Клинические проявления

Наступление климакса может себя никак не проявлять. При наличии же симптоматики он принимает патологическое течение. Данное состояние среди докторов именуется климактерическом синдромом. Первые признаки климакса у женщины после 40 лет те же, что и при его развитии в другом возрасте, а именно:

  • приливы, ощущаемые как волна жара, накатывающая на верхнюю часть туловища;
  • постоянная чрезмерная потливость;
  • головокружения и головные боли;
  • прибавка в весе, вплоть до развития ожирения;
  • периодическое чувство замирания сердца с нехваткой воздуха;
  • ломкость ногтей, потеря блеска и выпадение волос;
  • нервная нестабильность, с чередованием приступов чрезмерной раздражительности и плаксивости;
  • апатия, быстрая утомляемость, снижение аппетита;
  • чувство тревоги и проблемы со сном;
  • атрофия слизистой половых органов, выражающаяся зудом вульвы и влагалища;
  • маточные кровотечения, которые проявляются мажущими темно-коричневымм выделениями.

Из серьезных последствий наступления менопаузы следует выделить возможность развития остеопороза (разрушение костной ткани), нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы (возникновение гипертонических кризов, резкого падения артериального давления, дистрофических изменений сердечной мышцы). Имеющаяся бронхиальная астма нередко тоже осложняется учащением приступов. Также на фоне становления менопаузы отмечены случаи развития сахарного диабета второго типа (инсулинозависимого).

Скачки уровня гормонов могут спровоцировать гиперпластические процессы в половых и других гормонозависимых органах. Они могут быть как доброкачественного (миома, фиброаденоматоз молочных желез), так и злокачественного характера (рак матки, яичников, молочной железы). Поэтому женщинам при возникновении климакса нужно уделять повышенное врачебное внимание.

Выделяют три степени течения климакса: слабую, среднюю и тяжелую. Конкретный вид определяется путем подсчета приливов в течение одного дня: до 10, от 10 до 20 и более 20 раз за сутки соответственно.

fraumed.net

Что происходит в организме женщин в 43 года

Климакс не возникает сиюминутно. Изменения происходят в организме женщин на протяжение достаточно длительного времени – от одного года до 3-10 лет. И если в 40 лет признаки угасания функций яичников практически незаметны, то в течение последующих лет они становятся более выраженными. Этот период называется перименопауза, и начинается в возрасте 42-43 года.


Сущность климактерических изменений состоит в изменении функций яичников, которые начинают «работать» все слабее и слабее, но функции их все еще сохраняются. Так же происходит дозревание яйцеклеток в фолликулярных образованиях, при котором происходит усиленный синтез эстрогена, выход яйцеклетки в фаллопиевы трубы, ее гибель (в случае отсутствия контакта со сперматозоидом) и образование желтого тела, синтезирующего прогестерон. Финалом ежемесячного цикла в возрасте 43 года у женщин становится менструация, во время которой редуцируется желтое тело, а слизистая оболочка матки отслаивается и выводится наружу вместе с небольшим количеством крови.

До начала предклимактерического состояния, которое чаще всего приходится на возраст 42-43 года, менструальный цикл у женщин отличается регулярностью во всех проявлениях:

  • кровотечения происходят в строго определенные сроки, между которыми сохраняется одинаковый промежуток;
  • менструации длятся одинаковое количество дней;
  • у женщин из года в год прослеживаются постоянные объемы кровопотери без колебаний в большую или меньшую сторону.

При наступлении климакса один или несколько из указанных показателей в 90% случаев сбивается: менструации становятся нерегулярными (прослеживаются задержки или ранее наступление кровотечения), более обильными или чрезмерно скудными. В случае, если такое происходит, гинекологи говорят о том, что имеют место признаки начинающегося климакса.


Зафиксировать подобное состояние, характерное для перименопаузы, женщина может и в 40 лет, и в 42 года, но большая часть пациенток гинекологов жалуется на сбой цикла именно в сорокатрехлетнем возрасте, что является нормой.

Признаки перименопаузы

Перименопауза или период, предшествующий наступлению истинного климакса (когда менструации прекращаются полностью), сопровождается незначительными изменениями самочувствия женщин за исключением случаев, когда имеет место патологический климакс.

В гинекологической практике это состояние не считается болезнью, однако сопровождается широким спектром недомоганий, включая следующие:

  • у 70% и более женщин – гипоменструальное изменение цикла, когда увеличиваются временные промежутки между менструациями, а объем выделяемой крови уменьшается;
  • у менее 30% женщин – ацикличные кровотечения, возникающие независимо от менструального цикла;
  • у 15% женщин – гиперменструальное изменение цикла, когда кровотечения становятся более обильными и продолжительными, а период между ними становится меньше;
  • в грудных железах у 35% женщин в начальном периоде климакса формируется фиброзно-кистозные новообразования – мастопатия.

Происходящие изменения, особенно если вопрос касается возникновения спонтанных маточных кровотечений, связаны с потерей яичниками способности к синтезу прогестерона. После выхода яйцеклетки из фолликулярного мешочка не формируется желтое тело, в связи с чем организм не распознает окончание менструального цикла и продолжает вырабатывать гормоны для обновления маточного эндометрия.

Отличительные признаки начальной стадии перименопаузы у женщин в возрасте от 42 до 44 лет состоят и в изменении строения органов малого таза и наружных половых органов:

  • в первое время после угнетения функций яичников матка уменьшается в размерах;
  • постепенно начинается процесс атрофии наружных половых органов;
  • слизистая оболочка влагалища и мочевыводящих путей становится более тонкой и сухой;
  • постепенно атрофируются мышцы тазового дна и органов мочевыделения, что нередко приводит к опущению матки и мочевого пузыря, недержанию мочи.

Перечисленные изменения происходят не мгновенно, и даже не в течение одного года – заметный дефицит эстрогена развивается в течение 3-4 лет, а до этого женщина может даже не замечать происходящих с ее организмом изменений. Между тем, даже при отсутствии симптомов климакса начинают происходить глубокие изменения обмена веществ: кальций усваивается в ЖКТ слабее, а выводится активнее, из-за чего кости становятся хрупкими. Кроме того, у женщин изменяется работа иммунной системы, обостряются хронические заболевания. Около половины женщин в первые 2-3 года климакса испытывают проблемы с вегетососудистой системой и в психической сфере.

Что может чувствовать женщина при наступлении климакса

Перечисленные признаки наступления перименопаузы в большинстве случаев вызывают ухудшение самочувствия. Как правило, первыми симптомами климакса становятся:


  • общее ухудшение самочувствия – усиление утомляемости, уменьшение выносливости;
  • приливы – чувство сильного жара на груди, а потом и на лице;
  • повышенная потливость;
  • бессонница и изменение режима сна;
  • перемены в настроении, которые происходят внезапно независимо от внешних факторов;
  • тревожность – у женщин без видимых причин появляется чувство сильного беспокойства;
  • учащенное мочеиспускание или непроизвольное подтекание мочи.

Можно ли избежать осложнения климактерического периода

Такие нетипичные проявления менопаузы у женщин, как психические расстройства (затяжные депрессии, нарушение сна, нервозность), обострение хронических болезней и остеопороз, появляются примерно у 50% пациенток гинеколога. Полностью избавить себя от них вряд ли получится, но затормозить процесс стремительного уменьшения эстрогена и/или прогестерона в крови можно простыми способами:

  1. Нормализовать обменные процессы можно посредством изменения рациона – пища должна быть менее калорийной и содержать больше витаминов и минералов, особенно кальция.
  2. Исключить стрессовые ситуации и увеличить продолжительность пеших прогулок на свежем воздухе, что наряду с восстановлением эмоционального уровня поможет нормализовать сон.
  3. Усилить физическую активность с упором на укрепление мышц малого таза, что позволит избежать их чрезмерного ослабления.

В случае, если появились первые признаки климактерия, рекомендуется обратиться к врачу, даже если они не вызывают сильного дискомфорта. Врач посоветует препараты, которые помогут затормозить процесс дисфункции яичников.

Нужно ли лечение климакса 43 года

Когда регулярность менструаций нарушается, гинекологи редко говорят о патологической форме менопаузы. Как правило, в этом возрасте у женщин происходит естественное угасание детородных функций, но в некоторых случаях признаки состояния настолько выражены, что без врачебной помощи обойтись бывает трудно.

Важно! Даже если женщина не испытывает сложностей с психическим и физическим состоянием, при наступлении климакса ей рекомендуется регулярно посещать гинеколога.

Полноценное комплексное лечение симптомов, которыми сопровождается климакс, требуется, если:

  • менструации прекратились внезапно или стали более интенсивными и продолжительными;
  • кровотечения возникают несколько раз в месяц;
  • приливы случаются ежедневно и мешают вести привычный образ жизни;
  • появляются признаки артериальной гипертензии;
  • наблюдаются симптомы аритмии и/или тахикардии;
  • происходит быстрый набор веса;

  • депрессии или бессонница становятся более длительными;
  • появляются боли в нижней части живота;
  • появляются ощутимые при пальпации болезненные уплотнения в груди.

При их присутствии в жизни женщин гинеколог составит индивидуальный план терапии, который поможет не только преодолеть дискомфорт, но снизит риск возникновения тяжелых заболеваний мочеполовой, эндокринной и сердечно-сосудистой систем.

Лечение климакса

Терапия климакса, наступившего в указанный период времени, не всегда является обязательной. В первую очередь врач выясняет, есть ли на это веские основания. Для этого женщина подвергается всестороннему обследованию, в ходе которого устанавливаются:

  • количество синтезируемых гормонов;
  • общий и биохимический состав крови и мочи;
  • произошедшие изменения функций внутренних органов и желез;
  • сопутствующие патологии.

В качестве основной терапии при климаксе используются следующие группы препаратов:

  • симптоматические средства, призванные устранить проявления функциональных расстройств – сбоев сердечного ритма, изменения работы вегетососудистой, эндокринной, нервной и пищеварительной систем;
  • гормональные препараты – синтетические или натуральные гормоны, а также фитогормоны;
  • витаминно-минеральные комплексы, призванные нормализовать обменные процессы и восстановить функции половых желез.

Обязательными к использованию при нервных расстройствах являются седативные препараты на основе трав. Полезными в этом плане становятся и расслабляющие физиопроцедуры: ванны, массаж, дыхательные практики.

Любое лекарственное средство, даже если в его состав входят натуральные растительные компоненты, можно принимать только после согласования этого вопроса с врачом.

Курсовой прием медикаментов при климаксе – обязательное условие эффективного лечения. Гормональные препараты рекомендуется принимать не менее 3 месяцев с перерывом на такой же период. Седативные средства в большинстве случаев рекомендуется принимать постоянно или так же, как гормоны, курсами по 2-3 месяца.

Хирургическое лечение климактерических проявлений требуется крайне редко, и только при наличии серьезных изменений в работе мочеполовой системы, сердца и сосудов.

Какие изменения происходят у женщин при климаксе, вы узнаете из видео:

urogenital.ru

Менопауза в 44 года или симптомы раннего климакса

Наступление климакса является естественной стадией старения организма женщины. Нормальным является возраст наступления климакса от 50 до 55 лет. Если у женщины прекращается менструальный цикл в возрасте 44 лет, то это является периодом раннего климакса.


Симптомы климакса у женщин в 44 года

Климакс в 44 года считается ранним

Наступление климакса в 44 года. Симптомы и причины начала. Чем опасен ранний климакс

Если климакс наступает в организме женщины в 44 года, то это говорит о нарушениях в организме. Только у небольшого числа женщина раннее наступление климактерического периода является нормой, и является следствием влияния наследственных факторов.

Когда в организме наступают ранние проявления климакса, то это является признаком менопаузы. Полное отсутствие менструального цикла в период до года и более. Это может быть спровоцировано несколькими факторами:

  • Истощением фолликулов в яичниках.
  • Сбой гормонального фона в организме, которое связано с неправильной выработкой половых гормонов.

За несколько лет до наступления климактерических изменения в организме женщины проходит период перименопаузы, который длится от 2 до 6 лет, но может проходить по индивидуальным временным рамкам.

Любые изменения менструального цикла, которые предполагают его прекращение, нерегулярность в выделениях, частые перерывы между менструациями — являются ярким признаком наступления климактерических изменений в организме женщины.


Пациентке необходимо обратиться за помощью к специалистам, сдать необходимые анализы, при помощи которых врач сможет определить является наступление климакса причиной преждевременного угасания функции яичников. В таком случае лечение препаратами продления молодости и репродуктивного периода оказывается малоэффективным.

Для определения наступления климакса женщине необходимо сдать кровь на гормоны: ФСГ и эстрадиол. Уровень фолликулостимулирующего гормона помогает увидеть начало климакса и определить лечение для устранения его симптомов.

Ранние климактерические изменения в организме молодой женщины могут отличаться от наступления менопаузы в ее привычных сроках. До конца не исчерпанный запас яйцеклеток может спровоцировать появление беременности, роды проходят легче, а такие дети получаются здоровее, и их принято называть «последышами». При обычном климаксе овуляция невозможна.

Симптомы климакса у женщин в 44 года

Тест крови на гормоны поможет диагностировать наступление климакса

Симптомы наступления ранней менопаузы и чем грозит климакс в этом возрасте

Раннее появление климактерических симптомов в возрасте от 35 до 44 лет связано с ранней акселерацией. Половое созревание у подростков происходит раньше, и возрастные рамки старения сдвигаются на несколько лет вперед.

Ранняя менопауза в возрасте 44 лет протекает тяжелее, чем климакс в его привычный возраст, имеет более длительный период. Женщины вступившие в климактерический период в возрасте 44 лет отмечают значительное изменение кожи лица и тела, появление морщин и ранней пигментации кожи. Грудь теряет свою форму, появляется излишняя жировая прослойка на животе и бедрах, увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Повышенное содержание холестерина в крови приводит к появлению тромбофлебита, что увеличивает риск инфаркта или инсульта в раннем возрасте. Во время раннего климакса у женщин происходит невосприимчивость к гормону поджелудочной железы — инсулину. Это может стать причиной развития сахарного диабета второго типа. Ранняя менопауза является патологическим периодом для развития опухолей груди и органов репродуктивной системы. Разрежение костной ткани приводит к раннему остеопорозу.

Наиболее яркие симптомы наступления климактерического периода в организме женщины:

  • Вторичная аменорея. Аменорея представляет собой симптом окончания менструального цикла. Вторичная аменорея является патологическим признаком, который может сопровождать наступление раннего климакса. Аменорея свидетельствует о нарушении какой либо из функций в организме.
  • Приливы и резкое увеличение потливости. Самый яркий признак наступления климакса — это наступления приливов. Прилив представляет собой резкое увеличение температуры тела в области шей, груди и головы. Во время прилива кровь приливает к голове, повышается артериальное давление, увеличивается потоотделение и женщина ощущает тревогу. Такие состояния длятся от одной до пяти минут, а их частота может достигать до 50 приливов в день. Наиболее часто приливы беспокоят женщин в ночное время, мешая нормальному отдыху.
  • Повышенный уровень фолликулостимулирующего и снижение лютеинизирующего гормона. Гормон гипофиза ФСГ показывает уровень половых гормонов, и по уровню этого гормона можно определить наступление менопаузы. Лютеинизирующий гормон в крови показывает возможность наступления овуляции.
  • Пониженный уровень эстрадиола.
  • Бесплодие.
  • Нарушение в работе щитовидной железы (появление тремора, нарушение метаболизма, учащенное сердцебиение).
  • Нарушение сна. Бессонница, которая провоцирует совместно с приливами, наступление депрессии.
  • Чрезмерная возбудимость и плаксивость. Так как недостаточная выработка эстрогена влияет на выработку серотонина, то женщина ощущает приливы грусти. Может обостриться депрессия, особенно если этот диагноз уже ставился пациентке.
  • Признаки старения кожи.
  • Сухость слизистых оболочек внутренних органов выделительной системы, наружных половых органов. Если у пациентки наблюдаются симптомы ранней менопаузы, то возможным является развитие недержания. С нарушением выработки эстрогена сфинктер, который расположен у входа в мочевой пузырь ослабляется и моча может подтекать.
  • Обострение ранее полученных венерических заболеваний. Сухость влагалища вызывает зуд и расчесывание органов провоцирует образования входных ворот для инфекции. В таком случае у пациентки наблюдается повторное инфицирование ранее залеченных заболеваний.

Симптомы климакса у женщин в 44 года

Плаксивость при климаксе появляется вследствие нехватки серотонинов

Причины появления

Причин для начала раннего старения в организме может быть несколько:

  • Искусственное введение в менопаузу. При удалении органов репродуктивной системы (матки и придатков) введение в хирургический климакс может произойти в любом возрасте. Симптомы его проявляются остро и облегчить их сложнее, чем при наступлении естественного климактерического периода. Так как уровень гормонов продолжает вырабатываться другими органами, но в совсем малом количестве.
  • Курение и употребление алкоголя в чрезмерном количестве. Учеными доказан тот факт, что при злоупотреблении курением, функция яичников ослабевает уже к 40 годам и организм вступает в период раннего климакса. Неблагоприятно воздействует на выработку гормона и чрезмерное употребление алкоголя.
  • Применение медикаментозной терапии. Если у женщины имеются проблемы с гормональным фоном и прием препаратов, призванный облегчить симптомы, не дает должных результатов, а уровень половых гормонов приходит в дисбаланс, то в организме может наступить климакс. Чаще всего такое нарушение способно возникнуть на фоне приема заместительной гормональной терапии при дисфункции щитовидной железы.
  • Наследственность. У большинства женщин, у которых наблюдалось ранее половое созревание, обусловленное наследственными факторами, могут возникнуть симптомы раннего климакса. Врачами задокументирован тот факт, что у близнецов климактерические изменения могут начаться раньше положенного срока.

В каком бы возрасте у вас не проявились симптомы менопаузы, необходимо обратиться к специалистам. Врач поможет подобрать терапию, которая поможет избавиться от негативных симптомов и избежать осложнений.

vrachlady.ru

Признаки климакса в 44 года

Климакс у женщин

Климакс – период в жизни женщины, сопровождающийся определенными тревогами и волнениями. Беспокойство не уменьшается и от сознания того, что менопаузу дано пережить каждой из нас, и это явление, данное нам самой природой. Что нужно знать каждой женщине об этом важном периоде?

Что такое климакс? Это закономерный физиологический процесс перехода женского организма от репродуктивной фазы с регулярными менструальными циклами к фазе полного прекращения менструаций. Также климакс может возникнуть из-за других факторов, например, перенесенной операции по удалению яичников или химиотерапии. Наступление этого период в жизни каждой женщины – это событие, сопровождающееся рядом симптомов и часто требующее определенной коррекции с лечебной точки зрения.

Отвечая на вопрос, что такое климакс для женщины с репродуктивной точки зрения, можно сказать, что это начало нерепродуктивного возраста, которые характеризуется невозможностью зачать, выносить и родить ребенка. Овуляции начинают происходить все реже, со временем (спустя несколько месяцев или лет после начала климакса) сводясь на нет.

Когда можно окончательно утверждать, что у женщины началась фаза нерепродуктивного возраста? Считается, что этот этап наступает, когда у женщины в течение года не было менструаций.

Средний возраст наступления климакса (менопаузы) – 51 год. У половины женщин климакс начинается в период 45-50 лет. Существует также преждевременная (до 40 лет ), ранняя (40-44 года) и поздняя (55-60 лет) менопауза.

Признаки климакса у женщин

Самый главный признак климакса – периодические задержки менструаций на несколько дней (недель, месяцев). Со временем месячные будут приходить все реже, а менструальные выделения будут все скуднее. В то же время, во время менопаузы возможны периодические дисфункциональные маточные кровотечения.

Симптомы климакса у женщинРанние симптомы климакса возникают с началом задержек месячных, связанных с менопаузой. Сюда входят головные боли и тошнота. боли в мышцах, понижение или повышения давления, приливы жара или озноб, повышение потливости, тахикардия, прибавка или потеря в весе, одышка, ощущение нехватки воздуха, потеря аппетита, тошнота, рвота. Также имеют место быть эмоциональные проявления в виде слабости, постоянной усталости, сонливости или бессоннице, депрессивных состояний, угнетенности, проблем с памятью и вниманием, снижение полового влечения.

Спустя 3-5 лет после начала менопаузы возникают симптомы климакса, связанные с органами мочеполовой системы. сухость во влагалище, неприятные болевые ощущения во время полового акта, зуд и жжение в области внешних половых органов, воспалительные процессы во влагалище, недержание мочи, частые мочеиспускания. Происходят изменения и с кожей, волосами ногтями – кожа становится сухой, появляются морщины, ногти слоятся и ломаются, волосы становятся сухими, выпадают. Изменяется форма молочных желез.

Наконец, поздние симптомы климакса включают в себя заболевания внутренних органов: атеросклероз. ишемическая болезнь сердца, остеопороз (симптомы и лечение остеопороза ), болезнь Альцгеймера, ожирение, гипертония.

Это общие симптомы менопаузы, однако у разных женщин они проявляют себя по-разному. У одних присутствует только незначительная часть этих проявлений, другие счастливо переживают климакс вовсе без каких-либо особых симптомов, третьи страдают от слишком ярких их проявлений. Нужно ли лечить климакс у женщин? Ответить на этот вопрос может только ваш лечащий врач. Как и прежде, в период менопаузы женщина должна продолжать посещать гинеколога дважды в год, а также консультироваться у других врачей согласно проявляющимся симптомам.

Если вы хотите перенести климакс максимально легко, стоит обратить внимание на свой образ жизни. Отказаться от вредных привычек (прежде всего – курения), заняться умеренными физическими нагрузками (существует специальная лечебная гимнастика при климаксе), наладить режим питания и отдыха. А главное – обеспечить себя позитивным настроем.

Не рекомендуется во время климакса садиться на диету для похудения. Именно в этот период для гормональной перестройки организма большую роль играет подкожный жир. Кроме того, диеты – это всегда стресс, а лишний стресс организму во время менопаузы ни к чему. Если вы страдаете ожирением, для решения этой проблемы вам лучше обратиться к врачу.

Если возникает необходимость в медикаментозном лечении климакса у женщин, то в этом вопросе хорошо зарекомендовали себя гормональные препараты – гестагены и комбинированные оральные контрацептивы. Гормональная терапия при менопаузе назначается и контролируется лечащим врачом.

Кроме гормонов, назначается и ряд других лекарств: витамины, фитопрепараты, препараты кальция (для профилактики и лечения остеопороза), транквилизаторы, антидепрессанты, бифосфаты, ноотропы и другие. Целесообразность применения тех или иных препаратов при менопаузе определяется лечащим врачом.

Климакс у женщин – явление, которого не избежать. Поэтому стоит ответственно подойти к этому важному периоду и максимально обезопасить себя от его негативных проявлений: начать вести здоровый образ жизни, регулярно посещать необходимых врачей, обращать внимание на любые симптомы. Здоровье одно – и оно в ваших руках, милые дамы!

Симптомы климакса после 40 лет

Климактерический период или климактерий, а также климакс, является этапом перестройки всех функций организма в сфере физиологии.

Признаки климакса у женщин

Климакс происходит не только в женском, но и мужском организме. У женщин он протекает после 40-44 лет более остро и быстро (в течение трех-пяти лет), у мужчин — более мягко, но продолжительно.

Объясняется это тем, что в 40-44 года в клетках гипоталамуса начинают проявляться изменения и симптомы, напрямую связаны с возрастом. Они и воздействуют на половую систему организма женщин.

Оно символизирует абсолютное завершение менструаций, в организме вновь наступает равновесие, а любая из женщин, переживших это, вновь ощущает себя отлично, забыв про симптомы климакса. Восстановить гормональное равновесие после климакса в 44 года возможно, если вовремя начать соответствующее лечение, пройдя обязательную консультацию у гинеколога.

Процесс лечения климакса занимает отдельную главу в современной гинекологии, настолько это проблема остра. Ведь с ней неизбежно сталкивается каждая из женщин.

Симптомы климакса у женщин в 44 года

И признаки этого будут вполне характерны для женщин. Это поможет выявить ранние проявления остеопороза (актуально для женщин в возрасте до 51 года и дальше).

Ранний климакс у женщин – симптомы

Недопустимо резкое изменение веса в любую сторону, как до 40 лет, так и после 44. Важно стабилизировать функционирование кишечника.

Симптомы климакса у женщин в 44 года

Те женщины, которые курят, должны как можно быстрее отказаться от данной «убийственной» привычки. Помимо гормональных лечебных препаратов, предназначеных для ликвидации симптомов климакса, используются и препараты негормонального типа, а также фито- и физиотерапия.

Климакс – это период, во время которого менструальные циклы прекращаются и начинает резко снижаться уровень эстрогена и других гормонов. Частой причиной раннего климакса является сбой в работе эндокринной системы. Яичники обычно высвобождают яйцеклетки вплоть до 51 года – среднестатистического возраста менопаузы.

Такое гормональное соотношение является фундаментом для лабораторного диагностирования раннего климакса.

Не смотря на ранний климакс 5-10% могут внезапно забеременеть, но пока еще не существует эффективной методики для борьбы с бесплодием в таком положении. Просто пользуются донорской яйцеклеткой и ЭКО. Сразу после наступления климакса в 40 лет очень важно начинать заместительную гормональную терапию.

Женщинам с сохранившейся маткой применяют заместительную терапию двухфазными гормональными препаратами, которые содержат эстрогенные гормоны и производные.

Эстрадиол – очень активный эстроген, который подменяет в организме свой собственный гормон, предупреждая появление неприятных симптомов и весьма опасных последствий при раннем климаксе. При проявлении симптомов раннего климакса необходимо обратиться к онкологу, гинекологу и эндокринологу.

У природы есть все необходимое для восстановления здоровья женщин. Кроме того они малотоксичные и подойдут большинству женщин. Прием целебных растений позволит в основной массе случаев избежать отрицательных последствий раннего климакса. Из-за нарушений обменных процессов и гормонального сбоя при раннем климаксе, следует изменить рацион и подобрать правильное питание.

Лечение раннего климакса народными средствами

Орехи содержат массу витаминов, которые полезны при климаксе. Она вообще для женщин разных возрастов подходит.

Скажите, а еще каких заболеваний в период климакса нужно опасаться? Меня климакс настиг в 38 и на некотрое время моя жизнь просто прекратилась, если так можно сказать. Да, проблемы эти женские..

Для многих женщин этот период проходит бессимптомно, однако некоторые испытывают неприятные симптомы. Последней стадией климакса является менопауза. Она наступает приблизительно на 48-60 году жизни женщины.

Симптомы климакса у женщин в 44 года

В редких случаях, после менопаузы у женщины могут возобновляться нормальные менструации, что связано с кратковременным возобновлением работы яичников. Заметные изменения у женщины в гормональном и физическом плане наступают во время перименопаузы – периода, который объединяет пременопаузу и год после менопаузы.

Кроме этого, можно добавлять в пищу биологически активные добавки, которые по рассказам производителей могут значительно облегчить симптомы климакса.

Обследования при климаксе

Надо спокойно относиться к тому, что хотя бы раз в год предстоит проходить комплексное обследование. Какая будет первая «весточка» от климакса, сказать довольно трудно — она бывает разной.

Симптомы климакса у женщин в 44 года

Вторая фаза климакса — менопауза, период, когда отмечается последнее маточное кровотечение, обусловленное гормональной функцией яичников. Признаком начинающегося климакса является нарастающая нерегулярность менструального кровотечения.

Если женщина длительно применяла противозачаточные таблетки, то климакс у нее может наступить позже, что объясняется гормональным составом таблеток.

Рано или поздно климакс приходит к каждому. Каждая женщина должна заранее знать, что ее поджидает в период климакса. Ведь именно по причине недостаточности этого вещества «приходит» климакс.

Смотри также

Источники: http://timelady.ru/91-klimaks-u-zhenschin.html, http://resteqio.ru/simptomy-klimaksa-posle-40-let/

Комментариев пока нет!

beremennostirody9m.ru

Как проявляется климакс у 40-летней женщины

Климакс – неизбежное в жизни любой женщины явление, которое нередко перерастает в настоящую проблему. Избежать его не удалось еще ни одной представительнице слабого пола. Более того, даже мужчины переживают климакс, только протекает он у них гораздо дольше и мягче, и потому не беспокоит огромным количеством неприятных симптомов. Даже в достаточно зрелом возрасте женщины болезненно переживают угасание, а если наступает климакс в 40 лет, то это вполне может стать для них настоящей трагедией. К тому же, в медицине такое явление считается патологией.

Женщины болезненно переносят раннее наступление менопаузы

Что такое климакс и когда он наступает в норме

Климакс при нормальном течении начинается после 44 лет, но даже в этом случае он переносится женщиной тяжелее, чем в более позднем возрасте. Если говорить о наступлении менопаузы в более раннем возрасте, когда женщина только перешагнула рубеж в 40 или 41 год, речь идет о патологии, известной как ранний климакс.

При наступлении климакса в организме у женщин происходят разнообразные изменения, которые касаются не столько изменения менструального цикла, сколько функциональных сдвигов в работе желез внутренней секреции, расположенным в головном мозге – гипоталамуса и гипофиза, а также яичников. Причины кардинальных изменений в большинстве случаев состоят в естественном изнашивании, старении организма, однако если речь идет о возрасте 39-44 года, о существенном износе внутренних органов говорить рано. Тем не менее, климакс с некоторой вероятностью наступает и в столь раннем возрасте.

Согласно научным данным, к 39 годам в организме большинства женщин начинаются процессы угасания деятельности некоторых органов, которые регулируют синтез половых гормонов. Между тем, симптомы таких изменений не проявляются в течение года или даже нескольких лет. Первые признаки климакса чаще возникают, когда женщина перешагнет рубеж в 44-51 год.

При климаксе появляются нарушения артериального давления

При этом у нее появляются следующие симптомы менопаузы:

  • менструации становятся нерегулярными и прекращаются полностью через год или 2-3 года;
  • изменяется состояние кожи, волос и ногтей – они становятся более хрупкими;
  • происходит изменение состояний кровеносных сосудов – они теряют эластичность, в результате чего появляются проблемы с артериальным давлением;
  • изменяется толщина слизистых оболочек половых органов, а также работа желез, вырабатывающих специфический секрет – при этом женщин может беспокоить сухость влагалища, жжение;
  • нервные импульсы по волокнам передаются с меньшей скоростью, и потому у женщин могут возникать головные боли, перемены в настроении, депрессии.

Причины столь значимых изменений – полная гормональная перестройка, в противоположность той, которая происходила в подростковом возрасте. Признаки ее могут быть выражены настолько сильно, что женщине требуется полноценное лечение. Если же говорить о явлении раннего климакса, который наступает раньше, чем женщина достигнет возраста 41-42 года, терапия становится необходимой, ведь в этом случае симптомы менопаузы переносятся еще труднее.

Женщина при менопаузе ощущает постоянные головные боли

Почему происходит ранний климакс

Причины раннего возникновения климакса окончательно не выяснены. В большинстве случаев врачи говорят о наследственной предрасположенности к преждевременному угасанию функций яичников и других желез. Между тем, доподлинно известно, что наступление раннего климакса может быть спровоцировано следующими факторами:

  • органическое или иное повреждение яичников или их удаление;
  • истощение яичников;
  • присутствие в жизни женщины постоянных стрессов;
  • вредные привычки – курение и алкоголизм;
  • истощение организма вследствие длительного соблюдения строгих диет;
  • тяжело протекающие длительные заболевания, в том числе вирусные и бактериальные инфекции в хронической форме – грипп, тонзиллит, гайморит и так далее.

Вопреки общепринятому мнению, на наступление климакса до того, как женщине исполнился 41 год, не влияет время наступления первой менструации, количество родов или возраст, в котором женщина начала жить половой жизнью.

Ранний климакс может быть спровоцирован хронической формой гайморита

В большинстве случаев причины менопаузы, наступившей до 45 лет или даже раньше, происходят по причине угнетения синтеза нейрогормонов. Проявления климактерия при этом имеют достаточно выраженные симптомы с тенденцией к возрастанию, и не проходят самостоятельно.

Как проявляется климакс в 40 лет

Климакс, который начался на 39-й год жизни женщины или по достижению ею 40 лет, имеет вполне выраженные симптомы, не отличающиеся от появляющихся у 50-летних дам проявлений. Особенно ярко признаки менопаузы проявляются у тех, кто страдает хроническими болезнями, ведет нездоровый образ жизни и мало двигается, а также у тех, чья нервная система отличается неустойчивостью.

Наряду с общим ухудшением состояния кожи, волос и ногтей может наблюдаться комплекс симптомов, что может свидетельствовать о масштабных изменениях функций внутренних органов и систем:

  • дрожь и слабость в руках, неустойчивый ритм сердцебиения – эти симптомы говорят об изменении работы щитовидной железы;

Тремор рук при климаксе свидетельствует о проблемах со щитовидной железой

  • стремительный набор или потеря веса – этот набор признаков может стать следствием изменения метаболизма;
  • колебания артериального давления и возникновение гиперхолистеринемии – первые признаки изменения состояния сосудов и сердца;
  • повышение усталости и постоянное чувство переутомления – эти симптомы говорят о недостатке гормонов и минералов из-за изменения обменных процессов.

Сильным изменениям подвергается и эмоционально-психическая составляющая. При этом симптоматика может включать в себя склонность к затяжным депрессиям, мгновенным сменам настроения. Вполне добродушные женщина может неожиданно превратиться в склочную особу, а через несколько минут вновь вернуться в благодушное состояние. После преодоления первого этапа климакса у женщин появляются проблемы со сном, которые выражаются в затрудненном засыпании, спорадическом пробуждении по ночам из-за повышенной потливости. Эти симптомы также могут действовать на нервную систему негативно.

Женщины при менопаузе страдают от бессонницы и имеют сложности с засыпанием

Диагностика раннего климакса

Появляющиеся после наступления гормональных сбоев симптомы требуют немедленного обращения к специалисту для детального обследования. После его проведения врач сможет назначить терапию, направленную на нормализацию гормонального фона и обмена веществ, восстановление работы сердечно-сосудистой, эндокринной и центральной нервной систем. Раннее обращение к гинекологу – своеобразная профилактика всевозможных осложнений, которые могут начаться в первые года после начала менопаузы у женщин.

Первое, что сделает специалист – осмотрит женщину в гинекологическом кресле, а после этого врач может назначить следующие диагностические процедуры:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • анализ крови на содержание гормонов, глюкозу и холестерин;
  • контроль артериального давления;
  • ультразвуковое исследование костей для выявления остеопороза или склонности к нему;
  • УЗИ или РТМ молочной железы;
  • УЗИ матки и придатков.

В ходе диагностики раннего наступления менопаузы проводится УЗИ молочных желез

Все это может окончательно прояснить картину происходящих в организме изменений. Только после этого гинеколог может назначить соответствующую терапию.

Лечение климакса в 40 лет

Терапия после полного обследования преследует единственную цель – ослабить симптомы и замедлить угасание функций яичников, гипофиза и гипоталамуса. В большинстве случаев для улучшения состояния женщин используется гормонозаместительная терапия. При этом наряду с пероральной формой лекарств может использоваться и наружная форма гормонов:

  • в виде вагинальных суппозиториев;
  • в виде пластыря;
  • внутриматочные спирали с гормонами.

Важно! Использовать сразу несколько разновидностей гормональных средств, гормонов и фитогормонов, категорически запрещено. Даже народные средства нужно использовать после консультации с врачом.

Курс гормональной терапии в большинстве случаев продолжается от 12 до 18 месяцев, однако он может быть более продолжительным. Длительность лечения зависит от того, как проявляется ранний климактерический синдром.

Для лечения симптомов раннего климакса могут быть использованы гормональные внутриматочные спирали

Кроме медикаментозного лечения женщины должны соблюдать режим дня и нормализовать питание. Так, рекомендуется вместо жирных сортов мяса включить в меню морепродукты, употреблять больше овощей и фруктов, круп и зерновых, зелени.

Не менее важна в первые годы менопаузы и профилактика остеопороза. Для этого женщинам назначается курс витаминно-минеральных пищевых добавок с кальцием. Также необходимо включить в рацион кисломолочные продукты, творог, нежирные сыры и обезжиренное молоко. Если после обследования выяснилось, что кости стали менее плотными, врач принимает решение о приеме специальных медикаментов для укрепления костей.

Хорошая профилактика осложнений климакса – отказ от вредных привычек, продолжительные прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность.

Подробнее о нарушениях в организме при климаксе можно узнать из видео:

urogenital.ru

Первые признаки климакса у женщин: как распознать, профилактика

К наступлению климакса женщины относятся по-разному. Одни воспринимают его как очередной этап естественных изменений в организме. Другие боятся, ожидая неведомых признаков ухудшения здоровья. Существуют и те, кто воспринимает его как конец жизни. Таких женщин даже мысли о приближении этого периода доводят до нервно-психического расстройства. Для климакса характерен ряд неприятных симптомов, связанных с гормональной перестройкой. Обнаружив у себя симптомы его начала, женщина может вовремя принять меры, позволяющие их облегчить.

Содержание:

Симптомы климакса у женщин в 44 года

Периоды климакса

Климактерические изменения происходят на протяжении нескольких лет.

Пременопауза начинается примерно в 40-45 лет. При этом месячные приходят нерегулярно, все с большими интервалами, становятся более скудными. Вероятность наступления беременности значительно уменьшается. Менопауза — это период, составляющий 12 месяцев после последней менструации. Постменопауза означает полное прекращение выработки яйцеклеток в яичниках.

Сроки наступления климакса и его продолжительность могут быть различными, это зависит от особенностей физиологии, количества беременностей и абортов, психологических и других факторов.

Ранним считается климакс, наступивший до 40 лет, поздним — после 55 лет.

Признаки климактерических изменений у женщин

Первыми признаками климакса у женщин являются:

  1. Приливы — внезапная смена ощущений жара и озноба. Приливы сопровождаются слабостью, приступами головокружения и сердцебиения, мигренями, потливостью.
  2. Изменения внешности: образование морщин, нарушение кожной пигментации, сухость кожи, ухудшение состояния волос и зубной эмали, ломкость ногтей.
  3. Возникновение заболеваний костной системы, связанных с дефицитом кальция в организме.

Для климактерического периода характерно ухудшение работы сердечно-сосудистой системы. Поэтому такие признаки, как повышение артериального давления, головные боли, нарушение сердечного ритма, также нередко свидетельствуют о начале климактерических изменений.

Все это является результатом возрастной гормональной перестройки. В организме молодой женщины главную роль играют гормоны яичников (эстроген, прогестерон), определяющие половую активность и способность к обновлению клеток различных тканей. При климаксе повышается уровень так называемого фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), за счет чего понижается уровень эстрогена. Это вызывает старение организма.

Как определить начало климактерического периода

Зная о начале этого периода, женщина сможет уделить своему здоровью повышенное внимание, проходить регулярное обследование у гинеколога и других специалистов. Это поможет избежать многих серьезных заболеваний.

Для определения начала менопаузы делается специальный тест на ФСГ. При ее наступлении наблюдается устойчивое повышение уровня этого гормона в моче в сравнении с репродуктивным периодом, когда он колеблется в разные моменты менструального цикла.

Если у женщины еще есть месячные, но признаки климакса уже появились, то такой тест проводится в один из 6 дней от начала менструации, затем повторяется еще через неделю. Проводится 2-3 теста на содержание ФСГ в моче. Если оно стабильно высокое, это говорит о наступлении климактерических изменений.

Если менструации уже стали нерегулярными и наступают редко, то первый тест делается в любой день, а последующие — с интервалом в 1 неделю.

Видео: Гормонотерапия при климаксе

Симптомы раннего климакса

Иногда симптомы таких изменений проявляются уже после 35 лет. Ухудшение терморегуляции из-за снижения функций гипоталамуса вызывает появление приливов. Обычным симптомом, характерным для женщин при раннем начале климактерического периода, является сухость влагалища, из-за чего часто возникают воспалительные заболевания мочеполовых органов.

Первым симптомом ранней менопаузы является снижение половой активности. У женщин, переживающих это состояние, чаще бывает бессонница, как следствие, раздражительность, плохое настроение, депрессия.

Причины раннего климакса

Одной из возможных причин наступления климактерических изменений у женщин 35-40 лет может быть раннее начало менструаций (до 12 лет). Важную роль играет фактор наследственности, а также образ жизни. Постоянные стрессы, эмоциональные и физические перегрузки, нездоровая экология, наличие вредных привычек ускоряют процесс угасания детородных способностей.

Ускорить наступление климакса могут также:

  • использование оральных контрацептивов;
  • длительное лечение с помощью гормональных препаратов;
  • заболевания щитовидной, поджелудочной желез, половых органов;
  • ослабление иммунитета;
  • инфекционные и опухолевые заболевания.

Видео: Причины и профилактика раннего климакса

Профилактика и лечение раннего климакса

Раннее наступление климактерических изменений повышает риск возникновения у женщины сахарного диабета, остеопороза, заболеваний сердца. Возрастает вероятность появления опухолей.

Рекомендация: Ранние климактерические изменения можно приостановить, если вовремя заметить первые симптомы, обнаружить причину. Рекомендуется проходить гинекологическое обследование не реже, чем 1 раз в полгода.

Большое значение для профилактики раннего наступления менопаузы является своевременное обращение к врачу при появлении гинекологических, эндокринных заболеваний, осторожный подход к применению гормональных препаратов (в частности, противозачаточных средств). Немаловажную роль играет закаливание организма, укрепление иммунитета, витаминизированное питание, физическая активность, регулярный секс.

При появлении первых признаков раннего климакса женщина должна обратиться к врачу, пройти обследование для своевременного обнаружения причин. При необходимости назначается гормонотерапия, средства для укрепления иммунитета, витамины.

8 июля 2016

www.prosto-mariya.ru


healthierworld.ru

Этапы перехода

Симптомы климакса у женщин в 44 года

По большей части наступление менопаузы у представительниц слабого пола начиналось в возрасте от 45 до 55 лет.

Однако с каждым годом этот период передвигается на более ранние сроки и начинается с 41-45 лет.

Можно выделить несколько видов перехода:

  1. Преждевременный – от 35 до 38 лет.
  2. Ранний – 40-44 года.
  3. Поздний – после 52-55 лет.

Ранний климакс связывают с наследственностью или сбоями на уровне гормонов.

При первых проявлениях симптомов климакса визит к гинекологу не стоит откладывать. Нужно обязательно пройти обследование и сделать соответствующие анализы.

Женщины не хотят обращаться за помощью к специалистам, считая это лишним. Однако организм каждой индивидуален, и знать свои особенности не будет лишним, чтобы отодвинуть на некоторое время или снизить негативные проявления. Но и воспринимать период этот не стоит как патологию. Это простая перестройка организма.

К симптомам раннего климакса относят:Симптомы климакса у женщин в 44 года

  • изменения менструального цикла – он то сокращается до 21 дня, то удлиняется до 36 дней. Потом менструации вообще прекращаются. Если они отсутствуют более года, то это уже наступает менопауза;
  • сухость влагалища – появляется боль во время полового акта, так как стенки влагалища становятся тоньше из-за уменьшения уровня эстрогена. Секс приносит дискомфорт, требуется больше внимания и подготовки партнёра;
  • приливы – их испытывают около восьмидесяти процентов. Наплыв внезапного обильного жара в область шеи, лица, груди. Длятся около двух минут, при этом идёт покраснение кожи. Ощущение слабости, тошноты. За сутки повторяются десятки раз;
  • частое изменение настроения – женщина нервничает, неуверена в себе. Тревожность, раздражительность, приступы депрессии, перемены настроения происходят до десятка раз в сутки. По нескольку дней отсутствует желание общаться с людьми;
  • увеличение веса, сухость кожи, вялость груди;
  • головные боли – следствие депрессии, плохого настроения. В этот период возможно проявление мигрени. Скачки давления провоцируют головную боль;
  • ухудшение памяти – множественные жалобы на низкую концентрацию внимания, плохую память. Это провоцирует гормональная перестройка;
  • проблемы с мочеиспусканием – частые позывы, мочевой пузырь теряет эластичность, становится менее объёмным. При чихании, кашле возникает капельное недержание;
  • бессонница – результат приливов, избыточной тревожности, что усиливает симптомы.

Начальную стадию называют пременопаузой. Длится она от одного до семи лет. Чаще около двух лет. На этой стадии баланс гормонов уже нарушается, но яичники продолжают свою работу. Проходит сбой менструации. Здесь можно использовать медикаменты для стимула работы яичников.

Симптомы климакса у женщин в 44 годаНа следующей стадии прекращают работу яичники и не вырабатывают гормоны. Проходит три-четыре года. Здесь остро проявляются симптомы – приливы, смена настроения, перемены психологического характера.

Потом наступает постменопауза – третий период полного прекращения месячных, старость. Длится до конца жизни. Предыдущие изменения заканчиваются, начинаются проблемы с давлением, сердечно-сосудистые, появляется остеопороз. Кости становятся хрупкими, увеличивается риск травм. Здесь следует быть внимательней к своему здоровью.

Симптомы у каждой женщины проявляются по-разному. Большой паники и обеспокоенности не должно быть. При климаксе в сорок три года проявления бывает несколько ярче, чем в другом возрасте. В сорок лет он проходит почти незаметно, а в сорок три начинается первый период, который не заметить невозможно.

Причины ранних изменений

В отличие от обычного климакса, при раннем яйцеклетка выходит из яичника, её запасы не исчерпываются. У двадцати пяти процентов женского населения проходит менструация и овуляция. Около десяти процентов могут забеременеть и родить здорового ребёнка.

Выделяют основные условия, провоцирующие ранний климакс:

  1. Хирургические операции – повреждение и удаление яичников, операции на матке. Менопауза наступает сразу после вмешательства хирургов, не растягивается на месяцы.
  2. Гормональные нарушения.
  3. Вирусные инфекции, такие как паротит, цитомегаловирус, ревматизм.
  4. Плохая экология.
  5. Радикальные диеты – неправильное меню влияет на цикл. Необходимо придерживаться здорового питания.
  6. Бесплодие и частые аборты.
  7. Заболевания щитовидной железы.
  8. Вредные привычки – у курящих риск увеличивается в несколько раз, так же как и у тех, кто злоупотребляет алкоголем . Французские учение доказали, что курение угнетает работу яичников. Уже через год начинается старение организма.
  9. Лучевая химиотерапия – она отрицательно влияет на работу яичников, выработку эстрогена, у пациенток с онкозаболеваниями на десять лет раньше наступает такой период.
  10. Физические нагрузки, переутомление, недосыпание.
  11. Нарушения иммунной системы.
  12. Стресс – вызывают гормональные нарушения.
  13. В случае раннего наступления менархе и климакс начнётся раньше.
  14. Генетическая предрасположенность – до тридцати процентов имеют родственниц с ранним проявлением.
  15. Синдром Тёрнера – генетические повреждения Х-хромосомы передаются от матери к дочери. Если одна из двух повреждена, то это приводит к раннему климаксу.

Симптомы климакса у женщин в 44 годаИзбежать прихода менопаузы раньше срока можно. Необходимо обратиться к специалистам. Провести квалифицированное обследование и подобрать необходимое лечение.

Осложнения и принципы лечения

При климаксе в сорок три появляются хронические проблемы со здоровьем, что отражается на внешности, организм работает не слаженно.

  • на коже образуются пигментные пятна, она увядает, появляются морщины;
  • нарушаются обменные процессы – происходит изменение веса, меняется фигура;
  • риск возникновения заболеваний сердца, сосудов – из-за отсутствия эстрогена увеличивается риск возникновения инсульта, инфаркта, атеросклероза;
  • молочные железы теряют свою упругость – есть риск, что будет развиваться рак груди;
  • остеопороз – из разных органов выводится кальций, что приводит к хрупкости костей. Надо избегать переломов конечностей и позвонков.

Важную роль в этом отводят гормональным медикаментам, которые будут замещать отсутствующие гормоны – эстроген и прогестерон.

Препаратов существует большое разнообразие, с положительными отзывами. Но всё-таки начинать такую терапию можно только после консультации с врачом.

Когда наступление идёт естественным путём, применение лечения не требуется. Если женщина принимает решение ещё родить в сорок три, то лечение направляют на остановку симптомов. Надо помнить, что вынашивание ребёнка не отодвинет момент старения, но может его смягчить.

Надо стараться, чтобы количество инфекционных заболеваний, которыми будет болеть будущая женщина, было очень невелико. Для этого проводят закаливание, принимают сбалансированное питание и соблюдают режим сна и отдыха.

Важен период полового созревания – устанавливается связь между участками, что отвечают за работу яичников женщины. Стрессов в этот момент надо избегать. К ним относят хроническую усталость, психологическую напряжённость и физические нагрузки.

Незадолго до начала ответственного периода можно провести профилактику. Сюда относят нормализацию качества жизни. Необходимо правильно сбалансировано питаться, побеспокоиться о хорошем отдыхе и сне, работать без лишних переутомлений, умеренно заниматься спортивными упражнениями. Категорически запрещено курение, приём алкоголя. Также следует ограничить употребление кофеин содержащих напитков, жирной и копчёной пищи. В меню включать различные каши, блюда из рыбы. В изобилии допустим приём фруктово-овощных блюд, всевозможной зелени, травных напитков.

Полезным будет водный режим, организация посещения бассейнов, спортивных комплексов. Регулярный секс не только доставит удовольствие, но и поможет смягчить симптомы.

В странах с хорошей экологией и повышенным уровнем жизни, время наступления климактерического периода значительно позднее. Старость наступает позже. Хороший отдых, здоровое питание, комфортные условия жизни – важные компоненты женского здоровья.

Не стоит забывать уделять время своему организму, посещать доктора два раза в год.

Рекомендуем прочитать:

matka03.ru

Симптомы климакса у женщин в 44 года

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector