кальций при климаксе

Нужен ли женщинам кальций при климаксе? Ответ однозначен — да. Разница лишь в выборе пути обеспечения им организма. Одни предпочитают более естественный путь — кальцийсодержащие продукты, другие действуют наверняка, выбирая препараты кальция. Мы постараемся выяснить, отчего у женщин после 45-48 лет повышена потеря микроэлемента, почему продукты питания не всегда могут компенсировать его нехватку, а также объясним, как защититься от развития остеопороза благодаря приёму препаратов кальция при климаксе.

Физиологическая потеря Ca2+ у женщин

Тело среднестатистического человека 20-25 лет содержит полтора-два килограмма кальция. Ежедневно часть запасов микроэлемента расходуется для физиологических нужд: работы нервной системы, сокращения мышц, свертывания крови, регуляции проницаемости сосудов, активности ферментов, кислотно-щелочного равновесия…  Кроме этого, после 25 лет начинается его вымывание из костной ткани.


Физиологическая убыль микроэлемента происходит по-разному у мужчин и женщин. До 60-ти лет сильный пол теряет 0,5% за год, затем — по 1%. Кстати, это объясняет большую частоту возникновения остеопороза в старшем возрасте.

У молодых женщин вымывается по 1% кальция за год, однако при климаксе кальций теряется в районе 3-5%. Причина этого – резкое снижение эстрогенов во время климактерического периода. Недостаток микроэлемента в рационе, вредные привычки, стрессы только усугубляют ситуацию. Естественно, дефицит Ca2+ имеет свои последствия.

Признаки нехватки кальция при климаксе

Кальций при климаксе

Начальные признаки дефицита микроэлемента зачастую часто не замечают, путая с проявлениями климакса. Первые симптомы возникают со стороны нервной системы. Это — постоянная раздражительность, тревожность, нервозность, быстрая утомляемость. Появляется чувство затекания, дрожь, судороги мышц, чаще икроножных.


Нехватка кальция негативно сказывается на внешнем виде женщины: волосы и ногти становятся ломкими, тусклыми и некрасивыми. Начинает разрушаться зубная эмаль, появляется кариес. Дальше ситуация ухудшается: микроэлемент выходит из костей им в ущерб. Развивается остеомаляция, кости становятся хрупкими, ломкими. В конце концов возникает остеопороз — тяжёлое заболевание, тяжело поддающееся лечению.

Лабораторные, инструментальные методы исследования помогают в постановке диагноза. Денситометрия позволяет обнаружить изменение плотности костной ткани, при анализе крови можно выявить гипокальциемию.

artlife.com.ua

Кальций при климаксе: варианты препаратов и как принимать

Препараты кальция при климаксе

После климакса у многих женщин развивается заболевание костей — остеопороз. Его признаки не всегда можно почувствовать, поэтому он очень опасен. В процессе менопаузы костная ткань ослабляется. Поэтому препараты кальция при климаксе — обязательное условие сохранения здоровья женщины. Однако важно выбрать правильный препарат. Каждый организм по-разному реагирует на различные препараты.

О климаксе

Препараты кальция при климаксе

Менопауза

Молодой организм хорошо усваивает все необходимые вещества. Дело в том, что усвоение кальция напрямую связано с половыми гормонами. В определённом возрасте в женском организме их становится меньше. Но эти вещества участвуют в выработке и расщеплении кальция.


Когда начинается старение, эти процессы существенно затрудняются. А потребность в кальции не уменьшается и даже увеличивается. Но он, к сожалению, теряется. В результате здоровье женщины ухудшается.

Снижается плотность костной ткани. Кости становятся хрупкими и легко получают повреждения. Одно из опасных и распространённых повреждений — перелом шейки бедра. Из-за этой травмы люди становятся инвалидами и даже гибнут.

Теряются зубы. Появляется налёт, начинается кровоточивость дёсен, несмотря на правильный уход за полостью рта, развивается пародонтоз. Зубы разрушаются, расшатываются, плохо удерживаются в десневых карманах.

Суставы и кончности начинают болеть. Кости уменьшаются. Суставы получают сильнейшую нагрузку, воспаляются. Мышцы болят даже тогда, когда человек находится в состоянии покоя. Оособенные страдания пациентке причиняют перемены погоды.

Начинаются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Кровь становится вязкой, нарушается проходимость важнейших сосудов. Появляется гипертония. И всё это — из-за нехватки кальция.

После климакса у многих женщин развивается заболевание костей — остеопороз. Его признаки не всегда можно почувствовать, поэтому он очень опасен. В процессе менопаузы костная ткань ослабляется.

Поэтому препараты кальция при климаксе — обязательное условие сохранения здоровья женщины. Однако важно выбрать правильный препарат. Каждый организм по-разному реагирует на различные препараты. Вот почему важно спросить у врача, какой кальций пить при климаксе, даже если женщина раньше пила какие-либо таблетки с кальцием.

Почему организм теряет кальций и для чего важен этот элемент?


Препараты кальция при климаксе

Кальций в костях скелета

Структура костной ткани — пористкая. Она состтоит из различных органических, неорганических веществ и воды. В число этих компонентов входит и кальций. Дело в том, что он придаёт прочность костям и именно поэтому нужен человеческому организму. Кроме того, он обеспечивает правильную работу центральной и периферической нервной систем. Благодаря этому минералу:

  • передаются нервные импульсы;
  • сокращаются мышцы различных групп (включая, конечно же, сердце — это тоже мышца);
  • клеточные мембраны становятся проницаемыми;
  • кровь нормально сворачивается.

Получается, кальций необходимо получать не только костям, но и миокарду, а также эндокринной, репродуктивной и нервной системам. Вот почему нужно следить, чтобы в организм поступало больше кальция, чем он расходует. К сожалению, он не может сохраняться в неизменном количестве. Организм получает его с пищей и тратит в ходе физической активности.

Также нужно учитывать, что женскому организму нужны:

  • бор;
  • цинк;
  • витамин D;
  • медь;
  • марганец.

Они не вырабатываются в огранизме, но необходимы для лучшего усвоения минерала. При климаксе сбори происходят даже в пищеварительной системе, поэтому наружается даже его всасываемость в кишечнике (если организм получает кальций с продуктами питания).

Это значит, что нужно «помочь» организму усвоить минерал, необходимы его дополнительные источники. Т. е. женщине придётся принимать кальций в виде аптечных лекарств. Препараты кальция во время менопаузы должен назначать врач. Он должен учитывать стадию климакса, наличие остеопороза и сопутствующих заболеваний. Самостоятельный подбор лекарства с кальцием категорически не рекомендуется.

Разновидности препаратов, содержащих кальций

Препараты кальция при климаксе

Виды препаратов с кальцием

Дешевле всего средства, содержащие исключительно кальций (однокомпонентные). В их число входят кальция:

  • глицерофосфат;
  • глюконат;
  • лактат.

Однако нужно учитывать механизмы усвоения кальция и понимать, что эти препараты нельзя назвать панацеей. Их можно употреблять, в основном, беременным женщинам или подростком с нормальной усвояемостью минерала. Женщинам с проявлениями климактерического периода кальций лучше принимать в виде препаратов с комбинированным составом:

Кальций Д3 Никомед с магнием, витамином D и элементами жирных кислот. Кальций Д3 при климаксе полезен и для костей, и для волос, и для мышц. Способствует нормализации обмена фосфора в организме. Кальций Д3 Никомед при климаксе принимают 1 – 3 раза в день в определённое время.


Натекаль Д3. Содержит карбонат кальция и витамин D3. Подходит дамам в период климакса и для детей, страдающих рахитом. Уплотняет кости и также участвует в регулировании фосфорного обмена. Ежедневно достаточно двух таблеток.

Витрум Кальций. Изготовлен на основе карбоната кальция. Подходит тем, кто предпочитает принимать кальций в комбинации с витаминами. В состав средства входят рибофлавин, витамин D, а также магний, титан и натрий. Укрепляет зубы, восстанавливает структуру костей. Благодаря этом средству снижается выработка паратиреоидного гормона (именно увеличение его количества в организме, провоцируемое менопаузой, и способствует разрушению костной ткани). Оптимальная доза – 1 – 4 таблетки в сутки.

Надо знать, что пить все эти средства нужно с осторожностью. У каждого из них есть свои противопоказания. Поэтому лучше спросить, какой кальций принимать при климаксе, у лечащего врача.

Женщинам, принимающим препараты кальция при климаксе, очень важно наблюдать за «поведением» желудочно-кишечного тракта в период. К сожалению, минерал травмирует слизистую оболочку желудка. Поэтому кальций пьют вместе с пищей или после её приёма.

Что такое бифосфонаты?

Существует и множество других средств с кальцием, способствующих профилактике остеопороза – это Бифосфонаты.

Они серьёзнее, нежели минерально-витаминные добавки. Они пригодны для профилактики и лечения остеопороза, считаются сильнодействующими лекарствами. Подходят при тяжёлых патологических состояниях, которым сопутствуют проблемы с костями. Способны предотвратить даже переломы. В эту категорию медикаментов входят:


  1. Алендронат. Основан на алендроновой кислоте. Этот активный компонент угнетает остеокласты (вещества, разрущающие кости) и способствует восстановлению костной ткани – остеогенезу. Принимается натощак (за 30 минут до приёма пищи) 1 раз в неделю.
  1. Актонель. Сильнодействующий медикамент. Обычно врачи прописывают его вместе с глюкокортикоидами. Основное вещество – ризедроновая кислота. Благодаря ей остеобласты остаются активными, а минерализация костной ткани происходит правильно. Также принимается 1 раз в 7 дней по 35 мг за полчаса до еды.
  1. Бонвива. Очень активный бифосфонат. Содержит ибандроновую кислоту. С этим средством костная ткань быстро обновляется, увеличивается её масса. Переломы, если возникают, быстро заживают. Отличный вариант для профилактики возрастных изменений в костях – остеопороза. Этот препарат требуется принимать 1 раз в месяц по 0,15 г или по 0,0025 г каждый день. Через полчаса следует поесть. Бонвива запивается стаканом воды.

Хорошей альтернативой этим бифосфонатам являются:

  • Бивалос;
  • Остеогенон;
  • Фосамас.

Однако бифосфонатные лекарства нужно принимать в течение ограниченного периода: после окончания курса сохраняется долговременный эффект. К тому же у них больше противопоказаний, особенно со стороны пищеварительной трубки. Иногда перед тем, как принимать кальций при климаксе в виде бифосфонатов, нужно вылечить заболевания желудочно-кишечного тракта.

Кальций при климаксе нужно поддерживать на нужном организму уровне. Но до начала лечения нужно посоветоваться с доктором. Только он подскажет, какой кальций лучше принимать при климаксе.

Однако однозначно одно: это намного проще, чем потом лечить сердечно-сосудистые заболевания или переломы, возникшие из-за нехватки минерала. Но решение, надо ли в период климакса пить кальций, принимается совместно с медиком. Только он знает лучшие препараты кальция при климаксе, подходящие в каждом конкретном случае.

mamazdorova.ru

Кальций при климаксе (менопаузе): препараты для профилактики остеопороза

Функционирование женского организма в течение жизни во многом обусловлено вырабатываемыми половыми гормонами. Они способствуют сохранению молодости, помогают бороться с заболеваниями. Но в жизни каждой женщины наступает период, когда выработка этих гормонов начинает постепенно снижаться, пока не прекращается совсем. Называется этот период климаксом.

При климаксе женский организм не только утрачивает репродуктивную функцию. В это время происходит масса изменений, обусловленных прекращением выработки гормонов. С наступлением менопаузы меняется вес, начинают проявлять себя хронические заболевания, влияние которых было нейтрализовано гормонами, появляются внешние признаки старения. Еще одна проблема, нередко проявляющаяся при климаксе – снижение уровня кальция, что негативно сказывается на костях.


Под влиянием менопаузы замедляются обменные процессы, которые позволяют восполнять запасы микроэлементов.

А если учесть, что содержание многих веществ постепенно снижается в течение жизни, делается понятно, почему при климаксе возникают проблемы с суставами. В этот период могут наблюдаться нарушения при усвоении кальция, а также избыточное его выведение. Все это приводит к дефициту данного микроэлемента и истончению костей.

Данная проблема возникает не у всех женщин при климаксе, однако значительная часть женщин замечает подобные симптомы. Не стоит их игнорировать, потому что малое содержание кальция в сочетании с ослабленным иммунитетом и замедленными обменными процессами может привести к серьезным болезням. Кроме этого, возрастает риск получения травм и переломов, которые срастаются намного дольше и сложнее. Обязательно следует сообщить врачу о замеченных симптомах, чтобы предупредить осложнения.

Причины, симптомы и последствия

Дефицит кальция является рискованным фактором. Из-за него могут развиваться разнообразные заболевания костей, повышается риск травматизма. Во многом это зависит от индивидуальных характеристик организма женщины, ее генетической предрасположенности, особенностей ее жизни и деятельности, перенесенных заболеваний и пр.

Поэтому далеко не все представительницы прекрасного пола сталкиваются с данным симптомом в период менопаузы. Но если проблема возникла, нельзя ее игнорировать.

Недостаток кальция при климаксе может вызвать следующие сложности:


  • ухудшение состояния зубной эмали;
  • повышенный риск травм и переломов костей;
  • развитие заболеваний суставов (остеопороз, остеохондроз, ревматоидный артрит и пр.);
  • проблемы с осанкой, повышающие нагрузку на позвоночник и приводящие к смещению либо деформации внутренних органов;
  • повышенная ломкость волос и ногтей.

Некоторые из этих последствий не кажутся серьезными, однако, развитие остеопороза либо получение сильных травм может привести даже к инвалидности. Поэтому так важно своевременное лечение.

к оглавлению ↑

Почему развивается остеопороз?

Остеопороз возникает не только у женщин, однако в период менопаузы он является проблемой для большого количества пациенток, обращающихся за помощью к ортопеду. При этом заболевании нарушается костная структура, а кости утрачивают плотность.

Из-за этого и наблюдается ломкость суставов, болевые ощущения и прочие неприятные признаки. Основной причиной остеопороза является дефицит кальция, что наблюдается у пожилых мужчин и у женщин при климаксе.

Во время менопаузы происходит резкое изменение гормонального фона за счет прекращения выработки эстрогена. Из-за этого кости и становятся хрупкими. При серьезном развитии остеопороза высок риск травмирования костей даже случайно. Зафиксированы случаи получения переломов из-за незначительных усилий, например, при наклоне.

Причины, вызывающие остеопороз:

Отзыв нашей читательницы Марии Красниковой Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о  натуральном целебном сборе «Монастырский Антиклимаксный Чай», который помогает забыть, что такое климакс. При помощи данного чая можно избавиться от повышенной потливости, частых головных болей, раздражительности, мышечных болей … Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные приливы, скачки давления, плохой сон и перепады в настроении, мучившие меня последнии месяцы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью. Читать статью —>

  • слабое усвоение кальция под влиянием возрастных особенностей организма;
  • искусственный климакс;
  • сопутствующие заболевания, такие как диабет или нарушения в эндокринной системе;
  • чрезмерные нагрузки физического характера;
  • наличие вредных привычек;
  • недостаточное содержание кальция в рационе питания.

Это означает, что помимо изменений в гормональном фоне, развитие остеопороза могут спровоцировать и другие факторы. Чем большее количество факторов наблюдается в жизни конкретной женщины, тем выше вероятность возникновения данной проблемы.

к оглавлению ↑

Клиническая картина

Симптомы остеопороза заключаются в следующем:

  • на раннем этапе болезни становятся ломкими волосы и ногти,
  • судороги в ногах,
  • проблемы с зубами,
  • ухудшение осанки,
  • чрезмерная утомляемость.

Обнаружив данные признаки, следует немедленно обратиться за помощью к специалисту. Он сможет выявить причины возникших осложнений и поможет подобрать решение. Самостоятельно принимать какие-либо препараты нежелательно.

Препараты кальция при климаксеОстеопороз трудно вылечить, поэтому лучше не допускать его возникновения. Некоторые врачи назначают своим пациенткам в период менопаузы кальцийсодержащие препараты, чтобы предупредить развитие данного заболевания. Также среди профилактических мер возникновения остеопороза называют соблюдение диеты.

Несмотря на то, что профилактика приносит определенные результаты, иногда применять профилактические меры поздно. В этом случае нужно соблюдать все рекомендации врача и принимать те лекарства, которые были назначены. Чаще всего при такой проблеме придется принимать препараты на протяжении всей жизни. Это единственный способ избежать ухудшений.

к оглавлению ↑

Терапевтические и профилактические меры

Недостаток любых микроэлементов в организме можно компенсировать, используя препараты с их содержанием либо народные лекарства. То же самое делается при нехватке кальция. Некоторые препараты, предназначенные для нейтрализации симптомов приближающейся менопаузы, содержат этот элемент. Однако кроме них, врач может порекомендовать и кальцийсодержащие препараты, не ориентированные на снижение проблем, возникающих при климаксе.

Их роль – восполнение недостающих веществ в организме. Они подходят и в тех случаях, когда необходима профилактика.

При приеме лекарственных средств необходимо следовать инструкции или рекомендациям врача, чтобы не осложнить и без того трудный для организма период. Их дозировку необходимо подбирать с учетом особенностей пациентки, а также в зависимости от преследуемой цели, поскольку лечение и профилактика – разные вещи и требуют разного подхода.

Основные препараты, которые могут быть назначены при климаксе для решения проблем с суставами, это:

  • Препараты кальция при климаксеГлюконат кальция;
  • Кальцемин;
  • Миакальцик;
  • Натекаль и пр.

Кроме лекарственных средств, которые восполняют нехватку определенных веществ, при менопаузе могут потребоваться витамины. В данный период усвоение многих микроэлементов снижено, поэтому использование кальцийсодержащих таблеток может не принести результатов. Для этого необходимы витамины, поскольку они способствуют лучшему усвоению веществ и наступлению улучшений. Некоторые препараты предусматривают эту особенность, и в них полезные микроэлементы идут в комплексе с необходимыми для их усвоения витаминами.

Для поддержки организма в период климакса очень эффективными являются и средства нетрадиционной медицины. Они оказывают укрепляющее воздействие, стимулируют выполнение защитной функции и обогащают необходимыми микроэлементами. Среди таких средств эффективностью отличается неокрашенный мел, скорлупа куриных яиц с соком лимона, тысячелистник, валериана, зверобой и пр.

Многие наши читатели для борьбы с КЛИМАКСОМ и ПРИЛИВАМИ активно используют новый метод на основе натуральных компонентов, который был открыт Еленой Малышевой. В его состав входят только натуральные компоненты, травы и экстракты — нет гормонов и химикатов. Чтобы избавиться от КЛИМАКСА нужно каждое утро натощак…

Важно понимать, что такие лекарственные средства играют лишь вспомогательную роль, особенно когда симптомы заболевания сильно выражены. Не стоит рассчитывать на высокие результаты от применения лекарственных растений, лучше использовать назначенные врачом препараты.

При использовании народных рецептов важно использовать только проверенные средства. В период климакса женский организм испытывает значительную нагрузку, поэтому не следует создавать дополнительные сложности. Перед использованием любого средства лучше проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в его пользе и сочетаемости с другими медикаментами.

Профилактика при менопаузе очень важна. Благодаря ей можно избежать многих сложностей. Основные профилактические меры заключаются в следующем:

  1. Нужно употреблять в пищу больше продуктов с содержанием кальция, фосфора, магния и др.
  2. Отказаться от вредных привычек.
  3. Дозировать физические нагрузки, но не избегать их.
  4. Контролировать массу тела.
  5. Полноценно отдыхать.
  6. Избегать стрессовых ситуаций.

Соблюдение этих рекомендаций поможет преодолеть негативные симптомы, возникающие при климаксе, и предупредить развитие болезни.

Препараты кальция при климаксеПрепараты кальция при климаксеПрепараты кальция при климаксе

Препараты кальция при климаксе Дайте нам об этом знать — поставьте оценку (No Ratings Yet) Загрузка…

ginekologii.ru

Климакс без таблеток | Любимый доктор

Препараты кальция при климаксеНесомненно, никто не в силах отменить многие симптомы и факторы риска, связанные со старением организма и наступлением климакса, т.е. менопаузы у женщин. Однако, определённые знания в области питания помогут в значительной мере уменьшить или предотвратить симптомы климакса.

Основные принципы питания при климаксе:

Во время менопаузы, необходимо наиболее тщательно относиться к выбору продуктов и следить за разнообразием своего рациона.

Довольно часто в этом периоде у женщин наблюдается пониженное содержание железа и кальция, что приводит к частым недомоганиям, а в последующем и к развитию целого ряда заболеваний. Если в молодом возрасте эти проявления не доставляли больших неприятностей, то в период менопаузы начинаются обострения со всеми вытекающими отсюда неприятными последствиями в виде остеопороза, сердечных заболеваний и т.д. Поэтому очень важно питаться правильно, включая в рацион самые необходимые продукты, но при этом не переедать и придерживаться всем известного здорового образа жизни.

Кальций

Организм должен получать достаточное количество кальция. Для женщин в возрасте 50 лет и старше, ежедневное его потребление составляет 1200 миллиграммов. Всегда считалось, что кальций содержится в молочных продуктах, однако в последнее время бытует мнение, что молоко лишь ускоряет вымывание кальция за счёт содержания в нём большого количества натрия, при этом кальций усваивается только на 30%, в то время, как из продуктов растительного происхождения кальций усваивается на 52%. Достаточно большое содержание кальция в капусте брокколи и бобовых.

Если вы решили принимать кальций в виде таблеток или других добавок, то не спешите принимать решение без соответствующей консультации с врачом. Исследования американских учёных, опубликованных в июне 2012 года, показывают что у некоторых людей дополнительный приём кальция может увеличить риск возникновения сердечных приступов.

Потребление железа

Рекомендуемая ежедневная норма железа для женщин в возрасте — 8 мг. Хорошим источником железа являются нежирные сорта красного мяса, таких как говядина и баранина, а так же такие субпродукты, как печень.

Богаты железом и морепродукты, особенно моллюски.

Из продуктов растительного происхождения лидируют бобовые, а затем следуют тёмно-зелёные листовые овощи. При этом нужно учитывать, что организм усваивает железо животного происхождения более эффективно (15-35%), чем его растительную форму(2 -20%)

По крайней мере, ежедневное употребление трёх из числа самых распространённых и богатых железом продуктов, вполне может гарантировать, что ваш организм получит достаточное количество железа.

Клетчатка

В постклиматическом периоде очень важно получать необходимое количество клетчатки — около 21г в день. Налегайте на продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельнозерновой хлеб, крупы, макаронные изделия, рис, свежие фрукты и овощи.

Питьевой режим

Невозможно определить точно, сколько ежедневно воды необходимо вашему организму, так как это зависит от многих факторов. Например, сколько вы едите, ваш климат, ваша активность и т.д… Как правило, восемь стаканов чистой воды каждый день — соответствует суточной потребности для большинства здоровых взрослых людей.

Поддержание здорового веса при климаксе

Если у вас избыточный вес, то необходимо сбросить его за счет сокращения размеров порций и за счёт сокращения продуктов с высоким содержанием жира, при этом не пропуская привычные приемы пищи.

Уменьшение продуктов с высоким содержанием жира

Жиры должны составлять 25% — 35% или даже менее, от общей дневной нормы калорий. Кроме того, необходимо снижать потребления насыщенных жиров до 7% от общей дневной нормы калорий. Насыщенные жиры находятся в таких продуктах, как жирное мясо, цельное молоко, мороженое и сыр.

Кроме того, постарайтесь ограничить потребление трансжиров, содержащихся в растительных маслах, маргарине, во многих хлебобулочных изделиях. Трансжиры, так же как и насыщенные жиры, способствуют повышению уровня холестерина и увеличивают риск развития сердечных заболеваний.

Употребление соли в умеренных количествах

Слишком большое содержание натрия в вашем дневном рационе, грозит значительным повышением артериального давления, не говоря уже о том, что копчености, соления, а так же пища, приготовленная на углях — это продукты с высоким уровнем содержания нитратов, которые в свою очередь провоцируют развитие онкологических заболеваний.

Фитоэстрогены для вашего питания…

(Visited 297 times, 1 visits today)

ВОЗМОЖНО ВЫ НАЙДЁТЕ ОТВЕТЫ НА СВОИ ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ НИЖЕ ⇓

aibolit.way2fame.ru

Менопауза | Кальций-Д3 Никомед

Главная » Здоровье » Менопауза

Менопауза

Препараты кальция при климаксеЖенщина хочет быть красивой всегда: когда пятилетней девочкой надевает мамины бусы и старается встать на каблуки, когда двенадцатилетним подростком зачесывает волосы и вспоминает заинтересованный взгляд соседа по парте, когда собирается на первое свидание, когда примеряет подвенечное платье, когда кормит первенца, когда провожает дочь на свиданье… Чувствуя свою красоту, женщина уверенна в себе, сильна морально и физически. Поэтому необходимо как можно дольше сохранить ощущение красоты.

Один из важных периодов в жизни женщины – менопауза и наступление климакса. Менопауза – это полная остановка менструаций у женщины в результате прекращения функции яичников. Обычно менопауза наступает в возрасте от 45 до 55 лет. От того, как протекает климактерический период, зависит самочувствие женщины, определяющее состояние физического и психического комфорта в последующие годы. В период менопаузы яичники прекращают выделять эстрогенные гормоны. В результате – нарушается гармоничная работа органов, имеющих рецепторы к эстрогенам (центральная нервная система, мочеполовые органы, молочные железы, кожа и кости). Именно эстрогенная недостаточность провоцирует снижение секреции кальцитонина и резорбцию костной ткани. В период менопаузы кальций из костей начинает активно вымываться, а костная ткань становиться хрупкой.

Ученые подсчитали, что после наступления менопаузы потеря костной массы у женщин резко ускоряется и составляет от 2 до 3% в год. Так продолжается до 65–70 лет, после чего скорость потери костной массы снижается до 0,3–0,5% в год. Таким образом, в течение жизни женщины в среднем теряют 35% кортикальной и около 50% трабекулярной костной массы1. Следствием этого является развитие остеопении и остеопороза, увеличивается хрупкость костей и возрастает риск переломов.

Потери костной ткани можно избежать. Для этого необходимо потреблять достаточное количество кальция. Суточная потребность организма женщины в возрасте 25–50 лет составляет 1000 мг. Если женщина старше 50 лет и находится в постменопаузальном периоде, но получает эстрогены, ей достаточно тех же 1000 мг кальция. А если она не получает эстрогены, суточная доза кальция возрастает в половину и составляет 1500 мг. Получить такое количество кальция с пищей в этом возрасте уже просто невозможно. Кроме того, нужно учитывать, что с возрастом резко снижается степень всасывания кальция в кишечнике. Ученые подсчитали, что женщина в возрасте 65 лет усваивает кальций на 50% меньше, чем она усваивала его в юности, а женщина в возрасте 75 лет может усваивать на 40% меньше кальция, чем в возрасте 25 лет2.

Статистика потребления кальция и витамина Д в период менопаузы

>> Читать далее >>

Статистика свидетельствует, что 7 из 10 женщин старше 50 лет имеют дефицит кальция, а более 70% женщин после менопаузы ежедневно потребляют меньше 1000 мг кальция3. Средняя дневная норма потребления кальция с пищей у европейских женщин в период после менопаузы очень низкая и составляет 744 мг/день ± 332 мг/день. Но только 37,2% принимают пищевые добавки кальция4. Неутешительные данные и касательно витамина Д. По подсчетам ученых, 8 из 10 женщин в период после менопаузы испытывают недостаток витамина Д5, а в 32% европейских женщин в период после менопаузы обнаружен дефицит витамина Д. Частота возникновения дефицита витамина Д особенно высока среди пожилых людей и пациентов, находящихся на лечении в лечебных учреждениях (>50%)4. Данные для женщин старше 65 лет еще более удручающие: 2 из 3 женщин имеют дефицит витамина Д6. Чтобы предотвратить потерю костной массы, избежать остеопороза и переломов, с наступлением менопаузы врачи рекомендуют женщинам препараты при климаксе (заместительную терапию эстрогенами) в комплексе с препаратами кальция и витамина Д. В составе «Кальций-Д3 Никомед» 500 мг свободного кальция и 200 МЕ витамина Д3. Благодаря этому постменопаузальные костные потери существенно уменьшаются, а частота переломов снижается. Комплексные исследования доказывают, что прием кальция и витамина Д на 50% уменьшает риск переломов7. Если необходима профилактика и комплексная терапия остеопороза, пациенткам в период менопаузы и старше рекомендуют принимать «Кальций-Д3 Никомед Форте». В его составе 500 мг кальция и 400 МЕ витамина Д3. Благодаря удвоенной дозе витамина Д кальций лучше усваивается, а минеральная плотность кости значительно увеличивается8. Это снижает риск возникновения переломов, следовательно, женщина дольше остается здоровой, радостной и красивой. Женщина должна быть красивой всегда. В любом возрасте она нуждается в любви, теплоте, заботе и внимании. Поэтому так важно помочь ей жить полноценно и наслаждаться жизнью и своей красотой и после менопаузы. Ведь она этого заслуживает.

Источники

1Дедов И. И., Рожинская Л. Я., Марова Е. И. Первичный и вторичный остеопороз: патогенез, диагностика, принципы профилактики и лечения. – М., 1999. 2Michaelsen et al. Rapport. Ernæringsrådet, København, 1993. 3Dionyssiotis et al. Osteoporosis Int. 2006, 17 (Suppl. 1): 91. 4Bruyére et al. Osteoporos Int. 2007, 18 (Suppl. 1): 124–125. 5Bruyere et al. Arthritis Rheum. 2006, 54 (Suppl. l): 585. 6Finch et al. National Diet and Nutrition Survey: people aged 65 years and over. Volume 1: Report of the diet and nutrition survey. London: The Stationary Office, 1998. 7Harwood et al. Age and Ageing. 2004, 33: 45–51 8Deroisy et al. Curr Ther Res Clin Exp. 1998, 59 (12): 850–862.

calcium-d3.com.ua


healthierworld.ru

Зачем при климактерии назначают препараты кальция?

Назначение препаратов, содержащих кальций, вполне обоснованно при климаксе.

Ни для кого не является тайной, что количество такого элемента, как кальций в организме человека с течением времени только уменьшается.

Физиологически нормальные обменные процессы во время старения организма также несколько замедляются. А ведь именно кальций считается одним из самых важных минералов, способных обеспечить человеку здоровье костной системы.

Недостаток этого микроэлемента в организме (принимаемой пище), нарушения всасывания минерала, избыточное его выведение, часто возникающее при климаксе, может становиться причиной возникновения у женщин такого недуга, как остеопороз.

Именно поэтому правильно принимать лекарственные средства, содержащие этот элемент, жизненно необходимо при развитии менопаузы.

Но, прежде чем начать принимать таблетированные формы препаратов, содержащих кальций правильнее и лучше:

  • Прием у врачапроконсультироваться у врача, выясняя какой препарат подойдет вам лучше других.
  • обследоваться, исключая сопутствующие заболевания;
  • разобраться, какие продукты питания содержат кальций и способствуют его лучшему усвоению.

Чаще всего, при развитии менопаузы кальций рекомендуют принимать в форме лекарственных средств (таблеток или капсул) его солей, таких, как карбонат или глюконат кальция.

Необходимая суточная доза данного микроэлемента для взрослой женщины, достигающей периода менопаузы, составляет от 1200 до 1400 мг за одни сутки.

к оглавлению ↑

Как правильно принимают такие препараты?

Очень важно чтобы женщина, достигающая периода менопаузы, получала максимальное количество рассматриваемого микроэлемента из употребляемой пищи. Для этого в собственный рацион важно включить такие продукты как:

  • свежие овощи, скажем брокколи, листовую капусту, репу;
  • рыбные и морепродукты;
  • молочные или кисломолочные продукты.

Дополняя свой рацион препаратами, содержащими кальций, необходимо четко соблюдать режим приема таких лекарств, указанный в инструкции по применению, предварительно согласованный с врачом.

Прием медикаментов

Дозировка рассматриваемого препарата напрямую зависит от веса пациентки, возраста, имеющегося диагноза, общего самочувствия.

Иногда пациентам могут назначать до шести таблеток глюконата кальция за один прием.

Принято считать, что порошковый кальций лучше воспринимается женским организмом, поэтому перед приемом многие медики советуют растолочь таблетки (если речь идет о глюконате кальция).

Пьют такой порошок, а также иные лекарственные формы с описываемым микроэлементом за полтора часа до приема пищи, запивая молоком либо большим количеством воды.

Витамин Д

Чаще всего в период климакса препараты кальция принимают дважды или трижды в день.

Говоря о достаточном усвоении этого элемента женским организмом, следует вспомнить и о витамине D, который способен повысить усвоение кальция практически на сорок процентов.

Некоторые препараты кальция содержат в собственном составе этот витамин и иные необходимые вещества, однако при использовании отечественного глюконата кальция, Витамин D рекомендуется принимать в качестве отдельной добавки (особенно в зимнее время, когда воздействие солнечных лучей минимально).

к оглавлению ↑

Какие препараты имеются в аптеках?

Мы повторимся, что выбирать препараты кальция правильнее совместно с опытным доктором, который осмотрит пациентку, соберет анамнез, проведет необходимые исследования и сможет порекомендовать оптимальное лекарство.

Но, в качестве общей информации, мы все же приведем наиболее распространенные препараты такого типа, имеющиеся в отечественных аптечных сетях.

Препарат Фармакологическая группа Производитель Цена
Миакальцик Кальцитонин, регулятор кальциево-фосфорного обмена Швейцарская компания Novartis Pharma До 1130 руб.
Кальций Д3 Никомед Регулятор кальциево-фосфорного обмена Норвежская фирма Nycomed Pharma От 300 до 600 руб.
Глюконат кальция Макро и микроэлементы Фармстандарт, Россия От 10 до 90  руб.
Натекаль Витаминное средство в комбинации,  регулятор кальциево-фосфорного обмена Компания Италфармако (Италия) 250-400руб.
Кальцемин Регулятор кальциево-фосфорного обмена Компания Байер, Россия 330-790 руб.

Нельзя не сказать, что период менопаузы может требовать также приема иных витаминов или минеральных веществ для поддержания женского организма.

к оглавлению ↑

Какие витамины или минералы еще нужно принимать?

Если речь идет о дорогих комплексных препаратах кальция, то, как правило, дополнять их прием иными средствами, нет необходимости, поскольку в составе таких препаратов имеются все необходимые для лучшего усвоения кальция вещества.

Витаминные комплексы

Но, если пациентка принимает простые (моно) препараты кальция, подобное лечение можно дополнить использованием иных добавок. Чаще всего, такое лечение дополняется приемом витаминов D, А (или ретинола), С, Е, витаминами группы В и иными.

Кроме описанных веществ, дополнить профилактическое лечение при проявлениях менопаузы можно такими микроэлементами как бор, магний, калий, фосфор.

Именно поэтому большинство медиков рекомендуют своим пациенткам использовать витаминные комплексы, содержащие в своем составе все вышеописанные ингредиенты.

к оглавлению ↑

Народные средства, восполняющие дефицит кальция

Народная медицина имеет массу собственных рецептов для женщин климактерического возраста, с целью поддержания организма, его костной системы.

Представители народной медицины рекомендуют для восполнения дефицита кальция во время менопаузы использовать следующие рецепты:

  • Корневище валерианыупотреблять в пищу не окрашенный мел, в растолчённом виде. Порошок, в количестве одной чайной ложки следует запивать большим количеством молока либо воды, принимая дважды за день;
  • использовать скорлупу куриных или перепелиных яиц. Пять измельченных на кофемолке скорлупок смешивают с соком пяти лимонов и настаивают приблизительно неделю в темном месте. Принимают снадобье три раза за сутки по одной столовой ложке после приема пищи.
  • можно настоять в стакане кипятка корневище валерианы (на стакан кипятка столовую лужку измельченного корневища) и принимать дважды за сутки по пол стакана.

Прекрасно справляется с насыщением организма кальцием и иными минералами Монастырский чай, содержащий множество лекарственных трав.

Уникальный состав данного средства позволяет самым щадящим естественным образом восстанавливать силы организма.

В завершение отметим – даже если женщина, вступающая в период менопаузы, чувствует себя замечательно, с целью профилактики различных расстройств организма, ей лучше задуматься о приеме правильных витаминных комплексов.

А посоветовать оптимальное средство сможет врач, с которым важно проконсультироваться перед использованием любых (даже народных) рецептов.

omastopatii.ru

Как облегчить состояние?

Следует знать, что гормональные изменения, которые происходят в организме во время увядания половой функции, отражаются на здоровье в целом. В норме климактерий должен протекать со слабовыраженной симптоматикой, которая не мешает нормальному образу жизни. Однако нередко проявления меностаза настолько сильны, что представительница прекрасного пола просто выпадает из привычного образа жизни. Она больше не может трудиться, общаться с друзьями и постоянно чувствует себя плохо.

Такое состояние нельзя игнорировать, надеясь, что все пройдет самостоятельно. Сильные гормональные сдвиги не являются нормой в среднем возрасте и приводят к развитию различных и порой очень опасных заболеваний. По этой причине при первых симптомах менопаузы нужно посетить гинеколога. Только доктор на основании анализов крови сможет оценить ваше здоровье и назначить курс лечения, выбрав лучшее средство от приливов.

Также специалисты настаивают, что нельзя самостоятельно пить любые, даже природные средства от проявлений климактерия. Все дело в том, что гормональный сбой может иметь разную картину. И если принимать неверно подобранные лекарства, можно только усугубить свое состояние и спровоцировать такие заболевания как миома, гиперплазия, гипертония, рак молочных желез и матки.

Сегодня в арсенале специалистов есть эффективные методы, которые помогают облегчить симптоматику при менопаузе, и при этом предупредить развитие опасных патологий. Это могут быть гормональные препараты, гомеопатические добавки или доступные рецепты народной медицины. Не нужно бояться идти к гинекологу-эндокринологу. Что лучше именно для вас, решит доктор. Гормонотерапия назначается только в крайних случаях, в остальных гинекологи стараются стабилизировать самочувствие больной безопасными методами и сменой образа жизни.

Важно! Самолечение нередко оборачивается ухудшением самочувствия! Терапию должен составлять только опытный специалист на основании общего обследования и анализов крови.

Что принимать от приливов?

Многие дамы, выбирая лекарства при менопаузе, ищут медикаменты, которые облегчают именно приступы жара. Это понятно, ведь именно этот симптом является наиболее тяжелым и неприятным. Однако гормональные изменения проявляются и другими недомоганиями. Выбирать лекарства нужно исходя из общего самочувствия, опираясь на анализах крови половых гормонов.

Сегодня при меностазе гинекологи назначают следующие группы лекарственных средств, в зависимости от самочувствия больной:

  • Гормональные – драже, капли или кремы, содержащие в себе аналоги половых гормонов. Они применяют в том случае, когда яичники полностью перестали вырабатывать гормоны и представительница прекрасного пола испытывает сильную симптоматику климактерия.
  • Негормональные – не содержат гормонов и помогают облегчить волны жара, потливость и сердцебиение. Медикаменты подбираются индивидуально с учетом интенсивности симптоматики.
  • Гомеопатические – биологически активные добавки, содержащие в себе растительные или животные эстрогены. Данные добавки практически не имеют противопоказаний, но для облегчения симптоматики требуется их длительное применение.
  • Фитопрепараты – драже на основе лекарственных трав, способные уменьшить яркие проявления меностаза, укрепив при этом иммунитет и нервную систему.
  • Витаминные комплексы – драже, обогащенные необходимыми для организма минералами и микроэлементами. Позволяют укрепить иммунную систему и ослабить неприятные симптомы старения.
  • Успокоительные – драже, микстуры и сиропы, оказывающие седативный эффект. Необходимы для устранения тревожности и раздражительности во время меностаза.

Важно! Любое из этих веществ должен подбирать лечащий гинеколог на основании анализов и общего самочувствия. Придется сдать общий анализ крови и исследование на гормональный фон.

Гормональные медикаменты

Гормональные медикаменты при климаксеДля снятия основных проявлений менопаузы часто назначаются вещества с содержанием женских половых гормонов. Они возмещают недостаток собственных веществ в организме и нормализуют гормональный фон. Лекарства имеют несколько форм выпуска, что позволяет подобрать лекарство практически для каждой женщины. Самые лучшие гормональные средства:

  • Фемостон. Драже, которые содержат эстрадиол и дидрогестерон. Эффективно борется с такими проявлениями меностаза как приступы жара, повышенное потоотделение, сердцебиение и скачки артериального давления. Пить драже следует в соответствии с календарным циклом. Таблетки назначаются не ранее чем через полгода спустя последней менструации. В некоторых случаях Фемостон используется в качестве профилактики остеопароза.
  • Климонорм. Комбинированное гормональное средство, которое содержит в себе 2 вида женских половых гормонов. Выпускается в виде драже желтого и коричневого цвета в блистерах по 21 драже. Прием таблеток позволяет устранить психоэмоциональные и вегетативные проявления меностаза. При наступлении естественного старения драже можно начинать пить в любой день, исключив факт беременности. Принимать таблетки можно только по рекомендации специалиста после полного обследования и исключения противопоказаний.
  • Климен. В блистере представлены драже двух цветов с содержанием разных половых гормонов. Таблетки применяются для циклического приема в период предклимакса, при раннем климаксе и в первой фазе менопаузы. Для постоянного применения драже могут использоваться для лечения в постклимактерическом периоде.

Заместительная гормональная терапия или ЗГТ предполагает применение новейших медикаментов, которые содержат минимальные концентрации гормонов, что значительно снижает риск развития побочных эффектов и опасных заболеваний. Одним из явных преимуществ использования ЗГТ является предотвращение развития остеопороза. Это заболевание, характеризующееся деминерализацией костей, что приводит к частым переломам в пожилом возрасте.

Также современные медикаменты способны не только снять основные симптомы климактерия, но и продлить молодость. Резкое старение начинается именно в момент увядания яичников, когда перестают вырабатываться половые гормоны. ЗГТ восполняет дефицит этих веществ, организм перестраивается постепенно. Процесс старения сглаживается и протекает значительно медленнее, что дарит пациенткам прекрасный внешний вид до глубокой старости.

Однако для того, чтобы пациентка могла использовать ЗГТ, она должна пройти тщательное обследование. Гормональные медикаменты могут вызывать побочные эффекты и имеют ряд запретов, которые становятся препятствием к лечению. Отзывы врачей относительно ЗГТ в целом положительны, но специалисты предупреждают, что при возникновении любого побочного эффекта, терапию срочно нужно прекратить и обратиться за консультацией к гинекологу. Побочные эффекты, требующие прекращения приема ЗГТ:

  • Межменструальные кровотечения;
  • Нагрубание молочных желез;
  • Выделения крови в постклимаксе;
  • Желтушность кожных покровов;
  • Боль в животе;
  • Кожный зуд и сыпь;
  • Головные боли;
  • Депрессия;
  • Повышение давления;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Нарушения зрения;
  • Нарушение координации;
  • Судороги.

Показания и запреты к проведению ЗГТ

Гормонотерапия проводится в тех случаях, когда наблюдаются комплексные расстройства, вызванные гормональным дисбалансом. Среди показаний к проведению ЗГТ можно выделить:

  • Климактерический синдром (волны жара, сердцебиение, озноб, головокружения, психоэмоциональные расстройства).
  • Нарушения мочеполовой системы (сухость влагалища, недержание, снижение либидо, боли при мочеиспускании).
  • Дистрофические изменения кожи (сухость и ломкость волос, глубокие морщины, ломкость ногтей, истончение кожных покровов).
  • Нарушение обмена веществ (растущая масса тела, задержка жидкости в организме, повышение сахара в крови).
  • Отдаленные проявления (снижение плотности костей, развитие гипертонии и ишемической болезни сердца).

Несмотря на то, что отзывы врачей о применении ЗГТ положительны, терапия строго противопоказана при следующих патологиях:

  • Онкологические заболевания груди и детородных органов;
  • Маточные кровотечения неясного характера;
  • Сахарный диабет;
  • Нарушения работы печени и почек;
  • Нарушения свертываемости крови;
  • Варикоз;
  • Тромбофлебит;
  • Сбои обмена липидов;
  • Эндометриоз или дисплазия;
  • Появление побочных эффектов;
  • Мастопатия, аутоиммунные заболевания и др.

При наличии этих патологий рекомендуется применять негормональные лекарства для снятия основной симптоматики меностаза.

Важно! Гормоны принимают до 5 лет, более продолжительное лечение возможно только с разрешения доктора.

Негормональные медикаменты

Негормональные препараты при климаксеНегормональные препараты от приливов при увядании яичников получили положительные отзывы специалистов. Они способны не только снять основные симптомы меностаза, но и укрепить иммунную систему в этот непростой период. Таблетки, созданные на основе растительных экстрактов практически не имеют противопоказаний и применяются для облегчения климактерического синдрома у пациенток, которым запрещена ЗГТ. Лучшие негормональные медикаменты, которые получили хорошие отзывы врачей и людей, рейтинг:

  • Феминал. Таблетки созданы на основе красного клевера. Феминал прекрасно справляется с симптомами меностаза, улучшает сон и нормализует психоэмоциональное состояние. Помимо этого драже благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и укрепляют иммунитет.
  • Иноклим. Создан на основе экстрактов растительных масел и соевых бобов, богатых генистеином и даидзеином. Иноклим эффективен при ярко выраженных волнах жара, повышенном потоотделении и нарушениях сна.
  • Фемивелл. В драже входят экстракты сои и красного клевера. Отзывы гинекологов о Фемивелле положительные. Таблетки эффективно снимают симптоматику климакса, восстанавливают душевное равновесие и улучшают общее самочувствие.

Чаще всего негормональные медикаменты назначаются еще в период предклимакса, когда только начинают наблюдаться сбои менструального цикла. Данная терапия позволяет продлить функцию яичников, а значит молодость и хорошее самочувствие. В период менопаузы аптечные растительные препараты помогут облегчить самочувствие, укрепив иммунитет и улучшив общее здоровье.

Если терапия начинается уже на стадии прекратившихся менструаций, для получения эффекта пилюли нужно пить довольно длительное время. В стадии постклимакса, когда функция яичников полностью угасла, препараты помогают справиться с отдаленными проявлениями климактерия и предупредить развития возрастных заболеваний.

Показания к применению:

  • Приливы различной интенсивности;
  • Повышенное потоотделение с ознобом;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Повышение АД;
  • Повышенная раздражительность;
  • Депрессия;
  • Головные боли;
  • Нагрубание и болезненность груди;
  • Резкие перепады настроения;
  • Расстройство сна.

Важно! Эти и другие симптомы проявляются не только при увядании яичников, поэтому перед лечением нужно пройти обследование!

Противопоказания

Негормональные или растительные препараты практически не имеют противопоказаний. Гинекологи отмечают, что они хорошо переносятся пациентами и не имеют побочных эффектов. Среди противопоказаний можно выделить лишь индивидуальную непереносимость компонентов, что случается чаще всего у людей склонных к аллергическим реакциям.

Несмотря на относительную безопасность негормональных медикаментов от климакса, назначать их должен только лечащий врач. Доктор должен провести ряд анализов и обследований, которые исключат другие возможные причины недомоганий, а также определить уровень гормонов и только на основании этих данных специалист сможет подобрать эффективное именно для вас лекарство.

Гомеопатия

Гомеопатия при климаксе - препаратыГомеопатия – это биологически активные добавки, которые могут содержать в себе как растительные, так и животные компоненты. Многие гинекологи негативно относятся к данным БАДам, но отзывы людей говорят, что гомеопатия действительно может облегчить симптомы климактерия. К самым действенным БАДам относятся:

  • Климасфера. В состав продукта входят вытяжка цимицифуги и минералы. Добавка благотворно влияет на здоровье сосудов и сердца, смягчает неприятные проявления климактерия, обладает иммуностимулирующим действием.
  • Климаксан. В состав добавки входят витамины, экстракт цимицифуги, змеиный яд и апис. Добавка эффективно снимает основные симптомы климактерия, улучшает общее самочувствие, нормализует сон и обладает успокаивающим действием.
  • Климактоплан. В добавку входят экстракт цимицифуги, сепия, игнатия и комплекс минералов. Добавка показана при ярких симптомах климактерического синдрома с сильными приливами, повышенным потоотделением, учащенным сердцебиением и беспричинной раздражительностью.

Следует знать, что даже гомеопатические добавки должен подбирать лечащий врач. Особую эффективность гомеопатия показывает в составе комплексной терапии.

Показания к использованию гомеопатических пищевых добавок:

  • Нарушения сна во время климактерия;
  • Повышенная раздражительность и плаксивость;
  • Нервные расстройства;
  • Отсутствие желания близости;
  • Приступы жара в верхней части тела;
  • Сильное потоотделение с тахикардией;
  • Скачки артериального давления;
  • Головные боли при менопаузе по типу мигрени.

Важно! Гомеопатия, в которую входит вытяжка цимицифуги используется исключительно в гинекологической практике.

Противопоказания к гомеопатии

В инструкции к БАДам написано, что противопоказанием к их применению служит только индивидуальная не переносимость. Однако многие ученые заявляют, что данные добавки не проходили клинических испытаний, а потому просто не известны возможные побочные эффекты и противопоказания. В любом случае при применении БАДов нужно четко следить за своим состоянием и при первых недомоганиях их прием следует прекратить.

Фитопрепараты

Фитопрепараты при климаксеИздавна климактерические проявления снимали травяными чаями. Природные дары считаются самым безопасным и проверенным методом лечения приливов при меностазе. Отлично в менопаузе помогает шалфей. Эта трава имеет богатый минеральный состав, что благотворно сказывается на всем организме пациенток. Чай из шалфея нужно принимать 3 раза в день по 1 чашке. Им можно заменить обычный черный чай или добавлять к различным компотам и морсам.

Сегодня в аптеках можно приобрести специальные травяные таблетки, состав которых подобран таким образом, чтобы уменьшить проявления климакса. Самые популярные из них:

  • Лефем. Выпускается в виде таблеток. Он изготовлен на основе семян сои и является эффективным противоклимактерическим лекарством. Отзывы пациенток о Лефеме свидетельствуют, что он действительно эффективно снимает основные проявления меностаза, нормализует общее самочувствие и обладает успокаивающим действием.
  • Менофорсе. Для удобства применения препарат выпускается в таблетированной форме. Основным компонентом таблеток является шалфей, который эффективно снимает тяжелые проявления климактерического периода. Имеются противопоказания, прием таблеток возможен только после консультации с гинекологом.
  • Фитоседан. Выпускается в виде травяного сбора. В чай входят пустырник, хмель, перечная мята, валерьяна и корень солодки. Сбор относится к классу легких успокоительных и спазмолитических лекарств, которые оказывают положительное воздействие на нервную систему и снимают основные симптомы меностаза.

Фитопрепараты особенно эффективны при комплексной терапии. Однако нужно помнить, что любое лекарственное средство имеет свои противопоказания, а потому перед их употреблением нужно получить консультацию специалиста.

Показания к приему фитопрепаратов:

  • Продолжительные нарушения сна;
  • Снижение работоспособности;
  • Эмоциональная нестабильность;
  • Климактерические приливы;
  • Сухость слизистых половых путей;
  • Головные боли;
  • Депрессивные состояния;
  • Снижение либидо;
  • Перепады давления;
  • Учащенное сердцебиение.

Важно! Климакс, это не болезнь, но это состояние требует постоянного контроля специалиста, чтобы не допустить развития опасных заболеваний в пожилом возрасте!

Несмотря на то, что фитопрепараты состоят только из лекарственных трав, эти сборы имеют свои противопоказания. Принимать их можно далеко не всем дамам.

Противопоказания к приему фитопрепаратов:

  • Злокачественные и доброкачественные новообразования;
  • Постоперационный период при удалении опухолей;
  • Заболевания слизистого слоя матки;
  • Почечная недостаточность;
  • Нарушения работы щитовидной железы;
  • Гипертония хронического характера;
  • Патологии сердца;
  • Эпилепсия;
  • Сахарный диабет.

При наличии этих заболеваний прием фитопрепаратов на основе лекарственных трав требует консультации с гинекологом. Только специалист сможет подобрать для вас безопасное и эффективное лекарство, которое не вызовет обострения данных заболеваний.

Витаминные комплексы

С наступлением менопаузы наблюдается снижение защитных функций организма. В этот период очень важно правильно питаться и пить витаминные добавки, которые поддержат организм, укрепят нервную и иммунную систему.

Необходимые в климаксе витамины:

  • Е. Это вещество является мощным антиоксидантом и способно продлить жизнь яичникам. Этот витамин обязательно должен быть в витаминных комплексах для женщин после 45 лет.
  • А. По результатам исследований именно это вещество снижает риск развития рака груди и матки в пожилом возрасте. Также вещество тормозит процессы старения, а значит, дарит прекрасный внешний вид.
  • С. Это вещество является иммуностимулирующим. Именно этот витамин отвечает за крепкий иммунитет и способность организма противостоять различным болезням. Помимо этого витамин С укрепляет стенки сосудов и снижает риск развития сердечных заболеваний.
  • Д. Это вещество необходимо для усвоения кальция в организме. Недостаток витамина Д становится причиной развития остеопороза в пожилом возрасте.
  • В. Эти вещества отвечают за здоровье нервной системы и предотвращают развитие женских заболеваний. Витамины группы В показаны при психоэмоциональных расстройствах, нарушениях сна и депрессии.

Также в период менопаузы организму необходимы кальций, фосфор, магний, цинк и железо. Все эти вещества содержатся в продуктах питания, однако при неправильно сбалансированной диете рекомендуется принимать витаминные комплексы, которые специально разработаны для пациентов разных возрастных категорий.

Витамины в 45 лет

Витамины при климаксе в 45 летВ этом возрасте женский организм только начинает перестраиваться, а потому правильно подобранные витамины способны продлить работу яичников, сделать процесс перестройки плавным, без тяжелых климактерических проявлений. В 45 лет рекомендуется принимать следующие комплексы:

  • Витатресс;
  • Фемикапс;
  • Менопейс.

Все эти препараты разработаны специально для женщин, вступающих в фазу климакса. Сбалансированный состав витаминов позволяет избежать резких скачков гормонов, укрепить нервную и иммунную системы.

Витамины в 50 лет

В 50 лет женщина сталкивается с самой активной фазой климакса. В этот период нередки тяжелые проявления климактерического периода. Частые приливы, нарушения сна и нервные расстройства истощают организм, ставя под угрозу силу иммунитета. Дамам в возрасте от 50 лет гинекологи рекомендуют принимать следующие комплексы:

  • Климадион Уно;
  • Алфавит 50+;
  • Экстравел.

При тяжелом течении менопаузы в дополнение к витаминам врачи назначают другие лекарственные средства для облегчения состояния пациентки. Комплексную терапию должен разработать специалист.

Важность приема кальция

Отдельной группой медикаментов, которые рекомендуется принимать в период климактерия, являются препараты кальция. С угасанием яичников наблюдается недостаток эстрогена, что приводит к истощению костной ткани и риску частых переломов. Чтобы восполнить минеральный уровень костей женщинам после 45 лет в обязательном порядке следует принимать кальций, но для его усвоения необходимо следить и за уровнем витамина Д. Лучшие препараты кальция, по отзывам врачей:

  • Кальций Витрум;
  • Кальций Д3 Никомед;
  • Кальций Д3 Комплевит.

Дозировку и длительность приема должен определять доктор. При этом нужно учитывать индивидуальные особенности организма и наличие сопутствующих заболеваний, которые могут снижать уровень кальция в костях.

Важно! Витаминные комплексы имеют противопоказания, при которых нельзя принимать таблетированную форму препаратов. Перед применением проконсультируйтесь с доктором!

Успокоительные препараты

Многие женщины не придают должного значения частым перепадам настроения во время менопаузы. Врачи настаивают, что именно душевное равновесие наиболее важно в этом периоде. Психоэмоциональные расстройства не только усугубляют основные проявления климакса, но и истощают нервную систему, а также иммунитет, что негативно отражается на общем самочувствии. Специалисты рекомендуют регулярно принимать следующие успокоительные препараты при климаксе:

  • Персен. Состав – мелиса, валериана, мята перечная.
  • Белласпон. Состав – эрготамин, фенобарбитал, белладонна.
  • Новопассит. Состав – боярышник, зверобой, мелисса, хмель, пассифлора, валериана, бузина.

Эти успокоительные созданы на основе растительных компонентов и относительно безопасны при соблюдении дозировки и графика приема. Они подходят для ежедневного приема в течение долгого промежутка времени. Если же у пациентки развиваются серьезные психоэмоциональные расстройства, которые граничат с депрессией, психотерапевты прописывают более сильные лекарства, которые можно принимать только по рекомендации доктора, к ним относятся:

  • Диазепам;
  • Оксазепам;
  • Апаурин.

Данные медикаменты обладают ярко выраженным седативным действием. Дозировку и график приема должен определять лечащий врач. Данные препараты могут вызывать привыкание, а потому срок их приема строго ограничен.

Медикаменты от приливов

Препараты от приливов при климаксеБольшинство женщин при наступлении климакса беспокоят именно приливы. Резкие волны жара могут наблюдаться до 30 раз в сутки. При этом они сопровождаются повышенным потоотделением, сердцебиением и головокружением. При тяжелых приливах врачи советуют принимать специальные средства, в состав которых входит бета – аланин. Они эффективно снижают интенсивность и частоту приступов, вплоть до полного их прекращения. Лучшие средства от приливов, по отзывам врачей:

  • Ременс;
  • Ци Клим;
  • Клималанин.

Данные препараты изготовлены из растительных компонентов с добавлением необходимых для женщин витаминов и минералов. Однако данные препараты имеют свои противопоказания, среди которых индивидуальная непереносимость компонентов и горомонозависимые опухоли. При данных противопоказаниях прием средств от приливов строго запрещен. Прием препарата также нужно прекратить при возникновении побочных эффектов, среди которых могут быть:

  • Тошнота;
  • Нарушение работы кишечника;
  • Хронические головные боли;
  • Боли в области живота;
  • Аллергические реакции;
  • Нарушения сна, раздражительность.

Важно! Перед применением данной группы средств нужно исключить наличие гормонозависимых опухолей, после этого доктор решит, что пить именно вам!

Лечение климакса — отзывы

Для многих женщин климакс становится настоящим испытанием. По отзывам пациенток около 50% женщин сталкиваются с ярко выраженными симптомами, которые значительно снижают качество жизни и заставляют женщин отказываться от работы и общения с друзьями и родственниками.

Еще 10-15 лет назад женщины не лечили данные симптомы, что негативно сказывалось на их общем самочувствии, сексуальной жизни и семейных отношениях. Сегодня лечение климакса не только возможно, но и в отдельных случаях просто необходимо.

Отзывы пациенток, получающих профессиональную помощь, свидетельствуют о том, что каждая пациентка может сохранить хорошее самочувствие в период менопаузы, даже не прибегая к гормональной терапии. Опытные гинекологи настаивают, что комплексная терапия, которая включает в себя прием отдельных средств, правильное питание и здоровый образ жизни помогает не только сохранить молодость, но и предупреждает развитие возрастных заболеваний.

Однако каждая женщина должна понимать, что нет единой волшебной пилюли от климакса. Каждая пациентка индивидуальна и ей требуется разработка индивидуальной терапии. Такое эффективное и безопасное лечение может составить только лечащий врач, на основании осмотра и анализов крови. При первых признаках менопаузы нужно сразу идти к врачу, ведь чем раньше начать терапию, тем меньше неудобств принесет этот непростой в жизни каждой женщины период.

Какие методы лечения подойдут именно вам, должен решать ваш гинеколог. При этом важно учитывать общее состояние организма, наличие возрастных и хронических болезней, возраст и фазу климактерия. Чтобы подобрать действительно эффективный и безопасный метод лечения, нужно пройти полное обследование организма, которое сможет выявить наличие скрытых патологий.

klimaks24.ru

Препараты кальция при климаксе

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector