Лечение, назначаемое при миоме, должно быть комплексным. Среди методов используется и физиотерапия — при миоме матки это важная, но не основная часть всех лечебных процедур. Физиотерапевтические способы воздействия на опухоль должен подбирать лечащий врач, т. к. многие методики пациенткам противопоказаны.

Назначение физиотерапии

Для чего проводят физиотерапию при миоме

Физиотерапевтические процедуры сочетают в себе разные факторы воздействия на женский организм. При правильно подобранном лечении гинекологам удается добиться:

  • регулирования менструального цикла и уменьшения количества выделений;
  • прекращения кровотечений вне периода месячных;
  • уменьшения или остановки роста опухоли;
  • снижения болезненных ощущений.

Из-за болезни страдает не только физическое, но и моральное состояние женщины. Применение физиотерапии способствует повышению настроения, устраняя неудобства и боли. Проведение таких процедур повышает и эффективность общей терапии миомы матки.


Снимок миомыНо физиопроцедуры не всегда полезны и безопасны. Как и любой способ лечения, они имеют свои противопоказания. Существуют и состояния, в которых методы физиолечения уже не могут помочь.

Чаще всего процедуры назначают при опухоли средних и малых размеров. Обычно симптомы болезни в этот период выражены не сильно, и пациентке назначают консервативное лечение. Но судить о показаниях к проведению физиотерапии может только лечащий врач: процедуры могут усиливать секрецию эстрогена. Поэтому физиолечение обязательно сочетают с гормонотерапией.

Что нельзя делать при миоме

Некоторые разновидности физиопроцедур имеют прямые противопоказания к применению при миоме матки. Они направлены на усиление кровообращения и могут способствовать и кровотечениям, и росту опухоли, ткани которой будут усиленно снабжаться кислородом и питательными веществами.

При миоме матки противопоказаны:

  • согревающие процедуры (озокерит, инфракрасная светотерапия, соллюкс, индуктотермия, парафиновые аппликации и т. п.);
  • лечение, связанное с вибрацией органа (массаж, вибротерапия, ультразвук и пр.);
  • грязелечение;
  • лазеротерапия.

Классификация миом

При постановке диагноза миома матки врач должен сообщить женщине, что даже посещение бани или сауны, прием горячих ванн для нее может оказаться нежелательным.

Какие физиопроцедуры полезны

Среди множества разнообразных способов физиолечения для вспомогательной терапии при миоме применяют процедуры, не связанные с усилением кровообращения. Существует несколько разновидностей, которые могут быть назначены для проведения противоопухолевого лечения:

  • электрофорез;
  • магнитотерапия;
  • радоновые и йодобромные ванны;
  • интерференционное воздействие.

Характеристики миом

Перечисленные методики широко используются в медицинской практике для противовоспалительного эффекта и в качестве восстанавливающей терапии после хирургического вмешательства.

Электрофорез при миоме

На вопрос о том, можно ли делать электрофорез при миоме, гинеколог даст положительный ответ. Процедура никак не связана с усилением кровообращения органов малого таза, не разогревает ткани и не расширяет кровеносные сосуды. Действие электрофореза основано на движении заряженных частиц (ионов) к электродам.

Такой способ физиолечения назначают в период, когда миома не растет, а ее размеры невелики. Процедуру не проводят во время месячных. Для получения выраженного эффекта нужно пройти полный курс, назначенный врачом.

Ход процедуры заключается в следующем:


  1. Процедура электрофорезаТканевые прокладки из натуральных волокон пропитывают лекарственным раствором. При терапии миомы назначают вещества, содержащие ионы йода: йодиды натрия или калия.
  2. Прокладки помещают на низ живота и поясницу больной женщины. Поверх прокладок устанавливают пластинчатые электроды.
  3. К электродам подают ток от специального аппарата. Важно установить такую силу тока, чтобы ионы начали движение внутрь человеческого тела. При этом на коже должно ощущаться легкое пощипывание. Но не следует стараться терпеть дискомфорт, т. к. это не ускорит процедуру и не поможет большему количеству ионов попасть к больным органам.
  4. Длительность процедуры — около 15 минут.

При назначении электрофореза важно не прерывать курс лечения. Он состоит из 20 процедур и должен проводиться ежедневно. Желательно подбирать время начала курса сразу после завершения менструации, чтобы успеть закончить его до начала следующей.

При назначении электрофореза врач должен учесть индивидуальные противопоказания:

  • Аппарат для процедурыстадия активного роста опухоли;
  • размеры более 12 недель;
  • воспалительные процессы в органах таза;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • кардиостимулятор у пациентки;
  • патологии свертывания крови;
  • повреждения или заболевания кожи;
  • аллергия на препарат.

После процедуры или во время нее у пациентки может наблюдаться повышение температуры тела. В этом случае электрофорез надо заменить на другой метод физиолечения.

Лечебные ванны

Чаще всего при миоме матки назначают ванны. Эффективность этого способа физиотерапии довольно высока. В зависимости от вида лечебного раствора различают:

  1. Йодобромные ванныЙодобромные ванны. Повышают обмен веществ и усиливают восприимчивость тканей опухоли к воздействию гормонального препарата. Из-за воздействия йода нормализуется деятельность яичников и щитовидной железы. Раствор йода и брома обладает расслабляющим эффектом и успокаивает нервную систему, а также оказывает противовоспалительное действие. Проводить ванны можно в домашних условиях, но исключительно по назначению врача. Противопоказаниями служат тиреотоксикоз, снижение уровня эстрогенов и иммунодефицитные состояния. Нельзя принимать ванны при беременности.
  2. Радоновые ванныРадоновые ванны.
    иливают циркуляцию крови и лимфы, оказывают противовоспалительное действие. Эффект таких ванн заключается в слабом радиоактивном воздействии на опухоль, уменьшении секреции эстрогена, повышении свертываемости крови и устранении маточных кровотечений. Радиация значительно снижает темпы роста опухоли и может способствовать ее уменьшению. Противопоказаны радоновые ванны беременным и кормящим грудью, имеющим сопутствующие онкологические болезни или воспалительные процессы.

При приеме ванн действующие вещества проникают в организм через кожу и органы дыхания, разносятся по организму с током крови, оказывая общее терапевтическое и местное воздействие. Курс состоит из 17–20 процедур, но точную продолжительность может назначить только специалист.

Магнитотерапия

Процедура направлена на снижение уровня эстрогенов и может помочь в остановке роста опухоли. Магнитотерапию назначают даже тогда, когда миоматозные узлы достигают больших размеров, т. к. воздействие направлено не на матку, а на яичники. При снижении уровня эстрогенов ткани опухоли становятся более восприимчивыми к воздействию лекарственной терапии, а спайки утрачивают прочность.

МагнитотерапияЛечение слабыми магнитными полями назначают перед оперативным вмешательством и после него. В результате лечения снижается болевой синдром и улучшается общее физическое состояние пациентки. Все это благоприятно влияет на течение болезни.


Как и электрофорез, магнитотерапия при миоме матки назначается сразу после окончания месячных, чтобы не прерывать курс лечения. При проведении процедуры применяют стационарную магнитную установку, генерирующую магнитное поле, или используют небольшие мобильные магниты. Процедуру можно проводить и в домашних условиях, используя аппараты типа Алмаг, но перед началом домашнего курса обязательна консультация с врачом.

У магнитолечения имеются противопоказания:

  • месячные;
  • маточные кровотечения;
  • онкология.

Среди противопоказаний могут оказаться и индивидуальные особенности течения болезни.

Что такое интерференц-терапия

При этом способе на организм воздействуют 2 или несколько переменных токов. Внутри тела волны накладываются друг на друга, создавая низкочастотную вибрацию. Процедура не травмирует кожу.

В результате слабого воздействия токов усиливается обмен веществ, снижается болевой синдром при миоме матки. Интерференционные токи оказывают и противовоспалительное воздействие. Но такой метод подходит не каждой пациентке.


Чаще всего интерференц-терапию назначают в качестве восстановительного лечения после операции по удалению миомы. В этом случае физиопроцедуры направлены на ускорение регенеративных процессов. Решение о необходимости этой процедуры принимает только врач.

venerologia03.ru

Основные противопоказания при миоме матки

Для женщин, которым был поставлен такой диагноз, существует ряд противопоказаний и рекомендаций, связанных с повседневной жизнью:

  • Нельзя допускать перегревания организма. Следует прекратить использование горячих ванн, отдав предпочтение душу.
  • Категорически запрещено делать аборты.
  • Потребуется исключить вредные продукты и алкоголь, соблюдать диету, предписанную доктором.
  • Постарайтесь оградить себя от стрессов, поскольку они могут стать причиной негативных изменений в женском организме.
  • Запрещается поднимать более 3 кг грузов. Это предписание относится к походам в магазин и фитнесу.
  • Нельзя заниматься спортом, предполагающим тяжелые нагрузки на область таза и пресса. Такие упражнения могут приводить к увеличению размеров опухоли.
  • Старайтесь не провоцировать нарушений гормонального фона. Следует получить консультацию специалиста, прежде чем употреблять гормональные контрацептивы.
  • Не следует заниматься самолечением или игнорировать терапию, предложенную доктором. Опухоль может дать осложнения, которые приведут к бесплодию.

Отказ от бутылки пива

Что нельзя при миоме матки употреблять в пищу

Если у вас была обнаружена доброкачественная опухоль, постарайтесь сделать свое питание максимально полезным и легким. Кроме выяснения, что нельзя делать при миоме матки, помните про запрещенные продукты:

  • Высококалорийная пища с большим содержанием жира. Среди противопоказаний – сало, жирные сорта мяса, 10% и более творог, ряженка, сметана. Однозначно следует исключить фастфуд, копченое, консервированное.
  • Жареные блюда. При этом заболевании предпочтительнее варить, запекать или обрабатывать продукты паром.
  • Сладости. Большой приток глюкозы порождает в организме высокий уровень инсулина, нарушает гормональный баланс.
  • Сдоба. Употребление выпечки и хлеба нужно ограничить.
  • Сократите потребление соли. Кристаллики этой добавки задерживают в организме воду.

Можно ли делать массаж­

Процедура с массированием кожи при миоме матки может быть разрешена, если не наблюдается кровотечение, отсутствуют резкие боли, а опухоль не растет или увеличивается очень медленно. Противопоказано воздействие на область таза, пресса и бедер. Не рекомендуется делать общий массаж. Разрешены процедуры в областях:


  • верхних отелов спины;
  • ног (исключая бедра);
  • рук;
  • шеи.

Вред массажа при недуге объясняется тем, что происходит разогрев тканей. Если манипуляции проводятся в областях, находящихся близко к матке, в район миомы попадает кровь. Большое ее скопление может привести к нагноению, развитию воспалительного процесса в тазовой полости. Такие явления могут спровоцировать трансформацию доброкачественного образования в саркому, что приведет к полному бесплодию.

Массаж рук

Можно ли заниматься спортом­

Женщины ведут активный образ жизни, занимаясь спортом. При обнаружении опухоли требуется уменьшить количество и силу физических нагрузок. Очень важно оградить от воздействия область пресса, чтобы не провоцировать дополнительный приток крови к органам таза. Что категорически нельзя делать при миоме матки? Под запрет попадают упражнения на тренажерах. Бег и фитнес следует заменить на пешие прогулки. Строго запрещено:


  • поднимать штангу или другие тяжести;
  • прыгать со скакалкой;
  • качать пресс и прочие мышцы;
  • ездить на велосипеде.

Физиотерапия­

Некоторые физиотерапевтические процедуры при маточной миоме доброкачественного характера показаны. Они убирают воспаления и не связаны с тепловым воздействием. К таким относят:

  • магнитотерапию;
  • крайне эффективную высокочастотную физиотерапию (УВЧ), основанную на применении волн.

Запрещено лечение физиопроцедурами любого вида при злокачественных образованиях. Нельзя применять средства, которые предполагают разогревающее или световое действие:

  • лечение парафином;
  • УФО;
  • гидромассаж;
  • электрофорез;
  • лечение озокеритом;
  • лазерную терапию;
  • применение соллюкса.

Женщина на магнитотерапии

Можно ли при миоме ходить в баню

Одним из факторов, что нельзя делать при миоме матки, является посещение бани или сауны. В таких заведениях предполагается воздействие высоких температур на все тело. Оно может стимулировать рост опухоли и ее переход в злокачественную. Объясняется это, как в случае с массажем, большим притоком крови к органам таза. Такие процедуры противопоказаны при любой стадии образования миомы. После консультации с врачом даже прием горячей ванны может оказаться под запретом.

Можно ли загорать­

Воздействие ультрафиолетовых лучей при миоме категорически противопоказано. Нельзя женщинам, страдающим заболеванием, долго находиться на солнце и использовать солярий. Загорая, мы подвергаем свое тело перегреву, что провоцирует у больных представительниц прекрасного пола увеличение новообразования. Если вами был запланирован отпуск в страны с жарким климатом, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом перед поездкой. Врач даст вам рекомендации.

Женщина на консультации у врача

Какие косметические процедуры нельзя делать при миоме

От некоторых салонных процедур, если у вас в матке новообразование, придется отказаться:

  • Миостимуляция. Она представляет собой точечное воздействие током, результатом которого являются мышечные сокращения. По своей сути процедура несет себе те же опасности, что и фитнес, силовые упражнения.
  • Обертывания. Даже холодный тип основан на прогревании кожных покровов, поэтому салонными и домашними обматываниями пленкой категорически запрещено заниматься.
  • Липосакция ультразвуком. Кавитация несет в себе как разогрев, так и улучшение тока крови. Польза, которую она приносит здоровому человеку, может трансформироваться во вред при болезни.

vrachmedik.ru

Основные физиотерапевтические методы при миоме

Физиопроцедуры при миоме направлены на стабилизацию гормонального уровня, нормализацию психоневротического состояния, повышение иммунитета, восстановление нормального месячного цикла, разрушение тканевых миоматозных образований.

Наиболее популярными методами физиолечения при миоме являются:

  • электрофорез;
  • радоновые и йодобромные ванны;
  • магнитотерапия.

Специфика применения данных процедур заключается в том, что их выполняют, начиная с 5-7 дня менструального цикла. Что именно делать при миоме, и какие физиотерапевтические методы применять, решает лечащий врач.

Какие физиопроцедуры противопоказаны при миоме матки

Применение электрофореза

Электрофорез при миоме матки является процедурой воздействия на миоматозные образования посредством гальванического тока. Данный метод способствует активизации жизнедеятельности пораженных тканей и повышает их восприимчивость к воздействию лекарственных препаратов. При этом прогрев тканей практически не допускается, и опасаться интенсивного термического воздействия не стоит.

Однако применение электрофореза в значительной мере зависит от динамики развития миоматозного образования, его объемов и прогнозов клинического прогресса.

Электрофорез разрешается, если размеры образования не превышают масштабы 10-12-недельной беременности, и прогресс развития миоматозного образования протекает медленными темпами.

Делать электрофорез рекомендуется в тех клинических случаях, когда ожидаемые результаты заключаются в:

  • снижении уровня выработки эстрогена в яичниках;
  • купировании очагов воспаления в тканях миомитрия;
  • восстановлении регулярной менструации;
  • минимизации кровянистых выделений ановуляторного характера, а также выделений специфической мажущейся консистенции;
  • снижении болевых ощущений во время месячных кровотечений.

Определяет, можно ли делать электрофорез пациентке, лечащий врач. Именно он составляет карту лечебных мероприятий, корректирует их интенсивность и сочетаемость.

Процедуры данного спектра разрешены при условии, что динамика развития миоматозных образований не является критической и не угрожает возможной пролиферацией (трансформацией пораженных участков в злокачественные образования).

Радоновая и йодобромная купель

Радоновые ванны при миоме матки характеризуются двойным воздействием: через кровоток, а также посредством стимуляции активности нервных рецепторов.

Йодобромные ванны доказали свою эффективность в борьбе с миомой матки. Йод, проникая в очаги поражения, стимулирует их минимизацию и рассасыание.

Решать, принимать радоновые ванны или нет, может исключительно лечащий врач. Любое самолечение крайне не рекомендовано.

Какие физиопроцедуры противопоказаны при миоме матки

Йодобромные ванны с применением сероводородных компонентов используются с целью восстановления уровня сопротивляемости организма, повышают иммунитет, стимулируют процессы заживления пораженных тканей и реабилитации после перенесенных хирургических процедур.

В некоторых случаях применяются также скипидарные ванны. Они способствуют устранению миоматозных поражений и активизации процессов восстановления. Купели с сульфидными элементами также хорошо зарекомендовали себя как методы физиотерапии при миоме, эффективно сочетающиеся с такими восстанавливающими и заживляющими препаратами, как алмаг, например..

Использование радона при банных процедурах данного спектра позволяет достичь высокой динамики атрофии миоматозных узлов и восстановления тканевого материала матки.

Сочетание оперативного лечения миомы и радоновых ванн доказало позитивную динамику излечиваемости патологии, а также высокий уровень избегания рецидивов патологии.

Какие физиопроцедуры противопоказаны при миоме матки

Специфика магнитотерапии

Магнитотерапия при миоме матки выполняется с помощью воздействия низкочастотных импульсов на область миоматозного образования.

Делать магнитотерапию рекомендуется как дополнительный метод при применении более интенсивных методов лечения миомы.

Гинекология рекомендует применять данный способ физиотерапевтического вмешательства для минимизации болевых проявлений, регулирования менструального цикла, нормализации метаболизма, минимизации отечности, повышения иммунитета.

Все эти факторы позитивно сказываются на общем уровне гинекологического здоровья и способствуют минимизации миоматозной патологии.

В большинстве случаев магнитотерапию используют как метод поддерживающей и восстанавливающей терапии, стимулирующий процессы регенерации тканевых материалов.

Наличие противопоказаний

Физиотерапевтические методы, которые противопоказаны при миоме, практически не выявлены. Возможно, существуют некоторые предостережения относительно применения определенных физиотерапевтических методов при миоме матки.

Стоит понимать, что физиотерапию используют преимущественно как спектр дополнительных методов лечения, и они достаточно лояльны к общему клиническому состоянию организма пациентки.

Какие физиопроцедуры противопоказаны при миоме матки

Существенных предостережений к физиотерапевтическим методам воздействия в большинстве случаев нет.

Однако некоторые противопоказания к применению физиотерапевтических методов все же имеются. Например, если пациентка пила сильно действующие антибиотики или другие медикаментозные средства агрессивного воздействия, ей не рекомендуется некоторое время подвергаться физиотерапии, в частности, электрофорезу.

womanhealth.guru

Что категорически нельзя делать при миоме матки

Известно, что женщина должна обследоваться у гинеколога хотя бы 1 раз в год. Если при очередном визите, врач обнаружил опухоль детородного органа, не стоит паниковать. Следует задать все интересующие вас вопросы доктору и пересмотреть некоторые аспекты своей повседневной жизни.

Противопоказания, являющиеся стандартными при миоме матки, таковы:

  • не допускать абортов;
  • исключить стрессы и эмоциональные нагрузки;
  • не принимать гормональные препараты, в том числе противозачаточные, без разрешения своего гинеколога;
  • свести к минимуму физическую активность: нежелательна работа на огороде, особенно в согнутом положении, и занятия в тренажёрном зале с задействованием мышц пресса;
  • нельзя поднимать грузы более 3 кг.;
  • не потреблять много жидкости перед сном, чтобы избежать отёка мышечной ткани матки;
  • не нарушать правила здорового образа жизни (полноценный сон, отказ от вредных привычек, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание и т.д.);
  • при миоме не рекомендованы любые процедуры, способствующие усиленному кровообращению в репродуктивных органах, такие как: массаж, горячие ванны, прогревание в бане и сауне, длительное пребывание под УФ-лучами и т.д.

Таким образом, женщина должна беречь себя от гормональных сбоев, психологических и физических переутомлений. Любые физиопроцедуры, оздоровительные манипуляции и приём гормональных лекарств должен оговариваться с лечащим гинекологом. Чем раньше женщина с миомой встанет на учёт к врачу, тем лучше прогноз. Относиться халатно к своему недугу в данном случае более, чем неразумно.

Можно ли делать массаж при миоме

Безусловно, грамотно выполненный массаж очень полезен и позволяет решить многие проблемы со здоровьем. Это могут быть лечебные сеансы или простое растирание мышц в домашних условиях.

массаж при миоме

Разберёмся, какой вид массажа при миоме матки можно делать, а какой нельзя:

  • Гинекологический (лечебный) массаж, применяемый при конкретных заболеваниях женской детородной системы (бесплодие, болезненные месячные, восстановление в послеоперационном периоде, загиб матки и т.д.) возможно проводить только по строгим показаниям лечащего доктора.
  • Антицеллюлитный массаж при миоме, к сожалению для большинства дам, противопоказан, так как при нём подвергаются воздействию именно те зоны, которые трогать нежелательно (низ живота, ягодичная и бедренная области). Косметологи предлагают разные варианты данной процедуры: баночный, вакуумный, ручной и прочие методики. Официально гинекологи не дают разрешения не для одной из них.
  • Лимфодренажный массаж этих областей также запрещён.
  • Общее массирование тела допускается после комплексного обследования у гинеколога, за исключением зоны живота, поясницы и верхней части ног.

Важно понимать, что допуск к массажу индивидуален и то, что приемлемо для одного пациента, абсолютно противопоказано для другого.

Врачи разрешают делать массаж при миоме (при отсутствии симптомов и небольших размерах узла) на следующих участках тела:

  • голова и шея;
  • руки и плечевой пояс;
  • нижняя часть ног (до колена).

Важно также помнить о нежелательном влиянии различных вспомогательных средств, которые часто используют при втирании в кожу (крема, масла и т.д.). Они способствуют улучшению кровообращения и могут вызывать побочные реакции организма.

Можно ли заниматься спортом при миоме матки

Спорт при миоме — это своеобразная дилемма. Конечно, упражнения при миоме необходимы, как компонент комплексного лечения заболевания, но с другой стороны — это опасность усугубить ситуацию, вызвав прогрессирование роста опухоли и нежелательные эффекты.
Естественно, если женщина до заболевания не была профессиональной спортсменкой, то начинать заниматься любым видом спорта с опухолью матки не следует. Однако, утренняя зарядка каждой пациентке будет полезна.

Можно ли выполнять физические нагрузки при миоме матки, какого характера и в каких объёмах, решают гинеколог и реабилитолог.

спорт при миоме

Положительные моменты физических занятий неоспоримы:

  • общее оздоровление организма, с оптимизацией деятельности всех систем;
  • сохранение и улучшение мышечного тонуса, особенно полезно при данной патологии укрепление мышц тазового дна;
  • благотворное влияние на центральную нервную систему и психоэмоциональное состояние женщины, благодаря выработке эндорфинов;
  • нормализация метаболических процессов в организме, вследствие чего выравнивается гормональный баланс и появляется тенденция к избавлению от лишнего веса.

Занятия должны быть систематическими, с индивидуально подобранным комплексом упражнений и исключать:

  • силовые нагрузки, с подъёмом грузов общей массой более 3 кг;
  • использование специальной одежды и поясов, создающих парниковый эффект — при занятиях кожа должна дышать;
  • варианты упражнений с прыжками, интенсивными поворотами корпуса, скручиванием, резкими движениями;
  • нагрузки на мышцы пресса.

Таким образом, физические упражнения, комплектующие базу определённых спортивных методик, при миоме матки не рекомендованы.

Практически всегда разрешены пациенткам с данной патологией:

  1. Йога и пилатес. Йога при миоме помогает восстановить не только тело, но и эмоциональный фон женщины.
  2. Плавание и аквааэробика. Сочетает в себе равноценную нагрузку на все группы мышц, без перегрева организма, способствуя сжиганию лишних калорий и «выравниванию» внутренних органов. Но не стоит допускать переохлаждений.
  3. Велоспорт. Тренирует лёгкие, сердечную мышцу и сосуды. Предпочтительно проводить занятия на свежем воздухе.
  4. Ходьба и неинтенсивный бег. Также полезнее заниматься на природе.
  5. Упражнения при миоме матки по методу Сергея Михайловича Бубновского.
  6. Гимнастика и ЛФК.
  7. Комплекс занятий по Кегелю.

Врачи с осторожностью относятся при миоме матки к бодифлексу, танцу живота, фитнесу, бодибилдингу и прочим силовым видам спорта. Также противопоказаны различные игры (футбол, волейбол и т.д.).

Когда нужно прекратить любые занятия:

  • если появились боли, общее недомогание, тошнота и слабость во время или после упражнений;
  • в менструальный период или при патологических выделениях;
  • при росте миоматозного узла или риске возникновения прочих побочных последствий (перекрут ножки опухоли, нарушение питания узла и т.д.).

После удаления миомы матки можно заниматься спортом не ранее, чем через 2 месяца и делать это надо поэтапно, ежедневно увеличивая продолжительность и интенсивность занятий. После хирургической манипуляции открытым доступом любые упражнения разрешены не ранее, чем через 3 месяца. Таким образом, миома, после радикального лечения, и спорт вполне совместимы.

Расставим акценты:

  • Разрешено ли качать пресс при миоме матки

Несмотря на то, что данное упражнение простое и популярное, его необходимо исключить всем, у кого имеются опухоли детородного органа. Напряжение мышц брюшной стенки будет способствовать усилению кровотока в органах малого таза, что приведёт к росту узла (узлов).

  • Можно ли крутить обруч при миоме матки.

По причине улучшения кровоснабжения матки, также не рекомендуют пациенткам крутить обруч, особенно с разными утяжелителями, в том числе хулахуп.

  • Поднятие тяжестей

При диагнозе миома матки одним из главных противопоказаний является подъём тяжестей. Это правило касается не только спортивного инвентаря, но и обыденной жизни (нельзя поднимать сумки и прочие грузы, весом свыше 3 кг.). К сожалению, к данному требованию многие дамы относятся несерьёзно, что вызывает ряд нежелательных эффектов (боли внизу живота, кровотечения и т.д.)

Позы йоги при миоме

  • Йога

Из всех видов спорта, именно йога предпочтительна при миоме матки, если к занятиям осуществлён грамотный подход. Плавные спокойные движения помогают релаксировать тело и разум. Позы с закручиванием корпуса и сильные нагрузки на пресс необходимо исключить. Важно помнить, что для желаемого эффекта и обретения здоровья нужно заниматься постоянно и при этом соблюдать режим дня и полноценно питаться.

Половая жизнь при миоме

Половая жизнь возможна и даже необходима при миоме, но с многозначительной оговоркой — женщина должна получать удовлетворение от близости. Отсутствие оргазма отрицательно скажется на течении заболевания. В процессе полового контакта представительница прекрасного пола должна получить эмоциональное и физическое удовольствие.

Секс способствует выработке эстрогенов и приливу крови к интимным органам и молочным железам. Если он заканчивается оргазмом, то уже через 5-7 минут гормональный фон возвращается к норме и репродуктивная система не страдает, а кровоток стабилизируется. В обратном случае, в организме возникает избыток эстрогенов. Вместе с усиленным кровообращением матки он провоцирует рост миоматозных узлов. Поэтому от качества секса, как бы это грубо не звучало, напрямую зависит здоровье женщины.

Однозначно, как и все остальные вопросы, возможность сохранения интимной жизни при данном диагнозе, решается с врачом. Обычно гинекологи не запрещают женщине заниматься сексом, в том числе мастурбацией, если миома «ведёт себя спокойно.» Исключением могут стать подслизистые образования, которые склонны к частым кровотечениям и легко травмируются. Крупные узлы и опухоли с высоким риском осложнений желательно удалить, чтобы ничего не мешало полноценной сексуальной жизни женщины.

Многие специалисты для достижения оргазма рекомендуют дамам практиковать упражнения Кегеля, что не исключено и при миоме. Данная методика поспособствует не только повышению чувствительности интимной зоны, но и укрепит стенки тазового дна, что станет положительным фактором при наличии новообразования в матке.

Прием противозачаточных таблеток при миоме

Комбинированные противозачаточные таблетки, в большинстве случаев, рекомендованы при миоме. Они часто используются в схемах лечения миоматозных узлов, в ввиду наличия ряда положительных эффектов:

  • они нормализуют гормональный фон;
  • защищают от незапланированной беременности;
  • уменьшают болевой синдром;
  • налаживают менструальный цикл (выделения становятся менее обильными и длительными);
  • способствуют излечению миомы.

принимать противозачаточные таблетки при миоме

Также на фоне приёма таблеток, как правило, у женщины улучшается настроение и общее самочувствие.
Однако, контрацепция, особенно однокомпонентными препаратами при миоме матки может осуществляться только по назначению гинеколога. Необходимо учитывать, что к оральным контрацептивам имеется ряд противопоказаний.

Можно ли ставить спираль при миоме матки

Ставить ВМС при миоме матки не запрещается, но с разрешения и под динамическим наблюдением врача. Доктор осматривает пациентку и оценивает возможность использования спирали.

ставить спираль при миоме матки

Решаются следующие задачи:

  • Определение цели введения ВМС — применяется она исключительно, как метод контрацепции, либо в сочетании с лечебным эффектом.
  • Возможность поставить спираль, с учётом характера миоматозных узлов (количество, размеры, структура и локализация). ВМС может негативно повлиять на миому, если будет располагаться непосредственно рядом с ней. При подслизистой локализации узла, спираль может спровоцировать кровотечение и болевой синдром.
  • Оценка общего состояния женщины и гинекологического статуса, для исключения прочих факторов, которые могут послужить противопоказаниями к использованию данного метода контрацепции.

Когда принято положительное решение, врач подбирает для пациентки спираль.

Они бывают разных видов и по форме, и по структуре. Для контрацепции при миоме возможно использование ВМС из благородных металлов (серебро, золото, медь), так как они не вызывают аллергических и местных реакций. В лечебных целях применяют гормональные спирали, выделяющие гестагены. Они способствуют остановке роста миомы, а иногда приводят к её исчезновению (при небольших размерах опухоли). Данные средства редко применяются отдельно, так как таблетки намного эффективнее и чаще являются частью комплексной терапии. После установки спирали, через несколько недель, необходим контроль у гинеколога.

Важно знать, что есть ВМС, которые повышают уровень эстрогена в крови и, следовательно, категорически противопоказаны при миоме матки.

Витамины и миома матки

Благодаря тому, что в конце прошлого века большинство онкологов запрещали приём витаминов при доброкачественных новообразованиях, опасаясь тем самым стимулировать опухоль, страх перед витаминными комплексами сохранился и по сей день. Многие женщины боятся пить витамины при миоме.

витамины при миоме матки

На самом деле, для беспокойства нет причин. Сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами или таблетированные препараты оказывают исключительно положительные эффекты на организм женщины. Улучшается настроение, стабилизируется работа всех органов и систем, повышается аппетит, нормализуется режим сна. У организма появляются силы и ресурсы для борьбы с опухолью.

Витамины, являющиеся особо важными при миоме матки:

  • А. Необходим для осуществления многих биохимических реакций, протекающих в организме. Укрепляет иммунную систему, улучшает зрение, питает кожу и т.д. Усваивается при совместном приёме с жирами.
  • Группа В, особенно фолиевая кислота. Эти витамины комплексно воздействуют на организм и способствуют устранению негативных последствий использования гормональных препаратов.
  • С. Аскорбиновая кислота признана ответственной за продление молодости и долголетия. Она участвует практически во всех восстановительных и обменных процессах.
  • Е. Основным плюсом данного вещества в борьбе с миомой является его способность устранять избыток эстрогена. Известно, что Токоферол помогает женщинам «переносить» предменструальный синдром.
  • D. Помимо прочих эффектов, снижает риск появления новообразований в организме примерно на 35%. Останавливает рост миоматозных узлов, уменьшает проявление симптомов.
  • К. Этот витамин называют коагуляционным. Он очень важен при кровотечениях, так как играет роль в синтезе протромбина и других белков, ответственных за свёртывание крови.

Также большое значение имеет достаточное снабжение организма микроэлементами, такими как железо, йод, селен, кремний, магний и т.д.

При соблюдении дозировок витаминно-минеральных комплексов, их приём не ведёт к прогрессированию заболевания.

Разрешено ли загорать при миоме матки

Можно ли загорать при миоме матки — по данному вопросу врачи к единому мнению не пришли. По сути, сам загар никак не влияет на развитие миоматозных узлов. Опасность представляет лишь тепловой эффект, который усиливает кровообращение. Однако, в наше время, благодаря истончению озонового слоя, солнечные лучи дарят не только радость, но и таят в себе угрозу. Онкологи единодушно не рекомендуют находиться на открытом солнце пациентам с доброкачественными образованиями.

можно ли загорать при опухоли матки

Желание иметь красивый загар может обернуться для женщины с миомой кровотечением, воспалением или другими осложнениями. Поэтому перед тем, как ехать на море, необходимо получить консультацию своего гинеколога. Врач может запретить солнечные процедуры, если у женщины:

  • миома множественная;
  • узлы быстро растут;
  • имеются жалобы (боль, нарушения цикла, с обильными и ацикличными кровотечениями и другие);
  • гормональный дисбаланс;
  • беременность;
  • выраженная мастопатия, особенно наличие фиброаденом.

Чтобы свести к минимуму риск нежелательных эффектов, надо придерживаться следующих правил:

  • стараться не находиться на открытом солнце при температуре свыше +25С;
  • не загорать в период с 10 до 16 часов;
  • избегать прямых солнечных лучей;
  • на пляже не ложиться животом на горячий песок или гальку;
  • одевать закрытую одежду, но из натуральных «дышащих» материалов;
  • людям со светлой кожей показано применение специальных солнцезащитных средств;
  • при планировании отпуска лучше выбирать страны с «привычным» климатом.

Использование солярия для загара многими специалистами расценивается негативно. Искусственный ультрафиолет часто провоцирует рост миомы.

Если женщина с опухолью матки настаивает на посещении солярия, то важно выполнять следующие рекомендации:

  • сеанс не должен длиться более 3-5 минут;
  • нельзя злоупотреблять данной процедурой и загорать слишком часто;
  • светлокожим женщинам надо использовать защитные крема, но хорошего качества;
  • следует отдавать предпочтение вертикальным кабинам.

После миомэктомии, можно загорать через 2-3 месяца, с соблюдением тех же правил.

Посещение бани

сауна при доброкачественной опухоли

Миома матки становится препятствием не только для солнечных ванн, баня также способна усугубить течение болезни. Доктора не советуют женщинам с опухолью детородного органа прогревающие процедуры во избежание кровотечений и прогрессирования патологического процесса.

Баня, сауна, инфракрасная кабина и горячая ванна при миоме не желательны. Конечно, при адекватном подходе, женщина может мыться в тёплой бане или сауне, но париться, однозначно, не рекомендуется. В любом случае, все вопросы, связанные с этой темой, должны обсуждаться с лечащим врачом. Если после посещения парилки, у женщины появились боли, кровянистые выделения из половых путей, головокружение или другие симптомы, надо незамедлительно обратиться к специалисту.

Тяжелая физическая работа

При миоме матки тяжёлая физическая работа является противопоказанием. Во-первых, недопустима нагрузка на мышцы живота и подъём грузов свыше 3 кг.

Во-вторых, сама по себе любая нагрузка на женский организм недопустима, так как истощает его ресурсы.

Кроме того, физические нагрузки при миоме могут послужить толчком к ряду осложнений. Особенно опасны узлы «на ножке». Может случиться перекрут опухоли или «рождение» субмукозного узла. Оба этих состояния потребуют экстренного хирургического вмешательства.

Также не следует забывать, что и напряжённая умственная деятельность не лучшим образом сказывается на здоровье женщины. Сидячий образ жизни, связанный с работой, способствует появлению образований органов малого таза.

Процедуры при миоме матки

К сожалению, данная патология, может послужить ограничением к некоторым процедурам.

С другой стороны, физиотерапия при миоме часто является составляющей комплексного лечения данной патологии. Врачи рекомендуют:

радоновые ванны при миоме матки

  • Принимать радоновые ванны. Радон быстро выводится из организма (примерно через 4 часа), но за это время он успевает нормализовать практически все обменные процессы. Он благотворно действует на иммунную систему и снижает концентрацию эстрогена в крови.
  • Ванны, с содержанием йода и брома. Нормализуют работу яичников, способствуют регрессии опухоли.
  • Электрофорез при миоме с использованием йодидов является одной из методик консервативного лечения. Метод основан на работе гальванического тока. При его воздействии повышается восприимчивость органов малого таза к лечению, снижается уровень эстрогена. Электрофорез при миоме не даёт нежелательного эффекта нагревания.
  • Магнитотерапия аналогична в своём действие на миому, процедура основана на применении микрочастотных импульсов.

Физиопроцедуры, где главным фактором является тепловое воздействие, при миоме лучше исключить. Также противопоказаны: вибротерапия, грязелечение, парафинотерапия, инфракрасное излучение, использование ультрафиолета и лазеров.

Часто адепты традиционной китайской медицины предлагают женщинам с миомой матки пройти процедуру иглоукалывания. Медики не запрещают данную методику, но при небольших узлах и бессимптомном течении болезни. Логично, что область живота, бёдер и ягодиц задействовать в этом случаи не стоит.

Когда врач может запретить физиолечение:

  • обильные маточные кровотечения;
  • альгодисменорея (болезненные месячные, которые тяжело переносятся);
  • огромные размеры миоматозных узлов;
  • большая вероятность осложнений со стороны миомы или высокий риск её перерождения в злокачественную опухоль;
  • стандартные противопоказания для физиопроцедур.

Допуск к любым манипуляциям — строго индивидуален. Решение принимается после консультации с гинекологом.

Какие косметические процедуры нельзя делать при миоме

Перечень существующих на сегодняшний день косметических процедур велик. Женщина с любыми новообразованиями должна с осторожностью относится к тому, что предлагают ей салоны красоты. При миоме матки лучше воздержаться от манипуляций в области живота, пояснично-крестцового отдела позвоночника и верхней части ног.

Врачи советуют отказаться от следующих процедур:

  • Обёртывания. Любые виды этого способа, включая «холодный» тип, вызывают прогревание кожи и подлежащих тканей.
  • Миостимуляция. Благодаря локальному воздействию током, появляются мышечные сокращения, что способствует усиленному кровообращению, приводя к улучшению питания опухоли.
  • Липосакция ультразвуком. Эта процедура и прогревает, и стимулирует кровоток.

Многие женщины обращаются к косметологу, чтобы сделать лазерную эпиляцию, ведь несколько сеансов помогают избавиться от нежелательного волосяного покрова на долгие годы. Официально врачи не запрещают эту процедуру, так как во время неё луч лазера не проникает глубже уровня расположения волосяных фолликулов.

Миома матки является актуальной проблемой для многих женщин. Противопоказания при миоме ограничивают современную даму во многих моментах. И, как известно, любое заболевание лучше предупредить, чем потом лечить. Поэтому каждая женщина, особенно имеющая наследственную предрасположенность, должна знать, в чём состоит профилактика образования миоматозных узлов. Это, в первую очередь, реализация репродуктивной функции: рождение ребёнка или нескольких детей с последующим полноценным периодом грудного вскармливания. Не допускать абортов и гинекологических заболеваний. Жить полноценной сексуальной жизнью, испытывать удовлетворение от интимной близости. Исключить стрессы и физические перенапряжения. Как бы банально это ни звучало, но надо придерживаться здорового образа жизни. Женщина вправе быть здоровой, а значит счастливой!

onko-24.ru

Какие физиопроцедуры противопоказаны при миоме матки

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector