0Климакс или менопауза наступает в период снижения уровня женских половых гормонов, что приводит к постепенному прекращению репродуктивной функции в организме женщины. Это естественный процесс, и он ожидает любую женщину.

Несмотря на то, что климактерический период ассоциируется с неприятными симптомами и тяжелым длительным течением, следует понимать, что это не всегда так.

Состояние женщины во время климакса можно контролировать и облегчать при помощи индивидуально подобранной терапии.

Климакс и его фазы

Во время климакса яичники постепенно перестают вырабатывать женский гормон эстроген. Созревание фолликулов происходит нестабильно — ткани не созревших фолликулов постепенно заменяются клетками соединительной ткани, так как для их созревания необходимо влияние женских половых гормонов.

Со временем эстроген вырабатывается в яичниках все меньше. Происходит снижение функции яичников, и они претерпевают структурные изменения.

В это время организм перестраивается на работу без половых гормонов, поэтому изменения сопровождаются выраженной симптоматикой климактерических изменений.

В зависимости от изменений, происходящих в организме у женщин во время гормональных изменений, период имеет фазы:


  • переменопауза. Начальный период изменений. Уровень эстрогена постепенно снижается, но пока влияет на работу половой системы: способность забеременеть сохраняется, однако, в связи со сбоями в овуляции, такая вероятность значительно снижается. Характерными особенностями периода являются нестабильные месячные, сбои в их цикличности;
  • менопауза. Этот период характеризуется прекращением менструаций и длится около 12 месяцев со времени последних месячных. Он является самым тяжелым, поскольку симптомы изменений в организме становятся довольно ярко выраженными;
  • постменопауза. Стабильное время, когда организм практически приспособился к новым условиям, при этом наблюдается снижение иммунитета, слабость суставов, сухость кожи. Организм постепенно стареет.

Временное течение периодов климакса в каждом случае индивидуально. У одних женщин организм долго и тяжело перестраивается, у других — практически бессимптомно и довольно быстро.

Читайте также про тест на менопаузу.

1

Что влияет на время начала


Время наступления климакса у женщин предположительно принято наблюдать в  возрасте от 45 лет до 50 лет. Бывает, что наступление гормональных изменений происходит раньше, например в 43-44 года, или позже.

Чаще всего такое обстоятельство не является патологией, скорее оно связано с генетической предрасположенностью. Как правило, наступление климакса происходит в том же возрасте, в котором происходило у женщин по родословной — у мамы, бабушки.

Но не всегда причиной раннего или позднего наступления климакса является наследственность.

Причиной патологического развития менопаузы могут быть другие факторы, например:

  • болезни;
  • нарушения работы внутренних органов;
  • операции.

Менопауза в 40 лет и ранее

Если климактерические изменения начинают проявляться уже в 41-42 года, а тем более если сразу после 39-40 лет, то считается, что такое их развитие является ранним.

Кроме того, что способность к зачатию у женщины при климаксе значительно снижается и постепенно угасает, процессы естественного старения значительно приближаются.

В добавок к гормональным изменениям, возрастает вероятность возникновения сердечно-сосудистых и суставных заболеваний. По статистике признаком раннего климакса также является коварная болезнь Альцгеймера.

Читайте также про искусственную менопаузу.

2

Первые признаки


Наступление климакса начинается с изменений на гормональном фоне. Эти преобразования могут протекать в первое время незаметно.

Видимым симптомом внутренних изменений может являться нарушение и дестабилизация менструального цикла. Месячные могут проходить нерегулярно, с разной интенсивностью. В середине цикла возможны другие маточные выделения, которые сигнализируют о сбое стабильной работы половой системы.

Когда организм начинает существенно реагировать на нехватку эстрогенов, то могут начинаться симптомы, характерные для климактерического периода:

  • приливы;
  • головная боль;
  • утомляемость.

Кроме того, либидо может снижаться, желание жить половой жизнью угасает на фоне симптомов климакса.

Причины наступления

Главной причиной наступления климакса является гормональная перестройка.

Так заложено в природе, что женский организм в течение жизни претерпевает различные изменения, которые характеризуются гормональными изменениями:

  • в предподростковый период у девочек происходит формирование тестостерона;
  • во время подросткового периода начинается менструация и происходит выработка эстрогена;
  • в период беременности происходит выработка пролактина, адренокортикотропного гормона и прогестерона;
  • в период приближения в старости функциональность яичников снижается и происходит прекращение выработки эстрогена.

3

Основные симптомы

Симптоматика климактерических преобразований во многих случаях схожа.

Главными симптомами снижения деятельности яичников являются:

  • приливы;
  • головные боли;
  • тревожность;
  • головокружение;
  • боли в груди;
  • боли в животе;
  • отеки;
  • боли в суставах.

Также читайте, почему меняется базальная температура при климаксе.

Если рассматривать симптоматику климактерических изменений по отношению к различным системам организма, то можно выделить следующие признаки наступления менопаузы:

  • со стороны нервной системы — сонливость и нарушение сна, раздражительность, тревожность, апноэ. Такое состояние чаще всего возникает вследствие ночных и частых дневных приливов;
  • со стороны сердечно-сосудистой системы — повышенное сердцебиение, высокое артериальное давление с утра, тахикардия;

  • со стороной мочеполовой системы — появление сухости, повышается вероятность развития вагинита на фоне снижения эстрогенов, атрофического цистоуретрита, опущения матки при заболеваниях, которые затрагивают тазовые мышцы;
  • со стороны кожных покровов — возникает повышенная сухость кожи, образуются глубокие морщины, теряется эластичность кожных тканей, часто на поверхности кожи образуются пигментные пятна;
  • со стороны костной ткани — возникает хрупкость костей на фоне дефицита кальция, развивается остеопороз, могут возникать болезненные ощущения при изменении или длительном стабильном положении (стоя, при ходьбе, при наклонах).

Регулярное посещение гинеколога может способствовать обеспечению здоровья и стабильного состояния женщины во время климакса.

Особенно ярко выражены бывают симптомы, которые связаны с приливами.4

Приливы

Чаще всего именно приливы приносят дискомфорт, усталость и раздражительность во время гормональной перестройки в организме женщины. Эти характерные проявления являются ответов гипоталамуса на изменение температуры тела.


При снижении эффективности работы яичников и дефиците эстрогенов гипоталамус воспринимает температуру тела как слегка повышенную. Именно на высокую температуру терморегулирующий отдел мозга реагирует проявлением жара и повышенным потоотделением. Такое состояние чаще всего завершается ознобом по всему телу.

Если во время климакса возникает постоянная нехватка эстрогенов, то такая реакция организма может возникать многократно в течение дня. Особенно приливы в ночное время являются причиной бессонницы, раздражения, нервного напряжения. Сильное потоотделение заставляет несколько раз за ночь переодеваться, принимать душ, из-за чего появляется хроническое недосыпание, сонливость в дневные часы.

Кроме сильного потоотделения, симптомами приливов могут быть:

  • покраснение кожи лица, области декольте;
  • жар, преимущественно, в верхней части туловища;
  • слабость в конечностях;
  • сильная тревожность;
  • повышенное сердцебиение;
  • приступ тошноты;
  • повышенная потливость.

Самое эффективное средств в этом случае — это прием гормональных препаратов, которые являются заместителями эстрогена в организме.

Как остановить данный процесс

Когда известна предрасположенность к раннему климаксу, следует задолго до этого принять меры по его отдалению. Остановить наступление климактерического процесса невозможно, однако отсрочить на несколько лет вполне реально.

Для этого необходимо изменить полностью свой режим:


  • упор в питании следует делать на овощи и фрукты, придерживаться режима питания и следить за водным балансом;
  • необходимо заниматься физическими упражнениями регулярно каждый день;
  • полностью исключить курение и алкоголь;
  • вести регулярную половую жизнь;
  • избегать стрессов;
  • соблюдать систематический прием витаминизированных комплексов.

При активном и здоровом образе жизни климакс может быть отодвинут на несколько лет, что позволит женщине сохранить дольше молодость и красоту.5

Заключение

Таким образом, климакс в 40 лет — это довольно ранняя перестройка.

Известно, что чем позже возникает климакс, тем старение происходит позже, продолжительность жизни женщины дольше. Чтобы отсрочить появление менопаузы, следует вести активный образ жизни, не воздерживаться от половых отношений, придерживаться здорового питания.

При ранних появлениях симптомов климакса можно заставить работать яичники в полной мере, чтобы наступление этого периода появилось как можно позже. Для этого необходимо систематически посещать гинеколога и определить с ним курс терапии и метод восстановления функции яичников хотя бы на время.

zhenskoe-zdorovye.com

Особенности


Если женщина хочет узнать все о климаксе за 45, это похвально. Чтобы понять, как развивается в 49 лет климакс, необходимо разобраться в механизмах работы женской репродуктивной системы.

Когда девочка рождается, в ее яичниках уже имеется некий овуляторный запас, более яйцеклетки в организме не продуцируются. После полового созревания ооциты начинают ежемесячно созревать и овулировать, чтобы наступило зачатие. Этот процесс формирует овуляторно-менструальный цикл.

Так как количество яйцеклеток ограничено, однажды они заканчиваются. Это приводит к тому, что овуляция не наступает, как следствие, организм перестает подготавливать репродуктивную систему к беременности и изменяется гормональный фон. Таким образом завершается репродуктивный возраст женщины.

Пик активности яичников приходится на возрастной промежуток от 20 до 30 лет. Именно в это время организм женщины оптимально подготовлен к зачатию, способен выпускать качественные яйцеклетки и вынашивать беременность. Позже организм начинает меняться, гормонов выделяет все меньше. Это происходит до тех пор, пока не наступит менопауза.

По статистике, у здоровых женщин менопауза наступает около 50 лет. Климакс в 40 лет является редкостью, и свидетельствует о том, что в организме произошли какие-то нарушения.


Врачи рекомендуют лечить ранний климакс из-за негативного влияния гормонального дисбаланса на организм. Недостаток эстрогенов увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, ускоряет старение женщины, снижает либидо. 40 лет — это достаточно молодой возраст, когда женщина хочет вести активную половую жизнь, быть активной и здоровой. Проявления климакса могут серьезно нарушать качество жизни пациентки.

Причины

Все что происходит в репродуктивной системе женщины, в том числе и климакс в 40 лет, возникает на фоне влияния различных факторов. Врачи выделяют несколько причин наступления раннего климакса:

  • Аутоиммунные нарушения;
  • Эндокринные заболевания;
  • Патологии половых органов;
  • Прием некоторых лекарств;
  • Лечение рака лучевой терапией и химиотерапией;
  • Наследственная предрасположенность.
  • Если женщина не кормила грудью и не имеет детей.

В первую очередь нужно выделить различные заболевания. Ранний климакс может возникать на фоне аутоиммунных патологий и эндокринных заболеваний. Гормональные сбои могут приводить к дисфункции яичников и отсутствию овуляции, наступлению раннего климакса. Ускорять наступления климакса могут различные патологии яичников, например, воспалительные процессы, инфекции, особенно хронические, поликистоз и опухоли.

Прием токсичных препаратов, лечение методом химиотерапии и лучевой терапии приводит к гибели ооцитов и истощению овуляторного запаса преждевременно. Как следствие, наступает ранний климакс.

Влияние оказывает и наследственная предрасположенность. Если у всех женщин в роду климакс наступал в 40-45 лет, то скорее всего это связано с генетическими особенностями организма. С другой стороны, бывает и так, что у женщин в роду климакс наступает в 55 лет, это тоже может быть вариантом нормы.

Симптомы


Может ли наступить климакс в 43 года, и как его определить, интересует многих женщин. Как начинается климакс в 40 лет? Так же как и в 50 лет, первым делом нарушается менструальный цикл. Если у женщины вдруг месячные пропали, либо стали нерегулярными, слишком обильными, либо скудными, нужно проконсультироваться с гинекологом.

Также выделяют следующие признаки, которые могут говорить о развитии менопаузы в 40 лет:

  • Активное проявление предменструального синдрома. В этот период могут наблюдаться боли внизу живота и груди.
  • Меняется настроение женщины. Она становится менее уравновешенной, плаксивой, часто чувствует себя несчастной или злится на окружающих, повышает голос.
  • Могут возникать приливы жара. Верхняя часть туловища резко начинает гореть, женщине становится трудно дышать, она обильно потеет.
  • Нарушается сон, женщина может начать мучиться от бессонницы. Причиной этого часто становятся ночные приливы.

Эти симптомы причиняют множества неудобств и требуют лечения.

Последствия

Климакс сам по себе является физиологическим процессом, а не заболеванием, поэтому лечить его не нужно. Но если климакс наступает в 40 лет, либо в 50 лет очень сильно беспокоит женщину, лучше пройти курс терапии, а не мучиться.

Дело в том, что гормоны, которые поддерживают репродуктивную функцию женщины, оказывают влияние на работу всего организма. Они контролируют работу сердца и сосудов, отвечают за нервную проводимость, усвоение кальция и фосфора, поддержание естественной красоты женщины, упругости кожи.

Все это необходимо в репродуктивном возрасте, чтобы организм смог справиться с процессом зачатия, вынашивания и рождения ребенка, его выкармливания и воспитания.

Когда репродуктивная функция угасает, гормоны яичниками выделять перестают. А в связи с тем, что основную массу эстрогенов и прогестерона выделяли именно яичники, возникает некоторый дисбаланс. Как следствие, все системы, за которые отвечали половые гормоны, страдают и дают сбой.

Если это все происходит в 40 лет, то наступает преждевременное старение всего организма. Что негативно сказывается на общем самочувствии женщины, ее внешнем виде, а также может значительно сократить длительность жизни пациентки. Чтобы этого избежать, ранний климакс надо лечить обязательно.

Возможные последствия климакса в 40 лет:

  • Возникновение заболеваний сердца и сосудов. Часто женщин беспокоит Тахикардия, повышение артериального давления, атеросклероз. Со временем нарушения провоцируют сердечную недостаточность, что может стать причиной инфаркта и летального исхода.
  • Остеопороз. Эстрогены отвечают за усвоение кальция и фосфора, их недостаток приводит к дефициту кальция. Как следствие, он начинает вымываться из костей, кости становятся более рыхлыми и ломкими, возникают спонтанные переломы.
  • Снижение либидо. Недостаток половых гормонов приводит к тому, что женщина не хочет заниматься сексом, а также появляется сухость и жжение во влагалище. Для молодой 40-летней женщины это может быть очень существенным осложнением.
  • Снижение работоспособности. Если в 50-55 лет это осложнение не сильно нарушает качество жизни, так как климакс наступает вместе с уходом женщины на пенсию, то в 40 лет постоянная лень и слабость сильно ухудшают качество жизни. У женщины есть обязанности, она должна ходить на работу, но делать это в силу самочувствия становится очень трудно.
  • Быстрое старение. Дисбаланс половых гормонов приводит к тому, что кожа становится дряблой, сухой, появляются морщины. В старшем возрасте женщины принимают это как должное, но в 40 лет женщина еще достаточно молода и не готова к появлению морщин. Это очень сильно сказывается на самочувствии, и может вызывать депрессию.

Таким образом, симптомы климакса в 41 год и в 50 лет не отличаются, различается лишь то, как женщина их принимает и как они сказываются на ее жизни и здоровье. Климакс в молодом возрасте не может приниматься как должное, потому что пациентка к нему еще не готова, ни морально, ни физически.

Лечение

Многих женщин интересует, обратим ли климакс в 40 лет и как его вылечить. Здесь все зависит от причины возникновения климакса. Если он связан с приемом препаратов, подавляющих выработку гормонов, то после отмены таких средств организм восстановится.

После приема токсичных препаратов и химиотерапии также иногда удается восстановить менструации, если овуляторный запас не был истощен. В таком случае отменяют вредные препараты и проводят гормонозаместительную терапию.

Если по результатам анализов было установлено, что овуляторный запас истощен, значит, климакс необратим. Если яйцеклеток в организме нет и нечему овулировать, никакое лечение восстановить фертильность женщины не поможет. Если пациентка планирует забеременеть, возможно зачатие с замороженными яйцеклетками, либо яйцеклетками донора.

Необратимый климакс в 40 лет требует лечения для того, чтобы отсрочить изменения, которые вызывает гормональный дисбаланс, то есть преждевременное старение, снижение либидо и так далее. Для этого используются следующие методы:

  • Гормонозаместительная терапия. В этом случае женщина пьет гормоны, чтобы поддерживать их на том уровне, какой был до наступления менопаузы.
  • Прием фитоэстрогенов на растительной основе. Они действуют мягче, чем гормональные препараты, могут применяется, если гормоны противопоказаны.

Климакс в  40 лет требует применения именно гормональной терапии. Лечение растительным средствами больше подходит для женщин, у которых климакс наступил своевременно, чтобы слегка облегчить симптомы.

Препараты  назначаются врачом в индивидуальном порядке. Перед этим женщина сдает анализы на гормоны, проходит ультразвуковые исследование и другие процедуры. Гормонозаместительная терапия имеет противопоказания и назначается она не всем. Также стоит отметить, что гормоны можно начинать пить только в самом начале, когда признаки климакса в 40 лет только появились. Поэтому к врачу надо идти сразу.

Климакс в 40 лет является показанием для приема препаратов прогестерона и эстрогена, например, Дюфастона и Эстрофема. Препараты выписывают в виде таблеток, вагинальных гелей, свечей, пластырей. Женщина применяет средство в том виде, в каком ей удобно.

В качестве дополнительной терапии могут назначаться различные БАДы, витамины. Но стоит отметить, что это средства с недоказанной эффективностью, поэтому основывать лечение климакса в 40 лет на одних БАД нельзя.

Профилактика

Климакс в 40 лет — это достаточно редкое явление, в этом возрасте обычно женщины таких изменений не ждут. Но учитывая то, что на наш организм воздействует много негативных факторов, лучше позаботиться о себе и подумать о профилактике преждевременной менопаузы.

В первую очередь нужно ответственно отнестись к приему токсичных препаратов. Если была диагностирована злокачественная опухоль, женщине нужно решить, хочет ли она детей в будущем. Если пациентка достаточно молода, ей от 30 до 40 лет, то беременность еще вполне возможна. В таком случае нужно попробовать сдать яйцеклетки в криобанк и заморозить.

Чтобы снизить риск климакса в 40 лет, нужно вести здоровый образ жизни, правильно питаться, избегать ожирения и истощения организма. Нужно знать меру при приеме алкоголя, отказаться от курения.

Конечно, с наследственностью воевать трудно. Если климакс в 40 лет связан с генетической предрасположенностью, то скорее всего ничего с этим уже не поделать. Но можно немного отсрочить климакс, если подольше кормить ребенка грудью, рожать детей. В период беременности и кормления овуляции не происходят и овуляторный запас сохраняется, что позволяет отсрочить климакс на пару лет.

uterus2.ru

Почему наступают климаксы?

что такое климакс

Само слово «менопауза» в переводе с греческого означает «конец месячных», под этим термином подразумевается отсутствие менструальных выделений на протяжении года. Это неизбежный процесс, которому подвергнется каждая представительница прекрасного пола, когда яичниками перестают производиться женские половые гормоны, в частности эстроген и прогестерон. Этот момент в норме наступает в пятидесятилетнем возрасте, но иногда встречаются случаи раннего климакса до 45 и даже до 40 лет.

Максимальная выработка женских гормонов, а значит, и оптимальный возраст для зачатия и рождения ребенка приходится в норме на возраст от 18 до 30 лет. Далее репродуктивная активность половых органов постепенно угасает, но до определенного возраста гормональные изменения несильно заметны.

Первые климактерические изменения станут заметны в тех случаях, когда:

  • заканчивается фолликулы в яичниках;
  • редко созревают яйцеклетки;
  • мало производится эстрогена и прогестерона;
  • гипоталамус постепенно уменьшает количество вещества для обеспечения цикличной работы репродуктивной системы, вбрасываемого в кровь.

периоды климакса

Климакс может наступить как мгновенно, например, после оперативного вмешательства по удалению яичников, так и постепенно, при этом угасание детородной функции будет происходить поэтапно:

  • пременопауза. Период, когда яичники еще не полностью прекратили свою работу, но уже наблюдаются сбои в менструальном цикле из-за нарушения гормонального баланса. Длится этот этап порядка 2 лет. Уже в это время нужно задуматься о лекарствах, стимулирующих работу яичников;
  • менопауза. Месячные отсутствуют более 6 месяцев, начинаются самые неприятные симптомы этого состояния. Этап длиться порядка 3-4 лет;
  • постменопауза. Период, когда могут возникнуть сопутствующие заболевания, а вот признаки менопаузы уже утихают. В это время нужно бережно относиться к своему здоровью, особенно к сердечно-сосудистой системе и опорно-двигательному аппарату.

Причины наступления ранней менопаузы

Многих женщин волнует вопрос, а может ли начаться климакс в 40 лет? Репродуктивная система сильно подвержена влиянию внешних факторов, а не только наследственности. Даже хорошие гены при неадекватном способе жизни не смогут обезопасить ее от старения.

Климакс в 40 лет может наступить по таким причинам:

  • расстройства эндокринной системы. Обмен гормонов зависит от щитовидной железы, надпочечников и поджелудочной, поэтому аномальная работа этих органов негативно сказывается на объеме вырабатываемого эстрогена и прогестерона, а также на деятельности гипофиза и гипоталамуса;
  • болезни аутоиммунного характера. Эти заболевания сказываются на всем организме, включая половую систему у женщины;
  • гинекологические болезни и оперативные вмешательства на половой системе. Заболевания истощают организм, так же как и время. К ним можно отнести сложные роды, частые аборты, тяжелые инфекции;
  • химио и лучевая терапия. Как говорит пословица: «Одно лечит, другое калечит». Убивая злокачественные клетки, такие методы лечения неизбежно вредят и здоровым, провоцируя их старение, а также в целом нарушая гормональный фон;
  • определенные лекарства. Чаще причиной климакса в 41-45 лет является бесконтрольный прием медикаментов;
  • несоблюдение режима. Перегрузка организма физическими упражнениями и недостаточный сон могут нарушить гормональный фон женщины и вызвать климакс в 43 года, а то и раньше;
  • постоянные стрессы также грозят ранним климактерием;
  • плохое питание, несбалансированный рацион и жесткие диеты.

Дополнительно причинами вызывающими климакс у женщин после 40 лет может стать курение, отсутствие полноценной половой жизни, беременностей, родов и большое количество стрессов.

Симптомы ранней менопаузы

Могут ли появиться признаки климакса у женщин в 40 лет? В таком возрасте никто не ожидает ощутить первые признаки климакса, поэтому каждое изменение в настроении или самочувствии объясняют простым недомоганием или стрессом на работе. В некоторых случаях эти объяснения действительно оказываются правдой, но чаще всего – это предвестники наступления менопаузы у женщин. Если в сорок лет вы обнаружите у себя следующие симптомы, срочно обратитесь к своему гинекологу:

  • самый известный симптом – это нерегулярные месячные при климаксе. Цикл может нарушиться резко или постепенно угасать. Бессистемность наступления месячных может быть первым предвестником климакса в 40 лет;
  • болезненность полового акта. Основная причина – это истончение тканей влагалища, их сухость, вызванная снижением выработки эстрогена;
  • приливы или «горячие вспышки» — самый характерный признак для климакса у женщин после 40. Резко нахлынувший жар испытывают порядка трех четвертей всех представительниц прекрасного пола во время менопаузы. Ощущение «горения» начинается на лице, шее и груди. Продолжительность таких симптомов не более 2 минут, при этом кожа может слегка покраснеть. Таких приплывов насчитывается от нескольких штук до десятков. Также может усиленно выделяться пот;
  • ночное потение, которое вызывают приливы в ночное время. Эти состояния сопровождаются проблемами со сном и бессонницей;
  • климакс в 42 года может проявиться нарушением эмоционального состояния. Чаще всего это сильная раздражительность, встревоженность и нервозность, депрессивные состояния, перепады настроения;
  • внешние проявления, такие как концентрация подкожного жира вокруг талии, уменьшение размера груди, тонкая и сухая кожа, возникновение морщин, шелушение и обвисание кожи;
  • психоневротическая симптоматика (депрессивность, меланхоличность, беспокойность, чрезмерная раздражительность);
  • кости становятся менее прочными, возникает склонность к переломам, так как половые гормоны, синтез которых прекращается, способствовали выработке клеток, уплотняющих ткани костей (остеобластов). А вот число клеток, повреждающих костные ткани, непрерывно растет;
  • ухудшается работоспособность из-за нарушения общего кровообращения в целом и снабжения мозга кислородом в частности. Ухудшается память, женщина быстрее утомляется умственно и физически.

Как предотвратить раннюю менопаузу?

Наступление менопаузы в 45-летнем возрасте и старше – это естественный процесс, а вот может ли климакс быть предотвращен в более раннем возрасте, и что нужно для этого делать?

Не допустить преждевременного начала менопаузы можно следуя простым правилам:

  • вовремя лечить и не допускать гинекологических болезней;
  • придерживаться здорового образа жизни, включая правильное питание, нормальный сон и занятия спортом;
  • чтобы предотвратить климакс в 44 года и ранее в рацион с молодости нужно добавлять больше фруктов, овощей, морепродуктов, кисломолочки, орехов, а жирную, соленую и острую пищу свести к минимуму;
  • избавиться от пагубных привычек, не допускать стрессов, нервного перенапряжения;
  • регулярно посещать гинеколога;
  • при наличии предрасположенности к раннему климаксу, женщине нужно заранее проконсультироваться с гинекологом, чтобы до прекращения менструации начать прием профилактических препаратов.

Если же вы пропустили первые симптомы климакса и процесс уже начался, то важно быстро и правильно подобрать лекарства для облегчения состояния.

Лечение ранней менопаузы

При несильно выраженной симптоматике в климаксе, начинающемся в естественном возрасте, нет ничего патологического, и он не требует медикаментозного лечения. Но чтобы избежать климакса у женщин в 43 года и ранее для продления детородной функции, следует как можно быстрее проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать комплекс препаратов для приостановления климактерического процесса.

лечение раннего климакса

Врач может прописать средства, включающие в свой состав синтетические гормоны. Их основное действие:

  • приводят в баланс психоэмоциональный настрой женщины;
  • нормализуют артериальное давление;
  • делают приливы менее интенсивными;
  • нормализуют частоту сердечного ритма.

Наибольшую эффективность оказали следующие гормонозаместительные препараты:

  • с содержанием искусственно синтезированного эстрогена – Овестин, Эстрофем, Дивигель;
  • с содержанием комбинации синтетических эстрогена и прогетерона – Дивина, Анжелик, Фемостон, Климонорм и другие.

Назначить любой из этих препаратов может исключительно врач, принимая общее состояние пациентки и результаты исследований.

Если же у женщины отсутствуют месячные при климаксе, начались частые приливы, перепады настроения и прочие признаки менопаузы, а прием гормональных препаратов ей противопоказан, следует обратиться к альтернативным методам облегчения состояния. Можно начать лечение гомеопатическими средствами, витаминами, БАДами и народными методами.

Как только начнется климакс, снять дискомфортную симптоматику поможет Монастырский чай. Он состоит из травы пустырника, шалфея, плодов боярышника и шиповника, а также травы душицы. Это гомеопатическое средство тонизируется, устраняет воспалительные процессы и укрепляет иммунитет.

В целом же при систематическом посещении гинеколога и правильном образе жизни ранняя менопауза не сможет застать вас врасплох.

mesyachnye2.ru

С чем связано наступление менопаузы

Климакс наступает в более раннем возрасте, если на женский организм было оказано отрицательное воздействие. К числу негативных факторов можно отнести:

  • плохие экологические условия;
  • наличие вредных привычек (курение);
  • слишком строгая диета, голодания.Картинка 1

Если женщина долго принимает противозачаточные лекарственные препараты, изменения в организме наступают позднее. Это связано с наличием в лекарственном составе гормонов. Перед климаксом наблюдается климактерический синдром. Его можно охарактеризовать наличием у женщины некоторых проблем со здоровьем, ухудшением общего самочувствия, что обуславливается гормональными преобразованиями.

Распространенные признаки климакса у женщин:

  • сбои в менструальном цикле;
  • беспричинное увеличение массы тела;
  • приливы;
  • учащенное сердцебиение (даже если человек находится в состоянии покоя, а не занимается физическими упражнениями);
  • нарушение сна и пр.

Такие симптомы не должны сразу вызывать панику, самостоятельно диагностировать какой-то недуг не стоит. При наличии совокупности отклонений можно считать, что организм находится на начальном этапе климактерического периода.

Один из важных признаков

Главный симптом — изменения в менструальном цикле. При климаксе наблюдается ослабевание активности функционирования половых желез. Проявляется такой процесс изначально в виде нарушений менструаций, которые со временем полностью прекращаются. Об изменениях и исчезновении способности к репродукции сигнализирует пременопауза. Это временный период, в течение которого угасает функциональность яичников, менструация завершается в полной мере. Его продолжительность варьируется в индивидуальных случаях от 2 до 8 лет.Изображение 2

Для 2 фазы климакса (менопаузы) характерно присутствие завершающего маточного кровотечения. Оно провоцируется на гормональном уровне. После этого приходит постменопауза.

Это отрезок времени от последнего кровяного выделения до полного окончания выполнения яичниками своих функций. Затем наступает постепенное старение. Продолжительность разная, в среднем она составляет 7 лет.

О начинающемся климаксе свидетельствуют нерегулярные менструальные кровотечения. Женщина может наблюдать изменения количества выделений и временных промежутков. Они иногда становятся более короткими (менее 21 суток) или более длинными (свыше 35 суток). Если менструальный цикл нарушен, женщина должна посетить медицинское учреждение. Обследование поможет выявить, с чем связаны сбои, нередко они могут свидетельствовать о развитии болезней.Иллюстрация 3

Подробно о приливах

Климакс в 40 лет и в более позднем возрасте не обойдется без появления приливов. Это реакция гипофиза на процесс сокращения уровня эстрогена, гормональные дисбалансы. Ответной реакцией гипофиза является взрывообразное увеличение количества вырабатываемого ЛГ (лютеинизирующего гормона). Благодаря его неожиданному выбросу провоцируется быстрое внутреннее повышение температуры.

Проявление приливов заключается в следующем: безосновательно человек испытывает резкий, сильный жар в верхней части туловища, у него появляются покраснения на кожном покрове в районе грудной клетки, лица и шеи.Картинка 4

Хотя потливость наступает быстро, температура тела человека внешне остается практически неизменной. Во время приливов самочувствие у женщин плохое в большинстве случаев, ощущается сильная слабость, активность низкая. Продолжительность каждого прилива может составлять 30-60 секунд. Уровень интенсивности отличается индивидуально. Иногда приливы являются редкостью, но их количество за 1 день способно достигать 60 раз. По этой причине необходимо часто менять белье.

Особо сложные случаи бывают, когда во время прилива кратковременно женщина теряет сознание. В ночное время суток этот симптом препятствует нормальному сну. На следующее утро человек ощущает сильную усталость, недостаток жизненных сил и энергии. Приливы способны провоцировать болезни, связанные с отклонениями в нормальном функционировании сердечно-сосудистой системы.

Появление приливов фиксируют у большего количества представительниц женского пола в среднем возрасте. При этом у худых людей они встречаются чаще, чем у тучных субъектов, поэтому доставляют больший дискомфорт. Нельзя путать высокое потоотделение, которое вызвано нарушениями функций щитовидной железы, и внезапное отделение пота перемежающегося типа при климаксе.Картинка 5

Частые симптомы

Отделение пота в больших объемах способно сопровождать каждый прилив. Приступы могут происходить с огромной силой выделения жидкости. Капли пота проступают на лбу, из-за сильной степени влажности по всему телу и на одежде появляются большие пятна. За ночные часы обильность потоотделения возрастает (нужно переодевать белье, менять постельный комплект).Картинка 6

Однако следует принять во внимание, что описываемый процесс физиологически является естественным. Он необходим, поскольку позволяет регулировать внутреннюю температуру и выводить из организма накопившиеся токсические вещества. В течение всего климакса потоотделение выполняет подобную функцию, которая характерна для обычного состояния.

Некоторые симптомы климакса у женщин могут проявляться одновременно. К примеру, при ночных приливах всегда дает о себе знать бессонница. Она тоже свидетельствует о наступлении рассматриваемого этапа в жизни женщины. Молодой человек без проблем со здоровьем способен уснуть через несколько минут. Со временем скорость засыпания снижается. К примеру, для пожилого человека отрезок времени, отведенный на засыпание, может достигать 1-2 часов.

При климаксе женщины нередко ворочаются часами, их беспокоят тревожные мысли, особенно если завтра нужно рано вставать или предстоит ответственный день на работе, а их внешность и ощущения далеки от идеала. Во время ночных приливов человек обязательно проснется. Из-за этого достаточно остро ощущается весь комплекс негативных эмоций, затем еще долго бывает трудно уснуть.

Когда бессонница тревожит несколько суток, а специальные средства не помогают, для достижения положительного результата можно воспользоваться специфическими лекарственными препаратами. Однако перед началом их приема следует постараться изменить привычные действия, которые связаны с процессом засыпания.Картинка 7

Головные боли

Головная боль при климаксе знакома практически каждой женщине. Данный симптом способен проявляться в качестве реакции на расстройства депрессивного типа, которые свойственны рассматриваемому периоду. Если говорить о головных болях, то их следует отнести к болевым ощущениям из-за напряжения. Поскольку имеются проблемы с быстрым расслаблением, негативными эмоциями, происходит перенапряжение мышц на лице. Лицо женщины приобретает усталое выражение, становится хмурым. Затем дает о себе знать головная боль. Она нарастает постепенно, отличается низким уровнем остроты.

Болевые ощущения способны провоцировать мышечные напряжения в шее и плечах. Наступивший климакс часто влечет за собой мигрень, вероятность появления которой высока. Она проявляется в виде резко возникающих сильных головных болей во лбу или в области висков. Наличие головных болей часто свидетельствует об артериальной гипертонии. При развитии такого недуга у женщины по утрам ощущается тяжесть в затылочной части головы. Лицо становится отекшим, видны мешки под глазами. Этот симптом обуславливается приемом ряда медикаментов, например сердечных. Провоцируются боли и продуктами питания, в которых присутствуют соединения органической природы, нитриты.Картинка 8

Важные рекомендации

Для периода климакса у женщин в 40 лет характерны резкие перемены, связанные с настроением. Может присутствовать:

  • обеспокоенность;
  • напряжение;
  • плаксивость.Изображение 9

Резкие колебания в эмоциональном фоне проявляются внезапной сменой отличного настроения раздражением, желанием необоснованно заплакать. Для некоторых женщин проблемой выступает появление в горле комка, из-за чего все время хочется его проглотить. Однако даже частые глотательные движения не приходят на помощь. Ком в горле дает о себе знать из-за дискомфортного ощущения. Другие отрицательные проявления отсутствуют. Данная проблема не преследует человека все время, она исчезает без постороннего воздействия. Но когда беспокойство наблюдается долго, необходимо проконсультироваться у доктора, пройти обследование, поскольку симптом иногда сигнализирует о сбоях щитовидной железы.

В списке признаков климакса есть отклонения, связанные с функционированием головного мозга: ухудшение памяти, невозможность сосредоточится. Рассеянность и плохая память во время менопаузы у женщин в возрасте после 40 лет напрямую зависят от гормональных преобразований.

Дамы жалуются на появление зуда и сухости во влагалище. Поскольку в женском организме на разных фазах климактерического периода происходят гормональные перестройки, нельзя обойтись без изменений в органах половой системы. Происходит процесс истончения слизистой поверхности влагалища. При этом наблюдается снижение объема естественной смазки. По причине таких отклонений женщины начинают чувствовать зуд и чрезмерную сухость. Во время половых актов представительницы женского пола испытывают боль, дискомфорт при этом становится намного сильней.

Другие признаки: слишком частое мочеиспускание, между позывами промежутки становятся намного короче, вероятно недержание мочи. Перечисленная симптоматика способна сигнализировать о наступлении менопаузы. При ней число гормонов, благодаря которым мочевой пузырь и сфинктеры органа находятся в тонусе, сокращается. Этот фактор вызывает у женщин легкий или существенный дискомфорт во время мочеиспусканий, вероятны небольшие выделения мочи, когда срабатывает кашлевой рефлекс, если человек смеется или чихает. Симптомы могут усиливать степень подавленности, которая нередко вызывает нервные срывы (для недопущения серьезных проблем нужно посетить психолога).

При появлении симптоматики климакса у женщин незамедлительно следует посетить гинеколога. Такое действие поможет избежать проблем, поскольку опытный врач назначит правильную заместительную гормональную терапию, порекомендует подходящие средства для рационального предохранения. Если среди признаков имеются специфические отклонения, тогда стоит обязательно обратиться за помощью к кардиологу, неврологу, психологу.

dnevni4ok.com

Причины раннего климакса

Климактерий наступает в более раннем возрастном периоде, если женщина претерпела какие-то отрицательные воздействия. Среди причин с негативной направленностью отмечаются:

  • Не удовлетворительные условия экологии.
  • Употребление табачной продукции (табакокурение).
  • Чрезмерное употребление алкогольной продукции.
  • Гинекологические аборты.
  • Частое воздействие стрессовых ситуаций.
  • Химиотерапевтические процедуры.
  • Голодовки и чрезмерно строгие диетические рационы.

злоупотребление алкоголем

Но с чем еще могут быть связаны ранние симптомы угасания репродуктивной функциональности женского организма? Наступление раннего климакса может быть обусловлено следующими факторами:

  1. Наследственная предрасположенность организма к наступлению раннего климакса. Если климакс в 42 года или ранее не характеризуется проявлениями патологической симптоматики и развитием серьезных заболеваний, то такой климакс считают нормальным.
  2. Перенесенные ранее патологические нарушения функциональности мочеполовой и эндокринной систем организма;
  3. Проведение гистерэктомии либо овариэктомии, вследствие чего иссекаются репродуктивные органы, и наступает хирургический климакс.

В том случае, когда женщина на протяжении длительного периода времени употребляет контрацептивы на гормональной основе, то все климактерические изменения наступят гораздо позже.

Естественным наступлением климактерического периода считают в возрасте 50-ти лет, но и климакс в 44 года также может относиться к норме.

Важным фактором является то, что перед самой менопаузой начинает проявляться симптоматика климактерического синдрома, который характеризуется, как возникновение определенных патологических процессов в организме женщины, а также нарушением ее общего самочувствия на фоне изменения гормонального фона.

Самые часто встречающиеся признаки климакса у женщин в 40 лет, проявляются следующим образом:

  • появление сбоев в привычном течении менструального цикла;
  • резкий набор лишних килограммов, без предшествующих тому факторов;
  • возникновение приступов приливов крови в верхней части тела;
  • увеличение ритмичности биения сердца, часто возникающее в состоянии полного покоя;
  • нарушение сна и появление бессонниц;
  • патологическое изменение психоэмоционального состояния, проявляющееся повышенной раздражительностью, плаксивостью и нервозностью.

нарушение сна

Такие симптомы климакса у женщин после 40 лет не должны стать причиной паники и поводом для самостоятельной постановки какого-либо диагноза.

Если наблюдается комбинация определенных отклонений в общем состоянии женщины от нормы, то это может свидетельствовать о начальном этапе климактерия.

Один из главных признаков климакса

Первые признаки климакса – это изменения характера менструального цикла. Начало климакса в 40 лет характеризуется ослабеванием функционирования репродуктивных органов женщины. Все начинается с нарушения менструации, появления возрастающих во временном промежутке задержек. Это ведет в конечном итоге к полному прекращению месячных и наступлению менопаузального периода. Все изменения менструального цикла и начальная стадия снижения функционирования яичников происходят в пременопаузе. Она является первоначальным этапом климактерического периода, имеющий продолжительность от 3 до 7 лет, в зависимости от индивидуальных особенностей каждой женщины.

Вторая стадия климактерия – это менопауза, характеризуется полной остановкой менструальной функциональности репродуктивных органов, вызванной экстремальным снижением выработки половых гормонов эстрогенов и прогестеронов. Спустя 12-ти месячный период времени отсутствия менструаций наступает постменопаузальный период, продолжающийся до конца жизненного пути женщины.

Первые симптомы климакса, проявляющиеся нарушением менструального цикла, характеризуются изменением количества выходящей из половых путей крови. То есть месячные становятся более скудными либо, наоборот, приобретают обильный характер течения. А также изменяются и временные промежутки между двумя последующими друг за другом менструальными циклами. Они могут быть короче (меньше 3-х недель) либо, наоборот, длиннее (более 36 дней).

менструальные выделения

При проявлении нарушения менструального цикла у женщины необходимо сразу обратиться к квалифицированному специалисту и пройти соответствующее обследование, чтобы исключить развитие серьезной патологии.

Приливы при климаксе

Климакс в 40 лет также, как и климакс в 41 год и более поздние возрастные периоды не пройдет без образования приливов крови. Приливами называется определенная реакция гипоталамуса, который является одним из главных отделов в гипофизе, на снижение уровня выработки половых гормонов яичниками. На фоне гормональных дисбалансов гипоталамус стимулирует резкое повышение лютеинизирующих гормонов, выбрасываемых в кровь. Это и вызывает резкие скачки температуры тела и приступы внезапного жара.

Характер проявления приступов приливов заключен в следующем:

  1. Безосновательное образование сильного и резкого чувства жара, локализованного в области лица, шеи и груди.
  2. Покраснение кожных покровов с появлением испарины.
  3. Повышение уровня общей потливости, с сохранением неизменной температуры тела.
  4. Снижение физической активности на фоне сильной слабости.
  5. Возможны приступы нехватки кислорода и наступления удушья.

потливость

Длительность одного приступа прилива может варьироваться в пределах 30-ти – 60-ти секунд. Интенсивность приливов зависит от индивидуальных особенностей каждой зрелой дамы. Иногда приливы могут и не доставлять особого дискомфорта, но уровень повышенной потливости будет сохраняться. Это может стать причиной частой смены белья, особенно в ночные часы.

К более сложным течениям приступов приливов крови относятся те случаи, когда с началом приступа женщина теряет сознание.

Это также является причиной патологического нарушения здорового сна. После таких бессонных ночей женщина чувствует себя уставшей, в ней не хватает жизненных сил и тонуса для ведения нормальной жизнедеятельности. Это происходит потому, что многие симптомы климактерия, в большинстве случаев, проявляются комбинированно.

Так, к примеру, приступы приливов комбинируются с ночными бессонницами. При частых бессонницах необходимо применять специальное лечение, направленное на устранение данной симптоматики и снижение интенсивности приливов. Прием медикаментозных препаратов, дозировку и продолжительность курса должен определять только квалифицированный специалист.

прием медикаментов

Лечение климактерического синдрома

Лечение самого климакса не требуется при естественном его наступлении и не яркой симптоматике. Но в тех случаях, когда климактерическая симптоматики приобретает ярко-острое течение, требуется специальная терапия.

Если наступает климакс в 43 года, а женщина еще планирует родить ребенка, то необходимо предпринять все меры для остановки развития климактерической симптоматики.

Медикаментозные препараты на основе синтетических гормонов помогут:

  1. Нормализовать психоэмоциональное состояние.
  2. Скорректировать и привести в норму АД.
  3. Снизить интенсивность приливов и избавить от тахикардии и аритмии.

Для облегчения состояния рекомендуется полностью пересмотреть и изменить привычный образ жизни, а именно:

  • сбалансировать рацион питания;
  • отказаться от курения и распития алкогольной продукции;
  • сохранять умеренные физические нагрузки.

сбалансированное питание

Ежедневный рацион, особенно летнего меню питания, рекомендуется разнообразить следующими продуктами питания:

  1. Рыба.
  2. Свежие овощные и фруктовые культуры.
  3. Грецкие орехи.
  4. Обезжиренные производные молока (кефир, йогурт, ряженка, сметана).

Кроме всего прочего, необходимо полностью исключить из рациона питания все жирные, жаренные и острые блюда. Сладости и хлебобулочные изделия лучше свести к минимуму.

Климактерические проявления можно лечить не только правильным образом жизни. Значительного облегчения можно добиться при приеме специальных медикаментозных средств, а также применяя различные народные методы лечения.

Гормонотерапия

Наиболее эффективным лечением является заместительная гормональная терапия при климаксе, способствующая заметному облегчению климактерической симптоматики и предупреждению развития серьезных патологических процессов.

Среди наиболее эффективных гормоносодержащих препаратов выделяют:

  • Овестин, Дивигель и Эстрофем – это гормоносодержащие препараты, включающие в свой состав синтетические эстрогены;
  • Климонорм, Дивина, Фемостон, Анжелик и др. – это гормональные препараты комбинированного спектра действия, содержащие в своем составе как эстрогены, так и прогестероны.

Дивигель

Назначение данных препаратов должно производиться только медицинским специалистом.

vklimakse.ru

Климакс в 40 лет

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector