным клевером, что можно принимать практически любой пациентке, являются Феминал и Фемивелл. Эти таблетки рекомендуется пить не менее 1 месяца по 1 капсуле 1 раз в день. После курса лечения дамы отмечают значительное снижение тяжести приступов, уменьшение тревожности и раздражительности.

Обратите внимание! Эти комплексы имеют свои ограничения к употреблению, перед применением необходима консультация врача!

Также среди женщин популярны особые травяные сборы, состав которых подобран именно для устранения симптомов меностаза. Одним из таких сборов является фито чай Климакс. В его состав входят следующие травы:

  • Душица. Уменьшает температурные атаки, нормализует сон, увеличивает работоспособность.
  • Тысячелистник. Помогает уменьшить потливость, укрепляет иммунитет.
  • Шалфей. Обладает антивоспалительным и иммуностимулирующим действием. Снимает недомогания и уменьшает потоотделение.
  • Полынь. Оказывает противовоспалительное и кардиорегулирующее действие, повышает защитные функции.
  • Фиалка. Обладает противовоспалительным, общеукрепляющим и обезболивающим свойствами.
  • Чабрец. Снимает сильные головные боли, стабилизирует давление, улучшает сон, укрепляет иммунную систему.
  • Первоцвет. Оказывает успокаивающее, болеутоляющее, общеукрепляющее и противовоспалительное действие.
  • Пустырник. Обладает ярко выраженным успокаивающим действием. Снимает симптомы меностаза, устраняет кровотечения.
  • Мята перечная. Снимает спазмы сосудов, эффективна при мигренях и повышенном давлении. Оказывает успокаивающее и обезболивающее действие.
  • Лист ореха грецкого. Обладает иммуностимулирующим и болеутоляющим действием.
  • Корень валерианы. Показан при тревожности и частых сменах настроения. Улучшает сон, нормализует АД.
  • Фенхель. В менопаузе показан от стрессов, тревожности и нестабильности психоэмоционального фона.
  • Сосновые почки. В климаксе применяется как профилактика патологий детородных органов.

Этот сбор эффективно устраняет основную симптоматику менопаузы. После регулярного приема больные отмечали снижение потливости, уменьшение недомоганий, восстановление психоэмоционального фона, улучшение сна и общего самочувствия.

Гомеопатия и биологические добавки

Гомеопатические средства и биологически активные добавки в своем составе содержат эстрогены и вспомогательные компоненты животного происхождения, которые оказывают благоприятное действие на организм. Чаще всего эти добавки назначается, если строго противопоказана гормоназемещающая терапия. Единственным минусом данной группы веществ является продолжительность приема до ощутимого облегчения состояния. Все дело в том, что средства содержат малое количество активных веществ, которые постепенно накапливаются в организме и только после этого начинают действовать.

Однако в некоторых случаях, при наличии явных и бесспорных противопоказаний к употреблению гормонов, гомеопатия становится единственным вариантом лечения при менопаузе. Гомеопатические таблетки не имеют противопоказаний и отлично переносятся пациентками всех возрастов. Отличительной особенностью гомеопатических таблеток является то, что их не рекомендуется запивать водой или принимать с пищей. Капсулы необходимо рассасывать до полного растворения.

Гомеопатические лекарства выпускаются в таблетках, каплях, свечах и других лекарственных формах. Особой популярностью пользуются капли, они просты в использовании и имеют быстрое действие. Среди эффективных гомеопатических капель можно выделить:

  • Гормель СН;
  • Мулимен;
  • Матрона;
  • Ременс.

Все эти комплексы являются многокомпонентными и кроме вытяжек из растений содержат в себе змеиный яд, компоненты, полученные из желез каракатицы и другие составляющие, которые оказывают общеукрепляющее, иммуностимулирующее и успокаивающее действие. Самое лучшее средство именно для вашего организма сможет подобрать специалист.

Отдельную группу препаратов, которые используются для снятия симптоматики климакса, представляют био добавки. Они не являются лекарствами и содержат в себе витамины, травяные экстракты, животные вытяжки и растительные эстрогены. БАДы имеют минимум противопоказаний и применяются в течение долгого времени. Как показывает практика, применение БАДов более эффективно в составе комплексного лечения.

Внимание! БАДы следует приобретать только в аптечных сетях и по рецепту специалиста!

Интересно, но по результатам исследований наименьшее количество жалоб от дам в среднем возрасте поступает среди жительниц Индии. Ученые связывают этот факт с особыми традициями питания. Разнообразие специй и пряностей в индийском меню позволяет восполнять стероиды, не прибегая к помощи фармакологических товаров.

Цена таблеток от приливов

Цена комплексов используемых для облегчения приливов зависит от группы лекарственного средства, производителя и формы выпуска. Представляем вам среднюю стоимость в руб. по России.

Гормональные вещества:

  • Давина – до 520.
  • Климен – до 820.
  • Овестин – до 1100.
  • Фемостон – 750.

Негормональные вещества:

  • Ци Клим – до 220.
  • Феминал – до 450.

Вещества растительного происхождения:

  • Фито чай Климакс – до 350.
  • Настойка донника – до 70.
  • Фемивелл – до 1000.

Гомеопатические вещества:

  • Гормель СН – до 600.
  • Мулимен – до 1400.
  • Сепия Комп Матрона – до 200.
  • Ременс – до 210.

Следует помнить, что любое лекарственное средство должен назначать квалифицированный доктор, какие препараты будут эффективны для вас, зависит от многих факторов. Рецепт может выписать терапевт или гинеколог на основании полного обследования женщины. Врачи утверждают, что в ряде случаев значительного облегчения приливов можно добиться и без медикаментозного воздействия, просто сменив образ жизни пациентки.

Во время климакса необходимо придерживаться правил правильного питания, отказаться от вредных привычек и вести активную жизнь. Это поможет укрепить нервную систему, повысить защитные функции организма и продлить молодость.

klimaks24.ru

Что можно принимать при климаксе от приливов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector