В норме менопауза наступает у женщин в возрасте от 45 до 55 лет. Но у некоторых это происходит позже, и в медицине такое позднее угасание репродуктивной функции носит название «поздний климакс». Наличие регулярной менструации и отсутствие симптомов климактерического периода  до 55 лет – его главные показатели. Это воспринимается как продолжение молодости, но может быть признаком некоторых патологий.

женщина прикрыла глаза рукой

Причины поздней менопаузы

Репродуктивные способности некоторых женщин генетически продолжают действовать дольше, чем у других. Выделение эстрогенов в организме не уменьшается до 55 лет или дольше, гормональный фон остается прежним, а неприятные симптомы физиологического старения проявляются позже. Если ближайших родственниц старших поколений климактерический период постиг в возрасте 55+, то, вероятно, все женщины  в роду унаследуют эту особенность.

Вместе с тем поздний климакс может свидетельствовать о наличии заболеваний. Патологическими причинами отсрочки менопаузы могут быть:


  1. Гинекологические болезни, например, дисфункция яичников.
  2. Новообразования в груди или детородных органах: при них наблюдается выделение чрезмерно большого количества женских гормонов. Восстановление цикла месячных с периодичностью в каждые 2-3 месяца — один из признаков опухолей.
  3. Заболевания эндокринной системы.

Кроме этих причин, поздний климакс провоцируют:

  1. Прием сильных антибиотиков или других лекарств, влияющих на функционирование органов половой системы на протяжении длительного времени. Возможно, организму удалось привыкнуть к их воздействию, и в связи с этим произошла отсрочка периода угасания половых функций.
  2. Недавно перенесенное хирургическое лечение половых органов, химиотерапия или радиоактивное облучение.

Для исключения болезненных состояний и их осложнений всем женщинам рекомендуется профилактическое посещение гинеколога и других узкопрофильных специалистов каждые 4 месяца. Даже если есть генетическая предрасположенность к позднему климаксу, и ничего не беспокоит, следует держать под контролем свое женское здоровье и проходить лабораторные и клинические обследования.

Симптомы позднего климактерического синдрома

Поздний климакс проявляется так же, как и своевременный, только в ярко выраженной форме. Основные симптомы менопаузы у женщин за 55:


  1. Увеличивается продолжительность менструального цикла, а количество кровяных и слизистых выделений уменьшается. Кровотечения в этот период считаются тревожным признаком, могут свидетельствовать о раковых заболеваниях.
  2. Сухость влагалища из-за уменьшения выделительного секрета, зуд и жжение в области половых органов, распространяющийся по всему телу.
  3. Приливы жара с характерным для них усиленным потоотделением. Если их суточное количество превышает 10-15 раз в день, то теряется работоспособность, нарушается режим сна.
  4. Перепады давления, в результате которых возникают проявления патологического климакса: головные боли, головокружение, дыхательная недостаточность, жжение в области груди, тошнота, проблемы пищеварения и другие.
  5. Циклотимия и тревожность на фоне гормональных перестроек. Женщина становится плаксивой, обидчивой, истеричной.
  6. Набор лишнего веса, ухудшение состояния волос, ногтей и кожи. Представительницы слабого пола проявляют диаметрально противоположные реакции на эти перемены: одни начинают чрезмерно молодиться, другие становятся полностью безразличны к своей внешности.
  7. Если климакс наступает поздно по причине онкологических или других заболеваний органов половой системы, то его симптомы сопровождаются проявлениями этих болезней.

женщине плохо

Поздняя менопауза протекает по-разному: степень тяжести климактерического синдрома зависит от текущего состояния физического и психического здоровья и образа жизни.

Опасность позднего климакса

Поздний климакс многими женщинами воспринимается положительно, поскольку они рассматривают его как отсрочку старения. Однако есть несколько важных неприятных моментов.

Рак

Самыми опасными при позднем климаксе считаются потенциальные риски заболеть раком половых органов. Выделение эстрогена часто бывает спровоцировано наличием опухолей в матке, яичниках или молочных железах.

На ранних этапах развития злокачественных новообразований самочувствие женщины не сопровождается болями или слабостью. Поэтому нерегулярные обследования могут привести к запущенности болезненного процесса, а в этом случае лечение рака становится практически невозможным.

Ухудшение здоровья

При наступлении позднего климакса ярче выражена его симптоматика:

  1. Общее состояние и самочувствие женщины значительно ухудшается.
  2. Практически неизбежны проблемы с артериальным давлением.
  3. Увеличивается вероятность психических расстройств на фоне гормональных скачков и физического дискомфорта.

Поздняя беременность

Велика вероятность нежелательной беременности, которая в этом возрасте протекает тяжело. Поэтому важно не забывать о надежных методах контрацепции.
Отсрочка менопаузы не всегда является хорошим признаком и может быть симптомом опасных для жизни заболеваний. Постоянный контроль специалистов, лабораторное обследование и внимательное отношение женщины к здоровью своих половых органов помогут не допустить возникновение патологий.


topginekolog.ru

Что способствует развитию поздней менопаузыПоздняя менопауза

Климактерический период в норме начинается после того, как женщина достигла возраста 45-50 лет.

Как и ранний климакс, поздний процесс несёт с собой множество неприятностей, связанных с изменением функциональности различных органов и систем.

Существуют определённые факторы, способствующие его развитию и среди них:

  1. Наследственность. Поздняя менопауза диагностируется в большинстве случаев у тех пациенток, чьи мама и бабушка столкнулись с подобной проблемой. Поздний климактерий, передающийся по наследству – не заболевание. Нет необходимости обращаться к врачу, чтобы получить назначения и лечить недуг. То состояние, которое испытывает женщина нужно принять и смириться с наступившими переменами. Врач способен помочь женщине пережить это время, справиться с дискомфортом и другими проявлениями процесса старения организма.

  2. Наличие доброкачественных или злокачественных новообразований в яичниках. Из-за них изменяется режим выработки гормонов, ухудшается работоспособность репродуктивных органов. Установить причину сбоя в работе гормонопродуцирующих органов способен только квалифицированный врач, потому при первом подозрении на возможность развития патологического (позднего) климакса стоит обратиться в медицинское учреждение и пройти назначенное обследование.
  3. Если в результате обследования подозрение на наличие опухоли отклонено, а менструации приходят строго в определённое время, значит, следует внимательно изучить список принимаемых лекарственных препаратов. Возможно, именно они повлияли на развитие позднего климактерия.
  4. Следить за цикличностью менструаций и обратить внимание на сроки наступления климакса придётся и тем пациенткам, которым пришлось пережить операцию на органах малого таза, яичниках, матке.
  5. В некоторых случаях причина развития позднего климакса – лучевая или химиотерапия.

Поздняя менопаузаОтсутствие менопаузы, продолжающиеся месячные являются свидетельством того, что яичники функционируют в привычном режиме и репродуктивная функция не угасает.

Ещё одна причина позднего наступления менопаузального периода – серьёзное заболевание, поражающее молочные железы.
имакс в возрасте старше 55 лет является результатом перенесённых воспалительных или инфекционных болезней, повлиявших на функциональность половых желёз. Отодвинуть сроки наступления и стать причиной задержки наступления климактерия могут такие заболевания женских половых органов, как миома или фибромиома матки, дисфункция яичников, сальпингоофорит и многие другие. Поздняя менопауза – результат образования опухолей, продуцирующих эстроген.

Положительные стороны

Женщины, столкнувшиеся с таким явлением, как поздний климактерий, не всегда расстраиваются из-за этого.

Ведь продолжительная функциональность яичников – это:

  • длительная моложавость;
  • сохранившаяся на долгое время хорошая память;
  • отсутствие ранних мимических морщин;
  • упругая и эластичная кожа;
  • отсутствие риска столкнуться с такими недугами, как инсульт, остеопороз, атеросклероз.

Женщина продолжает жить активной общественной и половой жизнью, не испытывая дискомфорта и многочисленных неприятных ощущений. В возрасте старше 50 лет может наступить беременность, и рождённый ребёнок будет абсолютно здоров.Поздняя менопауза

Отсутствие дефицита эстрогена позволяет дольше сохранять привлекательность тела. Несмотря на возраст, кожа, ногти, волосы дам остаются в прекрасном состоянии, костная ткань сохраняет прочность, а сосудистые стенки эластичность.

При позднем наступлении климакса здоровье женщины сохраняется значительно дольше, представительниц прекрасного пола не беспокоят перепады давления и резкая смена настроений, потливость и сильный жар или внезапный озноб.

Скрытая опасность и клиническая картина


Проявления климакса, который может начаться после 55 лет, не отличается от клинической картины физиологической менопаузы. Начальная стадия процесса может длиться не один год. Её продолжительность порой достигает 5 лет. В это время значительно сокращается объём продуцирования эстрогенов и прогестерона, перестают выделяться яйцеклетки, становится менее выразительной и вовсе прекращается детородная функция.

При наступлении физиологического климактерия гипоталамус не способен осуществлять контроль над функцией и активностью гипофиза.

Из-за гормонального дисбаланса:

  1. Менструации, даже регулярные, становятся скудными и порой болезненными.
  2. Разрастается жировая ткань.
  3. Появляются отёки.
  4. Возникает энурез.
  5. Женщина становится неуравновешенной и раздражительной.

Поздняя менопаузаПри поздней менопаузе все перечисленные клинические проявления отсутствуют. На первый взгляд, все хорошо и женщин радует возможность продлить свою молодость. Однако по мнению многих квалифицированных специалистов, знающих, что такое поздний климакс и чем он так опасен, за всем этим скрывается риск пропустить начало развития сложных заболеваний.


Позднее начало патологического климактерия весьма опасно. И опасность эта заключается в том, что высокий уровень содержания в крови гормона эстрогена свидетельствует о возможном наличии развивающейся злокачественной опухоли. Женщина прекрасно выглядит и хорошо себя чувствует, а онкологические заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно. Отсутствие изменений в состоянии здоровья позволяет представительницам прекрасного пола не задумываться о необходимости регулярных профилактических медицинских осмотров. Злокачественное новообразование может быть обнаружено слишком поздно.

Состояние позднего климактерия опасно развитием:

  1. Миомы и фибромиомы матки.
  2. Злокачественных опухолей молочных желёз и яичников.

Несмотря на то что довольно велик риск бессимптомного развития раковых новообразований в период пременопаузы, значительно ниже процент женщин, у которых в позднем климактерии диагностированы остеопороз и ишемия, атеросклероз и ожирение.

После того как пациентки, достигшие возраста 55-60 лет, обращаются к врачам с жалобами на внезапные приливы жара, сменяющиеся ознобом, нарушение сна или повышенную сонливость, вертиго и боли в голове, мигрени и тошноту становится ясно, что имеет место патологическая менопауза.

Поздняя менопаузаКаждый симптом соответствует определённой стадии развития климактерического периода:


  1. Первая стадия протекает с минимальной (лёгкой) симптоматикой. Признак начала климактерия – нарушение цикла и изменение качества и количества менструаций. Так продолжается в течение от года до трёх лет, пока менструации не прекратятся полностью.
  2. Резко и неожиданно становится хуже память. Женщине в 55-60 лет трудно сосредоточиться, заострить внимание на чем-то конкретном. Пациентки говорят, что с трудом выполняют кропотливую, требующую особого внимания работу.
  3. Ещё один признак – пульсирующие головные боли, возникающие при резком движении и напряжении (незначительных усилиях). Некоторые дамы не задумываются о настоящей причине, решив, что проблема связана с гипертонией, самостоятельно выбирают лекарственные препараты, ищут самый эффективный народный способ избавления от неприятных ощущений. Делать этого нельзя. Назначить адекватное лечение и подобрать самое эффективное средство борьбы с недугом способен только квалифицированный врач, который после проведённого обследования сможет установить точную причину болей.
  4. Приливы жара и озноб устранить невозможно, но чтобы облегчить состояние женщины нужно принимать одно из современных лекарственных средств, назначенных лечащим врачом.

Речь идёт о таких недугах, как атеросклероз и ишемическая болезнь, остеопороз и пневмония или бронхит, ухудшение зрения и слуха.

Терапия


Поздняя менопаузаКак утверждают опытные врачи, лечить климакс невозможно. Нужно стремиться предотвратить развитие патологий, связанных с одной из стадий климактерического периода. Пациенткам в возрасте 50-55 лет, обратившимся к врачу с жалобами на изменение состояния здоровья, будет рекомендовано пройти подробное лабораторное и инструментальное обследование.

Для этого придётся сдать анализы крови:

  • общий клинический;
  • на биохимию;
  • на онкомаркеры;
  • определение липопротеинов высокой и низкой плотности.

Рентгенография поможет выявить изменения в области косного скелета и суставов, а денситометрия – плотность костной ткани. Ультразвуковое исследование даст возможность своевременно обнаружить патологию в органах малого таза и брюшной полости, а маммография – наличие добро- или злокачественных новообразований в молочных железах.Основываясь на результатах исследования, лечащий врач назначает лечение, целью которого становится избавление пациентки от неприятных ощущений и болей, восстановление сна, артериального давления. Одна из важнейших задач – укрепление защитных сил организма.

Существует несколько видов заместительной терапии:

  1. Монотерапия – представляет собой ряд мероприятий, в ходе которых пациентке назначаются эстроген или гестаген.
  2. Сочетание эстрогенов и прогестагенов.
  3. Приём эстрогена и андрогена.

Заместительная терапия с помощью гормональных препаратов позволяет добиться значительных успехов в облегчении состояния больной, особенно если речь идёт о женщинах, у которых удалена матка или проведена иная операции на органах репродуктивной системы.Поздняя менопауза

Помимо этого, результативным признано лечение с помощью нетрадиционной медицины. Отвары и настои, приготовленные из лекарственных трав и растений, помогают женщине избежать депрессии и нервного срыва, восстановить психоэмоциональное равновесие. Сколько может длиться такое лечение, определяет только лечащий врач.

Профилактические мероприятия

Профилактика позднего климактерия заключается в регулярном посещении гинеколога и маммолога. Женщина должна быть уверена в том, что в её организме нет ни доброкачественных, ни злокачественных новообразований. При необходимости стоит посетить психолога, который поможет пережить стрессовую ситуацию и выйти из депрессии.

Избежать развития позднего климакса помогут:

  1. Регулярные исследования крови, проводимые для определения уровня холестерина.
  2. Приём кальция и калия.
  3. Правильное питание.
  4. Регулярные прогулки, активный образ жизни, занятия спортом.
  5. Избавление от лишнего веса.

Поздний климакс не грозит тем, кто избежал операций на репродуктивных органах, многочисленных абортов, травм и ушибов молочных желёз.

Конечно, лучшая профилактика – отказ от таких вредных привычек, таких, как курение, употребление алкоголя и наркотических веществ. Стоит посетить форум, где реальные пациентки поделятся опытом, дадут стоящий совет, помогут справиться с неприятными симптомами, подсказав к каким специалистам обратиться, или какое народное средство лучше использовать.

После курса лечения посетительница форума оставляет свой отзыв, чтобы другие женщины могли воспользоваться опытом, полученным ею в ходе лечения или проведения профилактических мероприятий при развитии позднего климакса.

Чтобы сохранить молодость, избежать развития опасных и сложных заболеваний детородных органов, связанных с нарушением гормонального фона, женщина должна на протяжении всей жизни следить за состоянием своего здоровья, отказываться от самолечения, не пренебрегать советами квалифицированных врачей, помнить о контрацепции.

Рекомендуем прочитать:

matka03.ru

Причины позднего климакса

Наступление климакса у женщин связано с угасанием работы яичников, что приводит к потере репродуктивной функции. В это время происходит значительное снижение концентрации половых гормонов, что является вполне естественным процессом. Если климакс у женщин не наступает после 55 или даже позже, можно говорить об определенном нарушении.

Наступление климакса у женщин

Это состояние возникает вследствие таких причин:

  • наследственные факторы. Если поздняя менопауза наблюдалась у матери и бабушки, то очень велика вероятность, что у дочери будет также. Возрастные изменения в организме женщины определяются наследственностью, что не является патологией;
  • наличие опухолей. У некоторых женщин климакс долго не наступает из-за патологического повышения уровня эстрогена в крови. При этом яичники перестают функционировать, а выработку гормонов берет на себя опухоль. Данная патология может появиться в любом возрасте. Основной признак, который указывает на наличие опухоли – аномальное повышение уровня эстрогена;
  • прием агрессивных препаратов. Поздний климакс иногда наблюдается вследствие лучевой или химиотерапии, которые использовались для лечения онкологических заболеваний разной локализации.

Существует ли польза от позднего климакса?

Если поздний климакс вызван естественными причинами, и у женщины отсутствуют любые патологии, приводящие к этому состоянию, следует рассматривать такое явление, как положительное. Сохранение высокого уровня половых гормонов после 50 лет несет большую пользу:

  • сохраняется прочность костей. У женщин при наступлении климакса значительно повышается риск развития остеопороза и других заболеваний, которые поражают опорно-двигательную систему. Наличие высокого уровня половых гормонов длительное время позволяет дольше сохранить оптимальную концентрацию кальция в организме. Это предупреждает ломкость костей, часто наблюдающуюся при наступлении климакса;
  • психоэмоциональное состояние более стабильно. У женщин с запоздалым климаксом более ясная память, крепкий сон, отсутствуют перепады настроения, плаксивость. Они менее подвержены депрессиям, чем их ровесницы;

Психоэмоциональное состояние

  • лучший внешний вид. У женщин с высоким уровнем эстрогенов дольше сохраняется молодость. У них отсутствует много морщин, поскольку организм вырабатывает достаточное количество коллагена. Также дольше не появляется седина, сохраняется пышность волос, упругость молочных желез, вес остается стабильным;
  • работающие в нормальном режиме яичники женщины предупреждают развитие атеросклероза, инфаркта и инсульта. Наличие высокой концентрации половых гормонов в крови увеличивает тонус сосудов, положительно сказывается на состоянии сердца, предупреждает образование холестериновых бляшек;
  • женщина испытывает влечение к сексу. Выделение влагалищной смазки остается прежним, что не позволяет испытывать дискомфорта во время интимной связи;
  • сохранение детородной функции. Поскольку яичники функционируют в обычном режиме, у женщины существует шанс зачать ребенка даже в таком возрасте.

Женщина испытывает влечение к сексу

Чем опасно такое явление?

При позднем климаксе значительно повышается риск появления рака яичников, матки или молочной железы. Поэтому после 50 лет женщина должна не забывать посещать гинеколога и маммолога для профилактических осмотров. Важно своевременно лечить все заболевания репродуктивной системы и выявлять любую потенциальную опасность. На ранних стадиях избавиться от рака не так трудно, а риск летального исхода минимален. Женщины, которые наблюдают позднее наступление климакса, должны понимать, что риск развития злокачественных процессов возможен, но это происходит далеко не у всех.

Стадии рака яичников

Также при отсутствии менопаузы необходимо не забывать о сохранении репродуктивной функции. Но не многие женщины после 50 хотят завести ребенка. В этом возрасте к вопросу контрацепции нужно относиться не менее ответственно, чем в молодости.

Симптомы позднего климакса

Какие симптомы наблюдаются у женщины при позднем климаксе? Угасание репродуктивной функции после 50 лет или позже происходит так же, как и в более молодом возрасте. Появление или отсутствие определенных симптомов носит индивидуальный характер. Многие женщины отмечают такие признаки скорого наступления климакса:

  • увеличение промежутка между месячными. Менструальные выделения у женщины становятся скудными или, наоборот, наблюдаются кровотечения;
  • ощущается дискомфорт во влагалище. Может даже появиться значительный зуд из-за отсутствия естественной смазки;
  • появление приливов. Женщина ощущает внезапное чувство жара, которое локализуется в верхней части тела. Приливы сопровождаются повышенным потоотделением, могут появляться в ночное время, вызывая бессонницу;

Появление приливов

  • наблюдается нестабильное психоэмоциональное состояние. Женщина становится более плаксивой, подвержена депрессии;
  • часто развиваются сильные головные боли, мигрени;
  • ухудшение внешнего вида, что вызывается стремительными процессами старения. Кожа женщины теряет прежнюю упругость, покрывается морщинами, появляется седина, лишний вес;
  • наблюдаются скачки артериального давления;
  • развиваются заболевания, поражающие сердечно-сосудистую и опорно-двигательную систему.

Можно ли женщина ускорить наступление климакса?

Если поздний климакс спровоцирован наследственными факторами, ускорять его наступление нет необходимости. В этом случае женщине необходимо лишь внимательно относиться к своему здоровью и регулярно посещать врача.

Когда длительный период сохранения репродуктивной функции несет определенную опасность, может быть принято решение об искусственном угнетении функционирования яичников. Климакс часто вызывают при наличии проблем гинекологического характера, которые невозможно устранить при высоком уровне половых гормонов. Преждевременная менопауза у женщины наступает при использовании следующих препаратов:

  • Диферелин;

Диферелин

  • Золадекс;

Золадекс

  • Бусерелин и другие.

Бусерелин

Женщине самостоятельно лечиться данными препаратами категорически запрещено. Они используются строго по определенной схеме, поскольку могут вызвать разные опасные побочные эффекты.

Как улучшить самочувствие при наступлении позднего климакса?

Симптомы и лечение климакса в любом возрасте пребывают в прямой взаимосвязи. Если женщина жалуется на плохое самочувствие, ее часто беспокоят приливы, мигрени, скачки давления и другие неприятные признаки приближающейся менопаузы, принимается решение о заместительной гормонотерапии. Она позволяет устранить выраженный дисбаланс, который является причиной всех проблем. Применяются следующие группы препаратов:

  • лекарственные средства, содержащие эстрогены – Премарин, Эстриол, Дерместил. Данные препараты принимаются на протяжении 21-28 дней, после чего делается перерыв на неделю. Такая схема использования отображает естественные колебания эстрогена в крови женщины на протяжении обычного менструального цикла;

Эстриол

  • комбинированные препараты, содержащие эстроген и прогестерон. Такие лекарственные средства принимаются строго по схеме. Она включает использование в определенные дни цикла таблеток, содержащих только эстроген, после чего необходимо употребить препарат с комбинированным составом. К средствам данного типа относят Дивина, Климен, Анжелик.

Анжелик

Гормональные препараты разного состава чаще всего используют в виде таблеток или инъекций. Иногда показано местное применение средств. Существуют гормональные препараты в виде свечей или гелей. Такие средства также помогут женщине избавиться от сухости, зуда во влагалище, облегчить мочеиспускание.

Гомеопатия при климаксе

Препараты, которые содержат в составе синтетические половые гормоны, относятся к агрессивным и сильнодействующим. Они используются только в том случае, когда женщина испытывает множество неприятных симптомов, у нее заостряются хронические заболевания, что несет потенциальную опасность для нормальной жизнедеятельности. Также гормональные препараты имеют множество побочных эффектов. Например, многие отказываются от них из-за высокого риска образования опухолей.

Во многих случаях показано применение более щадящих средств, содержащих растительные компоненты. Гомеопатические препараты эффективно помогают справиться с приливами, устраняют беспричинное беспокойство, помогают избавиться от головных болей. К средствам на основе растительных компонентов относят:

  • Ременс;

Ременс

  • Ци-Клим;

Ци-Клим

  • Феминал;

Феминал

  • Климадинон и другие.

Климадинон

Симптоматическая терапия

Симптомы климакса разнообразны, поэтому в зависимости от наличия определенных жалоб назначаются соответствующие препараты. Если женщина страдает от скачков давления или ее все время беспокоит эта проблема, используются такие средства, как:

  • Каптоприл;

Каптоприл

  • Клонидин;

Клонидин

  • Лизиноприл.

Лизиноприл

Они положительно воздействуют на сосуды и сердце, устраняют и предупреждают повторные скачки давления.

При наличии нестабильного психоэмоционального состояния (что сопровождается неврозами, плаксивостью, бессонницей) назначают успокоительные средства. Часто рекомендуют принимать валериану или пустырник в виде таблеток, настоек. В более тяжелых случаях, когда женщина пребывает в состоянии стойкой депрессии и простые препараты не помогают, назначают антидепрессанты (Велаксор, Циталопрам, Сертралин). Эти средства должны применяться с большой осторожностью и под контролем врачей.

Велаксор

Также многим женщинам при наступлении климакса знаком остеопороз. Это связано с дефицитом кальция, на фоне чего наблюдаются частые и долгозаживающие переломы. В результате может развиться климактерический артроз. Поэтому при наличии характерных симптомов назначаются специальные витаминные и минеральные добавки. Они восполняют дефицит кальция, витамина D. Также нужно внимательно следить за своим питанием. В рационе женщины должна присутствовать красная рыба, кисломолочные продукты, твердый сыр.

Витамин D

Как самостоятельно справиться с поздним климаксом?

Во многих случаях наличие или отсутствие любых симптомов климакса зависит от способа жизни женщины. Поэтому чтобы улучшить свое самочувствие во время гормональной перестройки организма, необходимо учитывать несколько рекомендаций:

  • нужно полностью отказаться от вредных привычек – курения, периодического употребления алкоголя в любом виде;
  • корректировка питания. Меню женщины должно составляться из разных продуктов, содержащих оптимальное количество белков, жиров и углеводов. Следует отказаться от фаст-фуда, пищи, содержащей химические добавки;
  • необходимо подвергать тело умеренной физической нагрузке. Лучший вариант – легкий бег, пешие прогулки, езда на велосипеде;
  • не нужно отгораживаться от друзей и близких. Общение поможет предупредить депрессию и улучшит настроение.

Также женщина должна не забывать регулярно посещать врачей, особенно если ее что-то беспокоит.

climaxpms.ru

Что такое климакс?

Климакс у женщин

Климакс — это закономерный физиологический процесс перехода женского организма от репродуктивной фазы с регулярными менструальными циклами к фазе полного прекращения менструаций. Слово «климакс» происходит от греческого «klimax» — лестница, выражающего символические ступени, ведущие от расцвета специфических женских функций к их постепенному угасанию.

В среднем начало климакса у женщин приходится на возраст 40-43 лет. Однако могут отмечаться случаи, когда начинаются и в 35, и 60 лет. Потому медики выделяют отдельно такие понятия как «ранний климакс» и «поздний».

У одних женщин климакс имеет физиологическое течение и не вызывает патологических расстройств, у других патологическое течение приводит к развитию менопаузального (климактерического) синдрома.

Менопаузальный синдром при климаксе у женщин встречается с частотой 26 – 48% и характеризуется комплексом различных расстройств функций эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой систем, что нередко нарушает нормальную жизнедеятельность и трудоспособность женщины.

Периоды климакса

В климаксе выделяют несколько важных периодов:

Пременопауза Начинается, когда появляется первый признак климакса и продолжается до последнего менструального кровотечения. Эта стадия наступает у женщин в возрасте после 40 лет.Она характеризуется снижением выработки организмом эстрогенов, что проявляется в виде нерегулярных менструаций, изменения характера выделений (они могут усиливаться или уменьшаться). Какого-либо физического или психологического сильного дискомфорта эта стадия не доставляет. Длиться она может до 10 лет.
Менопауза Последняя менструация. Истинной менопауза считается в том случае, если после последних месячных в течение года их больше не было. Некоторые специалисты считают более правильным исчислять менопаузу спустя 1,5 или даже 2 года.
Постменопауза На третьем этапе окончательно заканчивается гормональная перестройка, яичники полностью прекращают продуцировать гормоны, уровень эстрогенов стабильно снижен на 50% , от уровня репродуктивной фазы. Продолжается возрастная инволюция организма. Это ранняя постменопауза (1 — 2 года).Все органы, функционирование которых зависит от половых гормонов, подвержены постепенным гипотрофическим изменениям. Так, например, отмечается:

  • уменьшение количества волос на лобке,
  • матка становится меньше в размерах,
  • происходит изменение молочных желез.

Вопросы качества жизни женщины во время менопаузы стоят достаточно остро и актуально. При этом особое внимание уделяется следующим параметрам: физическое и психическое самочувствие, социальное и ролевое функционирование, а также общее объективное восприятие состояния своего здоровья.

Различают несколько видов климакса:

  • преждевременный (после 30 и до 40 лет);
  • ранний (от 41 года до 45 лет);
  • своевременный, считающийся нормой (45-55 лет);
  • поздний (после 55 лет).

Преждевременный и поздний климаксы обычно являются патологией. После обследования и выяснения причин отклонений от нормы назначается лечение. При своевременном наступлении менопаузы в отдельных случаях требуется лишь облегчение сопутствующих симптомов.

Причины

Поздняя менопауза

Климаксом называют генетически запрограммированную трансформацию женского организма, во время которой происходит угасание репродуктивной функции. Яичники стремительно снижают выработку половых гормонов, менструальный цикл расстраивается, вероятность оплодотворения яйцеклетки сперматозоидами убавляется с каждым годом.

У большинства женщин за точку отсчета начала климактерического периода принимается 45 летний возраст, совпадающий с появлением первых клинических проявлений климакса. Как правило, спустя три или пять лет (то есть к 50-ти годам) менструальная функция окончательно завершается, а клиника климакса становится более яркой.

Ранним климаксом называется процесс проявления симптомов менопаузы в возрасте до сорока лет. Он может наступить как в пятнадцать лет, так и в тридцать девять. Основной причиной является нарушенная гормональная регуляция, вследствие которой менструации проходят очень нерегулярно.

Различают наследованные и приобретенные причины раннего климакса.

Генетически причины раннего климакса:

  • Дефект женской Х-хромосомы.
  • Синдром Шерешевского-Тернера.
  • Дисфункции яичников под влиянием з Х хромосомы.
  • Другие наследственные нарушения

Приобретенные причины раннего климакса:

  • Гормональные заболевания (щитовидной железы, сахарный диабет, другие);
  • Гинекологические заболевания, в том числе инфекционные;
  • Химиотерапия;
  • Ожирение;
  • Истощение (анорексия)
  • Не рациональная гормональная контрацепция;

В каком возрасте у женщин начинается климакс?

Временные показатели климакса индивидуальны, последняя менструация у женщины, называется менопаузой, наступление которой в среднем происходит в возрасте 50 лет. Если это произошло до 45 лет, менопауза считается ранней, до 40 лет – преждевременной.

В яичниках каждой женщины генетически заложено определённое число фолликулов, от этого и зависит время наступления климактерического синдрома.

Дело в том, что женские гормоны благотворно влияют на весь организм в целом и у дам с поздней менопаузой более здоровое сердце и сосуды, зачастую, гладкая и чистая кожа, здоровые волосы и зубы.

Но есть у позднего климакса и существенные минусы. Например, у таких женщин риск заболеть онкологическими недугами повышен в несколько раз. Им показано каждые полгода проходить обследования на наличие в организме новообразований.

Как начинается климакс: первые признаки

Поздняя менопауза

  • Менструации часто задерживаются и идут нерегулярно. Их обильность и продолжительность в несколько раз сильнее, чем обычно.
  • Пот образуется слишком часто и в больших количествах, присутствует постоянное ощущение жара.
  • Во влагалищном отверстии ощущается дискомфорт, неприятная сухость.
  • Постоянное нарушение сна.
  • Настроение резко меняется, частые депрессии.
  • Ощущение беспокойства и беспричинной тревоги.
  • Резко изменяется и артериальное давление.

Симптомы климакса у женщин

Климаксы могут наступать у женщин в разном возрасте. При этом, в случае возникновения необходимости, лечение подбирается с учетом симптомов, которые также могут быть различными и иметь разную степень выраженности.

Симптомы климакса:

  1. Менструации перестают быть регулярными, укорачиваются и приобретают меньшую обильность выделений в большинстве случаев, у трети женщин наоборот, становятся более интенсивными.
  2. Необоснованные перепады в настроении, склонность к раздражительности, депрессивности, слезливости, агрессивности, негативизму.
  3. Головные боли: тупые, присутствующие в районе затылка с самого утра; подобные состоянию мигрени; резкие и сильные, локализующиеся в области висков и лба.
  4. Приливы. Нарушение терморегуляции и участившееся чувство жара – это главные признаки менопаузы. Сначала такие жалобы могут длиться незначительный временной интервал, но со временем их появление и интенсивность только нарастают.
  5. Нарушение сна. У некоторых женщин может наблюдаться бессонница, у некоторых, наоборот, повышенная сонливость. Проблемы со сном лучше не решать самостоятельно при помощи лекарств, а обратиться к врачу.
  6. Колебания уровня женских половых гормонов при климаксе проявляются болезненностью молочных желез, тянущими ощущениями внизу живота и эмоциональными перепадами.
  7. Обменные и эндокринные нарушения. У женщин в период менопаузы нередко отмечается изменение пищевого поведения, улучшение или ухудшение аппетита, увеличение массы тела, задержка жидкости в организме, приводящая к образованию отеков.
  8. Боли в груди. Боли в молочной железе могут быть циклическими и нециклическими. Циклические боли совпадают со временем менструации в детородном периоде. Однако для женщин после 45 такие боли являются признаком гормональных нарушений.
  9. При наступлении периода предклимакса, практически все представительницы прекрасного пола жалуются на снижение полового влечения и либидо, невозможность получения оргазма, а также сухость внутренних стенок влагалища. Данный процесс естественно связан и частичным либо полным исчезновением из организма женских гормонов
  10. Сухость влагалища. Симптом обычно сопровождается зудом, является причиной болезненных ощущений во время полового акта. Возникает в результате изменений структуры слизистой оболочки влагалища под воздействием гормонов. При этом наблюдается также снижение полового влечения.

К иным проявлениям климакса причисляют:

  • изменение вкусовых пристрастий и ощущений;
  • сухость слизистых ротовой полости;
  • болевые ощущения в суставах, костях и мышцах;
  • одышка, тахикардия;
  • мигрень;
  • нарушения зрения (резь и сухость в глазах).

Все неприятные симптомы исчезают после непосредственного наступления менопаузы.

Климакс – это процесс не быстрый, он развивается в течение длительного времени. Обычно сама менопауза наступает только через пару лет после проявления первых симптомов.

Диагностика

Диагностика климакса происходит в первую очередь на основании жалоб пациенток, которые проявляются по мере приближения менопаузы. Наличие каких-либо сопутствующих заболеваний осложняет диагностику, так как под ними симптомы климакса могут не распознать, а состояние здоровья ухудшиться. Показаны консультации эндокринолога, невролога и обязательно кардиолога.

На консультации врач задаст вопросы:

  • возраст, когда начались сбои менструального цикла, когда была последняя менструация, характер менструации,
  • какие симптомы беспокоят,
  • был ли у ваших близких родственников женщин рак молочной железы или внутренних половых органов,
  • перенесенные операции.

Проводится обязательный гинекологический осмотр и лабораторные исследования:

  • Исследование крови на содержание эстрогенов,
  • Исследование фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормона,
  • Гистологический анализ эндометрия матки,
  • Цитологическое исследование мазка из влагалища,
  • Измерение базальной температуры,
  • Выявление ановулярных циклов,
  • Ультразвуковое исследование малого таза и брюшной полости.

Зачем нужна диагностика климакса?

  • Планирование поздней беременности;
  • дифференциальный диагноз климакса и других заболеваний;
  • выявление осложнений и заболеваний, связанных с климаксом;
  • обследование перед назначением заместительной гормональной терапии и противозачаточных средств.

Лечение

Поздняя менопауза

Климакс — естественное состояние в соответствующем возрасте. Но он чреват угрозой возникновения новых заболеваний, среди которых опухоли, эндокринные нарушения, анемии. Тем не менее, когда женщина тяжело переносит климакс, лечение бывает необходимым. Даже если его проявления не доставляют большого дискомфорта, регулярность посещений гинеколога должна сохраняться.

Лечение может включать в себя следующие моменты:

  • гомеопатию;
  • фитотерапию и народные методы, позволяющие стабилизировать гормональный фон;
  • гормональную терапию;
  • лечение сопутствующих заболеваний, только что возникших или хронических в обостренной форме;
  • употребление биоактивных пищевых добавок в виде пилюль или таблеток при климаксе, например, «Бонисан».

Общие рекомендации

Приведем общие рекомендации при лечении климакса:

  • правильное питание с большим количеством фруктов и овощей (пища, обогащенная витаминами);
  • обязательное присутствие в ежедневном рационе молочных продуктов (творог, йогурт, молоко, сметана и т.д.);
  • исключение жирных, острых и соленых продуктов;
  • отказ от вредных привычек (курение, алкоголь);
  • занятие фитнесом, гимнастикой, оздоровительной физкультурой или ежедневные прогулки на свежем воздухе, пешком или на велосипеде;
  • сократите потребление чая и кофе, которые лучше заменить на травяной чай;
  • принимайте витамины;
  • носите одежду из натуральных тканей;
  • соблюдайте правила личной гигиены.

Препараты при климаксе

Первое, что необходимо сделать женщине в менопаузальный период, обратиться к участковому гинекологу за консультацией. После диагностики специалист назначает медицинские препараты при климаксе, которые сокращают число приливов, нормализуют фазу сна, убирают повышенную раздражительность.­

Гормонально-заместительная терапия. По мнению специалистов наиболее адекватным методом лечения климактерического синдрома является гормонально-заместительная терапия. Её назначение целесообразно в том случае, если у женщины в период менопаузы начались такие осложнения, как:

  • сердечно-сосудистые патологии,
  • центральное ожирение,
  • выраженный остеопороз,
  • сахарный диабет II типа и пр.

Гормонотерапия в качестве лечения патологии климакса противопоказана пациенткам, страдающим:

  • раком эндометрия, яичников, молочной железы;
  • коагулопатией (нарушением свертывания крови);
  • нарушениями функции печени;
  • тромбоэмболиями, тромбофлебитом;
  • маточными кровотечениями неясной причины;
  • почечной недостаточностью.

Негормональные средства (Ци-Клим, Эстровел, Климадинон). Если по каким-то причинам гормональная терапия противопоказана пациентке, то используют препараты на основе натуральных растительных фитоэстрогенов. Это биологически активные добавки к пище. Активность их значительно ниже, чем у гормонов, но безопасность выше и побочных эффектов почти нет.

Кроме гормонов, назначается и ряд других лекарств: витамины, фитопрепараты, препараты кальция (для профилактики и лечения остеопороза), транквилизаторы, антидепрессанты, бифосфаты, ноотропы и другие. Целесообразность применения тех или иных препаратов при менопаузе определяется лечащим врачом.

Правильное питание

Поздняя менопауза

Несмотря на неприятные симптомы, сопровождающие климакс у женщин, при назначении правильного лечения и соблюдении принципов здорового образа жизни, можно значительно снизить степень выраженности основных признаков. При достижении возраста наступления менопаузы внимание следует уделить правильному питанию.

Правильное питание при климаксе базируется на таких правилах:

  • необходимо уменьшить порции, но увеличить количество приемов еды до 5-6 раз;
  • кушать следует регулярно в одно и то же время;
  • нужно пить до двух литров чистой воды;
  • блюда следует готовить на пару, в духовке или тушить, но ни в коем случае не жарить (вводится табу на сковородку);
  • как можно больше овощей и фруктов следует употреблять в сыром виде;
  • исключить или свести к минимуму потребление соли;
  • исключить из рациона «вредные» продукты, а включить широкий ассортимент «полезных».

Подбирая продукты для своего рациона, нужно следить, чтобы в организм попадали витамины и минералы. Особенно витамины А, Е, D и С, группы В, калий, кальций и магний.

Необходимо сильно ограничить или убрать из рациона следующие продукты и блюда:

  • соль, сахар;
  • полуфабрикаты, фаст-фуд;
  • сало, жирное мясо, смалец, маргарин, спред;
  • спиртные напитки;
  • колбасные изделия, копчености, субпродукты;
  • кофе, шоколад, какао, сладости;
  • острые специи;
  • сладкая газировка, соки из пакетов.

Меню на день

Начинать день желательно с чашки чистой прохладной воды, выпитой натощак. Меню женщины, у которой наступила менопауза, может выглядеть так.

  1. Завтрак — овсянка с отрубями и изюмом.
  2. Второй завтрак — салат с фруктами и орехами.
  3. Обед — куриный суп и салат из морской капусты.
  4. Полдник — запеченные яблоки с нежирным творогом.
  5. Ужин — вареная рыба и салат из овощей.

В перерывах между приёмами пищи позволительно употребление сухофруктов и питье различных соков.

Народные средства

При лечении от приливов, бессонницы, головной боли и других проявлений климакса успешно применяются средства народной медицины: отвары растений, травяные успокаивающие ванны.

  1. Успокаивающей ванны на травах. 10 ст. л смеси корня аира, чабреца, тысячелистника, душицы, шалфея, сосновых почек заваривают в ведре воды до остывания, процеживают и добавляют в емкость. 10-минутной процедуры будет достаточно;
  2. Родиола розовая. Спиртовую настойку (аптечную) родиолы принимают по 15 капель, разведенных в 20 мл питьевой воды до завтрака и до обеда.
  3. Для приготовления настоя из душицы 2 столовые ложки растения заливают 400 мл кипятка и настаивают в термосе. Принимают напиток по полстакана несколько раз в день через 30 минут после еды. Этот отвар особенно эффективен при неврозах, возникающих на фоне климакса.
  4. Лимон. Измельчите на мясорубке лимоны (с кожурой). Скорлупу 5 куриных яиц измельчите до состояния порошка. Смешайте и дайте настояться 7 дней. Принимайте 3 раза в день по 1 ст. ложке в течение месяца.
  5. Боярышник. 3 ст. ложки цветков боярышника залейте 3 стаканами кипятка. Принимайте по 1 стакану 3 раза в день.
  6. Раздражительность помогут убрать чаи и напитки на основе мяты, мелисы, зверобоя и душицы. Эти лекарственные травы обладают мощным антидепрессантом действием и помогут избавиться от нервного напряжения.
  7. Валериана способствует снятию эмоционального напряжения, а также улучшению сна. Отвар готовится по рецепту, приведенному выше. Принимать нужно по 100 мл утром и вечером.
  8. Сок шалфея поможет справиться с высоким давлением. Для этого нужно принимать по 20 мл трижды в сутки на протяжении трех недель.

Заболевания возникающие на фоне климакса

Обсуждая климаксы у женщин, симптомы, возраст, лечение, следует подробно рассмотреть заболевания, возникающие под воздействием изменения гормонального фона.

Эстрогены необходимы не только для фертильности. На протяжении всего репродуктивного возраста эти гормоны защищают женщину от различных заболеваний, укрепляя практически все структуры в организме. Когда уровень эстрогенов начинает снижаться при климаксе, влияние оказывается на многие системы.

Остеопороз При этом заболевании происходит снижение плотности костей, нарушается их микроархитектоника, усиливается хрупкость, вследствие чего значительно увеличивается риск переломов. К возникновению остеопороза приводит изменение работы строительных клеток, которое происходит на фоне изменения баланса гормонов.
Болезни сердца и сосудов Климакс оказывает серьезное влияние на кровеносную систему — страдают все органы, от сердца до мельчайших сосудов. После менопаузы повышается риск следующих заболеваний:

  • ишемия сердца;
  • гипертония;
  • склероз.

Чаще всего климакс приводит к повышению артериального давления, которое может стать стойким и перейти в гипертоническую болезнь. Это наблюдается, вместе с разными видами аритмий, почти у трети женщин, достигших менопаузы

Миома матки Миома может быть разных размеров, единичной или множественной. Часто возникает на фоне климакса, а после наступления менопаузы небольшие миоматозные узлы способны самостоятельно рассосаться.
Кисты яичников При климаксе часто возникают дермоидные, эндометриоидные и другие виды нефункциональных кист, а также поликистоз яичников.
Учащенное мочеиспускание Структурным изменениям поддаётся и мочевыводящая система, связанная обратными процессами с половой. Частые позывы по малой нужде ночью, периодические инфекции, иные неприятные патологии будут преследовать женщину, не заботящуюся о сохранении собственного здоровья.

Профилактика

В качестве профилактических мероприятий, направленных на предупреждение раннего наступления климактерических изменений, являются:

  • Регулярное обследование у соответствующих специалистов — каждые 6 месяцев.
  • Своевременное лечение патологических процессов, возникших в сфере эндокринной и гинекологической системы органов.
  • Правильное отношение к приему гормоносодержащих препаратов.
  • Общая закалка.
  • Сбалансированный рацион питания.
  • Умеренные физические нагрузки.
  • Регулярный половой акт.

При первых признаках климакса, обязательно сходите к гинекологу и эндокринологу на консультацию. Берегите себя, желаем Вам крепкого здоровья и хорошего самочувствия!

simptomy-i-lechenie.net

Поздняя менопауза

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector