Опущение матки — это заболевание, которое несильно волнует женщину до тех пор, пока она не собирается рожать ребенка, особенно если болезнь проходит практически незаметно, т.е. в легкой форме. Впоследствии недуг может помешать выносить и родить ребенка.

Но не следует впадать в панику. Существуют народные методы лечения, которые вернут женское здоровье и подарят возможность стать матерью.

Роды при опущении матки проходят очень сложно. Вот поэтому перед беременностью нужно провести лечение, пока не стало совсем поздно.

Вернуться к содержанию

Определение

Опущение матки — это народное название заболевания. В медицине оно называется пролапс гениталий.  Во время этой болезни матка постепенно выходит наружу. Если не предпринять меры, то можно дождаться, что произойдет опущение и выпадение матки.

Женщинам с этим диагнозом нельзя сильно физически напрягаться, много ходить и т. п. Все это ведет к тому, что матка из-за слабости мышц спускается вниз к влагалищу. Но есть специальные физические упражнения, которые нужно ежедневно выполнять, как и выполнять ритуал по приему лекарств.

Вернуться к содержанию


Симптомы

  • Боль может быть легкая, тянущего характера. Обычно она ощущается внизу живота. Такая боль выматывает женщину. Самочувствие ухудшается, настроение портится. Боль бывает в области влагалища, поясницы и крестца. Только в этом случае  она резкая и очень сильная. Особенно тяжело ходить и стоять в этом случае будущим матерям. Опущение матки при беременности опасно как для жизни ребенка, так и для здоровья женщины. Вот почему многих беременных с опущением шейки матки кладут в больницу на сохранение. Такие матери практически не ходят, чтобы сохранить ребенка и избежать преждевременных родов.
  • Во влагалище создается ощущение присутствия инородного тела, что вызывает сильный дискомфорт. Особенно сильно это можно почувствовать, когда женщина ходит или просто стоит.
  • Недержание мочи возникает, если есть опущение передней или задней стенки матки.
  • Запоры: опущенная матка давит на все внутренние органы, которые расположены рядом с ней.
  • Выделения как белого цвета, так и с примесями крови.
  • Появление дискомфорта во время полового акта. Секс при опущении матки женщине редко доставляет удовольствие. Она может испытывать боли или просто не получать того ощущения, которое было у нее в здоровом состоянии. Очень часто женщина просто не чувствует половой член мужчины, т. к. нет его полного сжимания или обхватывания.

Вернуться к содержанию

Причины

  • Опущение матки после родов возникает достаточно часто. Особенно если это были роды естественные, но осложненные, с применением акушерских щипцов, с большими разрывами влагалища.
  • Преклонный возраст женщины, когда все мышцы становятся слабыми. Часто опущение матки возникает в период менопаузы.
  • Постоянная физическая работа. Поднятие тяжестей ведет к развитию этого заболевания. Но это не означает, что не нужно заниматься спортом и выполнять физические упражнения. Существует специальная гимнастика Кегеля при опущении матки.
  • Постоянные запоры, которые вынуждают тужиться и напрягаться. Опущение матки в этом случае имеет ту же природу, что и развившийся недуг после родов.
  • Хронический кашель. Женщина, которая постоянно кашляет, напрягает различные мышцы, в том числе и те, что держат ее внутренние половые органы.
  • Наследственный характер. У некоторых женщин соединительная ткань, которая образует связки, фиксирующие  матку, имеет слишком большую эластичность и растяжимость. Эта особенность строения внутреннего органа передается в семье по женской линии по наследству.

Если вы знаете, что у вашей бабушки или мамы есть опущение матки, то обязательно обследуйтесь у гинеколога. Выясните  признаки нарушения, чтобы вовремя предупредить развитие заболевания. Не менее важно знать меры профилактики недуга, чем грозит опущение матки и какая лечебная физкультура нужна.

  • Различные гинекологические заболевания, в число которых входит миома матки, фибромиома матки, киста яичника и т. д. Они формируют дополнительную нагрузку на связки, удерживающие матку.

Вернуться к содержанию

Классификация. Степени недуга

Степень первая. На этой стадии заболевания наружный зев шейки матки или, другими словами, канал шейки матки, опускается ниже самой плоской и узкой части полости малого таза. В этом случае, как выглядит опущение матки, нельзя наблюдать, т. к. она не выходит наружу, даже если сильно начать тужиться.

Степень вторая. Характеризуется частичным выпадением матки. Ее видно при внешнем осмотре, без использования специальных акушерских инструментов.

Степень третья. Характеризуется полным выпадением матки. Она постоянно расположена вне половой щели.

Опущение матки и влагалища всегда идут вместе.

Встречаются случаи, когда влагалище начинает выпадать и его легко увидеть вне половой щели. Но не всегда оно выпадает полностью. Часто можно заметить только переднюю или заднюю стенку. Наблюдается опущение стенок матки,  стенки кишки и мочевого пузыря.

Вернуться к содержанию

Профилактические меры


  1. Если существует наследственная предрасположенность к развитию заболевания, то нужно начинать проводить общие укрепляющие мероприятия уже в детском возрасте.
  2. Опущение матки во время беременности должен контролировать врач. Женщине надо следовать диете, которая будет держать ее вес в норме. Если плод очень крупный, то связки матки просто могут не выдержать и малыш раньше времени появится на свет.
  3. Комплекс упражнений нужно выполнять регулярно, не лениться, ведь от этого зависит женское здоровье и красота. Делать его можно и во время беременности. Необходима гимнастика при опущении матки и после родов. Но делать ее можно только на третий день после того, как малыш появится на свет.
  4. Правильное принятие родов, которое максимально щадит внутренние половые органы женщины. Нужно подобрать такие позиции для рождения малыша, чтобы женщина меньше всего пострадала. Половую щель смазать вазелином, прошедшим стерилизацию. Нельзя пользоваться методами искусственного вытягивания головки малыша. Следует бережно выводить его бедра и ножки.

  5. Грамотное и щадящее в своем роде зашивание разрывов влагалища. От этого очень сильно зависит, будет ли опущение матки 2-й степени.
  6. После родов, какими тяжелыми они бы ни были, женщина должна постараться как можно быстрее встать и самостоятельно передвигаться.
  7. Проведение специальной послеродовой реабилитации мышц матки и влагалища. Делается это, начиная с сорокового дня после того, как малыш родился.
  8. Со второго дня после окончания родов рекомендуется стимуляция мышц мочеполовой диафрагмы с помощью дециметровых волн.
  9. Стараться не поднимать и не носить  тяжести. Самое тяжелое, что можно поднимать, это три килограмма продуктов, к примеру. Лечебная гимнастика не должна содержать упражнений, где нужно поднимать тяжелые спортивные снаряды.
  10. Научиться производить мочеиспускание небольшими порциями.
  11. Во время ходьбы подтягивать вверх влагалище. Есть даже специальное направление «Йога при опущении матки».

Вернуться к содержанию

Последствия

  • Опущение матки грозит полным выпадением этого женского полового органа. За ней через тазовое дно потянутся и кольца кишечника. А это уже большая угроза жизни женщины.
  • Выворот влагалища. Такой поворот в развитии проблемы влечет за собой только негативные последствия. Открыв себя, матка становится уязвимой перед существующей инфекцией. Воспалительные процессы могут довести до того, что произойдет абсцесс матки и ее придется полностью удалить.
  • Опущение матки начинает вмешиваться в работу других внутренних органов. Это ведет к тому, что кишечник и мочевой пузырь уже  работают плохо. Они тоже начинают опускаться и стремиться к выпаданию, что чревато самыми негативными последствиями.
  • Операция + опущение матки — это то сочетание, которое является крайним способом решения проблемы. Но в запущенных ситуациях это единственный метод исправления осложнений при патологии.

Вернуться к содержанию

Упражнения для укрепления мышц влагалища

Зарядка включает упражнения по укреплению мышц влагалища и лечебную физкультуру по приданию тонуса лонно-копчиковым мышцам.

  • Упражнение под названием «лифт» делается на спине. Ягодицы нужно начать плавно поднимать вверх, периодически задерживаясь на несколько секунд на разных расстояниях от пола. Таким образом вы имитируете технику работы лифтовой кабины.
  • Упражнения на сокращение. Нужно резко  и очень сильно напрячь все мышцы в промежности.
  • Упражнение на выталкивание. Очень аккуратно и достаточно медленно потужиться, как вы это делаете во время опорожнения кишечника.
  • Упражнение медленного сжатия. На несколько секунд напрячь мышцы промежности. Сосчитайте до трех. Потом расслабьтесь и напрягитесь снова, но уже следует продержаться в течение пяти секунд. В следующий раз 10 секунд и так до 20. Расслабляйте мышцы промежности очень плавно и медленно.

Опущение матки + упражнения для тонуса лонно-копчиковых мышц.

Перед тем как начать упражнения, нужно разобраться, что такое лонно-копчиковая мышца. Для этого во время мочеиспускания приостановите процесс на несколько секунд. В это время вы почувствуете работу лонно-копчиковой мышцы.

  1. Первое упражнение включает в себя задержку мочеиспускания на несколько секунд. В это время нужно постараться мышцами сжать сфинктер мочеиспускательного канала.  После окончательно закончите процесс мочеиспускания, выжав из себя все до последней капельки.
  2. Во втором упражнении лягте на пол. Руки необходимо положить вдоль тела. Ноги поднимите вверх и изобразите езду на велосипеде.
  3. В третьем упражнении сядьте на стул. Потом сделайте вдох и пытайтесь сблизить друг к другу ягодицы. Несколько секунд задержитесь в этом состоянии. После на выдохе расслабьте мышцы промежности и ягодиц.
  4. В четвертом упражнении встаньте в позу на четвереньки. Вдохните достаточно глубоко. Замрите на несколько секунд. После медленно выдыхайте воздух. В это время поднимайте ноги в такую позицию, чтобы ягодицы поднялись выше положения плеч. На несколько секунд замрите в этом положении. Потом вдохните и вернитесь обратно в исходное положение.
  5. В пятом упражнении нужно встать на колени, чтобы они находились немного шире плеч. Потом наклоните туловище вперед так, чтобы лоб коснулся пола. Руки положите вперед на пол. Так постойте пять минут. Когда будете вдыхать, то постарайтесь максимально выпятить ягодицы и промежность. На выдохе ягодицы следует расслабить и промежность напрячь.

Вернуться к содержанию

narmed24.ru

Расположение матки

Речи идет о полом грушеобразном органе. Его естественное расположение – в области малого таза. С этим органом соседствуют мочевой пузырь и прямая кишка. Матка немного наклонена вперед. Она надежно зафиксирована в своем положении, но одновременно с этим обладает достаточной подвижностью.

Этому способствуют специальные связки. Они позволяют органу безопасно реагировать на окружающие изменения и занимать при этом удобное положение. К примеру, когда скапливается жидкость в мочевом пузыре, матка немного смещается назад, а при наполнении прямой кишки она приподнимается.

Связки имеют сложное крепление. Его характер объясняет, почему беременным женщинам не следует часто поднимать высоко руки. В таком положении происходит натяжение связок, матка напрягается и смещается. В результате плод может занять неправильное положение, что нежелательно на поздних сроках вынашивания.

Вес матки может меняться. После родов она становится сама по себе тяжелей. Во время беременности матка, имея эластичные стенки, многократно увеличивается. Она способна выдерживать пятикилограммовый плод. По окончании детородного периода матка уменьшается, ее ткани атрофируются, а в кровеносных сосудах происходят склеротические изменения.

Строение органа


Матка образована несколькими разделами.

Шейка

Эта часть является переходной между влагалищем и полостью матки. Она представляет собой своеобразную мышечную трубу, составляющую приблизительно треть органа. Внутри идет цервикальный канал. Внизу шейка оканчивается зевом. Это отверстие – вход для сперматозоидов, стремящихся проникнуть к яйцеклетке. Через зев также вытекает менструальная кровь.

Цервикальный канал заполнен густым веществом, которое вырабатывает его слизистая оболочка. Одна из функций такой «пробки» состоит в том, чтобы убивать вредные микроорганизмы, способные поражать матку и ее трубы. Последние открываются в брюшину. Поэтому слизь защищает от инфекции не только саму матку, но и косвенно внутренние органы.

Наименование услуги Стоимость
Прием врача акушера -гинеколога , К,М,Н, лечебно-диагностический, амбулаторный 1 800 руб.
Приём врача акушера-гинеколога Выборновой И.А., лечебно-диагностический, амбулаторный 2 100 руб.
Обобщение результатов обследования и составление индивидуальной программы лечения, 1 степень сложности 1 500 руб.
Введение внутриматочной спирали 2 500 руб.
Кольпоскопия / расширенная 1 980 руб.
Смотреть весь прайс-лист

Во время овуляции вещество в канале становится менее густым. Среда шейки матки в этот период является благоприятной для мужских клеток и способствует их подвижности. То же самое происходит со слизью во время менструации. Такие изменения нужны, чтобы кровь могла беспрепятственно выходить. В обеих рассмотренных ситуациях женский организм становится более уязвимым в плане проникновения инфекции. К слову, заражение может происходить и через сперматозоиды, поэтому интимная близость с малознакомым человеком нежелательна.

Форма этого отдела матки не всегда одинаковая. До родов шейка круглая в разрезе и напоминает усеченный конус. У родивших женщин в этой области происходят изменения. Шейка расширяется, принимает цилиндрическую форму. Подобное происходит и после аборта. Гинеколог при осмотре хорошо видит эти изменения, поэтому обмануть его невозможно.

Перешеек

Этот короткий участок соединяет шейку матки с ее основной частью. Перешеек во время родов помогает путям расшириться, чтобы плод успешно вышел. Это уязвимое место, в котором могут происходить разрывы.

Тело матки

Внутренним структурным элементом этой главной части органа является эндометрий. В мукозном слое, как его еще называют, много сосудов. Эндометрий очень чувствителен к действию гормонов. Во время менструального цикла он подготавливается к наступлению беременности. Если до определенного момента оплодотворения не происходит, эндометрий частично отслаивается. В эти дни наблюдается менструальное кровотечение. После выхода части эндометрия снова начинается рост этого маточного слоя до определенного предела.

При зачатии эндометрий становится «гнездышком» для зародыша. В этот период он не отторгается, повинуясь изменившемуся действию гормонов. Поэтому у женщин, вынашивающих ребенка, в норме не бывает кровотечений. Если выделения появляются, это должно насторожить.

Средний слой в теле матки образован мышцами. Сами по себе они очень сильные, настолько, что способны выталкивать выросший плод во время родов. К этому моменту мышцы еще больше укрепляются и достигают своего максимального развития. Этот плотный слой матки также играет главную роль в защите плода от ударов.

Мышцы органа всегда находятся в тонусе. Наблюдается постоянное их сокращение и расслабление. Движения мышц особенно интенсивны в связи с половым актом. Благодаря этому сперматозоиды благополучно перемещаются по назначению. Кроме того, матка сильней сокращается во время менструации. Это способствует успешному отторжению эндометрия.

Есть у тела матки и наружный слой – периметрий. Ткань из которой он состоит – соединительная. Периметрий покрывает большую часть органа. Исключение составляют некоторые участки в области над влагалищем.

Аномалии матки

Орган может занимать неправильное положение. Встречаются также случаи, когда нарушены пропорции матки или ее размеры сильно отклоняются от нормы. Обычно такие пороки зарождаются еще во внутриутробном периоде. Причиной этого становятся вирусные инфекции, прием некоторых препаратов, алкоголизм и другие факторы. Примеры встречаемых аномалий:

  • Однорогая матка. Эта патология появляется из-за неправильного роста так называемых мюллеровых протоков. Они представляют собой парные каналы, которые формируются примерно после двух месяцев развития эмбриона. Однорогая матка образуется, если один из протоков прекращает расти. Часто одновременно с такой аномалией наблюдаются пороки мочевой системы.
  • Двурогая матка. В таком состоянии орган имеет две полости. Кроме того, иногда встречается неполная двурогая матка. По своим очертаниям она напоминает сердце – есть общая полость, а дно – у матки это верхняя часть – как бы разделяется на две части. Причиной описанных состояний становится неполное слияние тех же мюллеровых протоков в их средней части.
  • Седловидная матка. При такой патологии женщину могут не беспокоить какие-либо симптомы. Но при УЗИ и других применяемых методах исследования обнаруживается седловидная выемка в области дна. С подобной аномалией матки есть шанс нормально выносить ребенка и произвести его на свет. Наряду с этим, нередки случаи преждевременных родов. Могут возникать различные патологии плаценты или наблюдается неправильное положение плода.
  • Гипоплазия матки. Это состояние характеризуется развитием органа в уменьшенном виде. При этом девушка в целом отстает в развитии. Она отличается слишком маленьким ростом, обладает узким тазом и сильно уменьшенной грудью. Гинеколог уже при осмотре может выявить названную патологию. Для подтверждения диагноза выполняют УЗИ и определяют уровень гормонов.

Проверить состояние своих женских органов всегда можно в нашем медицинском центре «Евромедпрестиж». У нас можно провести полную диагностику, а при выявлении проблем заручиться поддержкой опытных врачей.

www.ginekolog.policlinica.ru

Причины опущения матки

Матка на ружу
Один из главных факторов риска развития опущения матки — пожилой возраст.
  • Повреждение мышц тазового дна;
  • травмы половых органов, полученные во время родов, при использовании акушерских щипцов, вакуум-экстрактора, извлечении плода за ягодицы;
  • хирургические операции на половых органах;
  • глубокие разрывы промежности;
  • неврологические заболевания, в результате которых нарушается иннервация мочеполовой диафрагмы;
  • врожденные дефекты в развитии органов малого таза.

Существуют также факторы, повышающие риск развития опущения матки:

  • пожилой возраст женщины;
  • постоянные тяжелые физические нагрузки;
  • многочисленные роды;
  • повышенное внутрибрюшное давление при ожирении, хронических запорах, заболеваниях, сопровождаемых постоянным кашлем, наличии опухолей в брюшной полости.

Симптомы опущения матки

Выделяют несколько степеней опущения матки:

  • 1 степень – опущение матки или ее шейки (шейка матки опущена до уровня входа во влагалище, но не выходит из половой щели при натуживании);
  • 2 степень – частичное выпадение матки (шейка матки при натуживании может показываться из половой щели);
  • 3 степень – неполное выпадение матки (из половой щели выступает шейка и часть тела матки);
  • 4 степень – полное выпадение матки (из половой щели выходит все тело матки).

Симптомов опущения матки довольно много, и не заметить их невозможно. Женщину беспокоят тянущие боли, чувство давления внизу живота, отдающее в крестец и поясницу, запоры, учащенное мочеиспускание. Кроме того, при опущении матки появляется ощущение инородного тела по влагалище, женщина обращает внимание на увеличение количества слизистых, а иногда кровянистых выделений. Происходит нарушение менструального цикла, менструации очень болезненные, а кровопотеря может быть настолько обильной, что может привести к развитию анемии. Половой акт становится болезненным, а при значительной степени опущения матки – невозможным.

При прогрессировании заболевания происходит усугубление симптомов. Дизурические расстройства усиливаются, у женщин может возникать затруднение мочеиспускания или недержание мочи. Из-за нарушения оттока мочи значительно повышается риск возникновения инфекционных заболеваний органов мочеполовой системы (пиелонефрит, цистит, уретрит и др.). При опущении матки 2–4 степени женщина самостоятельно может определить образование, которое выступает из половой щели.

При обследовании по поводу опущения матки нередко обнаруживается опущение прямой кишки и мочевого пузыря.

Лечение опущения матки

Многие пациенток беспокоит вопрос: «Возможно ли лечение опущения матки без операции?» При прогрессировании патологии вернуть орган на место без хирургического вмешательства не удастся. Гимнастика и массаж, укрепляющие мышцы тазового дна и брюшного пресса, являются методом профилактики этого состояния, но никак не лечения, если смещение органа относительно анатомо-физиологической границы уже произошло.

На сегодняшний день предлагается несколько вариантов оперативного лечения опущения матки, благодаря чему для каждой пациентки врач может порекомендовать лучший вариант. Следует понимать, что какой-то одной самой эффективной операции не существует, при любом виде хирургического вмешательства существует вероятность рецидивов.

Для возвращения матки в нормальное положение выполняется укорочение и укрепление круглых связок, поддерживающих матку, с последующей фиксацией их к стенке органа, либо сшивание связок между собой. Возможна также фиксация смещенной матки к стенкам тазового дна (тазовым связкам, лобковой или крестцовой костям). Большая вероятность рецидивов после таких операций обусловлена растяжимостью связок, которые используются для фиксации органа.

В последние годы во всем мире все более востребованными и популярными становятся операции с использованием аллопластических материалов, которые представляют собой синтетические «сеточки». Риск возникновения рецидива после проведения женщине такой операции в несколько раз ниже по сравнению с традиционными хирургическими вмешательствами без применения имплантата.

Обычно все операции по укреплению связочно-мышечного аппарата тазового дна проводятся одновременно с пластикой влагалища. Проведение операций возможно влагалищным доступом или через переднюю брюшную стенку.

Удаление матки (гистерэктомия) выполняется только в случае наличия других заболеваний, при которых необходимо удаление органа. После гистерэктомии нередко происходит опущение других органов малого таза, поэтому при возможности и желании женщины матку следует сохранять.

В послеоперационном периоде женщинам необходимо избегать подъема тяжестей, физических нагрузок, проводить профилактику запоров, выполнять лечебную гимнастику. Выполнение рекомендаций врача значительно снижает риск возникновения рецидива опущения матки.

Профилактика опущения матки

Матка на ружу
Занятия спортом, регулярные физические нагрузки укрепляют мышцы пресса и тазового дна, а это значительно снижает риск развития опущения матки.

Начинать профилактику опущения матки необходимо всем девочкам еще в детском возрасте. Полезны регулярные физические тренировки, направленные на укрепление мышц брюшного пресса, кроме того, необходимо лечение и профилактика заболеваний, приводящих к хроническим запорам.

В законодательстве существуют особые указания в области охраны женского труда. Женщины не должны выполнять тяжелую физическую работу, недопустим подъем и переноска тяжестей весом более 10 кг.

В развитии опущения матки немалую роль играет число родов, а также правильное ведение беременности и родов, поэтому во время беременности необходимо регулярно и своевременно посещать врачей женской консультации. Нередко опущение матки является следствием отсутствия или неправильного оказания акушерского пособия во время родов. К сожалению, в последние годы все большее количество женщин отказывается от родовспоможения в квалифицированных медицинских учреждениях, в результате чего значительно увеличилось количество случаев родового травматизма.

После родов женщинам необходимо регулярно выполнять гимнастику для укрепления мышц тазового дна и брюшного пресса, следует ограничить тяжелые физические нагрузки. Перед тем как начинать тренировки, необходимо проконсультироваться с врачом, который даст рекомендации относительно сроков начала занятий и интенсивности нагрузок.

В период постменопаузы женщины также должны уделять внимание профилактике опущения матки. Помимо лечебно-профилактической гимнастики врач может рекомендовать заместительную гормональную терапию, благодаря которой улучшается кровоснабжение и тонус матки и ее связочного аппарата.

Гимнастика при опущении матки и для его профилактики

Упражнения, укрепляющие мышцы влагалища

  1. Медленное сжатие мышц промежности. Мышцы промежности следует держать в напряженном состоянии 3–4 секунды, после чего необходимо расслабиться. Затем мышцы снова напрягаются на 5–20 секунд, после чего снова необходимо медленно расслабиться.
  2. Упражнение, при котором необходимо плавно напрягать и ослаблять мышцу промежности, многие называют «лифт». Начинать упражнение необходимо, плавно напрягая мышцы промежности, оставляя их в тонусе на 3–5 секунд (так называемый первый этаж), затем необходимо еще усилить мышечное напряжение и снова задержать мышцы в тонусе на несколько секунд («второй этаж») и т. д. Следует продолжать повышать напряжение до тех пор, пока это возможно, затем также плавно следует расслаблять мышцы влагалища.
  3. Сокращение. Следует последовательно напрягать и расслаблять мышцы промежности, постепенно наращивая темп выполнения упражнения.

Упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна и брюшного пресса

Начинать занятия следует с повторения упражнений по 5–7 раз, постепенно увеличивая до 15–20 повторений. Многие упражнения знакомы нам с уроков ритмики и физкультуры в школе и не требуют специальной физической подготовки.

  • в положении лежа выполняется упражнение «велосипед» согнутыми в коленях ногами, и упражнение «ножницы» выпрямленными ногами;
  • в положении лежа следует поднимать выпрямленные ноги до угла 45 градусов от пола, задерживая их в приподнятом положении сначала на 3–5 секунд, затем постепенно увеличивая это время до 10–15 секунд;
  • в положении лежа на спине необходимо согнуть ноги в коленях, затем, опираясь на локти, нужно приподнять бедра, а затем втянуть мышцы промежности; через несколько секунд можно расслабиться и вернуться в исходное положение;
  • в положении лежа на животе нужно одновременно приподнять вытянутые руки и ноги, делая «лодочку»;
  • ходьба по ступенькам также является одним из упражнений, улучшающих тонус мышц малого таза.

Упражнений, которые помогают укреплять мышцы малого таза, промежности и брюшного пресса, очень много. Выше приведены самые простые из них, которые могут выполняться в домашних условиях. Уделяя всего 30–50 минут в день такой лечебно-профилактической гимнастике, вы значительно снижаете риск развития опущения не только матки, но и других органов малого таза.

myfamilydoctor.ru

Причины и факторы риска пролапса или опущения матки

Болезнь, в основном, развивается после достижения женщиной репродуктивного возраста. Медицинские источники относят патологию к разновидностям пролапса органов таза. В основе нарушений, приводящих к опущению, лежит увеличение внутрибрюшного давления. Причин этого явления много, они всегда сочетаются с недостаточным развитием и работой мышц таза.

Выделяют следующие группы причин возникновения патологии:

  • Низкий уровень синтеза половых гормонов;
  • Дисплазия соединительной ткани и ее неполноценность;Выявление причины
  • Травмы и последствия родовых операций, вмешательства акушеров в естественность прохождения родов;
  • Хирургические вмешательства в половые органы;
  • Неврологические патологии;
  • Хронические заболевания гениталий.

Последняя группа проходит на фоне изменения микроциркуляции, повышения внутрибрюшного давления, запоров.

К факторам риска относятся следующие причины:

  • Пожилой возраст;
  • Регулярность повышенной нагрузки организма (физической);
  • Медицинские заболевания (опухоли) органов брюшной полости;
  • Патологии, сопровождающиеся сильным кашлем, требующим напряжения внутренних систем жизнеобеспечения организма.

Загиб матки: причины и последствияЗаболевания половых органов — об этом можно прочитать в статье, опубликованной ранее на нашем сайте.

О диабетической стопе, ее симптомах, опасности и профилактике можно узнать из этой статьи.

Отсюда вы узнаете, какова норма креатинина в крови у мужчин и почему эти цифры могут быть вне нормы.

Стадии и симптомы патологии

Больные с пролапсом чаще имеют зрелый или пожилой возраст. Молодые пациентки считают, что болезнь обойдет их стороной и не приступают к лечению на ранних стадиях проявления заболевания.

Боли в животе и поясницеМедицинская статистика подтверждает факт остановки пролапса при раннем вмешательстве специалистов, начале профилактических мер. Успех от лечебных мероприятий заметен и ощутим гораздо ярче, шансов на успех больше.

На начальной стадии проявления опущения отмечается появление чувства новообразования в области таза, промежности или влагалища. Пациентка начинает замечать повторение болей внизу живота, которые невозможно объяснить нагрузкой на организм или системой питания.

Боли переходят в поясницу, начинают мешать привычному образу жизни. Женщина утомляется, начинает раздражаться.

На следующей стадии появляется ощутимая грыжа в промежности. Грыжа подвергается травмам и инфекциям, ухудшающим состояние больной.

Ухудшается период менструальных циклов, они проходят болезненно и долго.

Характеризуется патология изменениями в расположении тазовых органов. Они перемещаются во влагалище или ниже его. Он патологического расположения зависит классификация отклонения. Специалисты выделяют 4 степени опущения матки.

1 степень 2 степень 3 степень 4 степень
Отдаленная точка матки располагается выше вульварного кольца На уровне вульвы Опускается ниже кольца на 1 см Выпадение матки

Многие практические гинекологи предпочитают придерживаться классификации Малиновского, которая предлагает деление на 3 степени опущения:

1 степень 2 степень 3 степень
Шейка матки останавливается на уровне входа во влагалище Шейка опускается ниже входа, тело матки выше входа Ниже входа во влагалище опускается и тело и шейка матки

Симптоматика патологии сложна для самостоятельного и своевременного диагностирования болезни. Опущение может длительное время не беспокоить пациентку, не вызывать неприятных болезненных ощущений. Это приводит к негативным последствия и сложности в лечении.

На приеме у врача

Наиболее яркими признаками болезни считаются:

  1. Чувство нахождения инородного тела в области промежности;
  2. Тяжесть во влагалище в области тазовых органов;
  3. Чуть заметная и еле ощутимая болезненность внизу живота;
  4. Боли во время интимных отношений;
  5. Затруднения проведения полового акта;
  6. Сложности со сдерживанием выпуска газов;
  7. Появление запоров;
  8. Не сдерживание мочеиспускания.

Опущение шейки матки: методы диагностики

Диагностика проводится различными методами и способами. Первичное исследование предполагает посещение специалиста – гинеколога. Он проведет несложные манипуляции: попросит поднатужиться и привести внутренние органы в напряжение. Врач проверит соответствие нормы в расположении и объеме матки.

Диагностика Исследование врач проводит техникой двуручного исследования. Затем возможно ректальное исследование. Оно направлено на изучение состояния мышц тазового дна.

Ректальное исследование позволит отделить симптомы опущения матки от опущения кишечника. Специалист проверит петли тонкой кишки, их содержание и наполнение.

Помимо данных методов специалисты могут провести дополнительные диагностические процедуры. Они требуются при сложных стадиях развития патологии, необходимости специальных препаратов.

К таким методам относятся: ультразвуковые технологии, уродинамические проверки, проведение электромиографии, магнитно-резонансной томографии.

При диагностировании недержания мочи специалисты-урологи проводят комбинированные уродинамические комплексы. Они не считаются обязательными, не всегда дают истинные результаты, искажение данных получается при опущении матки и рядом расположенных органов.

Эндоскопическое исследование включает такие диагностики:

  • Осмотр матки (гистероскопия);
  • Обследование мочевого пузыря (цитоскопия);
  • Обследование внутренней ткни прямой кишки (ректороманоскопия).

Описание методов традиционного лечения

ОперацияНа стадии первоначального выявления болезни больному предлагается несколько методов лечения. Они относятся к консервативным, но могут стать и сопровождающим комплексом мер после оперативного вмешательства.

Главным и ведущим методом лечения считается операция. Она проводится только с согласия пациентки. Операция назначается, если врач выявляет нарушения в других органах малого таза, имеют патологии в анатомии органов влагалища и таза женщины.

Оперативное вмешательство выполняет несколько задач, которые невозможно решить другими способами лечения:

  1. Восстановление целостности и нормального состояния тазовых органов;
  2. Удаление выявленных дефектов;
  3. Возвращение матки в нормальное положение здорового организма;
  4. Сохранение подвижности матки и соседних с ней половых и тазовых систем;
  5. Формирование здоровых размеров влагалища: длину, качество эластичности тканей;
  6. Укрепление матки.

Консервативные методы состоят из комплекса понятных действий. Он предполагает, что женщина ведет нормальный образ жизни, проводит упражнения по тренировке и укреплению мышц таза, особенно тазового дна.

Для влагалища используются пессарии, применяется заместительная терапия гормонами (чаще это прописывают для больных в период менопаузы).

Пессарии

Методы лечения:

  • Укрепление мышц таза;
  • Нормализация и снижение физических нагрузок;
  • Устранение запоров;
  • Избавление от действий, увеличивающих давление внутри брюшной полости.

Упражнения для укрепления матки

Медицинские источники предлагают несколько комплексов упражнений при лечении опущения матки. Лучшего результата достигают женщины, чередующие различные комплексы лечебной гимнастики. Упражнения направлены на укрепление тазового дна.

Положение постоянно меняется: часть выполняется стоя в полный рост, другие, стоя на четвереньках. Все упражнения постепенно усиливают нагрузку на тело. Укрепление стенок влагалища проходит при постоянных занятиях. Единичные комплексы не дают ожидаемого результата.

Упражнения

Наиболее популярна гимнастика Кегеля. Ее пользу отмечают в период беременности и после родов. Гимнастика не состоит из обычных физических упражнений. Женщина напрягает и расслабляет интимные мышцы в течение определенного времени.

Лечение в домашних условиях безопасными народными средствами

Диета с клетчаткойЛечение опущения матки начинается с изменения системы питания. Выбирается диета, которая насыщает организм клетчаткой растений. Уменьшается содержание жиров и продуктов их производящих.

В домашних условиях часто рекомендуют использовать небольшие медицинские электроприспособления – вагинальные аппликаторы. С помощью их стимулируются мышцы, укрепляются промежности.

Лечение народными средствами состоит из приготовления отваров, смесей для растирания, составов для приема ванночек:

  • Для приготовления эффективного отвара при лечении матки берут мяту, зверобой и тысячелистник. Смесь трав поможет вернуть здоровье;
  • Другой состав – крапива, цветы золототысячника, мелисса. Они нормализуют гормональный фон, восстановят менструальные циклы;
  • Из мелиссы рекомендуют готовить чаи;
  • Еще одно растение, помогающее избежать опущения матки, манжетка. Она корректирует кровообращение в половой системе и в тканях матки. Растение не имеет противопоказаний, поэтому его советуют принимать после родов.

Профилактические меры

Профилактические меры просты и понятны для любой женщины, независимо от ее возраста и стадии развития болезни.Гормоны

  1. Продумать возможность замены родов, которые могут привести к травмам, на кесарево сечение.
  2. Вовремя обратиться к специалистам. Любая консультация не будет лишней для женщины.
  3. Если нарушается целостность промежности, постараться восстановиться полностью, а не только внешние покровы.
  4. Применять заместительную гормональную терапию при климаксе или дефиците эстрогенов.
  5. Выполнять специальные комплексы упражнений для укрепления тазовых мышц.

Отзывы пациенток

Отзывы женщин, прошедших различные процедуры лечения опущения матки, подтверждают необходимость применения комплекса различных мер.

Еще несколько упражнений для коррекции данной патологии можно увидеть в следующем видео.

nektarin.su

Слои стенки матки

Стенка матки имеет три слоя:

  • периметрий (серозный слой) – на большей поверхности передней, задней стенки и дна матки плотно сращен с миометрием, в области перешейка прикрепляется рыхло;
  • миометрий (мышечный слой) – состоит из трех слоев гладкой мускулатуры (наружного продольного, среднего кругового, внутреннего продольного) с примесью эластических волокон и волокнистой соединительной ткани;
  • эндометрий (слизистая оболочка) – образован цилиндрическим эпителием, имеющим поверхностный (функциональный) и глубокий (базальный) слои.

Матка при беременности

Матка при беременности претерпевает существенные изменения. Активно увеличивается мышечный слой. Мышечные волокна увеличиваются в длину, а также становятся более объемными. Кроме того, в них увеличивается содержание белка – актомиозина, который отвечает за мышечные сокращения. Для предупреждения преждевременного сокращения мускулатуры матки существует гормон прогестерон. При недостаточной его выработке возникают сокращения мышечного слоя матки. В этом случае речь идет о повышенном тонусе матки. Периодически возникающее повышение тонуса матки является вариантом нормы, но постоянное значительное повышение тонуса матки может отрицательно сказаться на развитии плода, так как при сокращении мышечного слоя сдавливаются кровеносные сосуды, в результате чего нарушается питание плода. Основную опасность составляет недостаточное кровоснабжение мозга плода. Матка при беременности увеличивается уже с первых недель, достигая максимальных размеров к сроку родов.

Мышцы матки всегда находятся в тонусе, не только при беременности. Они постоянно то расслабляются, то сокращаются. Повышение тонуса матки наблюдается при половом акте, а также при менструации, что в первом случае способствует продвижению сперматозоидов, во втором – отторжению функционального слоя эндометрия.

Эрозия шейки матки, лечение

Одним из распространенных заболеваний репродуктивной системы женщины является эрозия шейки матки. Лечение данной патологии высокоэффективно, но должно проводиться вовремя. Под термином «эрозия шейки матки» подразумевается очаг повреждения слизистой оболочки шейки матки. Лечение эрозии включает следующие методы:

  • конизация;
  • лазерная коагуляция;
  • химическая коагуляция;
  • радиохирургический метод.

Миома матки, лечение

Еще одной распространенной патологией является миома матки. Это доброкачественное новообразование, возникающее в миометрии. Миома представляет собой хаотично переплетающиеся гладкомышечные волокна. Узлы миомы достигают довольно крупных размеров, могут весить несколько килограммов. Симптомами данной патологии являются меноррагии, боль и чувство давления внизу живота. Также могут возникать симптомы нарушения функционирования соседних органов: прямой кишки, мочевого пузыря, возникающие при крупных размерах миомы матки. Лечение данного заболевания может носить выжидательный характер (это оправдано при медленнорастущей миоме). Помимо медикаментозной терапии, для лечения миомы применяются такие методы, как удаление матки, эмболизация маточных артерий, ФУЗ-абляция миомы.

Удаление матки

Удаление матки, или гистерэктомия, – одно из распространенных оперативных вмешательств в гинекологической практике. Удаление матки применяется при тех заболеваниях, когда использование альтернативных методов лечения невозможно. Показаниями к проведению данного оперативного вмешательства являются, помимо миомы матки, являются эндометриоз, выпадение матки, аномальные маточные кровотечения, рак матки, рак шейки матки, яичников, маточных труб.

В зависимости от объемов удаляемых тканей различают такие виды гистерэктомии:

  • субтотальная гистерэктомия (ампутация матки) – проводится с сохранением шейки;
  • тотальная гистерэктомия (экстирпация) – матка удаляется с шейкой;
  • гистеросальпингоовариэктомия – матка удаляется с придатками;
  • радикальная гистерэктомия – матка удаляется с придатками, шейкой, верхней частью влагалища, а также окружающей клетчаткой, лимфоузлами.

www.neboleem.net

Причины

Чаще всего виной этой патологии являются определенные факторы. Их длительное воздействие негативно отражается на женском здоровье и приводит к подобным последствиям.

Факторы, способствующие выпадению матки:

  • большое количество родов;
  • сложные роды, допущение ошибки врачами во время них, большой вес малыша, разрывы;
  • аборты, искусственные роды;
  • врожденные физиологические дефекты половой системы, слабость мышц промежность и живота, малоактивный образ жизни;
  • большие физические нагрузки и поднятие тяжестей;
  • симптомы болезней, при которых повышается внутрибрюшное давление (сильный кашель, большая масса тела, грыжа).

В медицине это заболевание ещё называют пролапс гениталий. Из-за того, что в малом тазу ухудшается циркуляция крови, нарушается менструальный цикл, а соответственно и интимная жизнь вместе с детородной функцией. Защитные функции мочеполовых органов слабеют и легко поддаются различным инфекциям.

Симптомы

Чтобы вовремя начать лечение необходимо суметь выявить признаки недуга на начальной стадии.

Первичные симптомы распознать просто, зная их:

  • слабая тянущая боль внизу живота;
  • ощущение, что в промежности находится посторонний предмет;
  • частые запоры;
  • на белье можно обнаружить выделения, белые и красные по цвету;
  • постоянное чувство усталость, общее недомогание, слабость;
  • недержание мочи;
  • в области поясничного отдела болевые ощущения;
  • нарушение менструального цикла;
  • боли при половом акте.

Матка на ружу

Как выглядит выпадение матки у женщин, смотрите на фото

Развитие патологии

Это заболевание носит характер, при котором состояние больного постепенно ухудшается, а признаки усиливаются. Врачи выделяют 4 степени заболевания.

Матка смещена, но её шейка в пределах влагалища

Таким образом, можно охарактеризовать I степень патологии. При ней шейка матки может опуститься максимум наполовину гладко-мышечной трубки. У женщины возникают боли в районе крестца. Половой акт также сопровождается болевыми ощущениями. Характерны нарушения в менструальном цикле.

Частичное выпадение матки

При II степени детородный орган всё ещё во влагалище, но при необходимости сходить в туалет, сильно кашлянуть (при натуживании) он выходит наружу. На этой стадии болезни у женщины возникают сильные боли, создаётся ощущение, будто внутри находиться что-то лишнее. Её беспокоят бесконечные позывы в туалет. Вести полноценный образ жизни становится практически невозможным.

Матка на ружу

Неполное выпадение матки

А вот III степень характеризуется тем, что матка находится внутри вагинального канала, стенки влагалища и шейка выходят из него. К симптомам первой и второй степени присоединяются другие признаки: обильное выделение белей, иногда с прожилками и примесью крови, боль при ходьбе и в положении сидя. Кроме того, возникает недержание мочи. Часто, параллельно с неполным выпадением, наблюдают инфекционные воспаления.

Полное выпадение

Выпадение матки и влагалища происходит при IV степени заболевания. Женщине становится практически невозможно ходить и сидеть. Наблюдаются различные воспалительные процессы.

Важно! Если возникли подозрения на пролапс гениталий — необходимо срочно обратиться за консультацией к специалисту.

Матка на ружу

Лечение без операции методы

Как лечить заболевание определяет врач. На ранней стадии обычно достаточно пройти курс медикаментозной терапии вместе с физическими упражнениями. Зачастую назначают лекарственные средства, содержащие эстроген. На основе этого же гормона назначают мази, которые вводят во влагалище при помощи тампона. Период лечения должен подкрепляться здоровым образом жизни и физкультурой.

Как вариант можно использовать маточное кольцо. Ещё их называют гинекологическими пессариями, которые состоят из нескольких колец разных по диаметру. Внутри кольца — воздух, поэтому оно является эластичным и упругим. Его помещают во влагалище, и оно держит матку. Чаще всего их назначают при второй степени вместе с гормональными препаратами. Также гинекологический пессарий в некоторых случаях является альтернативой операции.

Если терапия не приносит положительных результатов, то необходимо решать проблему хирургическим путём. Оперативные методы обычно используют при третьей и четвёртой степени.

Важно! Чтобы избежать появления запоров и заболеваний желудочно-кишечного тракта, рекомендуется соблюдать диету.

Гинекологический пессарий

Показания к применению:

  • острое выпадение матки;
  • при беременности могут назначить кольцо исключительно в критических ситуациях;
  • женщинам преклонного возраста.

Матка на ружу

Упражнения при выпадении шейки матки по Кегелю

Они актуальны даже для тех, кто не любит заниматься спортом. Эти упражнения актуально использовать как метод терапии, так и в качестве профилактики выпадения шейки матки. Ещё одним достоинством этих упражнений является отсутствие необходимости в специальном оборудовании, места и настроя. Для начала занятий необходимо занять положение сидя.

Чтобы научиться контролировать мочеиспускание необходимо во время процесса стараться останавливать и возобновлять его. Похожие упражнения необходимо начать делать чаще, например, сидя на стуле. Для подтягивания мышц малого таза нужно быстро и ритмично подтянуть вверх мышцы, удерживающие матку. Необходимо делать упражнение на сокращение снизу и сверху, для этого мышцы сокращают от входа во влагалище, а подъём вверх делят на несколько этапов, задерживаясь на 2 секунды при каждом. Упражнение на выталкивание напоминает родовые потуги (важно соблюдать ритм и регулярность).

Лечение в домашних условиях, гимнастика

Упражнения для классической гимнастики включает:

  • больше ходить;
  • чаще подниматься по ступенькам;
  • «велосипед»;
  • плавание;
  • поднятие таза ногами.

Матка на ружу

Бандаж

Бандаж можно считать новинкой в лечении. По сути, это трусы с высокой талией, которые крепятся на бёдрах и под промежностью. Боковые крепежи изготавливают из пластика, а третий, в области промежности — на основе эластичной ленты.

Благодаря своему положению, все органы держатся на месте. Для женщин его можно без зазора носить под одеждой.

Изделие крепится так, чтобы оно не приносило дискомфорт. Носить его необходимо 12 часов в сутки, на ночь телу дают возможность отдохнуть. Во время плавания бандаж одевают под купальник. На ленте рекомендуется крепить ватный тампон.

Что делать в пожилом возрасте

Какое будет назначено лечение женщине пожилого возраста, принимает решение гинеколог. Более эффективным принято считать оперативный метод. В некоторых случаях будет уместно — полное удаление матки. Но существуют и другие способы лечения у женщин пожилого возраста.

Главной альтернативой хирургического вмешательства является пессарий. В общем, его долго использовать не рекомендуют, но женщины пожилого возраста как раз и являются исключением.

При эксплуатации маточного кольца необходимо тщательно соблюдать гигиену. Рекомендуется спринцеваться специальными растворами для дезинфекции. Он удобен для женщин в пожилом возрасте, так как его не нужно вынимать на ночь, и он не реагирует на жидкости.

Матка на ружу

Важно! Извлекать самостоятельно маточное кольцо можно самостоятельно после получения необходимых знаний по этому вопросу.

Кроме того, будет полезно заниматься гимнастикой и выполнять упражнения по Кегелю.

Чем грозит опущение матки после родов

Большинство женщин после родов при ощущениях боли в животе и пояснице списывают это на недомогание. А ведь это может привести к серьёзным проблемам. Так, чем грозит опущение матки после родов и как лечить?

Опасность заключается в том, что может произойти полное выпадение матки и в этом случае женщине понадобится сделать операцию. Опущенная матка оказывает давление на мочевой пузырь и кишечник. Таким образом, происходит нарушение работы этих органов. Более того, риск заражения инфекциями становится значительно выше.

Новоиспеченным мамам рекомендуется выполнять специальный комплекс упражнений, способствующих восстановлению детородного органа, а также его укреплению. Обязательно назначают гормональную мазь. Возможно, необходимо будет пройти курс гинекологического массажа. После консультации с врачом, возможно, появиться необходимость приобрести бандаж.

Секс при выпадении матки

На начальной стадии секс вполне возможен. Первая степень патологии протекает у всех женщин по-разному. Поэтому всё в основном зависит от активности половых партнёров в сексе, а также от их поз. Вред, причиняемый здоровью, при опущении матки вовремя полового акта также зависит и от степени заболевания.

Важно! Более корректный ответ на вопрос «Секс при выпадении матки?» можно получить на приёме у специалиста, так как все случаи индивидуальны.

Однозначно можно ответить, что половой акт может осложнить заболевание и ускорить его развитие. Зачастую страстный секс помогает обнаружить патологию на раннем этапе. Подобные симптомы являются верным признаком для посещения гинеколога. На период лечения рекомендуется не заниматься сексом, так как можно спровоцировать выпадение внутренних органов наружу.

lechim-prosto.ru

Матка на ружу

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector