приливы жара у женщин причины

Резкое ощущение тепла, которое распространяется по всем частям тела, называется приливом. Интенсивнее всего он чувствуется в районе шеи, лица и грудной клетки, сопровождаясь ускорением сердцебиения и учащением пульса, небольшим покраснением кожи. До сих пор не удалось определить механизмы, вызывающие приливы жара у женщин – причины этого явления, как правило, связаны с наступлением климактерического периода, но иногда имеют и другое происхождение.

Почему наблюдаются приливы жара у женщин после 50 лет?

Примерно 75% женщин страдают от рассматриваемого состояния во время менопаузы. Предположительно оно возникает вследствие снижения концентрации эстрогена.


Из-за уменьшения или полного прекращения выработки указанного гормона сужается диапазон температур (термонейтральная зона), при котором женщина ощущает себя комфортно. Незначительный перегрев, спровоцированный употреблением острой, горячей пищи, гипертермией, сменой климата или любым другим фактором, воспринимается организмом как сигнал о необходимости немедленного охлаждения. Гипофиз вырабатывает повышенный объем лютеинизирующего гормона, который обеспечивает высвобождение излишка тепла через поры на коже посредством потоотделения. В результате эпидермис покрывается влагой, становится прохладным на ощупь. При этом температура тела снижается, и кровеносные сосуды сужаются, после чего может даже начаться озноб.

Приливы жара у женщин по причине наступления климактерического периода легко дифференцировать благодаря нескольким сопутствующим симптомам:

  • бессонница;
  • истощение;
  • снижение работоспособности и умственной активности;
  • раздражительность.

Важно заметить, что описанный механизм патологии является лишь предположением, точной взаимосвязи между нарушениями терморегуляции женского организма и концентрацией эстрогена не установлено.

Из-за чего бывают приливы жара у женщин в возрасте около 30 лет?

Существуют и другие факторы, вызывающие приливы крови. Если описываемая проблема наблюдается у молодых женщин, далеких от наступления менопаузы, стоит проверить здоровье на наличие следующих патологий:


  • гипертония;
  • атеросклероз;
  • развитие злокачественных опухолей;
  • тяжелые инфекционные болезни;
  • наследственные заболевания, сопровождающиеся предрасположенностью к нарушению терморегуляции;
  • патологии сердечнососудистой системы;
  • избыточный вес;
  • депрессия, хронический стресс;
  • постоянное физическое или психологическое переутомление;
  • алкоголизм, другие вредные пристрастия;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • гормональный дисбаланс.

Кроме того, женщины отмечают учащение приступов приливов жара после приема некоторых медикаментозных средств. Также вызвать данное явление может употребление пищи, содержащей капсаицин – острый перец, имбирь.

Причины и эффективное лечение приливов жара у женщин

В тех случаях, когда рассмотренное состояние возникает на фоне климактерического периода, хорошо помогает гормонзаместительная терапия. Врач сможет посоветовать наиболее подходящие препараты для нормализации самочувствия.

Лечение приливов жара у молодых женщин, которые страдают от других заболеваний, не связанных с гормональной перестройкой организма, должно соответствовать выявленному заболеванию, предположительноприливы жара у женщин провоцирующему нарушение терморегуляции.

Общие рекомендации:

  1. Избавиться от вредных привычек.
  2. Контролировать температуру в комнате.
  3. Пить больше воды на протяжении суток.
  4. Делать зарядку около 30 минут в день.
  5. Носить одежду из натуральных тканей.
  6. При начале приступа подставить руки до локтя под струю холодной воды.

Приливы жара у женщин – причины

Приливы жара не связанные с менопаузой

Резкое ощущение тепла, которое распространяется по всем частям тела, называется приливом. Интенсивнее всего он чувствуется в районе шеи, лица и грудной клетки, сопровождаясь ускорением сердцебиения и учащением пульса, небольшим покраснением кожи. До сих пор не удалось определить механизмы, вызывающие приливы жара у женщин – причины этого явления, как правило, связаны с наступлением климактерического периода, но иногда имеют и другое происхождение.

Почему наблюдаются приливы жара у женщин после 50 лет?

Примерно 75% женщин страдают от рассматриваемого состояния во время менопаузы. Предположительно оно возникает вследствие снижения концентрации эстрогена.

Из-за уменьшения или полного прекращения выработки указанного гормона сужается диапазон температур (термонейтральная зона), при котором женщина ощущает себя комфортно.
значительный перегрев, спровоцированный употреблением острой, горячей пищи, гипертермией, сменой климата или любым другим фактором, воспринимается организмом как сигнал о необходимости немедленного охлаждения. Гипофиз вырабатывает повышенный объем лютеинизирующего гормона, который обеспечивает высвобождение излишка тепла через поры на коже посредством потоотделения. В результате эпидермис покрывается влагой, становится прохладным на ощупь. При этом температура тела снижается, и кровеносные сосуды сужаются, после чего может даже начаться озноб.

Приливы жара у женщин по причине наступления климактерического периода легко дифференцировать благодаря нескольким сопутствующим симптомам:

  • бессонница;
  • истощение;
  • снижение работоспособности и умственной активности;
  • раздражительность.

Важно заметить, что описанный механизм патологии является лишь предположением, точной взаимосвязи между нарушениями терморегуляции женского организма и концентрацией эстрогена не установлено.

Из-за чего бывают приливы жара у женщин в возрасте около 30 лет?

Существуют и другие факторы, вызывающие приливы крови. Если описываемая проблема наблюдается у молодых женщин, далеких от наступления менопаузы, стоит проверить здоровье на наличие следующих патологий:

  • гипертония ;
  • атеросклероз;
  • развитие злокачественных опухолей;
  • тяжелые инфекционные болезни;
  • наследственные заболевания, сопровождающиеся предрасположенностью к нарушению терморегуляции;
  • патологии сердечнососудистой системы;
  • избыточный вес;
  • депрессия, хронический стресс;
  • постоянное физическое или психологическое переутомление;
  • алкоголизм, другие вредные пристрастия;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • гормональный дисбаланс .

Кроме того, женщины отмечают учащение приступов приливов жара после приема некоторых медикаментозных средств. Также вызвать данное явление может употребление пищи, содержащей капсаицин – острый перец, имбирь.

Причины и эффективное лечение приливов жара у женщин

В тех случаях, когда рассмотренное состояние возникает на фоне климактерического периода, хорошо помогает гормонзаместительная терапия. Врач сможет посоветовать наиболее подходящие препараты для нормализации самочувствия.

Лечение приливов жара у молодых женщин, которые страдают от других заболеваний, не связанных с гормональной перестройкой организма, должно соответствовать выявленному заболеванию, предположительноПриливы жара не связанные с менопаузой провоцирующему нарушение терморегуляции.

  1. Избавиться от вредных привычек.
  2. Контролировать температуру в комнате.
  3. Пить больше воды на протяжении суток.
  4. Делать зарядку около 30 минут в день.
  5. Носить одежду из натуральных тканей.
  6. При начале приступа подставить руки до локтя под струю холодной воды.

Главная Здоровье Причины приливов жара у женщин

Причины приливов жара у женщин

Приливы жара – это внезапные приступы жара, наиболее часто сосредотачивающиеся в области головы и шеи. Во время приливов пульс учащается, температура тела поднимается. На коже наблюдается общее покраснение или отдельные красные пятна. Приливы сопровождаются обильным выделением пота, после наступает озноб. Приливы могут случиться в любое время суток, даже ночью.

Средняя продолжительность прилива – 30-60 секунд. Встречаются отдельные случаи, когда длительность их превышает минуту. Частота их возникновения также различна и может доходить до 20 раз в сутки.

Чаще всего с приливами жара сталкиваются женщины 40-46 лет, поскольку приливы – один из первых признаков надвигающегося климакса.

Причины возникновения приливов жара у женщин

Приливы жара не связанные с менопаузой

Досконально клиническая картина недуга пока не изучена. Специалисты считают, что уменьшение выработки эстрогенов и гормональные колебания, которые происходят в организме женщины перед и во время климактерического периода, вызывают с появление приливов. Около 50 % женщин, участвовавших в исследованиях, показали, что впервые столкнулись с приливами в 35-40 лет. Это доказывает, что приливы – первый признак подступающей менопаузы .


Встречающиеся у мужчин приливы крови к голове чаще всего провоцируются значительным уменьшением тестостерона в крови. Это состояние может быть вызвано раком предстательной железы, удалением яичек, приемом некоторых лекарств.

Другие факторы. способные стать причиной приливов жара у женщин:

#8212; частое употребление чрезмерно острых или содержащих глутамат натрия продуктов;
#8212; излишне тяжелые физические нагрузки;
#8212; сухая жаркая погода;
#8212; частое употребление горячительных напитков;
#8212; прием некоторых препаратов.

Заболевания, провоцирующие приливы

Определенные заболевания могут привести к возникновению приливов. Среди них:

#8212; гипертония, сбои сердечно-сосудистой системы;
#8212; злокачественные опухоли;
#8212; алкоголизм;
#8212; повышенное артериальное давление (даже у здоровых людей при стрессе);
#8212; атеросклероз (к приливам добавляется боль в висках и шум в ушах);
#8212; излишний вес;
#8212; некоторыеинфекционные заболевания (туберкулез).

Способы уменьшения частоты приливов

Соблюдение несложных рекомендаций поможет сократить количество приливов.

Что нужно делать? Исключить провоцирующие факторы: острую пищу, кофеин, алкоголь.

Соблюдать диету. Свежие овощи, богатая магнием, клетчаткой и кальцием пища, цельнозерновые продукты помогут уменьшить число приливов.


Отказаться от синтетики. Недостаток искусственных тканей – плохая теплоотдача и вентиляция. Тело в такой одежде перегревается, это может спровоцировать прилив.

Заниматься спортом умеренно. чрезмерная физическая активность вредна.

Избегать стрессов. Снять напряжение можно массажем, йогой, ритмичным дыханием.

Избегать слишком жарких мест, стараться находиться в прохладных помещениях, употреблять освежающие напитки.

Правильно одеваться. Многослойная одежда даст возможность при наступлении приступа снять верхний слой и охладить тело.

Возникновение приливов – повод для обращения к специалистам: гинекологу и эндокринологу. После проведения обследования врач выявит причину возникновения приливов.

Лечение назначается только после определения факторов, вызывающих приливы.

Избавляемся от приливов во время менопаузы

Приливы жара не связанные с менопаузой

Наиболее частым симптомом климактерического периода у женщин являются приливы. Появляются они с началом периода менопаузы примерно за 2 года до полного прекращения функционирования яичников. Справиться с такими симптомами приливов, как ощущение тревоги, озноб, головокружение, а также гиперемией самостоятельно невозможно. Для данных целей специалисты рекомендуют женщинам проходить специальную медикаментозную терапию.

Лечение приливов при наступлении климактерического периода проводится комплексно и состоит из следующих пунктов:

  • Назначение лекарственных препаратов осуществляется врачом после проведения ряда диагностических процедур.
  • Самолечение в данном случае может быть опасным для здоровья в целом.
  • Эффективность консервативной терапии направлена не только на снижение неприятной симптоматики, но и на устранение вызывающих ее причин.

Способы лечения приливов

Облегчить симптоматику климакса, а также оказать незаменимую помощь организму в столь непростой период можно при помощи нескольких способов. Назначать лечение и дозировки лекарств должен врач, опираясь на результаты проведенных диагностических исследований.

Гомеопатическая терапия

Приливы жара не связанные с менопаузой

Справиться с бессонницей, депрессивным состоянием, а также улучшить аппетит, сократить интенсивность приливов, устранив приступы паники, помогают препараты:

Эти лекарства не используются для лечения таких осложнений климакса, как болезни сердечно-сосудистой системы и остеопороза. Они воздействуют на эндокринную систему, нормализуя гормональный уровень организма. Помимо всего прочего, гомеопатические средства укрепляют нервную систему, а также предотвращают дистрофические изменения слизистой оболочки половых органов.

Вследствие того, что в период менопаузы у женщин наблюдается дефицит гормона эстроген, для подавления характерной симптоматики назначается гормональная терапия. Проведение заместительной гормональной терапии заключается в следующем:


  • Назначение эстрогенсодержащих препаратов (Прогинова, Премарин).
  • Проведение циклического комбинированного лечения (Климен, Дивана).
  • Непрерывный прием препарата «Клиогест».
  • Назначение эстроген-андрогенных лекарственных средств (Генодиан-депо).

Гормонозаместительная терапия помогает справиться с тяжелой формой приливов при климаксе, но и имеет ряд противопоказаний. Подобное лечение должно проводиться под контролем врача, чтобы он мог при необходимости корректировать дозировку лекарств.

Фитотерапия

Растительные препараты (Ци-Клим, Лефем, Ременс. Менопейс) используются для проведения заместительной терапии. Нарушение гормонального уровня с их помощью компенсируется фитоэстрогеном, который представляет собой натуральное вещество, имеющее сходство по структуре с женским гормоном. Растительные лекарственные средства широко используются на ранних этапах развития климактерической симптоматики, так как отличаются высокой эффективностью и отсутствием вреда для организма.

Подробнее о не гормональных препаратах читайте в другой публикации .

Дополнительное лечение

При необходимости врач для устранения симптоматики приливов в период климакса может назначить следующие лекарственные препараты:

  • Антидепрессанты – Велафакс, Ципрамил, Велаксин, Леривон, Эфевелон.
  • Психотропные стимуляторы – Аминалон, Ноотропил.

В период менопаузы важно принимать средства для профилактики остеопороза. Для данных целей эффективно использовать комбинацию кальция (не более 1,5 мг в день) с витамином D (не более 600 МЕ).

Советы и рекомендации

Правильный подход к лечению приливов в период менопаузы с помощью медикаментозной терапии позволяет увеличить эффективность лекарственных средств, а соответственно избавить от неприятной симптоматики. Проходить лечение следует под контролем специалиста гинеколога или опытно гомеопата. Важно учитывать общее состояние женщины и наличие противопоказаний:

Абсолютным противопоказанием к употреблению гормональных препаратов являются заболевания сердечно-сосудистой системы, наличие маточного кровотечения, а также болезни желчевыводящих путей и печени. В этом случае рекомендуется принимать препараты антиэстрогена, которые содержат молекулы рецепторов данного гормона.

Для проведения безопасного и максимально эффективного лечения широко используется тканеселективный регулятор активности гормона эстроген. Для данных целей также специалисты рекомендуют принимать растительный препарат «Эстровэл», который содержит витамины и фитоэстрогены, угнетающие климактерическую симптоматику.

Также помните, что вы вошли в совершенно другой период для себя. И если ранее вы могли не обращать внимание на свое здоровье, то теперь самое время исправить эту ошибку. Умеренные физические нагрузки, регулярные прогулки на свежем воздухе, медитация и йога, правильное питание, исключение из жизни алкоголя и табака — все эти факторы помогут вам легче перенести период пременопаузы и самого климакса.

Источники: http://womanadvice.ru/prilivy-zhara-u-zhenshchin-prichiny, http://princessjournal.ru/prilivy-zhara-u-zhenshhin-prichiny, http://healthy-lady.ru/lechenie-prilivov-pri-klimakse

Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Этиология

Как было указано выше, частые приливы жара принято относить как к мужчинам, так и к женщинам. Из этого следует, что и источников может быть несколько, а они, в свою очередь, делятся на общие и индивидуальные.

Категория общих для представителей обоих полов этиологических факторов представлена:

  • процессами старения человеческого организма;
  • наличием лишней массы тела;
  • полным отсутствием или неадекватным лечением любых инфекционных заболеваний;
  • патологиями нервной системы;
  • бесконтрольным приёмом медикаментов, которые при превышении суточной нормы или продолжительности приёма могут вызвать подобный побочный эффект;
  • многолетнее пристрастие к вредным привычкам;
  • профессиональными вредностями – это условия труда, при которых человек вынужден постоянно контактировать с токсическими и химическими веществами;
  • нерациональным питанием, а именно употребление большого количества жирных и острых блюд;
  • жарким климатом;
  • злокачественными или доброкачественными новообразованиями любой локализации;
  • протеканием артериальной гипертензии или сахарного диабета.

Причины приливов жара у женщин включают в себя:

  • климакс – это состояние, которое наступает в жизни каждой представительницы женского пола после достижения ею возраста сорока пяти лет. При этом наблюдается постепенное угасание функционирования органов женской половой системы, что выражается в прекращении менструаций. В таких случаях подобное проявление является совершенно нормальным признаком;
  • предменструальный синдром – за несколько дней до начала критических дней некоторые женщины ощущают приливы жара к лицу, а также другие характерные симптомы;
  • наступление первых менструаций у девочек;
  • период вынашивания ребёнка – ощущение жара при беременности считается распространённым явлением, которое развивается на фоне нескольких факторов, обусловленных происходящими в женском организме изменениями.

У мужчин периодическое ощущение жара в теле, помимо вышеуказанных факторов, может появляться на фоне:

  • атеросклероза;
  • дисфункции сердечно-сосудистой системы;
  • длительного влияния на организм ионизирующего излучения;
  • мужского климакса;
  • ЗППП и ВИЧ-инфекции;
  • вегетососудистой дистонии;
  • гипертиреоза;
  • резкого снижения уровня тестостерона;
  • хирургического удаления яичек.

Помимо этого, не исключается возможность генетической предрасположенности. Стоит отметить, что в некоторых случаях установить причину появления приливов жара к голове, лицу или телу не представляется возможным.

Симптоматика

На фоне того, что причины приливов жара существуют самые разнообразные, то естественно, что и клиническая картина также будет разнообразной. В первую очередь это касается ощущения жара, который был сформирован на фоне протекания какого-либо заболевания. В таких случаях симптоматика будет иметь индивидуальный характер, потому что те симптомы, которые у одних пациентов выходят на первый план, у других – могут выражаться слабо или полностью отсутствовать.

Однако есть группа специфических признаков, сопровождающие наиболее характерные этиологические факторы для мужчин и женщин. Речь идёт о климаксе и протекании менструации.

Например, у представителей мужского пола помимо прилива жара могут наблюдаться:

  • изменение эмоционального фона вплоть до развития депрессивного состояния;
  • частая смена настроения;
  • нарушения сна – повышенная сонливость в дневное время суток и отсутствие сна по ночам;
  • снижение памяти и трудности с концентрацией;
  • понижение физической активности и работоспособности;
  • расстройство половой функции;
  • покалывание в конечностях;
  • учащённое сердцебиение;
  • головные боли по типу мигрени;
  • головокружения;
  • обильное потоотделение;
  • увеличение массы жировой ткани и снижение мышечной;
  • появление проблем с кожей;
  • учащённые позывы к испусканию урины и другие изменения в мочеполовой системе.

При климаксе у женщин симптоматика будет следующей:

  • чрезмерное повышение или полное отсутствие аппетита;
  • замедление роста волос и ломкость ногтевых пластин;
  • бессонница и депрессия;
  • незначительное повышение температуры;
  • постоянная усталость;
  • нарушение чувствительности;
  • мигрень и снижение остроты зрения;
  • раздражительность и неустойчивость эмоционального фона;
  • изменение массы тела;
  • суставные и мышечные боли или слабость;
  • онемение и дрожание пальцев на руках;
  • судороги и невроз;
  • сухость слизистых оболочек;
  • ночные приливы.

Помимо этого, очень часто у представительниц женского пола ощущение жара в теле обуславливается протеканием менструации. Подобное состояние также имеет специфическую симптоматику, среди которой:

  • нарушение процесса опорожнения кишечника;
  • тревожность и плаксивость;
  • вздутие живота;
  • чувствительность груди;
  • боли в области поясницы;
  • общее недомогание;
  • появление высыпаний по типу прыщей, угрей и акне;
  • повышенное газообразование;
  • постоянное чувство голода или повышенный аппетит.

В независимости от того, что послужило этиологическим фактором, при первом же появлении основного симптома, в особенности в совокупности с дополнительными клиническими появлениями, стоит как можно скорее проконсультироваться у специалиста.

Диагностика

По причине того, что приливы жара у женщин и мужчин могут быть обусловлены протеканием тяжёлого недуга, то установить виновника возникновения помогут разнообразные лабораторно-инструментальные обследования пациента. Поскольку заболевания относятся к разным сферам медицины, для первичного осмотра можно обратиться к терапевту.

Таким образом, первый этап диагностических мероприятий включает в себя:

  • изучение истории болезни и ознакомление с жизненным анамнезом пациента — это нужно для установления наиболее характерной патологической причины, а также подтверждения протекания климакса или беременности;
  • тщательный физикальный осмотр, обязательно направленный на измерение кровяного тонуса, температуры и пульса, а также оценивание состояния кожного покрова, волос и ногтей;
  • детальный опрос больного – для выяснения интенсивности выраженности основного признака и присутствия дополнительной симптоматики.

Лабораторные исследования и инструментальные диагностические мероприятия предусматривают осуществление:

  • общеклинического анализа крови;
  • биохимии крови;
  • общего анализа мочи;
  • анализа крови на гормоны щитовидной железы;
  • рентгенографии и УЗИ;
  • КТ и МРТ;
  • биопсии – проводится в случаях обнаружения новообразования во время проведения предыдущих процедур, для установления злокачественности или доброкачественности.

Это основные методики установления предварительного диагноза, изучив которые терапевт может направить пациента на дополнительные консультации к специалистам из других областей медицины, которыми могут быть назначены более специфические лабораторно-инструментальные обследования.

Лечение

Клиницист составляет индивидуальную тактику терапии для каждого пациента, опираясь на то, что стало провокатором приливов жара.

Например, подобный симптом, обусловленный нерациональным питанием или передозировкой лекарственными препаратами, не требует осуществления специфического лечения. В таких случаях достаточно лишь полностью отказаться от таких лекарств и нормализировать рацион.

Если приливы жара были обусловлены менопаузой или мужским климаксом, то помимо медикаментов, назначенных лечащим врачом, в терапии могут принимать участие народные средства медицины, которые также должны быть одобрены клиницистом. Наиболее действенные рецепты включают в себя такие целебные ингредиенты:

  • липу и корень аира;
  • шалфей и розмарин;
  • ягоды калины и шишки хмеля;
  • душицу и омелу;
  • листья манжетки и малины;
  • мелиссу и мяту;
  • чабрец и ромашку;
  • полынь и плоды фенхеля.

Если же основное клиническое проявление было вызвано протеканием какого-либо патологического процесса, то лечение будет строго индивидуальным и направленным на:

  • приём гормональных веществ и препаратов, регулирующих работу щитовидной железы, – при проблемах с эндокринной системой;
  • использование антибактериальных средств при ЗППП и болезнях инфекционной природы;
  • физиотерапевтические процедуры – в случаях воспаления органов мочеполовой системы;
  • применение веществ, направленных на нормализацию функционирования сердечно-сосудистой и нервной системы;
  • хирургическое вмешательство – при обнаружении доброкачественных опухолей;
  • проведение операции, химиотерапии и лучевой терапии – при онкологии.

Профилактика и прогноз

Специфических профилактических мероприятий, направленных на предотвращение появления приливов жара, не существует. Однако чтобы у людей не возникало проблем с подобным проявлением нужно лишь соблюдать несколько несложных правил, среди которых:

  • полный отказ от распития алкоголя и выкуривания сигарет;
  • ведение активного образа жизни;
  • правильное и полноценное питание – для этого необходимо обогащать свой рацион свежими фруктами и овощами, витаминами и другими питательными элементами, необходимыми для организма;
  • принимать только лекарственные вещества, которые выпишет клиницист – с обязательным соблюдением суточной нормы и продолжительности приёма;
  • по возможности избегание переутомления как физического, так и эмоционального;
  • несколько раз в год проходить полное лабораторно-инструментальное медицинское обследование – для раннего выявления и своевременного лечения заболеваний, первым признаком которых могут выступать приливы жара.

Ощущение жара в теле без температуры само по себе не угрожает жизни пациента и легко купируется при помощи консервативных методик терапии. Если такой симптом имеет под собой патологическую основу, то прогноз будет зависеть от тяжести протекания того или иного недуга, а также развития осложнений.

aibolit.biz

Как проявляются приливы по ночам

Приливы по ночам по своим признакам мало чем отличаются от приливов в дневное время, но некоторые женщины утверждают, что они могут иметь более продолжительное и интенсивное проявление. Приливы ночью сопровождаются:

  • внезапным жаром, охватывающим верхнюю часть тела;
  • покраснением кожи (лица, шеи и рук);
  • интенсивной потливостью;
  • учащенным сердцебиением;
  • расширением сосудов;
  • чувством паники или страха, ощущением возбуждения;
  • ознобом и кислородным голоданием;
  • приступом тошноты и головокружением;
  • повышением артериального давления;
  • головной болью.

Лавинообразные приступы жара происходят в любое время суток, но особенно досаждают ночные. Когда сон прерывается внезапным жаром, возникает беспокойство и ощущение страха, чувство угнетенности, появляется озноб. Приливы в ночное время ведут к неприятным последствиям: от банального пробуждения в мокрой от пота постели до мучающей бессонницы. Перевозбуждение, ощущаемое во время этого симптома, является причиной, которая не позволяет расслабиться и продолжить сон. Приливы могут быть более ощутимыми ночью, из-за физического переутомления за день и эмоционального напряжения. Душная комната, тесное белье или тяжелая пища, также являются факторами способствующими усилению приливов ночью.

Этот симптом менопаузы ощутимо снижает физические и психологические возможности, так как из-за недостатка сна женщина не получает нужный заряд энергии, снижается ее работоспособность, появляется нервозность и социальное отстранение. Отсутствие регулярного сна повышает риск развития заболеваний связанных со снижением эластичности сосудов. На фоне частой бессонницы может дать о себе знать проблема лишнего веса или повышенного сахара в крови. Велика вероятность проявления климактерического расстройства или депрессии. Узнайте также как бороться с бессонницей при климаксе в одной из наших статей.

Продолжительность и частота основного симптома климакса

Частота охватываемых приливов и их продолжительность сугубо индивидуальна. Некоторые женщины легко переносят этот симптом, другие отмечают появление различных заболеваний, рано или поздно требующих медицинской помощи. У женщин, которые искусственно ускорили наступление менопаузы, или страдающих ранним климаксом, наблюдается частое проявление приливов, а также их более длительное течение.

Почему это происходит?

Изменение гормонального фона – главная причина появления приливов. Недостаток гормона эстрогена (прогестерона) дает ложные сигналы и меняет привычную связь между яичниками и гипоталамусом (участком мозга, отвечающим за терморегуляцию). Приливы при климаксе – это реакция организма на перегрев. Гипоталамус неправильно воспринимает фактическую температуру тела, и пытается ее урегулировать. Как результат происходит усиленное потоотделение, ускоряется сердцебиение, расширяются сосуды, повышается давление, проявляются все симптомы соответствующие приливам.

Как предотвратить ночной симптом менопаузы?

Чтобы предотвратить проявление частых ночных приливов, следуйте таким рекомендациям:

  1. Не ешьте много перед сном. Исключите из рациона острую, жирную, тяжелую пищу. За три – четыре часа до сна, лучше ничего не есть.
  2. Не употребляйте алкоголь и откажитесь от вредной привычки курения.
  3. Примите не горячую ванну или душ. Лучше, если вода будет слегка прохладной.
  4. Лучше не перетруждать себя физическими и умственными нагрузками перед сном.
  5. Следует дать нервной системе расслабиться, перед тем как отойти ко сну.
  6. Пользуйтесь свободным нижним бельем из натуральных материалов.
  7. Подберите более легкое одеяло, чтобы не перегревать тело ночью.
  8. Приготовьте непромокаемую емкость со льдом, чтобы охлаждать подушку.

Если применяя эти способы, желаемое облегчение не наступает, можно попробовать бороться с признаками климактерического характера при помощи таблеток. Гормональные препараты нормализуют уровень прогестерона в крови и снизят частоту приливов.

Медикаментозное лечение

Как лечить приливы? Есть несколько медицинских препаратов, которые смогут справиться симптомами приливов:

Гормональные препараты

Выбирая гормональный препарат для осуществления лечения, важно пройти предварительное обследование, чтобы определить баланс гормонов. Исходя из результатов, лечащий врач назначит верную дозировку прогестерона. Никогда не принимайте медицинские препараты без назначения врача. Назначение осуществляет специалист, так как самолечение может нанести вред вашему организму и повлечь за собой необратимые последствия.

Препараты для стабилизации артериальное давление

Наиболее ощутимое последствие приливов – внезапное повышение артериального давления. Средства для его стабилизации также назначаются доктором и не должны выбираться самостоятельно.

Антидепрессанты

Могут быть приписаны не значительные дозы антидепрессантов при климаксе, которые помогут расслабить нервную систему. Такое медикаментозное лечение назначают женщинам, эмоциональное состояние которых чрезмерно подвержено влиянию признакам климакса.

Седативные средства

Это наиболее мягкие препараты для успокоения нервной системы и снижения уровня стресса. Приписываются женщинам по причине тревожного состояния, эмоционального истощения.

Дополнительную информацию касательно средств от приливов при климаксе можно узнать в одной из наших статей.

Народная медицина против ночных приливов

Важную роль в борьбе с недомоганиями занимает народная медицина при климаксе у женщин. Рецепты, доставшиеся нам от бабушек и основанные на натуральных, природных компонентах, нужно все же использовать с умом. Следует учитывать физиологическое состояние организма и ориентироваться на его индивидуальные особенности.

Медикаментозная терапия не всем подходит, в дополнение может способствовать появлению лишних килограммов. Народная терапия нацелена на избавление или облегчение симптомов климакса. Наиболее популярны лекарственные травяные сборы, отвары и настои.

Так, например шалфей компенсирует эстрогены в организме женщины и помогает уравновесить гормоны. В сети интернета можно найти несколько рецептов чаев и настоев с шалфеем, но не стоит забывать, что у всех трав есть свои противопоказания. Противопоказания к применению этой травки диабет и нефрит.

Еще одна лекарственная трава, которая нормализует баланс гормонов – полевой хвощ. Противопоказания к применению полевого хвоща почечная недостаточность и мочекаменная болезнь.

Натуральным антидепрессантом можно назвать мяту, ромашку, валериану, мелиссу, душицу и липу. Чай из любого перечисленного растения поможет расслабиться, снять напряжение, справиться с бессонницей, что очень важно в борьбе с ночными приливами.

От бессонницы иногда помогают подушечки с травами или ароматические масла.

Перечисленные выше растения и многие другие полезные травы содержатся в Монастырском чае отца Георгия. Настой способен предотвратить остеопороз, нормализовать работу щитовидной железы, снизить частоту приливов, устранить бессонницу. Монастырский сбор отца Георгия в составе имеет 16 трав, которые призваны поддерживать женский организм в любом возрасте.

Как помочь себе, если прилив ночного жара уже начался?

Прежде всего, не паниковать. Постараться успокоиться и начать дышать глубоко и медленно. Попробуйте облегчить состояние обмахиваясь обыкновенным веером, который вы приготовите заблаговременно у кровати. Можно приоткрыть окно, чтобы был доступ к свежему воздуху. Некоторым женщинам помогает массаж углубления на подбородке, расположенный под нижней губой. Массируйте точку в течении пары минут по часовой стрелке. Также можно сделать пару глотков прохладной воды.

Общие рекомендации для профилактики приступов жара в ночное время

Кроме рекомендаций и советов, которые были перечислены для уменьшения частоты и чувствительности симптома, можно принять некоторые меры в качестве профилактики приливов, наступающих по ночам. Вот несколько общих рекомендаций, которые улучшат ваше самочувствие во время климактерического периода:

Умеренные физические нагрузки

Очень важно сохранение физической активности у женщин в 40 лет. Занятия спортом способствуют снятию стресса и напряжения. Это особенно важно во время депрессивного состояния. Многие женщины выбирают йогу для уменьшения признаков климакса. Приливы будут ощущаться менее остро, если вы уделите немного времени физкультуре, к тому же физическая активность способна отсрочить остеопороз, стабилизировать давление и избежать сердечно-сосудистых заболеваний.

Здоровое питание

Отличное профилактическое средство от симптомов приливов – употребление пищи богатой кальцием. Это молочка, яйца, некоторые овощи и крупы, рыба. Не рекомендуется пить кофе, особенно на ночь.

Употребление жидкости

Количество выпитой жидкости должно быть повышено до двух литров, но не стоит пить много перед тем как отойти ко сну.

mesyachnyedni.ru

Как можно описать прилив

Начнем с того, что прилив – это не болезнь, а симптом. Он сигнализирует либо о начале климактерического периода, либо о развитии определенной болезни. Также, приливы жара могут быть реакцией на определенные обстоятельства, влияющие на женский организм.

Женщина у вентилятора

Несомненно, каждая женщина будет описывать свои ощущения во время приливов по своему, но есть общие характеристики:

  • кровь резко прибывает к лицу и верхней части тела;
  • женщина ощущает резко накатившую жаркую волну;
  • щеки лица, шея, верхняя часть груди, а иногда ладони очень быстро краснеют;
  • тело обильно потеет.

Такое состояние обычно длится недолго. У одних дам меньше минуты, а у других – 2-3 минуты. Завершается приступ также внезапно, как и начинается.

После него женщина ощущает во всем теле слабость. Иногда ее обливает холодным потом. Очень часто, когда дама впервые сталкивается с таким проявлением, то она переживает стресс.

Сопровождающие проявления

У некоторых представительниц прекрасной половины человечества, особенно после 60 лет, симптом сопровождаются чувством беспричинного страха или беспокойством.

Женщина во время прилива сталкивается с такими проявлениями:

  • внезапно начинает болеть голова;
  • не хватает свежего воздуха;
  • учащается пульс;
  • появляется головокружение;
  • обильное потоотделение;
  • дрожание рук;
  • тошнота.

Некоторых представительниц женского пола может беспокоить только одно из перечисленных проявлений, а других несколько или даже все. Интенсивность проявления всегда сугубо индивидуальная. У одних дам симптомы слабо выраженные, а других очень сильно беспокоят. При самом сильном проявлении женщина способна ненадолго потерять сознание.

Когда случаются приливы? Этот симптом появляется хаотично. Он способен потревожить даму на протяжении дня или ночью. Несколько раз подряд или единичный случай. Многие женщины жалуются на то, что приливы беспокоят их по ночам. Если ночные приступы приливов происходит регулярно, то у дамы, может появиться бессонница.

Приливы во время климакса

Какие причины приливов при климаксе? Главная причина – гормональный дисбаланс. Климактерический период наступает тогда, когда начинает постепенно угасать гормональная функция яичников. Уменьшается количество, вырабатываемых яичниками женских половых гормонов – прогестерона и эстрогенов.

Эстрогены воздействуют на центр терморегуляции, который находится в головном мозге, а именно в гипоталамусе. Этот центр отвечает за сохранение и отдачу тепла в женском организме. Когда уровень эстрогенов в крови падает, то центр получает, по сути, ложный сигнал о перегреве организма.

Девушка пьет воду

Как следствие, запускается механизм избавления от «лишнего» тепла:  периферические сосуды на голове и верхней части туловища расширяются, а сердце начинает быстрее перекачивать кровь.

Именно эти процессы воспринимаются, как приливы жара в теле. Женщине кажется, что ей жарко изнутри. Хотя, выделяемый пот холодный. Ведь, на самом деле организм не перегрет. Устранить приливы при менопаузе можно только после нормализации гормонального баланса.

Специалисты отмечают, что особо тяжело могут протекать симптомы менопаузы, в том числе приливы, у женщин после удаления матки и яичников. Женщине потребуется серьёзное и длительное лечение.

Какие обстоятельства провоцируют симптом

Очень часто у представительниц женского пола еще не достигших 45-летнего возраста случаются приступы приливов в ночное время. У дамы резко поднимается, а потом падает температура тела.

Вследствие такого температурного скачка женщина просыпается. На фоне общей слабости организма нервная система возбуждена, и женщина становится очень раздражительной.

Девушка натягивает джинсыПриливы жара не связанные с менопаузой провоцируют следующие физиологические и патологические факторы:

  • сильное умственное или физическое переутомление;
  • яркое эмоциональное потрясение пережитое накануне;
  • частое посещение саун и бань или длительное пребывание в горячей ванне;
  • нахождение в душном помещении;
  • слишком тесная одежда, в том числе утягивающее белье.

Кроме того, такое ночное происшествие может быть симптомом пищевого отравления, ОРВИ или простуды. С приливами сталкиваются молоденькие девушки, постоянно сидящие на очень строгих диетах, которые приводят к недостаточному количеству протеина для нормального функционирования организма.

Такой подход психологически подготовит женщину к тому, что может быть определенное состояние, и тем самым, убережет от возможного стресса.

Приливы не связанные с менопаузой

Причины приливов жара у женщин не всегда связанны с климаксом. Такие проявления могут наблюдаться перед менструацией или овуляцией, а также при беременности.

Рассмотрим эти ситуации более подробно.

Сигнал о наступлении месячных

Каждый женский организм уникален. Некоторых представительниц прекрасной половины человечества природа предупреждает о скором наступлении месячных или овуляции ощущением жара внутри тела при неизменной температуре. Такой симптом носит временный характер. У некоторых он проявляется несколько раз на протяжении одного дня, а у других затягивается на несколько дней.

Как правило, приливы заканчиваются на второй или третий день менструации. Ведь, причина такого проявления кратковременные гормональные изменения в организме перед месячными, а также овуляцией. После нормализации гормонального баланса симптом не проявляется. Большинство женщины спокойно переживают такие дни без приема медикаментов.

У некоторых дам приливы могут сопровождаться болью в спине или пояснице, покраснением кожи лица, шеи, верхней части груди, а также приступами тошноты. В таком случае женщина может обратиться к доктору для того чтобы подобрать адекватное лечение.

Как проявление беременности

Во время первого триместра беременности в организме женщины происходят изменения в работе сердечно-сосудистой системы и центра терморегуляции.

Поэтому, дамы часто наблюдают повышение температуры тела, приливы жара, обильное потоотделение. Женщины, после сорокалетнего возраста сталкиваются с теми или иными нарушениями менструального цикла.

Они связывают эти изменения с ранним наступлением климактерического периода и перестают предохраняться. Поскольку, овуляция еще присутствует, то есть вероятность забеременеть. Если приливы жара сопровождаются отсутствием менструации, то необходимо обязательно, прежде чем ставить себе диагноз «ранний климакс» пройти тест на беременность.

Приливы как симптом тяжелого заболевания

Существует очень много серьёзных заболеваний, при которых приливы жара являются одним из характерных проявлений. Поэтому, женщины, которые еще не достигли среднего возраста начала менопаузы (45-50 лет), или чей возраст превышает 60 лет, должны помнить, что приливы возможны без климакса.

Частые проявления этого симптома должны насторожить даму. Это может быть связано с развитием болезни или патологии внутренних органов. Обязательно нужно обратиться к специалистам и пройти медицинское обследование.

Для того чтобы вовремя диагностировать болезнь и начать лечение. Рассмотрим, при каких заболеваниях наблюдаются приливы жара.

Сахарный диабет второго типа

Очень часто женщина даже не подозревает, что у нее появилось такое серьёзное заболевание, как сахарный диабет. Он чаще развивается у дам, страдающих ожирением и метаболическим синдромом. Симптомы болезни будут похожи на проявления климакса. Поэтому, очень часто сахарный диабет диагностируют не на ранних стадиях.

У женщины будут такие проявления:

  • повышенное потоотделение, сопровождаемое я острым чувством голода;
  • дрожание тела, которое очень быстро проходит после употребления сладости;
  • приливы жара к верхней части тела;
  • покраснение лица и шеи;
  • на коже появляется испарина;
  • нарушенный менструальный цикл.

Главное отличие симптомов при сахарном диабете – это чувство голода, которое быстро проходит после приема какого-то сладкого продукта.

Окончательный диагноз ставится после сдачи анализов крови на уровень сахара и содержание инсулина. Лечение предполагает: снижение веса, переход на низкоуглеводную диету, физическую нагрузку, лекарственный контроль уровня глюкозы в крови.

Нарушения функционирования щитовидной железы

Гормоны щитовидки влияют на многие процессы в женском организме. Они участвуют в регуляции тонуса сосудов, процессах теплообмена, а также имеют влияние на менструальный цикл. Поэтому, нарушения в работе щитовидной железы имеют такие же симптомы, как при климаксе: нерегулярные месячные, приливы, чрезмерная потливость.

Выделяют две основные патологии в работе органа:

  1. Гипотиреоз – снижение уровня гормонов щитовидной железы.
    К основным симптомам относятся: сонливость, вялость, заторможенность, увеличение веса при снижении аппетита, нарушение цикла, отёчность, повышенное потоотделение. Приливы жара встречаются не у всех пациенток.
  2. Гипертиреоз – повышение функции щитовидной железы.
    Специфическими симптомами болезни являются: пучеглазие (выпяченные глазные яблоки), сопровождаемое болезненным блеском глаз и отсутствие месячных. Кроме того женщин беспокоит: бессонница, повышенная возбудимость, нарушение сердечного ритма, явная худоба, приливы жара, повышенное потоотделения во сне.

Для установления диагноза женщине необходимо сдать анализ крови на тиреоидные гормоны. В зависимости от их количества у дамы будет та или иная патология.

Лечение проводят либо гормональными препаратами, либо антигормональными. Терапия не только убирает неприятные симптомы, а нормализует менструальную функцию дамы.

Нарушения вегетативной нервной системы

Раньше использовали диагноз вегето-сосудистая дистония, а по международной классификации название звучит как соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы. Болезнь до конца еще не изучена. У больной нарушается взаимосвязь между головным мозгом и периферийной нервной системой. Часто болезнь имеет наследственный характер.

В состоянии стресса, испуга или даже в спокойном состоянии у дамы появляется приступ сердцебиения на фоне повышения или понижения артериального давления. При этом женщина ощущает прилив жара и покраснение лица. Для того чтобы поставить окончательный диагноз необходимо исключить климакс. Поэтому, пациентка сдает анализ крови на половые гормоны.

Если подтверждается диагноз, то лечением занимаются одновременно кардиологи и неврологи. Женщине важно подобрать эффективные успокоительные препараты, а также лекарства для нормализации давления и сердечного ритма. У дамы с запущенной формой болезни климакс будет протекать с серьёзными осложнениями.

Нарушения в функционировании надпочечников

Надпочечники вырабатывают адреналин и норадреналин, которые непосредственно оказывают влияние на тонус сосудов и теплообмен.

Если у этого органа образуется опухоль феохромоцитома, то эти вещества будут вырабатываться с избытком. Это приводит к таким симптомам: интенсивные приливы жара, нарушение сердечного ритма, артериальная гипертензия, повышенная возбудимость иногда агрессия.

Диагностировать болезнь очень сложно. Даме придется сдать много анализов крови на уровень различных гормонов, а также пройти компьютерную томографию и магнитный резонанс, многочисленные УЗИ органов. Метод лечения – оперативное удаление опухоли.

stopclimax.ru

Приливы жара не связанные с менопаузой

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector