У женщин после 45 лет наступает новый период жизни – менопауза. В это время возникает физический и эмоциональный дискомфорт. Это состояние вполне естественное, его переживает каждая представительница прекрасного пола. Однако могут возникнуть некоторые неприятные явления, например, выпадение волос (алопеция) или значительное ухудшение их состояния.

Выпадение волос при климаксе - что делать?

Причины этого патологического процесса скрываются в балансе мужских и женских половых гормонов (эстрогенов и андрогенов, соответственно). Андрогены, которые содержатся в организме каждой женщины – тестостерон и дигидротестостерон. Повышение последнего во время климакса приводит к алопеции. Чаще всего подобное возникает на фоне нарушения функции надпочечников. Стоит отметить, что такая патология наблюдается всего у 8% дам.


До климакса в организме преобладают эстрогены, в во время такового их уровень снижается, позволяя андрогенам принять доминирующее положение. Последние негативно сказываются на волосяных луковицах, соответственно, сами пряди теряют здоровье и привлекательный внешний вид.

Из-за гормонального дисбаланса развивается андрогенная алопеция. Это заболевание является вторичным. Около половины женщин страдают от него при менопаузе.

В этот период жизни многие системы дают сбой: может нарушиться функция эндокринной, в частности щитовидки, продуцирующей женские гормоны. Довольно часто подобные патологии вызывают потерю волос.

Гормональный дисбаланс усугубляется стрессовыми ситуациями. Нужно исключить факторы, негативно влияющие на состояние. Стресс повышает уровень соответственных гормонов, а также инсулина. В результате нарушается кровоснабжение волосяных луковиц, растет концентрация андрогенов, останавливается рост локонов.

Как предотвратить стресс:

  1. Чаще бывать на открытом воздухе;
  2. Спать не менее 8 часов в сутки. Ложиться и вставать в одно и то же время;
  3. Здоровое питание. Отказ от диет. Отдать предпочтение нерафинированной пище. Ограничения рациона ведут к нехватке микроэлементов, в частности железа, которое питает фолликулы;
  4. Принимать поливитаминные комплексы с повышенным содержанием кремния и железа. Недостаток половых гормонов ведет к плохому усвоению калия, без которого волосы выпадают;
  5. Практиковать ароматерапию. Лучше всего пользоваться маслом лаванды, жасмина, кипариса. Таковые обладают седативным эффектом;
  6. Делать зарядку. Всего полчаса занятий позволяют на четверть снизить эмоциональное напряжение.

Негативно сказывается на состоянии шевелюры курение, так как оно провоцирует сжатие кровеносных сосудов, что ведет к ухудшению питания волосяных луковиц.

Лечение выпадения волос при климаксе: обзор средств

Выпадение волос при климаксе - что делать?

Менопауза – это естественная перестройка организма, однако организм в такой период нуждается в поддержке. Чтобы сохранять хорошее самочувствие и внешний вид, требуется принимать меры, улучшающие качество жизни. В обязательном порядке необходимо наблюдаться у гинеколога, а также лечить все появляющиеся заболевания и патологические состояния.

В случае с алопецией поможет ряд медикаментозных препаратов.

  • После обследования специалист может назначить средства на основе эстрогена, если именно его нехватка спровоцировала выпадение.
  • Иногда применяют миноксидил – средство для лечения артериальной гипертензии. Оно стимулирует волосяные фолликулы при облысении по мужскому типу. Этот препарат действует на структуру, активность и клетки волосяных луковиц, ускоряет кровообращение, тормозит процесс выпадения. Применяют миноксидил наружно. Приобрести его можно практически в любой аптеке. Использовать разрешено как женщинам, так и мужчинам.

  • В ряде случаев применяется метформин – препарат для лечения сахарного диабета. Он эффективен в борьбе с алопецией в период менопаузы.
  • Иногда помогает применение фурокумариновых средств. Они повышают чувствительность кожи к ультрафиолету и одновременно воздействуют на нее лучами в очагах облысения. Это позволяет улучшить кровообращение в патологических участках и, соответственно, насытить корни полезными веществами.
  • Учитывая, что волосы выпадают по гормональной причине, в ряде случаев врачи прописывают фитогормоны. Рекомендуется принимать препараты, предназначенные именно для женщин в период климакса. В инструкции к таким средствам имеются пометки о возрасте и соответствующем ему количестве препарата, которое нужно принимать. Принимать фитопрепараты нужно только под контролем врача, иначе возможна передозировка и появление побочных реакций.

Прием любого медикаментозного препарата должен быть согласован с врачом. Бесконтрольное использование подобные средств может усугубить ситуацию!

Существуют также эффективные народные средства, опробованные несколькими поколениями, которые помогут остановить патологический процесс. При их систематическом использовании можно получить весьма удовлетворительный результат.

Обычно это средства на основе веществ, способных расширять сосуды: для масок используются сок алоэ, хинин, хлоралгидрат, спиртовую настойку жгучего красного перца. При локализованном облысении применяются кремы, содержащие серу, медицинскую желчь.


Выпадение волос при климаксе - что делать?

  1. Использовать мягкие шампуни для мытья головы с гиалуроновой кислотой;
  2. Не мыть голову чаще, чем 1 раз в 2 дня;
  3. Расчесываться лишь при необходимости;
  4. Не расчесывать и не тереть полотенцем мокрые локоны;
  5. Избегать мытья хлорированной водой – хлор повреждает структуру прядей;
  6. Незначительные гормональные колебания можно устранить посредством правильного питания: избыточное количество транс-жиров и переработанных углеводов способно вызвать андрогенную алопецию;
  7. На шевелюре плачевно сказывается витаминодефицит. В таком случае лечение предполагает прием витаминно-минеральных добавок;
  8. С андрогенной алопецией связан сидячий образ жизни. Физическая активность, даже самая минимальная, позволит улучшить кровоток и восстановить питание фолликулов;
  9. Борьба со стрессом позволит уберечь волосы. Можно медитировать, записаться на йогу или чаще бывать с людьми, которым доверяете;
  10. При соблюдении вегетарианского меню стоит употреблять больше овощей, круп, бобовых, орехов и семян;

  11. Употреблять больше кинзы – она содержит много хлорофилла, который способен выводить из организма токсины тяжелых металлов. Аналогичными свойствами обладает авокадо;
  12. В рационе обязательно должны присутствовать в достаточном количестве такие продукты, как тыквенные семечки, грецкие орехи, семена подсолнуха, льна, жирная рыба;
  13. Важную роль в здоровье и красоте играют витамины группы В. Есть отзывы о том, что они помогают сократить количество седых волос;
  14. Улучшить кровоток и насытить корни полезными веществами поможет масло жожоба и розмарина. На столовую ложку первого требует до 3 капель второго. Полученной смесью натирают кожу головы. Делать маску нужно за несколько часов до мытья головы, но можно оставить таковую на всю ночь. Обязательно после обработки головы нужно утеплить ее полиэтиленом и полотенцем;
  15. Рекомендуется сдать анализ крови на концентрацию железа. Его дефицит может вызвать множество проблем, включая алопецию. Принимать препараты железа нужно только при необходимости, ведь его избыток не менее вреден, чем недостаток.

Если домашние средства не помогают, патология прогрессирует, значит, настало время нанести визит трихологу. Врач не только назначит терапию, но и даст рекомендации по поводу косметики по уходу за шевелюрой.

tbf.su

Почему при менопаузе выпадают волосы


Большинство признаков климакса связывают с гормональным дисбалансом в организме. В этот период происходит изменение показателей женского гормона эстрогена и мужского тестостерона. Последний в организме женщины всегда присутствует в небольшом количестве.

Иногда в период климакса выпадение волос вызывает стресс, постоянная нервозность. Нарушение здоровой работы нервной системы отбирает важные питательные вещества, необходимые для функционирования волосяных фолликулов. При стрессах кровоснабжение волос ухудшается, они просто «голодают».

Стоит отметить, что при генетической предрасположенности к выпадению волос на старости женщинам следует быть готовыми к этому. Это сильный фактор риска. И как раз с ним бороться труднее всего.

Курение — не менее негативно влияет на состояние волос. Если женщина курит много лет, то выпадение волос возможно еще и до менопаузы. Впрочем, негативная привычка даже приближает климакс.

Реже причиной прореживания шевелюры в период менопаузы является гипофункция щитовидной железы или употребление лекарств.

Стоит отметить, что выпадение волос в период климакса — естественное явление. И как только стабилизируются гормоны, проблема нормализуется.

Как уберечься от облысения при климаксе

Как свидетельствуют научные исследования, утрату волос в этот период частично можно остановить медикаментозным лечением. Специалисты констатируют, что для этого порой назначается краткосрочная терапия эстрогеном. Она необходима для того, чтобы выяснить, действительно ли причина кроется в дефиците женского гормона.


Вариантом лечения может быть назначение низких доз стероидов, метфорина, миноксидила. Что касается немедикаментозного лечения, то рекомендуется введение в рацион качественного зеленого чая, продуктов, содержащих кальций и белок — основной строительный материал волосяных фолликулов.

Необходимо включить в меню больше бобовых, семян, овощей, орехов, круп. Кинза богата хлорофиллом, очищающим кровь от тяжелых металлов, а жирные сорта рыбы насытят организм женщины кислотами, необходимыми для поддержки функционирования волос.

Также в период менопаузы с целью предотвращения выпадения волос нужно использовать шампуни с гиалуроновой кислотой.

Если причина проблемы в стрессе, который приводит к избытку мужских гормонов андрогенов, то целесообразно принимать успокоительные средства, нормализовать сон, заниматься йогой, медитацией.

Необходимо откоррегировать и уход за волосами: не мыть голову ежедневно, забыть о применении фена и других приборов, не расчесывать мокрые волосы. Важно избегать хлорированной воды, которая негативно действует на шевелюру.

Сегодня в аптечной сети представлен большой ассортимент специальных поливитаминных комплексов для волос. Они послужат хорошими помощниками в предотвращении проблемы. Улучшит общее состояние, а значит и вид шевелюры, физическая активность и прогулки на свежем воздухе.


Что касается местного лечения, то помогут укрепить волосы масляные обертывания. Для них лучше использовать касторовое или репейное масла, которые нужно предварительно подогреть и нанести на шевелюру. Маска на голове утепляется, выдерживается приблизительно полтора часа. Смывается она трудно, но эффект от ее применения стоит того.

Можно использовать в уходе лазерную расческу, дарсонваль. Их применяют дважды в сутки на предварительно вымытых волосах. Все указанные меры воздействия желательно проводить комплексно и регулярно. Только так можно остановить выпадение волосков во время климакса.

ovolosah.info

Почему климакс влияет на густоту шевелюры

Во время климактерического периода у женщины угасает репродуктивная функция, и приходят последние самостоятельные месячные, которые называются менопаузой.

В период менопаузы яичники завершают свою деятельность и больше не синтезируют женские половый гормоны – эстрогены и прогестерон. Эти гормоны в небольшом количестве продуцирует кора надпочечников и жировые ткани.

Падение уровня женских половых гормонов приводит к гормональному дисбалансу, в результате которого в организме дамы начинают преобладать андрогены. Это мужские половые гормоны – тестостерон и дигидротестостерон. Они всегда были в женском организме и выполняли важные функции, но при менопаузе заняли доминирующую позицию.


Специалисты считают, что повышение уровня дигидротестостерона приводит к андрогенной алопеции – заболеванию, при котором выпадают, имеющиеся на голове дамы волосы, и нарушаются процессы роста новых волос. У женщины наблюдается облысение. Кроме того, повышенный уровень андрогенов отрицательно сказывается на состоянии волос – они делаются тусклыми. Таким образом, гормональный дисбаланс – это главная причина выпадения волос во время климакса.

Факторы, влияющие на потерю волос

Кроме изменения гормонального фона на редеющую шевелюру влияют другие климактерические проявления:

  1. Влияние стрессов.
    При климаксе у женщины нестабильный гормональный фон и она подвергается частым стрессам. Во время нервного перенапряжения или стрессовой ситуации ухудшается кровоснабжение волосяной части головы. Волосяные луковички получают недостаточное количество питательных веществ. Как следствие волосы становятся слабыми и могут выпадать. Новые волоски при дефиците питательных веществ растут очень медленно. Поэтому, выпавших волос больше, чем отросло новых.
  2. Гипофункция щитовидной железы.
    Эндокринная система зависит от количества половых гормонов. Когда в организме дамы понижается их уровень, то щитовидная железа вырабатывает меньше тироксина и трийодтиронина. В результате затрудняется усвоение волосяными фолликулами белков и витаминов. Волосы, недополучая питания, становятся более тонкими, легко повреждаются и выпадают.

  3. Нарушения кровоснабжения кожи головы.
    Во время климакса сосуды кожи головы часто спазмированы и кровоток по ним затруднён. Волосяные луковички недополучают кислород, который необходим для обменных процессов. Количество кератина, главной составляющей в структуре волоска, сокращается и шевелюра редеет.

Женщина смотрит на волосы на расческе

Несомненно, после того, как женщина бросит курить, то на следующий день она не проснется с густыми локонами, но она сделает к этому первый шаг и позаботится о своем здоровье в целом.

Что можно предпринять для прекращения потери волос

Всех женщин интересует, если начинается выпадение волос при климаксе, то как остановить этот процесс. В этом случае, как и всегда, действует принцип – для того, чтобы бороться с последствиями необходимо устранить причину их возникновения.

Для этого необходимо провести специальное лечение, изменить образ жизни и уход за волосами. Рассмотрим каждый пункт этой программы отдельно.

Медикаментозное лечение

Когда спусковым механизмом выпадения волос послужил дефицит эстрогенов, то лечение предусматривает приём гормональных лекарств. Такие препараты могут назначать только врачи. Доза лекарства рассчитывается индивидуально в зависимости от состояния здоровья пациентки и формы гормонального дисбаланса.

Когда у женщины удалена матка, то назначаются только эстрогенсодержащие лекарства. В других случаях прописывают комбинированные препараты, в состав которых входят эстрогены и прогестерон. Доктор может назначить средства, содержащие фитоэстрогены.

Это вещества, которые по своему составу идентичны женскому половому гормону эстрогену. Их содержат такие растения: красный клевер, цимицифуга, шишки хмеля и другие.

Приём лекарств поможет восстановить гормональный фон и приостановить выпадение волос. Если у женщины диагностируют андрогенную алопецию, то прописывают Миноксидил. Это кристаллическое вещество, которое растворяют в воде, является сосудорасширяющим средством. Наружное применение раствора активно стимулирует рост волос при облысении по мужскому типу. Дама наносит раствор на голову утром и вечером.

При сахарном диабете помогает приостановить утрату волос Метформин. Некоторым женщинам прописывают фурокумариновые средства. Их использование делает кожу более чувствительной к солнечным лучам, которые активно влияют на участки с выпавшими волосками. Тем самым, улучшают кровообращение и стимулируют питание корней.

Народные средства

Рецепты народной медицины апробированы не одним поколением женщин и показывают хорошие результаты при долговременном применении.

Вот несколько популярных рецептов:

  1. Втирание в кожу головы лукового сока.
    Прежде чем приступить к выдавливанию сока необходимо голову обвернуть теплым махровым полотенцем для того чтобы раскрылись поры. Понадобится сок из 2-3 луковиц. Его наносят на корни и делают легкий массаж. После чего одевается полиэтиленовый кулек и снова обворачивается теплым полотенцем. Через полчаса необходимо тщательно промыть голову чистой водой.
  2. Маска с применением настойки жгучего перца.
    В равных пропорциях смешивают аптечную настойку жгучего перца, касторовое масло и любой бальзам для волос. Маска наносится только на корни. Одевается кулек, а сверху обматывается махровое полотенце. Маску выдерживают полчаса, но если начинается сильное жжение, то её необходимо немедленно смыть с использованием шампуня. При следующих применениях маски следует уменьшить количество настойки перца.

Описанные маски способствуют притоку крови к коже головы и интенсивному питанию волосяных луковиц. Важно знать, что делать, чтобы не пересушить локоны во время процедуры.

Для этого нужно на всю их длину нанести косметическое масло. В качестве основы берут 2 ст. л. репейного масло и добавляют 1 ч. л. масла жожоба.

Изменение образа жизни

Дама во время климактерического периода не может себе позволить то, что в молодости без вреда для здоровья и внешнего вида. Для того чтобы предотвратить выпадение волос следует, в первую очередь, отказаться от вредных привычек: курения и злоупотребления алкоголем.

Далее важно внести коррективы в образ жизни:

  1. Желательно отказаться от жирной и рафинированной пищи, а также фаст-фуда.
  2. Обеспечить себе полноценный 8 часовой сон.
  3. Сделать занятия спортом регулярными.
  4. Освоить эффективные техники медитации и релаксации, которые помогут быстро справляться со стрессом и снимать нервное напряжение.
  5. Уход за волосами должен быть бережным. Мыть голову желательно не чаще, чем через день. Шампуни следует выбирать мягкие, которые содержат гиалуроновую кислоту. Мокрые пряди не следует расчесывать и тереть полотенцем. При возможности, как можно реже использовать фен, плойку и утюжок. Краски нужно выбирать только щадящие.

Все меры в комплексе могут дать ощутимый результат и помочь приостановить выпадение волос.

Итог

Когда во время климакса волосы начали интенсивно выпадать, то не следует ждать, когда гормональный фон самостоятельно урегулируется. До этого времени можно остаться без шевелюры. Необходимо обратиться к доктору, который установит причину потери волос, и при необходимости, назначит медикаментозное лечение.

Дама может помочь своей шевелюре регулярным применением народных рецептов и внесением корректив в способ жизни. Только совместными усилиями врача и женщины будет восстановлен гормональный баланс и локоны снова начнут радовать здоровым видом и красотой. Желаем вам здоровья!

А какие способы борьбы с выпадением волос во время климакса знаете вы?

stopclimax.ru

Содержание

  • Каким образом связаны два процесса: менопауза и выпадение волос?
  • Другие причины облысения
  •  Стресс. Как его снять
  • Лечение алопеции

Вам всего 45 или чуть больше? Значит, ваш организм перешел на новую ступень в жизни, которая называется менопауза. Конечно, вы ощущаете чувство дискомфорта, однако, не испытываете при этом особой тревоги — все это естественно. Но ваши шикарные локоны! Вы заметили, что они стали выпадать более активно, утратили свой блеск и эластичность.

На приеме у врача

Каким образом связаны два процесса: менопауза и выпадение волос?

Причиной всему является гормональное состояние организма женщины, в котором присутствует два вида половых гормонов — женские (эстрогены) и мужские (андрогены). Главные андрогены у женщин — это тестостерон и дигидротестостерон. Именно повышение уровня дигидротестостерона при климаксе приводит к выпадению волос. Причина этого может быть связана с нарушением деятельности надпочечников.

Однако подобное осложнение встречаются не более чем у 8% женщин.

Пока не наступил период менопаузы, в организме женщины эстрогены преобладают над андрогенами. При климаксе выработка эстрогенов снижается, и доминирующее положение приобретают мужские гормоны. Именно они негативно влияют на состояние волосяных фолликул, придавая самим волосам хрупкость, истончают их.

По причине преобладающего количества андрогенов в организме, у женщины в климактерический период может образоваться алопеция андрогенная. Выпадение волос в такой период не что иное, как результат гормональных преобразований. Алопеция — это вторичный процесс, однако, многие женщины (по статистике их больше 40%) страдают от выпадения волос при климактерии.

к меню ↑

Другие причины облысения

Помимо гормональных изменений, алопеция при климаксе может быть следствием множественных факторов: наследственности, сильного стресса, заболеваниями, лекарственными препаратами (если принимали их длительное время), неправильным питанием и многими другими причинами.

Если вы курите, это неизбежно приведет к серьезному выпадению волос, так как при курении значительно ухудшается кровоснабжение волосяных фолликул, и, как следствие, они испытывают недостаток в питании.

В климактерический период многие системы организма дают сбой в своей работе. Возможны нарушения в деятельности эндокринной системы, в частности щитовидной железы, вырабатывающей женские гормоны. Достаточно часто такие расстройства вызывают облысение.

к меню ↑

 Стресс. Как его снять

Гормональные нарушения усиливаются психологическим стрессом. Необходимо устранить все причины, которые могут вызвать стресс. Он вызывает повышение уровня гормонов стресса и инсулина, что в свой черед, приводит к расстройству кровоснабжения волосяных сосочков и избытку андрогенов, которые приостанавливают рост волос.

Стресс у женщин в возрасте

Для устранения перенапряжения (стресса):

  • бывайте чаще на свежем воздухе, где-нибудь на природе, просто гуляйте по парку, скверу;
  • нормализуйте свой сон, полезно укладываться всегда в одно и то же время, продолжительность — минимум 8 часов;
  • употребляйте здоровую пищу, преимущественно нерафинированную, откажитесь от диет. Как уверяют специалисты, для волос любая диета является стрессом. Зачастую по ее вине снижается уровень микроэлементов, в частности железа, а это негативно сказывается на фолликулах, они становятся слабыми и больными.
  • не забывайте про витаминные комплексы, волосам, как и всему организму, в период менопаузы они просто необходимы. Содержание железа и кремния в них должно быть повышенным. На фоне недостатка половых гормонов не усваивается калий, дефицит которого вызывает выпадение волосяного покрова.
  • устройте в своей квартире «кабинет» ароматерапии — эфирные масла лаванды, кипариса, жасмина успокаивающе действуют на организм;
  • чаще встречайтесь с друзьями, задушевные беседы помогут вам выговориться и снять ненужное напряжение;
  • занимайтесь физкультурой, доказано, что хватает 30 минут занятий, чтобы снизить эмоциональное напряжение на 25%.

Вдобавок все эти меры помогут ослабить и иные симптомы климакса.

Аромотерапия

к меню ↑

Лечение алопеции

Климакс нельзя назвать заболеванием — это перестройка организма, которому необходима определенная поддержка до той поры, пока не закончится течение активного периода менопаузы. Чтобы сохранить здоровье волос в этот сложный для женщины период, необходимо использовать все способы, улучшающие качество жизни.

Если при климаксе происходит интенсивное выпадение, то кроме наблюдения у гинеколога, нужно непременно проводить лечение ваших локонов.

Определенные лекарственные препараты могут помочь остановить выпадение или задержать этот процесс.

После обязательного обследования организма женщины во время менопаузы, врач может назначить лечение эстрогеном для выявления причины алопеции.

Лекарственные препараты. Часто используются препарат миноксидил, который обычно применяется для лечения артериальной гипертензии. Миноксидил стимулирует рост волос у тех людей, кто имеет МТО (мужской тип облысения). Как выяснилось, этот препарат напрямую действует на клетки волосяных фолликул, их структуру и активность. При этом ускоряется кровообращение, замедляется выпадение, активируется рост здоровых фолликул.

Препарат применяется наружно, в аптеках продается безрецептурно. Использовать можно для лечения облысения женщинам и мужчинам.

Другим видом медикаментозного лечения алопеции у женщин в период менопаузы может быть метформин, который используют для лечения диабета, но, как оказалось, весьма эффективен и в борьбе с алопецией в климактерический период.

В отдельных случаях помогает лечение с применением фурокумариновых препаратов, которые усиливают чувствительность кожи к ультрафиолету, и, в то же время, в очагах облысения воздействуют на кожу ультрафиолетовыми лучами. В результате улучшается кровообращения больных участков кожи, корни волоса получают усиленное питание.

Важно! До приема любого лекарственного препарата необходимо проконсультироваться с врачом! Любое бесконтрольное применение лекарственных форм, даже отпускаемых в аптеках без рецептов – недопустимо!

Фитотерапия. В последнее время для лечения облысения в период менопаузы рекомендуют фитогормоны, учитывая, что данные проблемы возникают по гормональным причинам. При покупке такого препарата обращайте внимание на пометку «менопауза», которая должна присутствовать на упаковке. Пометки указывают возраст женщины и содержат нужное для него количество растительного компонента. Прием фитогормонов должен быть под контролем врача, при самостоятельном их приеме возможна передозировка.

Народные средства. Существуют достаточно эффективные домашние рецепты, которые опробованы не одним поколением людей. При систематическом применении можно получить неплохой результат.

Обычно используют средства, обладающие свойством расширять кровеносные сосуды: втирают спиртовую настойку горького красного перца, сок алоэ, хлоралгидрат, хинин.

При локализованных формах очагового облысения используют кремы, содержащие медицинскую желчь, серу.

Если выпадение происходит с высокой интенсивностью, а все домашние средства исчерпаны, необходима консультация врача-трихолога. Он не только назначит лечение, но и посоветует косметику, которая будет соответствовать специфике ваших локонов. Не секрет, что комплексный подход обычно гарантирует хороший результат.

 

При климаксе выпадают волосы что делать

healhair.ru

Причины выпадения волос во время менопаузы

Повышенное выпадения волос при менопаузе

В подавляющем большинстве случаев выпадение волос при климаксе является результатом гормонального дисбаланса. В частности, истощение шевелюры вызывается недостатком эстрогена и прогестерона.

Именно эти гормоны помогают волосам быстрее расти. Если яичники перестали вырабатывать эстроген и прогестерон, то волосы не будут выпадать, но станут расти медленнее. Со временем конский хвост становится тоньше, а женщина думает, что причиной этому становится истощение фолликул.

Кроме гормонального дисбаланса, причиной выпадения волос может быть:

  • Постоянный стресс и нарушения работы нервной системы;
  • Обострение инфекционных или дерматологических болезней;
  • Нехватка определенных питательных веществ.

Поэтому перед тем как назначать себе лечение, необходимо обратиться к эндокринологу или трихологу.

Если кроме выпавших волос, женщина наблюдает истончение ногтей, неконтролируемые истерики и участившиеся приливы, то дополнительно назначается обследование щитовидной железы. Для постановки окончательного диагноза обязательно делаются развернутые анализы крови, по результатам которых и назначается программа терапии.

Как бороться с выпадением волос при климаксе?

В зависимости от выявленной причины алопеции, рекомендуется внести изменения в образ жизни. А вот к применению синтетических гормонов стоит прибегать только в крайних случаях.

Изменение образа жизни — самый безопасный и недорогой метод устранения алопеции. Однако не каждая женщина сможет достичь реальных результатов, ведь требуется самодисциплина. Для улучшения шевелюры нужно придерживаться особой диеты.

Тем, у кого выпадают волосы, рекомендуются продукты, содержащие в составе:

Продукты содержащие белки, железо, витамин D и E

  • Белок (печень, рыба, яйца, творог, мясо);
  • Железо (злаки, темно-зеленые листовые овощи, яйца, финики, изюм);
  • Витамин D (молоко, сливочное масло);
  • Витамин Е (авокадо, орехи, оливковое масло).

Также во время менопаузы рекомендуется отказаться от употребления кофеина, алкоголя, табака. Если волосы уже начали выпадать, то стоит воздержаться от укладок с применением фена или плойки. Воздействие высоких температур только усугубит болезненное состояние локонов.

Народные рецепты

Так как остановить выпадение волос при климаксе одними лишь изменениями рациона невозможно, то рекомендуется дополнительно прибегнуть к альтернативной медицине.

Массаж головы и увлажнение.

Тем, кто боится пить травяные добавки, можно обратить внимание на методы наружной терапии. Например, массаж головы с применением натуральных масел простимулирует фолликулы, что приведет к восстановлению нормальной скорости роста волос. Дополнительно нужно ополаскивать локоны отваром из крапивы, корня лопуха или хвоща.

Но для борьбы с проблемами изнутри, фитоэстрогенные и гормоностимулирующие травяные добавки необходимо принимать перорально. Растения, богатые фитоэстрогенами, разрешено использовать только после проведения анализа крови.

Употребление трав.

Если результаты действительно покажут недостаток эстрогенов, то можно ежедневно употреблять женьшень, клопогон, шалфей, красный клевер или боровую матку. Эти травы богаты фитоэстрогенами — соединениями очень схожими с женскими половыми гормонами. Они смогут улучить состояние кожи головы и луковиц, однако нужно правильно подобрать дозировку и делать перерывы через каждый месяц лечения.

Косметология

Плазмолифтинг.
Плазмолифтинг головы (стимулирует рост волос)

Также можно обратиться за помощью к косметологу. Плазмолифтинг головы является одним из современных методов стимуляции фолликулов волос. Во время процедуры специалист возьмет кровь из вены женщины и извлечет плазму.

Затем (в зависимости от результатов предварительного анализа крови) к плазме добавляются различные питательные вещества (например, белок или недостающий микроэлемент). На завершающем этапе косметолог введет полученную смесь в кожу головы, предварительно обработанную анестетиком.

Плазмолифтинг является дорогостоящей, но в то же время эффективной процедурой. Отзывы говорят о том, что результаты появляются уже через один-два месяца. Так как процедура не относится к хирургическим манипуляциям, то можно не опасаться побочных эффектов.

Лазерная терапия.

Менее дорогостоящей процедурой является лазерная терапия. «Горячий» лазер провоцирует выпадение волос и применяется для эпиляций, а «холодный» наоборот стимулирует фолликулы. Научно доказано, что у женщин, которые прошли курс лазерной терапии, густота волос увеличилась почти на 40%.

Гормональная терапия.

А вот рецептурные медикаментозные препараты могут быть назначены только врачом. Синтетические гормоны достаточно эффективны, но в то же время очень дорого стоят.

Заместительная гормональная терапия назначается только тогда, когда у женщины развивается очаговая алопеция (на голове появляются залысины).

Введение синтетических гормонов достаточно быстро устранит дисбаланс, но может привести к развитию серьезных побочных эффектов. Могут развиться раковые заболевания, тромбоз, инсульт.

Все три вышеперечисленных подхода не являются взаимоисключающими. Думая над тем, что делать, если начали выпадать волосы, женщина должна в первую очередь записаться на прием к врачу. Если проблема не является кардинальной, то достаточно придерживаться здорового образа жизни.

cistitus.ru

Причины выпадения волос при климаксе

Выпадение волос при менопаузе встречается у 50% женщин и чаще всего это связвно с гормональным дисбалансом.

Все начинается со снижения уровня эстрогенов, которые поддерживают женскую привлекательность. Именно эти гормоны придают коже эластичности, сохраняя также густоту прически.

Еще одной причиной может стать переизбыток тестостерона. В итоге гормональный дисбаланс вызывает нарушения обменных процессов в организме, а это может повлечь не только снижение густоты волосяного покрова, но и стать причиной облысения.

Алопеция (выпадение уже имеющихся волосков с нарушением процесса роста новых) может быть вызвана и другими вредными факторами:

  • постоянные стрессы,
  • анемия,
  • нарушения в функционировании щитовидной железы при климаксе,
  • прием неподходящих препаратов, включая гормоны,
  • неправильный рацион питания,
  • нарушение кровоснабжения,
  • другие болезни,
  • неправильный уход за волосами,
  • вредные привычки,
  • злоупотребление крепким чаем и кофе.

Можно сделать вывод, что все причины строго индивидуальны, поэтому выпадение волос лечить нужно после консультации с врачом, который оценит общее состояние здоровья и даст рекомендации. Но обязательным условием остается правильный образ жизни, соответствующее питание и хороший уход.

Почему косметические средства не решают проблему?

Когда начинают выпадать волосы при климаксе, женщина не знает, что делать с этой проблемой. По привычке сначала идет упор на косметические средства, которые помогали в более молодом возрасте. Но стоит заметить, что при климаксе проблемы с кожей и выпадением волосков связаны с внутренними изменениями, а не с внешним влиянием.

Конечно, нужно придерживаться правильного ухода, но без лечения внутренних сбоев проблема с волосами никуда не денется. Поэтому косметические средства, шампуни и маски используются в качестве поддерживающей терапии. Женщине нужно запомнить, что даже самые дорогие средства по уходу не решат до конца проблему выпадения волос при климаксе, где как раз необходимо комплексное лечение.

Медикаментозные способы лечения алопеции во время менопаузы

Восстановить объем прически очень трудно, особенно в период менопаузы, поэтому стоит заранее задуматься о здоровье своего организма, организовав поддерживающую терапию.

Выпадение волос при климаксе предполагает лечение внутренних проблем. В первую очередь это касается дефицита гормонов. В этом случае могут помочь препараты с эстрогеном:

  • Премарин,
  • Эстрадиол,
  • Микрофоллин,
  • Овестин,
  • Дивигель,
  • Эстрофем,
  • Клайра,
  • Дивина,
  • Анжелик.

Еще одним помощником среди препаратов от облысения во время менопаузы могут стать:

  • Эстровэл,
  • Климадинон,
  • Ременс,
  • Овариамин,
  • Фемивелл,
  • Бонисан.

Важно! Некоторые препараты относятся к группе комбинированных средств заместительной гормональной терапии, а другие содержат только эстрогены. Поэтому необходимо пройти обследование у лечащего врача и сдать соответствующие анализы.

Специалисты советует принимать Метформин при климаксе, но только под строгим контролем врача.

Главное правило в этом вопросе – препараты дают лечащий эффект только при правильном использовании. Если нарушить период использования или пить неподходящий препарат, то получите обратную от желаемой реакцию.

Фитотерапия и народные средства в борьбе с облысением

Задавая вопрос, могут ли при климаксе начать выпадать волосы, стоит вспомнить особенности своего организма в молодости. Если подобные симптомы проявлялись ранее, то в период менопаузы выпадение волос становится еще большей проблемной.
Но если потеря волосяного покрова головы только начинает возникать, то можно попробовать народные средства. Маски, тоники и шампуни по домашнему рецепту – это только вспомогательные методы, которые не устраняют саму причину облысения.

Лечить волосы можно с помощью:

  • травяных отваров,
  • меда,
  • ягод,
  • молочных продуктов,
  • косметических масел,
  • яблочного уксуса.

Важно! Перед использованием нужно провести тест на аллергическую реакцию, который займет всего пару минут.

Какие краски для волос можно использовать при климаксе?

Выпадение волос при менопаузе нуждается в лечении, но если женщина продолжает красить волосы, то долгожданный эффект так и не наступит. Это не означает, что нужно полностью отказаться от краски, но ее можно заменить более щадящими средствами.

Обязательно должен отсутствовать аммиак, а содержание перекиси водорода не должно превышать 3%. Некоторые щадящие краски еще и лечат волосяной покров головы благодаря присутствию целого комплекса витаминов и полезных микроэлементов. Еще одним выходом для женщины во время менопаузы может стать тонирование волос.

Некоторые женщины во время климакса предпочитают красить волосы при помощи хны и басмы. Эти травы укрепляют волосы, и придают желаемый оттенок.

Уход за локонами во время климакса

Оптимальный уход хоть и не устраняет проблему целиком, но помогает значительно уменьшить количество выпавших волосков:

  1. Подберите шампунь для себя (желательно проверенной фирмы из аптеки).
  2. Откажитесь от воды с повышенным содержанием хлора.
  3. Никогда не расчесывайте сразу после мытья головы.
  4. Используйте фен и другие приборы только в крайнем случае.
  5. Обеспечьте защиту (масла после мытья, спрей).
  6. Не прибегайте к использованию косметических средств очень часто.
  7. Делайте постоянный массаж для улучшения кровоснабжения головы.

Питание и полезные привычки для поддержания шевелюры при менопаузе

Что кается питания, то стоит отказаться от агрессивных диет, чтобы не лишить волосы полезных витаминов и микроэлементов. Необходимо сделать акцент на продукты с содержанием белка и жирных кислот. Необходимы следующие витамины и элементы:

  • витамин А,
  • витамины группы В,
  • цинк,
  • железо.

Делая акцент на препараты от облысения во время менопаузы, не стоит забывать о полезных привычках:

  • постоянные прогулки на свежем воздухе,
  • нормальный режим сна (не меньше 8 часов),
  • прием дополнительных витаминных комплексов,
  • ароматерапия,
  • исключение стрессовых ситуаций,
  • занятия спортом (по 30 минут в день).

Чтобы избежать проблем с волосами во время менопаузы, необходимо еще в молодом возрасте побеспокоится о своем здоровье, от которого будет напрямую зависеть состояние ваших волос при климаксе. Несложные правила ухода, здоровый образ жизни и правильно подобранная гормональная терапия помогут раз и навсегда понять, как эффективно остановить выпадение волос при климаксе.

mesyachnyedni.ru

Причины

Основной причиной интенсивной потери волосяного покрова во время климакса считается изменение гормонального фона в организме женщины.

Если раньше в нем преобладал женский гормон эстроген, то при наступлении менопаузы его количество уменьшается, при этом растет уровень мужских гормонов. Это негативно сказывается на общем состоянии женского организма, и, в частности, на густоте шевелюры.

Еще одной распространенной причиной является стресс. В период менопаузы женщина испытывает тревожность, резкие перепады настроения. Это ухудшает выработку в организме веществ, необходимых для нормального питания фолликул

Косвенными причинами повышенного выпадения волос принято считать:

  1. Неправильное питание.
  2. Вредные привычки.
  3. Отсутствие должного ухода за волосами.
  4. Заболевания кожи волосистой части головы.
  5. Прием некоторых лекарственных препаратов.

Выпадение волос при климаксе: как остановить?

При климаксе выпадают волосы что делать

Конечно, повышенное выпадение необходимо лечить с использованием специальных медикаментозных препаратов.

Назначать их должен врач – трихолог, который во время обследования выявит причину и степень выраженности данной патологии.

Однако, наряду с традиционным лечением, женщина должна принять во внимание простые советы, которые помогут остановить потерю, и сделать лечение более успешным:

  1. Обеспечить необходимый уход. Для этого лучше всего использовать мягкие профессиональные шампуни, кипяченую воду. Мыть голову необходимо по мере ее загрязнения, но не чаще, чем 1 раз в 2 дня. Подберите подходящую расческу, которая будет массировать кожу головы при расчесывании, не травмируя ее. Важно! Расчесывать мокрые волосы нельзя.
  2. Скорректируйте свой режим питания. Избегайте жирной пищи (она провоцирует накопление в организме гормона – андрогена, который вредит фолликулам), обеспечьте ежедневное потребление суточной нормы витаминов и минералов. При невозможности получать их из продуктов питания, проконсультируйтесь с врачом о приеме витаминных добавок.
  3. В рационе в достаточном количестве должны присутствовать такие продукты как: овощи, бобовые, кинза, морепродукты, орехи, семена льна, печень.
  4. Больше двигайтесь, бывайте на свежем воздухе. Пешие прогулки помогают насытить организм кислородом, справиться со стрессом, который очень вреден для всего организма и волос, в частности.
  5. После консультации с врачом необходимо сделать анализ крови на содержание в ней железа.

Можно ли прекратить процесс?

При климаксе выпадают волосы что делать

Менопауза не является заболеванием, следовательно, какого–либо определенного лечения выпадения волос не существует.

Увы, восстановить прежнюю густоту прически не получится, а вот остановить процесс выпадения, сохранить то, что осталось – вполне по силам каждой женщине.

Методы лечения

Основным способом остановки выпадения считается медикаментозный метод. В этом случае врач нередко выписывает пациентке прием гормональных препаратов, а также средства, благотворно влияющие на кровообращение в коже головы, и, соответственно, на качество питания фолликул.

Медикаментозные средства

Так как наиболее частой причиной потери волос при климаксе считается уменьшение количества женских гормонов, пациентке назначают гормональные препараты эстрогена.

Хорошо зарекомендовал себя препарат наружного применения Миноксидил. При нанесении на кожу головы активные компоненты средства проникают глубоко в кожу (непосредственно в слой роста фолликул), способствуют улучшению кровообращения, питания луковиц.

Препараты на основе фурукомарина. Действие данных средств направлено на увеличение чувствительности кожи головы к воздействию УФ–лучей. В результате этого улучшается кровообращение в данной области, активизируются обменные процессы.

Народная медицина

При климаксе выпадают волосы что делать

Укрепляют волосы и средства, приготовленные в домашних условиях. Например, смесь таких масел как иланг-иланг, розмарин, кедр, тимьян, черный перец. Все ингредиенты берут в равных количествах, смешивают между собой, наносят на кожу головы.

Для усиления эффекта необходимо надеть полиэтиленовую шапочку, утеплить голову полотенцем. Оставить на 30 минут, после чего тщательно промыть волосы шампунем.

Густые, красивые волосы – украшение каждой женщины. Но в период менопаузы прическа, увы, становится не такой пышной. Смириться? Нет! Выпадение волос в климаксе можно и нужно остановить. И чтобы ситуация не стала критической, при обнаружении первых признаков облысения необходимо срочно бежать к врачу.

hairhomecare.ru

Причины проблем с волосами

Прежде чем понять, что делать с волосами, необходимо разобраться с причинами данного явления. Кончено, основным фактором, влияющим на рост волос, являются гормональные изменения. Но это не единственная причина, по которой волосы у женщин в возрасте 45-50 лет начинают усиленно выпадать.

Прежде всего, это связано с возрастными изменениями и неизбежными патологическими процессами в организме. Усилить негативное влияние гормональных и возрастных нарушений способны вредные привычки. Женщины, злоупотребляющие табаком, теряют волосы чаще, а восстановить их рост не всегда удается.  Патологическая алопеция у женщин в период менопаузы может быть наследственной. Облысение, сопоставимое по интенсивности с мужским, происходит у представительниц слабого пола реже. Как правило, оно возникает по другим более серьезным причинам.

Усугубить состояние женщины также могут стрессовые факторы. Эмоциональная нестабильность – отличительная черта представительниц прекрасного пола при климаксе. Медики рекомендуют уделить особое внимание успокаивающей терапии, поскольку от ее успеха зависит не только эстетическая привлекательность женщины, но и функциональное состояние других внутренних систем и органов.

Прием лекарственных препаратов также может сыграть злую шутку с женщинами во время менопаузы. Большинство составов, направленных на облегчение климактерического синдрома, негативно сказываются на состоянии волос и кожи. Иногда женщинам приходится выбирать между красотой и здоровьем. И второе для многих остается более важным фактором.

Многие женщины обнаруживают у себя опухолевые процессы. Это тоже связано как с возрастными изменениями, так и с нарушением гормонального фона. Лечение и профилактика опухолевых заболеваний очень часто дает побочный эффект в виде потери волос. Все эти факторы в совокупности значительно влияют на внешность и требуют как медикаментозной, так и эстетической коррекции.

Методы восстановления роста волос

При отсутствии серьезных патологических нарушений пресечь проблемы с волосами при климаксе довольно просто. Женщинам могут быть рекомендованы препараты, усиливающие рост волос. Хорошо зарекомендовала себя аскорбиновая кислота в ампулах, которая усиливает приток крови к волосяным фолликулам и положительно сказывается на структуре волоса. Маски для волос на основе натуральных масел также положительно влияют на волосы, смягчая, питая и оздоравливая их. Традиционно при незначительной потере волос используется репейное масло, которое хорошо сказывается на состоянии кожи головы и активности волосяных фолликулов.

При менопаузе рекомендованы витаминные комплексы, которые не только препятствуют выпадению волос, но и положительно сказываются на состоянии ногтей и кожи. Если волосы выпадают по причине дефицита кальция, следует принимать отдельно препараты, содержащие кальций и витамин D3. Очень многие фармацевтические кампании разрабатывают витаминно-минеральные составы именно для женщин. Для большинства представительниц прекрасного пола витаминотерапии бывает достаточно для того, чтобы прекратить патологию.

Нередко облысение является следствием эндокринных нарушений. Введение в рацион продуктов, обогащенных йодом, не только положительно скажется на состоянии волос, но и улучшит мозговую и физическую активность.

При климаксе женщинам могут быть рекомендованы следующие препараты, стимулирующие рост волос:

  • Метформин,
  • Миноксидил,
  • Магне В6,
  • стероидные препараты.

Коротким курсом могут быть предложены препараты, содержащие эстроген. Назначать самостоятельно подобные составы категорически нельзя. Только врач сможет подобрать наиболее подходяще средство и определить его дозировку.

Женщинам рекомендован массаж головы, который поможет справиться с облысением, улучшит работу головного мозга, снизит негативное влияние стрессовых факторов. Акцент в лечении делается на восстановление нормального обмена веществ, подавление мужских половых гормонов, усиление иммунной защиты. Сам по себе климакс является довольно тяжелым испытанием для женского организма. По завершении периода менопаузы проблемы со здравьем и явные патологические изменения, к которым можно отнести потерю волосы, обычно проходят.

zhenskij-sajt-katerina.ru

При климаксе выпадают волосы что делать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector