Что такое климакс

Женский организм имеет определенный запас яйцеклеток, необходимых для зачатия новой жизни. Наступает период, когда это количество истощается, начинается климакс (климактерий) – процесс угасания репродуктивной деятельности. Этот момент характеризуется такими изменениями:

  • начинается затухание функции яичников;
  • нарушается работа гипофиза;
  • снижается синтез половых гормонов;
  • расстраивается менструальный цикл.

В климактерический период половые функции женского организма постепенно прекращаются. Его длительность может составлять несколько лет, что зависит от внешних и внутренних причин. Основной показатель состояния репродуктивной системы – менструальные кровотечения. Во время климакса они могут иметь такой характер:

  • длительная задержка менструаций – до нескольких месяцев;
  • увеличение продолжительности цикла;
  • обильные кровотечения;
  • скудные выделения;
  • отсутствие регулярности;
  • сокращение длительности цикла.

В каком возрасте начинается

Гинекологи не могут однозначно сказать, когда у женщины начнутся климактерические изменения. Все происходит очень индивидуально, зависит от состояния организма, сопутствующих патологий, внешних факторов. Принято считать началом климакса отсутствие менструаций более 12 месяцев. Процесс может наступить в любом возрасте:

  • до 40 лет – ранний климактерий;
  • после 55 лет – поздний;
  • от 45 до 54 лет – время преимущественного появления климакса, считается нормой по данным статистики со всего мира.

Женщина проходит климактерический период с определенной последовательностью. Гинекологи выделяют несколько его этапов:

  • Пременопауза – начало стихания функции яичников. Происходит уменьшение синтеза половых гормонов, начинается нарушение менструального цикла. Период может длиться от трех до шести лет.
  • Менопауза – наступает с последней менструации, сопровождается изменениями функций всего организма, продолжается год. Эта пора – окончание детородной стадии.
  • Постменопауза – характеризуется минимумом эстрогена, длительность периода – до последних дней жизни.

Почему наступает климакс в 40 лет

Существуют внешние причины, которые способствуют началу угасания половых функций. Ранний климакс у женщин 40 лет провоцирует неблагоприятная экология в районе проживания. Среди факторов преждевременного начала климактерия можно выделить:


  • наследственную предрасположенность;
  • стрессовые ситуации;
  • лечение химиотерапией;
  • радиационное воздействие;
  • злоупотребление алкоголем;
  • курение;
  • тяжелую работу;
  • психологические перегрузки;
  • отсутствие физической активности;
  • воздействие химических веществ;
  • жесткие диеты;
  • голодовки.

Климакс в 40 лет могут спровоцировать внутренние причины. Среди факторов, влияющих на раннее угасание половой функции организма женщины, выделяют:

  • гинекологические аборты;
  • нарушения функции надпочечников;
  • патологии щитовидной железы;
  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • гинекологические патологии;
  • гормональный сбой;
  • хирургические операции на молочной железе, матке, яичниках;
  • злокачественные новообразования;
  • болезни сердца, сосудов.

Первые признаки климакса у женщин в 40 лет

Незначительные изменения менструального цикла, плохой сон, раздражительность – на такие симптомы в возрасте 40 лет редко обращают серьезное внимание. Женщины начинают волноваться, когда ощущают снижение половой активности, резкое прекращение менструации. Первыми признаками раннего климакса могут быть:

  • внезапный набор веса;
  • депрессия;
  • плаксивость;
  • резкая смена настроения;
  • увеличение ритма биения сердца;
  • нагрубание молочных желез;
  • появление приливов крови к голове.

Важными симптомами наступления климактерия в 40 лет становятся нарушения менструального цикла. У женщин в это период иногда могут наблюдаться:

  • значительные объемы выделяемой крови;
  • увеличение периода между последующими менструациями до нескольких месяцев;
  • уменьшение продолжительности цикла;
  • небольшое количество менструальной крови;
  • резкое прерывание месячных циклов.

Симптомы климакса у женщин в 40 лет

Изменения выработки гормонов приводят к серьезным нарушениям функций всего организма. Кроме сбоя менструального цикла, возникают симптомы, которые значительно ухудшают качество жизни. Как ощущает преклимакс женщина после 40 лет? Состояние сопровождается появлением таких признаков:

  • ночная потливость;
  • головокружение;
  • частое мочеиспускание;
  • тахикардия;
  • недержание мочи;
  • боли в суставах, мышцах;
  • ощущение онемения конечностей;
  • сухость слизистых оболочек полости рта, глаз, влагалища.

Характерный симптом климактерия в 40 лет – возникновение приливов жара в верхней части тела, которое сопровождается покраснением кожи, появлением пятен, временным повышением температуры. Характерными признаками климакса можно считать:

  • расстройство сна;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • снижение либидо;
  • частые головные боли;
  • изменение вкусовых пристрастий;
  • колебания артериального давления;
  • изменения кожных покровов – появление пигментации, морщин;
  • набор веса;
  • повышение хрупкости костей (остеопороз);
  • развитие бактериальных инфекций половых органов.

Последствия

Гормональные нарушения при климаксе приводят к изменению функций всего организма. Если такой период начался в 40 лет, необходимо постоянно наблюдаться у гинеколога. Методы терапии, новый образ жизни, диета помогут избежать таких серьезных осложнений, как:

  • остеопороз, возникающий из-за вымывания кальция из костей;
  • ожирение, вызванное нарушением липидного обмена;
  • сердечно-сосудистые патологии – инфаркт, инсульт, атеросклероз как результат уменьшения эластичности сосудов;
  • онкология репродуктивной системы, спровоцированная изменением гормонального фона.

Диагностика

Климакс, который наступает у женщины в 40 лет – аномальное явление, которое требует обращения к специалистам. Гинеколог может скорректировать состояние, уменьшить проявление симптомов, отложить наступление этого периода. Климактерий нередко сопровождается сопутствующими патологиями. Врач после сбора анамнеза назначает лабораторные исследования, которые включают:


  • общий анализ крови – определяет наличие воспалений;
  • биохимическое исследование – выявляет особенности работы органов, содержание холестерина;
  • общий анализ мочи – указывает на воспаления, инфекции.

Ранний климакс может привести к развитию тяжелых осложнений, поэтому требуется постоянное наблюдение женщины у гинеколога. Обязательно проводится регулярное измерение артериального давления. Важная роль уделяется таким анализам крови:

  • определение гормонального статуса – содержание ФГС (фолликулостимулирующего гормона в сыворотке);
  • коагулограмма – исследование характера свертываемости;
  • уточнение количества сахара в крови для выявления скрытой формы диабета.

При климаксе, который наступает у женщины в 40 лет, обязательно назначаются аппаратные исследования, включающие такие методики:

  • маммографию – проверку молочных желез рентгенологическим способом;
  • УЗИ органов малого таза для выявления опухолей, кистозных образований;
  • ультразвуковое исследование костей при подозрении на остеопороз;
  • радиотермометрию – определение по силе теплового излучения тканей молочной железы наличия воспалений, новообразований.

Как облегчить симптомы климакса у женщин

Признаки менопаузы в 40 лет доставляют массу проблем. Женщина не высыпается, нервничает, постоянно потеет, а волны жара во время приливов сопровождаются сердцебиением, гиперемией. Чтобы улучшить состояние, устранить неприятные симптомы, рекомендуется:

  • правильно сочетать труд и отдых;
  • спать в проветриваемом помещении не менее 8 часов;
  • прекратить курение;
  • отказаться от употребления алкогольных напитков;
  • использовать медикаментозные средства;
  • применять рецепты народной медицины.

Облегчить состояние при климаксе поможет соблюдение несложных правил. Женщина в этот период необходимо:

  • активно отдыхать на свежем воздухе;
  • вести регулярную сексуальную жизнь;
  • избегать наклонов, способствующих приливу крови к голове;
  • отрегулировать питание;
  • отказаться от посещения горячей бани, сауны;
  • одеваться с учетом погоды, избегая перегревания;
  • не употреблять кофе, крепкий чай;
  • скорректировать образ жизни;
  • принимать витамины.

Питание

Во время климакса, который у женщины начался в 40 лет, необходимо уделять внимание питанию. В рационе должны присутствовать продукты, содержащие кальций, для улучшения состояния костей, полиненасыщенные жирные кислоты, улучшающие обменные процессы, стабилизирующие гормональный фон. Желательно придерживаться таких правил:

  • пищу принимать с определенное время;
  • размер порций не должен превышать 250 грамм;
  • есть 5 раз в день;
  • обязательно пить воду – 2 литра;
  • ограничить употребление сахара, соли;
  • пищу готовить на пару, отваривать, запекать.

В рационе женщины, вступившей в 40 лет в климактерический период, обязательно должны присутствовать такие блюда и продукты:

  • молочнокислая продукция – ряженка, кефир;
  • нежирное мясо;
  • овощи;
  • фрукты;
  • рыба;
  • морепродукты;
  • грецкие орехи;
  • бобовые;
  • чеснок;
  • лук;
  • сухофрукты;
  • овощные супы;
  • морская капуста;
  • каши;
  • мармелад;
  • желе;
  • зефир;
  • мед;
  • зеленый чай;
  • отвары шиповника, шалфея, ромашки.

Период климакса сопровождается нарушениями работы кишечника, повышением уровня сахара, холестерина в крови, увеличением массы тела. Это требует исключения из рациона таких продуктов:

  • острых приправ;
  • копчений;
  • крепких мясных бульонов;
  • сладостей;
  • выпечки;
  • алкоголя;
  • солений;
  • консервов;
  • шоколада;
  • жирного мяса;
  • сладкой газировки;
  • белого хлеба;
  • фастфуда;
  • полуфабрикатов;
  • майонеза;
  • кофе.

Образ жизни

Когда начинается ранний климакс у женщины 40 лет, требуется изменить порядок жизни. Чтобы облегчить тяжелые симптомы этого периода необходимо соблюдать определенные правила. Врачи рекомендуют:

  • пройти осмотр гинеколога;
  • провести обследование органов малого таза методом УЗИ;
  • нормализовать работу кишечника;
  • не допускать увеличения массы тела;
  • практиковать умеренные физические нагрузки – плавание, йогу, аквааэробику.

Изменение образа жизни поможет справиться с приливами, повышением давления, успокоить нервы. Для этого врачи советуют:

  • ежедневно совершать пешие прогулки;
  • делать суставную гимнастику;
  • периодически проходить курсы массажа;
  • принимать контрастный душ;
  • иметь хобби, чтобы отвлечься от ситуации;
  • следить за состоянием здоровья;
  • поддерживать позитивный настрой.

Медикаментозная терапия

Применение лекарственных препаратов – важная составляющая мероприятий по улучшению состояния женщины при климаксе в 40 лет. Необходимо, чтобы их назначил гинеколог. Гормональная терапия устраняет потливость, приливы, сексуальные нарушения. Препараты помогают предупредить патологии сердечно-сосудистой системы, служат профилактикой остеопороза, ожирения. К часто назначаемым средствам относятся:

  • препараты с синтетическими эстрогенами – Дивигель, Овестин;
  • лекарства комбинированного действия, включающие дополнительно прогестерон – Анжелик, Климонорм.

Смягчить проявления неприятных признаков климактерического периода помогают лекарственные препараты нескольких групп. Гинекологи рекомендуют женщинам принимать:

  • Фитопрепараты – устраняют судороги, снижают частоту приливов – Габапентин, Тебантин.
  • Гомеопатические средства – Экстровэл, Климаксан – используют при наличии противопоказаний для гормонотерапии.
  • Антидепрессивные препараты – способствуют успокоению нервной системы, оказывают седативное действие – Велаксин, Пароксетин.
  • БАДы – помогают пережить тяжелый период – Бинисан, Эпифамин.

Во время климакса гинекологи обязательно назначают витамины. Они входят в состав комплексов, оказывают многостороннее действие на организм женщины, которой 40 лет:

  • Ретинол – восстанавливает функции яичников, снижает риск возникновения рака.
  • Тиамин – нормализует кровообращение, улучшает функции нервной системы, стабилизирует артериальное давление.
  • Аскорбиновая кислота – укрепляет сосуды, уменьшает отеки.
  • Витамин D – улучшает состояние костей, стабилизирует эстроген.
  • Пиридоксин – препятствует старению кожи.
  • Витамин Е – снимает раздражение, нервозность.

Народные рецепты

Симптомы климакса у женщин после 45 лет доставляют массу неприятностей. Средства народной медицины способствуют облегчению состояния. Целители рекомендуют такие способы лечения:

  • Делать контрастные ванны для ног вечером, чтобы справиться с потливостью, приливами по ночам.
  • При бессоннице набивать подушку мятой, папоротником, лавром, пить чай из мелиссы, шишек хмеля (по ложке на 0,5 литра кипятка).
  • Для укрепления нервной системы добавлять на 100 мл воды чайную ложку смеси равных частей спиртовых настоек боярышника, пустырника, валерианы. Принимать 4 раза в день.

При появлении симптомов климакса в 40 лет, народные целители рекомендуют для успокоения, быстрого засыпания использовать ароматерапию с эфирными маслами: мяты перечной, кипариса, лаванды, шалфея. Для улучшения самочувствия полезно ежедневно по 15 минут принимать ванны. По рецепту необходимо взять 10 ложек лекарственного сбора, добавить 3 литра кипятка, настоять час. Отвар процедить, налить в ванну с температурой воды 37 градусов. Состав сбора включает по 100 грамм компонентов:

  • почек сосны;
  • шалфея;
  • душицы;
  • тысячелистника;
  • полыни горькой;
  • крапивы;
  • корня аира.

Профилактика

Чтобы предупредить развитие осложнений, ослабить проявления симптомов при климаксе в 40 лет, необходимо при возникновении первых признаков обратиться к гинекологу. Врач поможет подобрать лекарственные препараты, оговорить правила жизни в этот период. Рекомендуются такие профилактические мероприятия, соблюдение которых облегчит состояние женщины:

  • постоянная физическая активность;
  • прием минерально-витаминных комплексов;
  • закаливание организма;
  • сбалансированное питание;
  • регулярная половая жизнь;
  • укрепление иммунитета.

Гормональная дисфункция в климактерический период опасна риском развития новообразований женских половых органов. Важно своевременно проходить контрольные обследования у маммолога, гинеколога. Профилактика при климаксе включает такие мероприятия:

  • применение гормональных препаратов только по назначению врача;
  • занятия лечебной физкультурой;
  • отказ от жестких диет;
  • контроль веса;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • воздержание от курения;
  • исключение алкоголя;
  • предупреждение остеопороза;
  • соблюдение интимной гигиены;
  • использование дыхательных практик.

sovets.net

Причины раннего климакса

Климактерий наступает в более раннем возрастном периоде, если женщина претерпела какие-то отрицательные воздействия. Среди причин с негативной направленностью отмечаются:

  • Не удовлетворительные условия экологии.
  • Употребление табачной продукции (табакокурение).
  • Чрезмерное употребление алкогольной продукции.
  • Гинекологические аборты.
  • Частое воздействие стрессовых ситуаций.
  • Химиотерапевтические процедуры.
  • Голодовки и чрезмерно строгие диетические рационы.

злоупотребление алкоголем

Но с чем еще могут быть связаны ранние симптомы угасания репродуктивной функциональности женского организма? Наступление раннего климакса может быть обусловлено следующими факторами:

  1. Наследственная предрасположенность организма к наступлению раннего климакса. Если климакс в 42 года или ранее не характеризуется проявлениями патологической симптоматики и развитием серьезных заболеваний, то такой климакс считают нормальным.
  2. Перенесенные ранее патологические нарушения функциональности мочеполовой и эндокринной систем организма;
  3. Проведение гистерэктомии либо овариэктомии, вследствие чего иссекаются репродуктивные органы, и наступает хирургический климакс.

В том случае, когда женщина на протяжении длительного периода времени употребляет контрацептивы на гормональной основе, то все климактерические изменения наступят гораздо позже.

Естественным наступлением климактерического периода считают в возрасте 50-ти лет, но и климакс в 44 года также может относиться к норме.

Важным фактором является то, что перед самой менопаузой начинает проявляться симптоматика климактерического синдрома, который характеризуется, как возникновение определенных патологических процессов в организме женщины, а также нарушением ее общего самочувствия на фоне изменения гормонального фона.

Самые часто встречающиеся признаки климакса у женщин в 40 лет, проявляются следующим образом:

  • появление сбоев в привычном течении менструального цикла;
  • резкий набор лишних килограммов, без предшествующих тому факторов;
  • возникновение приступов приливов крови в верхней части тела;
  • увеличение ритмичности биения сердца, часто возникающее в состоянии полного покоя;
  • нарушение сна и появление бессонниц;
  • патологическое изменение психоэмоционального состояния, проявляющееся повышенной раздражительностью, плаксивостью и нервозностью.

нарушение сна

Такие симптомы климакса у женщин после 40 лет не должны стать причиной паники и поводом для самостоятельной постановки какого-либо диагноза.

Если наблюдается комбинация определенных отклонений в общем состоянии женщины от нормы, то это может свидетельствовать о начальном этапе климактерия.

Один из главных признаков климакса

Первые признаки климакса – это изменения характера менструального цикла. Начало климакса в 40 лет характеризуется ослабеванием функционирования репродуктивных органов женщины. Все начинается с нарушения менструации, появления возрастающих во временном промежутке задержек. Это ведет в конечном итоге к полному прекращению месячных и наступлению менопаузального периода. Все изменения менструального цикла и начальная стадия снижения функционирования яичников происходят в пременопаузе. Она является первоначальным этапом климактерического периода, имеющий продолжительность от 3 до 7 лет, в зависимости от индивидуальных особенностей каждой женщины.

Вторая стадия климактерия – это менопауза, характеризуется полной остановкой менструальной функциональности репродуктивных органов, вызванной экстремальным снижением выработки половых гормонов эстрогенов и прогестеронов. Спустя 12-ти месячный период времени отсутствия менструаций наступает постменопаузальный период, продолжающийся до конца жизненного пути женщины.

Первые симптомы климакса, проявляющиеся нарушением менструального цикла, характеризуются изменением количества выходящей из половых путей крови. То есть месячные становятся более скудными либо, наоборот, приобретают обильный характер течения. А также изменяются и временные промежутки между двумя последующими друг за другом менструальными циклами. Они могут быть короче (меньше 3-х недель) либо, наоборот, длиннее (более 36 дней).

менструальные выделения

При проявлении нарушения менструального цикла у женщины необходимо сразу обратиться к квалифицированному специалисту и пройти соответствующее обследование, чтобы исключить развитие серьезной патологии.

Приливы при климаксе

Климакс в 40 лет также, как и климакс в 41 год и более поздние возрастные периоды не пройдет без образования приливов крови. Приливами называется определенная реакция гипоталамуса, который является одним из главных отделов в гипофизе, на снижение уровня выработки половых гормонов яичниками. На фоне гормональных дисбалансов гипоталамус стимулирует резкое повышение лютеинизирующих гормонов, выбрасываемых в кровь. Это и вызывает резкие скачки температуры тела и приступы внезапного жара.

Характер проявления приступов приливов заключен в следующем:

  1. Безосновательное образование сильного и резкого чувства жара, локализованного в области лица, шеи и груди.
  2. Покраснение кожных покровов с появлением испарины.
  3. Повышение уровня общей потливости, с сохранением неизменной температуры тела.
  4. Снижение физической активности на фоне сильной слабости.
  5. Возможны приступы нехватки кислорода и наступления удушья.

потливость

Длительность одного приступа прилива может варьироваться в пределах 30-ти – 60-ти секунд. Интенсивность приливов зависит от индивидуальных особенностей каждой зрелой дамы. Иногда приливы могут и не доставлять особого дискомфорта, но уровень повышенной потливости будет сохраняться. Это может стать причиной частой смены белья, особенно в ночные часы.

К более сложным течениям приступов приливов крови относятся те случаи, когда с началом приступа женщина теряет сознание.

Это также является причиной патологического нарушения здорового сна. После таких бессонных ночей женщина чувствует себя уставшей, в ней не хватает жизненных сил и тонуса для ведения нормальной жизнедеятельности. Это происходит потому, что многие симптомы климактерия, в большинстве случаев, проявляются комбинированно.

Так, к примеру, приступы приливов комбинируются с ночными бессонницами. При частых бессонницах необходимо применять специальное лечение, направленное на устранение данной симптоматики и снижение интенсивности приливов. Прием медикаментозных препаратов, дозировку и продолжительность курса должен определять только квалифицированный специалист.

прием медикаментов

Лечение климактерического синдрома

Лечение самого климакса не требуется при естественном его наступлении и не яркой симптоматике. Но в тех случаях, когда климактерическая симптоматики приобретает ярко-острое течение, требуется специальная терапия.

Если наступает климакс в 43 года, а женщина еще планирует родить ребенка, то необходимо предпринять все меры для остановки развития климактерической симптоматики.

Медикаментозные препараты на основе синтетических гормонов помогут:

  1. Нормализовать психоэмоциональное состояние.
  2. Скорректировать и привести в норму АД.
  3. Снизить интенсивность приливов и избавить от тахикардии и аритмии.

Для облегчения состояния рекомендуется полностью пересмотреть и изменить привычный образ жизни, а именно:

  • сбалансировать рацион питания;
  • отказаться от курения и распития алкогольной продукции;
  • сохранять умеренные физические нагрузки.

сбалансированное питание

Ежедневный рацион, особенно летнего меню питания, рекомендуется разнообразить следующими продуктами питания:

  1. Рыба.
  2. Свежие овощные и фруктовые культуры.
  3. Грецкие орехи.
  4. Обезжиренные производные молока (кефир, йогурт, ряженка, сметана).

Кроме всего прочего, необходимо полностью исключить из рациона питания все жирные, жаренные и острые блюда. Сладости и хлебобулочные изделия лучше свести к минимуму.

Климактерические проявления можно лечить не только правильным образом жизни. Значительного облегчения можно добиться при приеме специальных медикаментозных средств, а также применяя различные народные методы лечения.

Гормонотерапия

Наиболее эффективным лечением является заместительная гормональная терапия при климаксе, способствующая заметному облегчению климактерической симптоматики и предупреждению развития серьезных патологических процессов.

Среди наиболее эффективных гормоносодержащих препаратов выделяют:

  • Овестин, Дивигель и Эстрофем – это гормоносодержащие препараты, включающие в свой состав синтетические эстрогены;
  • Климонорм, Дивина, Фемостон, Анжелик и др. – это гормональные препараты комбинированного спектра действия, содержащие в своем составе как эстрогены, так и прогестероны.

Дивигель

Назначение данных препаратов должно производиться только медицинским специалистом.

vklimakse.ru

Что вызывает климактерические изменения

Причины климактерических изменений в 40 летК определенному возрасту иначе, чем раньше, начинает работать система гипоталамус-гипофиз-яичники. Наиболее активными органы бывают примерно от 18 до 30 лет. Этот возраст считается наиболее приемлемым для продолжения рода. После 30 лет половые железы и репродуктивные органы понемногу умеряют свою активность, что в этом периоде еще совсем незаметно.

Очевидными изменения становятся когда:

  • Количество фолликулов в яичниках подходит к концу;
  • Женские половые клетки вызревают гораздо реже;
  • Гормонов эстрогена и прогестерона производится намного меньше;
  • Гипоталамус снижает вброс в кровь веществ, обеспечивающих циклическое развитие репродуктивных органов.

Все приметы возрастные, ткани стареют, не могут работать в полной мере. Но у большинства это происходит годам к 50, особенно, в нынешних условиях, с возможностями следить за здоровьем, устранить многие факторы, способствующие раннему угасанию репродуктивных возможностей.

Почему вероятна ранняя менопауза

Все происходящее в репродуктивной сфере зависимо от внешних факторов, не только наследственной предрасположенности. И с хорошими генетическими данными, но неадекватным образом жизни можно приготовить себе самой раннюю менопаузу. И напротив, имея неблагополучную наследственность, но тщательно следя за здоровьем во многих аспектах, есть шанс отодвинуть репродуктивное старение.

В целом причины раннего климакса в 40 лет специалисты называют такие:

  • Заболевания, вызывающие развитие раннего климаксаЭндокринные расстройства. Надпочечники, щитовидная и поджелудочная железы тоже участвуют в обмене гормонов. Именно эти вещества и вызывают главные изменения в менопаузе. Если существует избыток или дефицит в выработке гормонов щитовидки или других упомянутых органов, это обязательно скажется на объеме эстрогенов и прогестинов, работе гипоталамуса и гипофиза;
  • Аутоиммунные заболевания. При них страдают защитные силы, значительно понижая активность. Ревматоидные артриты, васкулиты, склеродермии и прочие недомогания из обширного списка затрагивают многие системы организма, в их числе и репродуктивная;
  • Гинекологические недомогания, хирургические операции на половых органах. Естественно, что болезни, переносимые яичниками, возникающие на других участках репродуктивной системы, истощают ее не меньше, чем время. Это же верно в отношении серьезных операций, возвращающих здоровье, но торопящих угасание функций некоторых органов. Врачи, наблюдающие пациенток, перенесших тяжелые инфекции, неблагополучные роды, частые аборты, не удивляются, если признаки климакса обнаруживаются у этих женщин в 40 лет;
  • Химиотерапия или лучевая. Вещества, разрушающие злокачественные клетки, опасны и для здоровых. Они спасают жизнь, но провоцируют быстрое старение весьма подверженной влиянию репродуктивной системы, нарушают выработку гормонов;
  • Некоторые лекарственные препараты. В большинстве виновниками ранней менопаузы их можно назвать при бесконтрольном использовании. Работа организма – это цепь химических реакций, некорректное вмешательство в которые может их разрушить. А лекарства способны это сделать.

Как обнаружить раннее угасание функции яичников

Определение раннего климакса у женщинВ 40-летнем возрасте менопаузу обычно не ждут. Поэтому любые изменения воспринимаются как временное недомогание, реакция на стресс. Хорошо, если женщина пойдет к врачу, он обследует ее, подскажет, что делается в организме, как справляться с этим. Но многие ждут, пока пройдет само, нервничают, страдают физически. Поэтому стоит знать первые признаки климакса в 40 лет:

  • Увеличение интервалов между критическими днями. Замедление работы яичников приводит в задержке вброса в кровь гормонов, а также цикличности их воздействия на ткани. Поэтому и слизистая матки развивается медленнее, бывает готовой к обновлению раз в 3, а то и 6 месяцев. Критические дни могут изменить характер, протекать с усилившимися болями в животе, большей или снизившейся интенсивностью выделений. ПМС тоже проявляется активнее;
  • Изменения на уровне эмоций. Эти симптомы климакса у женщин в 40 лет являются одними из главных в таком возрасте. Тревога о собственном здоровье становится постоянной спутницей. Женщина не понимает происходящего, что вызывает у нее раздражение, страхи. Она ощущает, что стареет, это не тоже не прибавляет оптимизма. Находится множество поводов для слез, а часто и виновники: близкие, коллеги, друзья;
  • Периодически возникающее ощущение жара, сменяющееся обильным потом и ознобом. Прилив затрагивает верхнюю половину тела, может повторяться несколько раз в день, у некоторых до 50. Женщина чувствует, как поток крови устремляется к лицу, груди, шее, в глазах темнеет. Длиться это может несколько минут, а после восстановления кровообращения остается головная боль. Она может преследовать и помимо приливов;
  • Сомнологические нарушения. Это выражается трудным и долгим засыпанием, или прерывистым сном. Отдохнуть нормально невозможно в том числе из-за приливов, которые ночью учащаются. Активизируются и потовые железы, женщина просыпается из-за ощущения сырости, в которой находится.

promesyachnye.ru

Что важно знать о климаксе? Что может спровоцировать раннее наступление менопаузы? Как пережить приливы и плохое самочувствие?

На вопросы отвечает врач акушер-гинеколог высшей категории, доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник отделения гинекологической эндокринологии «НЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика Кулакова» Светлана Юренева.

«АиФ»: — «Ранний климакс» — что подразумевается под этим термином? Какая возрастная категория женщин?

Светлана Юренева: — Сначала нужно сказать, что является нормальным возрастом наступления климакса. Климакс, в среднем, приходит к женщинам в возрасте 50 лет, но нормальные границы – это 45-55 лет. Если эта функция выключается раньше, то есть в 40-45 лет, такая ситуация называется ранней менопаузой. А если функции яичников выключаются в возрасте моложе 40 лет – это преждевременная недостаточность яичников. В любом случае для женщины это плохо.

Помимо того, что она теряет способность к деторождению, очень многие процессы, которые связаны с естественным старением, как бы сдвигаются во времени. В результате в дальнейшем такая женщина имеет более высокий риск заболевания сердца, сосудов, остеопороза, переломов, нарушения познавательной функции. Чаще встречаются заболевания центральной нервной системы, такие как болезнь Альцгеймера и паркинсонизм.

«АиФ»: — А что может спровоцировать раннее наступление менопаузы?

С.Ю.: — Причины могут быть разные. Чаще всего это генетическая предрасположенность. Поэтому, когда к нам приходит пациентка с такими жалобами, мы всегда уточняем, что было с мамой. Как правило, если у мамы рано выключилась функция яичников, то у дочери она может выключиться на несколько лет раньше. Это одна причина. Вторая причина – это аутоиммунные нарушения, то есть когда нарушается ответ яичников, вырабатываются антитела к яичникам. Но при этом антитела могут вырабатываться и к другим тканям, в частности надпочечников, щитовидной железы, поэтому у таких пациенток часто встречаются не только аутоиммунные нарушения яичников, но и аутоиммунный тиреоидит, аутоиммунные проблемы с надпочечниками.

Кроме того, некоторым пациенткам мы не можем точно сказать, какая причина привела к такому состоянию, факторов достаточно много. Есть теория, которая говорит о том, что стрессовые ситуации тоже могут способствовать более раннему выключению функции яичников. Конечно же, есть ряд повреждающих факторов, таких, например, как никотин. Было показано, что у курящих женщин менопауза наступает на год раньше.

 

«АиФ»: — То есть можно на пачке сигарет к перечню заболеваний добавить еще и это?

С.Ю.: — Да, и поэтому не случайно у курящих женщин и кожа выглядит по-другому, и морщины появляются раньше, и чаще у них встречается бесплодие, и раньше выключается функция яичников. Это большая проблема. Кроме того, я не знаю, насколько мы можем применить это для людей, но я думаю, что вполне можем, было показано в животноводстве, что использование в пищу генномодифицированных продуктов может влиять на плодовитость. Это еще одна из причин, которая может способствовать более раннему выключению. Еще нужно помнить об оперативном вмешательстве у женщин на матке и придатках матки. Когда производится операция на яичниках, то в результате удаления части ткани яичников может снижаться овариальный резерв, и у таких женщин менопаузы наступают раньше.

Есть еще одна проблема. Мы знаем, что сегодня достаточно активно хирурги оперируют такие проблемы, которые действительно подлежат оперативному лечению: миома матки больших размеров, эндометриоз. Это ситуации, которые существенно нарушают качество жизни, нарушают функции соседних органов, ведут к повышенной потере гемоглобина, анемии. После удаления матки у части женщин яичники также могут выключиться раньше. Это связано с нарушением кровообращения в яичниках, потому что мы знаем, что функция любого органа тесно взаимосвязана с особенностями кровоснабжения, и если возникает ишемия, то это тоже может приводить к более раннему выключению функции.

«АиФ»: — Современные женщины очень внимательно следят за своим здоровьем. А как с этим обстояло дело раньше? Климакс у женщин протекал спокойнее, или они просто не обращали внимания на сопутствующие проблемы?

С.Ю.: — Исторически так сложилось, что действительно на это не всегда обращали внимание. Кроме того, нужно помнить, что сегодняшняя жизнь и интенсивность нагрузок на женщину значительно больше. Сегодня женщина выполняет ряд функций: она, как правило, работает, держит на себе семью, воспитание детей, и как раз на возраст пре- и менопаузы приходится и пик ее профессиональной карьеры. Поэтому, с одной стороны, колоссальные нагрузки, с другой стороны, биологические часы уже говорят о том, что наступают гормональные изменения и не всегда женщина устойчива к стрессам, а стрессы в том числе могут провоцировать возникновение приливов.

Кроме того, было показано, что раньше многие женщины этот период жизни проводили на свежем воздухе, вне вредных городских воздействий – без шума и загрязненного воздуха. Зеленый цвет вообще положительно влияет на функцию центральной нервной системы. У женщин, живущих в сельской местности, реже возникают приливы.

Есть еще и определенная генетическая предрасположенность. Скажем, у женщин японского происхождения приливы – очень редкое явление, может быть это связано с генетикой, а может быть с особенностями питания, потому что часто употребляются соевые продукты, морепродукты, японцы достаточно мало используют мясо.

«АиФ»: — Что можно посоветовать женщинам, входящим в пору менопаузы?

С.Ю.: — Всем женщинам можно дать очень хорошие рекомендации, потому что есть доказательные данные, которые говорят о том, как, влияя на образ жизни, можно уменьшить влияние климактерического синдрома.

Первое – это контроль за массой тела. Это очень мощный фактор, который позволяет избежать приливов, потому что прибавка массы тела, увеличение количества жира меняет теплопроводность, меняет теплоотдачу. Женщины с ожирением больше подвержены приливам, чем женщины с нормальным индексом массы тела.

Еще один момент – это питание. Умеренная, низкокалорийная диета способствует более длительному репродуктивному периоду, большей активности и продолжительности жизни. Здоровое питание позволяет улучшить самочувствие женщины, помимо того, что позволяет ей контролировать вес и является реальной профилактикой заболевания сердца и сосудов, что является основной причиной смертности женщин.

Сон – это очень важный аспект здорового старения. При снижении качества и количества сна мы увеличиваем риск и климактерических расстройств, развития депрессии и сердечно-сосудистых заболеваний. Это отдельная тема разговора, но женщины должны помнить, что если в этот переходный период жизни у них нарушается сон, это обязательно требует внимания и коррекции. Ситуацию с нарушением сна можно исправить и тем самым предотвратить развитие многих нежелательных осложнений климактерического периода, которые могут возникнуть.

Еще один очень важный аспект – активный образ жизни. Раньше женщины ходили пешком, сейчас женщины пересели в машины, много времени проводят за компьютером, много сидят и мало ходят. Недавно я была в одной из европейских стран и приятно поражена была тем, что практически у всех мужчин и женщин на шее висит шагомер. Десять тысяч шагов в день – это наша норма. Если мы в день проходим 10 тысяч шагов – это норма, это реальное сохранение здоровья и профилактика очень многих проблем.

Если уже появляются какие-то симптомы у женщины, что можно добавить, что очень хорошо помогает аутотренинг, различные способы релаксации, занятия йогой. Они помогают правильно дышать и правильно настроить все ритмы организма, не только дыхание, но и пульс, и артериальное давление, помогают нам выстроить свои биоритмы.

Также важен выбор тканей, в которые женщина одевается. В этот период времени лучше отдать предпочтение натуральным тканям, которые хорошо проводят тепло, не задерживают его. Это хлопок, лен, шелк, шерсть.

Если женщину мучают приливы, она постоянно открывает окна, ей всегда жарко, то необходимо создавать комфортную для себя температуру, при которой вероятность прилива значительно меньше.

В этот сложный период времени я бы порекомендовала всем женщинам избегать прием горячей пищи, горячих напитков, острой пищи, потому что это провоцирует прилив.

 

www.aif.ru

В каком возрасте начинается климакс у женщин

У каждой представительницы прекрасного пола время для такого явления наступает разное, но все, же в пределах одного возрастного диапазона – от 38 до 50 (± 2-3 года). По продолжительности специалисты отмечают, что время угасания может длиться на протяжении нескольких лет.

Отличают также разные этапы, дающие организму перейти плавно из состояния детородной активности, к состоянию полной остановки способности зачатия и деторождения. Например, ранний климакс у женщин в 40 лет называют пременопаузой.
В целом же этапы, переходящие постепенно из одного в другой, фиксируются следующими:

Название этапа

Специфика

Пременопауза

— замечаются существенные сдвиги в датах менструальных циклов;

— отмечают нерегулярность и изменения в количестве кровяных выделений во время менструаций;

— беременность еще возможна, хоть и вероятность с каждым днем утрачивается.

Менопауза

Менструация прекратилась и не дает о себе знать уже в течение 12 месяцев.

Постпенопауза

Функции яичников еще не угасли на 100%, но уже близки к этому.

Особенности протекания менопаузы

менопауза

Отметим несколько важных особенностей естественного и малоболезненного протекания менопаузы, позитивного восприятия такого процесса:

  1. Это не считается болезнью, а всего лишь перестройкой организма.
  2. Продолжительность в несколько лет избавляет организм от резкого потрясения в виде радикальных изменений в половой системе.
  3. Поэтапность даёт организму плавно перейти из одного состояния в другое – есть время ему подготовиться к новому периоду жизни.
  4. Сексуальные функции женщины не угасают, а по-прежнему являются одной из важных составляющих семейной жизни.
  5. Психологическое спокойствие и доброжелательность помогают создать настрой, благоприятный для более спокойного протекания периода.

Возраст наступления климакса

А теперь отметить возраст женщин при климаксе, какие случаи зафиксированы медицинской статистикой:

Статус состояния уже наступившей менопаузы

Возраст женщины

Преждевременная

40 лет

Ранняя

45 лет

Нормальная

50 лет

Поздняя

51-53 года

Уже можем сделать небольшой вывод – растянутость во времени протекания менопаузы даёт женскому организму постепенно перестроиться. Это не должно приводить к нежелательным ухудшенным состояниям здоровья, если только не нагружать организм перееданием, неправильным питанием, постоянным стрессами, отсутствием прогулок на свежем воздухе, малоподвижным образом жизни. Вредными привычками и прочими негативными факторами.

Сегодня исследователи еще до конца не определились, во сколько лет начинается климакс у женщин точно. Связано это не только с индивидуальными особенностями каждой особи в отдельности, но также и с другими факторами, влияющими на неё. Так уже отмечаются, более ранние возраста, что даёт повод специалистам говорить о том, что климакс «помолодел».

Из всех зарегистрированных обществом ВОЗ (Всемирной Организацией Здравоохранения) случаев на протяжении последних 5 лет (2011-2016 гг.) только по одной России и в странах, близко расположенных к ней, 25-30% климактерических проявлений наблюдается в возрасте 38-39 лет. В основном это жительницы крупных городов, постоянно подвергающиеся техногенным вредоносным для их организма факторам, стрессам, физическим и эмоциональным перенапряжениям.

Симптомы

климакс
В процессе запуска менопаузы участвуют такие главные системы и органы, как:

  • эндокринная система, прекращающая выработку эстрогена;
  • гипофиз головного мозга;
  • яичники, перестающие создавать животворящие клетки;
  • надпочечники, вырабатывающие или прекращающие вырабатывать дополнительные гормоны, а также некоторые другие органы.

В итоге отмечаются следующие процессы внутри организма, провоцирующие впоследствии явные признаки климакса у женщин:

  1. Прекращение выработки репродуктивно важного гормона – эстрогена.
  2. Затухание активности яичников, которые ранее создавали жизнеспособные клетки для зачатия ребенка.
  3. Сбой гормонального фона – постепенное прекращение выработки в достаточном количестве «женского» полового гормона и начало вырабатывания в более увеличенном количестве «мужского» полового гормона – тестостерона.
  4. После снижения синтеза фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормона в яичниках сначала останутся единичные фолликулы. Только после этого функция гонад (яичников) полностью угаснет.

Все эти процессы могут сказываться на самочувствии женщины, а в некоторых случаях, способны спровоцировать или «запустить» некоторые заболевания. Специалисты отмечаются, что расстройство организма, депрессии или плохое общее самочувствие возникает у женщины по причине переключения организма с активного синтеза эстрогенов на активную выработку андрогенов. Но чаще всего у большинства женщин такой период проходит бессимптомно, либо без проявлений болезненных ощущений или психоэмоционального дискомфорта.

Вазомоторные факторы

климакс

Переда изучением симптоматики важно будет знать, что входит в вазомоторные эффекты и нарушениям психоэмоционального баланса, когда уже наступил климакс у женщин 45 лет или 40-ка лет. К вазомоторным факторам относят:

  • боль в голове;
  • головокружение;
  • интенсивное потоотделение, особенно, по ночам;
  • частое биение сердца;
  • ощущение будто «кинуло в жар»;
  • скачки давления в артериях.

Нестабильность психики и эмоций заключается в следующих непривычных факторах:

  • плаксивость;
  • раздражительность;
  • резкие перепады настроя;
  • частая смена перепадов настроя;
  • бессонница или иное нарушение сна;
  • быстрая утомляемость и переживание хронической усталости.

Явные симптомы:

Признаки

Симптомы

Первый признак

климакса у женщин.

— вазомоторные проявления;

— эмоциональные расстройства (нестабильность).

Основные

— чувство внизу живота, будто что-то тянет вниз;

— болезненные ощущения в области молочных желез;

— резкие перепады настроения.

Отсроченные — через 1-2 года после последней менструации.

— дисфункция мочевыделительной системы – частые циститы, например;

— нервозность, раздражительность.

Запоздалые – через 2-5 лет после последних месячных.

— замедляется обмен веществ – женщина склонна набирать вес;

— медлительность, нежелание активно двигаться.

Когда наблюдается медлительность и отсутствие желания двигаться, следует понимать, что на таком этапе, наоборот, важны физические упражнения, прогулки на воздухе. Упражнения не стоит делать слишком интенсивными и перегрузочными – достаточно ежедневно разгонять, как следует кровь. Насыщение кислородом крови поможет стабилизировать обменные процессы, это уменьшит риски ожирения или развития сахарного диабета.

Лечение

климакс
Женщина во время климакса или при первых его проявлениях может обратиться к следующим специалистам за помощью, если она ощущает явный дискомфорт:

  • эндокринолог;
  • гинеколог;
  • невропатолог;
  • кардиолог;
  • психолог.

Лекарства, назначаемые врачом, не стоит рассматривать, как средства от болезни потому как остановка репродуктивности женщины не считается патологией. Это скорее вспомогательные средства для облегчения симптомов, которые тяжело переносятся организмом.

Способы лечения

Способы лечения ортодоксальной медициной предлагаются следующие:

Метод

Описание

Гормонально-заместительный

курс терапии

Методы: Дивина, Ледибон, Клиогест и иное.

Направленность курса лечения состоит в том, чтобы максимально восполнить утраченные гормоны яичников.

Есть свои противопоказания. Поэтому причине дозировка и назначение препаратов должно исходить строго от врача.

Негормональная терапия

Женщине оказывается помощь фитоэстрагенами тогда, когда по определенным причинам ей противопоказан прием гормональных средств.

Воздействие на нервно-психическую составляющую

Особенно показано при обостренных нервно-психических сбоях, расстройствах.

Предупреждение переломов костей или остеопороза

Кости, ногти, волосы – все это может стать ломким, если не оказывать им помощь дополнительными средствами.

Нормализация сердечных ритмов и артериального давления

Гормональные нарушения влияют на ЧССР (частоту сокращений сердечных ритмов), из-за этого также происходит повышение или снижение давления. Поэтому требуется обращать внимание и на эту область.

Витаминотерапия

Обязательно понадобится сбалансировать и усилит естественную защиту организма – иммунитет витаминами и минералами.

Физиовоздействие

Симптоматика проходит легче также, если использовать физиовоздействие:

  • массажи;
  • иглоукалывания (только у специалиста!);
  • бельнелогические процедуры;
  • электросны;
  • плавание в бассейне;
  • несложные физические нагрузки.

Эффективные препараты от климакса у женщин

Кроме знаний о способах облегчения ситуации, следует также знать, какие предусмотрены препараты при климаксе у женщин разных возрастов риска. Стоит рассмотреть особенности эффективности препаратов в свете предлагаемых методик терапии:

Способ лечения

Формы в фармакологии – препараты и средства

Замещающий

гормоны

— таблетки;

— капсулы;

— инъекции;

— пластыри;

— суппозитории (вагинальные свечи);

— суспензии для приема внутрь;

— порошки для самостоятельного приготовления суспензий.

Без гормонов

— таблетки;

— капсулы;

— разрешенные БАДы.

Помощь нервам и психике

— таблетки;

— капсулы;

— аромотерапия.

Помощь опорно-двигательному аппарату

— таблетки с кальцием;

— капсулы с кальцием органическим;

— витамины;

— терапия спортом.

Помощь сердечно-сосудистой системе

— таблетки;

— капсулы;

— диета;

— капли;

— натуральные кисели.

Витаминотерапия

— минералы;

— витамины;

— комплексы адаптогентов.

К гормонально-заместительным препаратам относятся:

Атаракс

  • «Атаракс»;
  • «Дерместрил»;
  • «Грандаксин»;
  • гели – «Эстрожель», «Дивигель» (наносить на нижнюю часть живота);
  • таблетки, инъекции – «Эстрадиол» 1-2 мг/сутки (особенно для женщин с удаленной маткой);
  • уколы – «Дидрогестерон» 10 мг 2 р/сут. (для предотвращения кровотечений при миоме или эндометриозе во время климакса);
  • таблетки – «Прогестерон» микронизированный по 100 мг 3 р/сут. и другие варианты, которые назначает специалист.
К негормональным медикаментам относят:
  • «Ци-Клим»;
  • «Эстровел»;
  • «Бонисан»;
  • «Климадинон»
  • «Фемостон»;
  • «Ременс»;
  • «Тиболон».

Когда возникает климакс у женщин после 50 лет, то он может проходить более спокойно. Но если отмечаются какие-то сбои, мешающие качеству жизни, тогда сразу к гормонам не обязательно прибегать.

Можно сначала попробовать лекарства, изготовление которых основано на растительных эстрогенах (фитогормонах). Считается, что это более щадящие средства, чем синтетические гормональные препараты. Но прием этих лекарств обладает одной особенностью – эффект ниже и проявляется позднее, но безопасность для всего организма в целом – выше, чем у нерастительных гормонов.

Эффективные антидепрессанты (седативные), транквилизаторы и нейролептики

Ново-Пассит

  • «Беллатамил»;
  • «Беллоид»;
  • «Грандаксин»;
  • Ново-Пассит»;
  • «Френолон»;
  • «Этаперазин».

Сердечные и гипертонические средства могут быть следующими:

  • «Верапамил», «Белласпон» – при тахикардиях (назначают только после приема седативных);
  • «Белласпон», «Эуфиллин», «Алупент» – при брадикардиях;
  • «Кордарон»;
  • «Дизопирамид», Хинидин», «Новокаинамид» – приведение в норму ЧССР;
  • «Дигоксин» – для снижения частоты пульса;
  • антиблокаторы – «Алупент», «Изадрин», «Атропин».
Витаминные комплексы должны содержать:
  • Е – тоеоферол;
  • А – ретинол;
  • С – кислота аскорбиновая;
  • D – чтобы усвоился кальций в организме;
  • В1 или В6 – отлично питает нервную систему;
  • Минералы – кальций, фосфор, магний, цинк железо.
Лечение климакса у женщин народными средствами

Менопауза в 40 лет

  1. Растительные компоненты для травяных настоек и фиточаев – душица (с ней нужно быть аккуратным!), шалфей, валериана, пастушья сумка, мать-и-мачеха, клевер, календула лекарственная, укропная настойка не спиртовая и прочие.
  2. Прием изофлавоноидов, находящихся в таких продуктах, как: соевые бобы, капуста и чечевица.
  3. Прием лигнанов – зерна пшеницы, риса, ржи, чеснок, яблоки и ягоды вишни.
  4. Ароматерапия эфирными маслами или ингаляциями.

Очень полезно в такие сложные периоды женщине употреблять больше чернослива, сироп шиповника, морковного сока, богатого кератинами, чаще пить отвары из красной калины. Нервны успокаивает мята, приводит в баланс давление – боярышник, утихомирит сердцебиение – клевер и валериана, а уменьшит приливы жара – болотная сушеница или цимицифуга (о при болезнях печени ее применят нельзя!).

Профилактические методы

Предотвратить неблагоприятное начало климакса у женщин можно в том случае, если заранее побеспокоиться о своем здоровье и образе жизни. Методами профилактики в данном случае выступают следующие рекомендации специалистов. Женщине следует еще до наступления кризиса:

  1. Гулять на воздухе.
  2. Следить за личной гигиеной.
  3. Не увлекаться банями, саунами.
  4. Отказаться от сигарет и алкоголя.
  5. Не пить слишком много кофе и чая.
  6. Снизить потребление жирных блюд.
  7. Больше заниматься спортом или адекватными физическими нагрузками.
  8. Носить белье из натуральных тканей, чтобы не возникало излишнего потовыделения.

Отказаться от переживания процесса угасания женщина не может – это не зависит от неё, потому что перестройка целиком считается природной. Но она может снизить порог гиперчувствительности к тем сбоям, которые приносят ей гормоны или иные изменения. По мнениям экспертов, принято считать, что чем раньше начинает появляться климакс у женщин, тем тяжелее он будет переноситься.

Уже прислушиваться к себе можно, начиная с 40 лет, при этом крайне важно проявить о себе заботу – перестроить свой образ жизни на более оздоравливающий, частично или полностью исключить из рациона питания тяжелые продукты – животные жиры, копчености, продукты с большим содержанием синтетики и химии. Занятия спортом, прогулки на природе, поддерживание своего позитивного настроя – все это благоприятные факторы для спокойного развития и наступления менопаузы.

Отзывы женщин о лечении климакса

Рассмотрим некоторые отзывы женщин о климаксе в разное возрастное время для каждой из них.

Отзыв № 1

В 41 год уже стала замечать за собой странности – менструации стали прерывистыми по 3 дня 2 раза в месяц, а некоторые месяцы вообще их не было. Испугалась, что у меня может быть, болячка началась какая-то, побежала к врачу. «Поздравил» меня с наступлением климакса.

Прописал витаминки «Менопейс» или «Фемикапс». В аптеке только первый был, так второй мне сказали, что в Финляндии делают, поэтому не все аптеки по России его заказывают. Пропила один курс – все нормально. Через пару месяцев стало «жарко», пульс учащаться начал, давление поднялось. Пошла опять к врачу – прописал натуральное средство от климакса Климистил. Подошло идеально, чувствую себя отлично.

Алина Петровна, Москва

Отзыв № 2

После наступления менопаузы я даже обрадовалась. Никогда не любила периоды месячных, к тому же они у меня всегда были очень обильными. Теперь, наконец-то, я свободна! Протекал период где-то года 2 подряд, ничего особо страшного не чувствовала – немного голова побаливала и спала плохо по ночам. А так все нормально. Как говорит мой знакомый психолог: «Везде можно найти свои плюсы!».

Светлана, Спб

Отзыв № 3

Слышала много про фито-эстрогены, читала про них на Интернет форумах и не очень доверяла им. Не понимала, как это человеческие гормоны можно заменять растительными, мы же – не растения! Но когда наступил в моей жизни период климакса в 40 лет, я по-настоящему оценила эти БАДы.

Не люблю принимать всякую химию из аптек. Конечно, приходится пить такие растительные гормоны постоянно, но зато я отлично себя чувствую. Только вот волосы стали выпадать и ногти ломаться. В остальном у меня к природе претензий нет.

Анна Маркова, Екатеринбург

glavvrach.com

Менопауза в 40 лет

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector