Роды — процесс естественный, но иногда после них женщины сталкиваются с различными патологиями, и опушение матки одна из них. Этим заболеванием страдают в основном представительницы старшего возраста, но такой диагноз могут услышать и молодые мамы.

Что такое опущение матки после родов

Патологическое состояние с частичным или полным смещением, опущением или выпадением шейки матки, её дна за границы своего физиологического местоположения называется пролапсом.

Вместе с пролапсом может наблюдаться выпадение или смещение мочевого пузыря — цистоцеле, а также ректоцеле — смещение или выпадение прямой кишки.

В медицинской практике различают 4 степени развития пролапса:

  • первая — частичное смещение детородного органа за своё анатомическое расположение, шейка матки незначительно опущена во влагалище или находиться на уровне его, не визуализируется при напряжении. Сопровождается незначительным дискомфортом в области живота, а также при половых отношениях;

  • вторая — наблюдается частичное выпадение шейки матки или её стенок в область влагалища во время напряжения, визуализируется;
  • третья — характеризуется опущением в половые пути не только шейки, но и части тела матки, может выпадать при кашле, чихании или незначительном напряжении, приносит существенный дискомфорт при ходьбе;
  • четвёртая — полное выпадение матки наружу, даже за границы влагалища.

Причины опущения матки после родов

Неспособность мышечно-связочного аппарата удерживать органы малого таза в своих анатомических границах влечёт опущение матки. Чаще всего это происходит у женщин после 40-ка в связи с возрастным снижением тонуса мышц тазового дна, но может возникнуть после родов у молодых девушек и женщин. Причины для этого разные:

  • сидячий образ жизни до беременности и во время неё, что приводит к детренированности мышц органов малого таза. Мощная нагрузка в период самих родов является причиной их ослабления, смещения и деформации;
  • несоблюдение рекомендаций врачей после родов, невыполнение послеродовой гимнастики, тяжёлая физическая работа до того как организм полностью восстановился;

  • родовые травмы, разрывы промежности, хирургические вмешательства;
  • многоплодная и многократная беременность, рождение крупных детей;
  • лишний вес, увеличивающий риск возникновения пролапса;
  • генетическая предрасположенность, которая выражается в слабости соединительной ткани.

Признаки опущения матки

Тревогу бить не стоит — не у всех рожавших возникает опущение матки, встречается оно на каждую 10-ю роженицу. Но если вы заподозрили у себя хотя бы один из ниже приведённых признаков, немедленно обращайтесь к врачу:

  • тянущая и ноющая боль внизу живота, ощущение тяжести;
  • кровянистые выделения не во время месячных;
  • недержание мочи, частое мочеиспускание;
  • дискомфорт при ходьбе, физической нагрузке, сексе;
  • запоры.

Нужно также помнить что пролапс матки — болезнь коварная, которая может проявить себя как сразу после родов, так и по прошествии многих лет.

Лечение опущения матки

Каждый доктор скажет, что залог успеха в лечении какой-либо болезни зависит от своевременного обращения за медицинской помощью. Также и с пролапсом органов малого таза. На ранних стадиях терапию проводят без хирургического вмешательства с помощью:


  • специальной гимнастики;
  • упражнений Кегеля;
  • водной физиотерапии;
  • гинекологического массажа.

В зависимости от тяжести болезни, назначают введение во влагалище мазей с эстрогеном — гормоном, отвечающим за эластичность мышц и связок. На третьей стадии прописывают гинекологический пессарий — специальное кольцо из гибкого материала для механического поддержания матки.

Народные методы

Лечебного эффекта можно достичь только в комплексе, поэтому к выше перечисленному целесообразно добавить средства из народной медицины: различные отвары из трав, настои. Вот несколько рецептов.

  1. Дымянка. Настой растения применяют в медицине для обеспечения тонуса гладкой мускулатуры органов малого таза. Две чайные ложки сухого сырья заливают поллитрами холодной кипячёной воды и настаивают на протяжении восьми часов, процеживают и принимают по половине стакана три раза в день до еды.

  2. Девясил. Прописывается как дополнительный источник витаминов и микроэлементов, отвечающих за гормональный баланс женской репродуктивной системы. Одну столовую ложку сухих корней заливают 500 мл водки и настаивают в тёмном месте в течение 10 дней. Принимают утром натощак по одной столовой ложке один раз на день.
  3. Сухой травяной сбор из яснотки белой (70 г), липового цвета (50 г), корня ольхи (30 г), листьев мелиссы (50 г) смешивают и берут одну столовую ложку сырья, заливают 200 мл кипятка и настаивают восемь часов. Принимают три раза на день по 1/3 стакана.

Виды хирургических вмешательств

На поздних стадиях пролапса матки прибегают исключительно к хирургическому вмешательству. Существуют различные виды операций:

  • пластическое подтягивание мышечно-связочного аппарата;
  • перекрёстное сшивание связок матки между собой;
  • прикрепление детородного органа к передней брюшной стенке;
  • полное удаление матки и её придатков.

Последствия опущения матки

Кроме физического дискомфорта и неполноценной трудовой деятельности, опущение матки влечёт за собой ряд сопутствующих заболеваний.

  1. Долго некорректируемая болезнь приводит к наличию постоянного открытого отверстия во влагалище, что чревато высушиванием слизистых оболочек, снижением местного иммунитета, а это облегчает доступ различным инфекциям извне.

  2. Пролапс матки деформирует мочевой пузырь, приводит к застойным процессам мочи в нём, а те, в свою очередь, ведут к возникновению цистита, пиелонефрита, мочекаменной болезни.
  3. Ректоцеле несёт за собой развитие колита, геморроя, недержание кала.
  4. Невозможность вести полноценную половую жизнь отражается не только на физическом, но и на психологическом здоровье женщины.

Образуется замкнутый круг: мышцы таза деформируются, что ещё более усугубляет ситуацию, наступает гормональный дисбаланс и ранний климакс. Часто развивается варикоз нижних конечностей в связи с затруднённым кровотоком.

Профилактика опущения матки после родов, упражнения

Отличным профилактическим средством против опущения матки после родов является безупречная физическая форма, регулярная физическая активность ещё до беременности. Большое значение имеет также грамотное послеродовое восстановление: специальная гимнастика Кегеля и несложные физические упражнения.

Упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля — эффективный способ профилактики опущения матки у женщин после родов. Для выполнения необходимо принять исходное положение — лечь на спину и расслабиться, поза как при родах: поднятые и согнутые в коленях ноги.


Арнольд Кегель — американский акушер-гинеколог, разработавший восстановительную гимнастику для мышечных тканей тазового дна, которая построена на поочерёдном напряжении и расслаблении мышц в интимной зоне, что обеспечивает их «накачку».

Упражнение 1: удержание. Напрячь мышцы промежности, словно пытаетесь остановить мочеиспускание, задержать на несколько секунд и расслабиться. Повторять 20–25 раз.

Упражнение 2: лифт. Представить влагалище в виде лифта. Напрячь мышцы тазового дна — это первый этаж, не отпуская, едем дальше и ещё сильнее напрягаем — это второй этаж, не отпускаем и ещё сильнее предыдущего напрягаем — это третий, и так до последнего, то есть, у кого сколько получиться. «Спускаться» тоже нужно поэтажно до полного расслабления.

Упражнение 3: волна. Упражнение построено на быстром поочерёдном сжимании и расслаблении влагалищных и анусных мышц волнообразно.

Хороший профилактический эффект дают упражнения «велосипед» и «ножницы», можно дополнительно заняться плаванием и специальными водными процедурами.


Упражнения для тренировки мышц тазового дна с применением вагинальных тренажёров — видео

Опущение матки — это не приговор. Своевременно проведённое лечение заболевания благоприятно сказывается на социальной и половой жизни женщины, продлевает её молодость и, в большинстве случаев, сохраняет детородную функцию. Занятия спортом, правильное питание, поддержание оптимального веса — это отличная профилактика пролапса и залог полноценной сексуальной активности.

mamaprofi.com

Может ли после родов быть опущение?

Роды являются одной из самых распространенных причин опущения, чаще всего данная патология возникает именно после вынашивания ребенка. Подобные нарушения в функционировании мышц и положении внутренних органов являются самыми частыми последствиями вынашивания ребенка. Стоит помнить, что беременность всегда является стрессом для организма, особенно не подготовленного к тяжелым нагрузкам.

Опущение матки симптомы после родов

Однако стоит отметить, что роды – не единственная возможная причина опущения. Возникнуть данное заболевание может еще по ряду причин, в основном оно развивается на фоне неправильно распределенных, резких нагрузок, к которым организм не подготовлен. Например, спровоцировать опущение может постоянный подъем и перенос тяжестей и другой серьезный физический труд, не соответствующий подготовке опорно-двигательного аппарата и организма в целом.

Причины


Основная причина опущения матки после родов – травма мышц тазового дна. Спровоцировать ее может несколько факторов. В первую очередь это слабость мышц, развившаяся еще до родов, именно по этой причине не стоит недооценивать важность подготовки к вынашиванию и родовому процессу с помощью укрепляющих упражнений.

Также сила мышц зависит от наследственности, если опущение возникало у близких родственниц, стоит больше внимания уделить профилактике данной патологии. Стоит отметить, что на вероятность развития данного осложнения также влияет масса плода и процесс родов.

Стоит отметить, что опущение может развиться не сразу после рождения ребенка. Порой оно может возникнуть через какое-то время, например, если сразу после родов начинать поднимать тяжести.

Важно! Возникновение опущения или выпадения можно заметить далеко не сразу.

Опущение матки симптомы после родов

Симптомы

Выраженность признаков данной патологии зависит от степени заболевания. При частичном выпадении симптоматика может практически полностью отсутствовать. Внешне для неподготовленного человека обычно могут быть заметны более тяжелые степени заболевания, определить их поможет фото, как выглядит опущение матки после родов. В целом, если есть подозрение, что возникло данное осложнение, стоит обратить внимание на следующие симптомы:


  • возникновение ноющей боли внизу живота, при этом она не связана с приближением месячных, какие-либо воспалительные процессы отсутствуют;
  • резкая боль в области влагалища, отдающая в поясницу, усиливающаяся во время ходьбы;
  • возникновение сильного дискомфорта при половом акте, на более тяжелых стадиях его становится просто невозможно осуществить;
  • возникновение недержания мочи, боли и неприятные ощущения при мочеиспускании.

Однако стоит отметить, что данные симптомы не являются очевидными. Они могут также указывать на развитие воспалительного процесса в области органов репродуктивной системы. Нужно обязательно обратиться к гинекологу и установить точную причину неприятных ощущений.

Фото

Опущение матки симптомы после родов

Опущение матки симптомы после родов

Что делать при опущении матки

В первую очередь нужно обратиться к врачу и оценить состояние органов репродуктивной системы, выявить сопутствующие патологии, если они присутствуют. На ранних стадиях опущения обычно допустимо лечение в домашних условиях, при тяжелых степенях заболевания часто требуется хирургическое вмешательство.

Можно ли родить при опущении матки?

Все зависит от степени опущения и мер лечения, которые выбираются, чтобы избавиться от данного осложнения.
рой лечение подбирают в зависимости от того, планирует ли женщина еще рожать детей. Если роды планируются, подбирают упражнения и минимум хирургического вмешательство, важно полностью восстановить тонус и эластичность мышц. Если матка и прочие органы полностью восстанавливаются, возвращаются в правильное положение, рожать можно, однако следует контролировать весь процесс вынашивания у лечащего врача.

Если роды больше не планируются, лечение может быть подобрано более радикально. Если женщина больше не собирается вынашивать, применяют такую пластику мышц, при которой они практически утратят эластичность, необходимую для процесса беременности.

Как лечить

Обычно в зависимости от тяжести заболевания и планов больной, используются следующие методики лечения:

  1. Упражнения. Обычно подбираются такие упражнения, которые позволяют укрепить мышцы таза и брюшного пресса. В ряде случаев особенно эффективной может быть лечебная физкультура по методу Атарбекова, особенно если опущение сопровождается недержанием.
  2. Мази с эстрогеном. Их применяют, вводя во влагалище, мази на гормональной основе позволяют быстрее восстановить эластичность и тонус самих внутренних органов.
  3. Хирургическое вмешательство. Обычно необходимо на поздних стадиях опущения, когда упражнения бесполезны. Существует множество различных методов, искусственное восстановление тонуса мышц и другие.

Также при данном состоянии советуют восстановить иммунитет, правильно питаться. Во время и после выздоровления нужно полностью отказаться от подъема тяжестей, при этом постоянно выполнять упражнения и следить за тонусом мышц таза.

lechim-prosto.ru

Общее понятие о патологии

Опущение матки – это своего рода осложнение, которое может возникнуть даже без весомых на это поводов. С научной точки зрения опущение половых органов – это смещение относительно друг друга группы половых органов, таких как матка, стенки влагалища, придатки, мышцы тазового дна.

Причин опущения матки после родов, как уже говорилось выше, может быть несколько. Среди них стоит отметить следующие:

  • Наследственность;
  • Тяжелые роды;
  • Внушительный возраст пациентки;
  • Игнорирование рекомендаций врача;
  • Многоплодная беременность;
  • Травмы при родах;
  • Врожденная недостаточность соединительной ткани;
  • Слабые мышцы брюшной стенки.

Будущая мама должна понимать, что все изменения в её организме в основном связаны с таким ключевым фактором, как гормональный сбой. В нормальном состоянии матка расположена по центру полости малого таза. В качестве её фиксатора выступают связки и каркас. Первые отвечают за удерживание матки посередине, а также её поддерживание сверху. Каркас состоит из мышц промежности. Стоит упомянуть, что связки также крепят матку в определенном отношении к прямой кишке и мочевому пузырю.

Чаще всего встречается такая ситуация, когда выпадает матка сквозь полость малого таза. Под этим понятием подразумевается опущение стенок матки, а также смещение вниз уровня шейки и самого тела полового органа. В таком случае, симптомы опущения матки видны даже невооруженным глазом. Женщина может самостоятельно методом пальпации определить наличие патологии. Если вовремя не заняться лечением этого заболевания, то матка может полностью выпасть.

Симптомы у молодой мамы

В большинстве случаев, симптомы выпадения матки у женщин на начальных стадиях не проявляются. Во время протекания болезни женщина может ощущать боль в области живота и поясницы. Настораживающим признаком может стать её усиление с причинением дискомфорта.

Кроме того, существует целый перечень характерных для пролапса симптомов:

  • Запоры, получившие хронический характер;
  • Ноющая боль в нижней области живота;
  • Неприятные ощущения во влагалище, которые чаще всего наблюдаются во время ходьбы;
  • Болевые ощущения во время секса;
  • Недержание мочи;
  • Боль в области поясницы.

На конечных стадиях молодая мама может ощущать дискомфорт при ходьбе. Кроме того, больная может чувствовать, что ей что-то мешает в области промежности. В таком случае необходимо немедленно обратиться к гинекологу за консультацией. Даже на самых первых этапах это заболевание может быть диагностировано врачом во время визуального осмотра.

Виды смещений

Существует несколько видов этого заболевания в зависимости от того, к какому органу смещена матка:

  • Вперед – смещение к мочевому пузырю;
  • Назад – смещение к кишечнику;
  • Влево – смещение к левому яичнику;
  • Вправо – смещение к правому яичнику;
  • Вниз – смещение ниже физиологической границы.

Если орган смещен к мочевому пузырю, то такая патология называется гиперантефлексией, к кишечнику – гиперретрофлексия, а по сторонам – латеропозиция. Если речь идет об смещении вниз, то такой тип еще называют опущением или выпадением.

Кроме того, само выпадение и опущение имеет несколько стадий:

  • Опущение тела и шейки. Характеризуется неполным выступанием этих органов за пределы промежности. Они находятся над уровнем входа во влагалище;
  • Частичное выпадение. При повышенной нагрузке может наблюдаться выпадение шейки из влагалища;
  • Неполное выпадение. Из влагалища постоянно выходит шейка, а также некоторая часть тела органа;
  • Полное выпадение. В отличии от неполного, орган выходит полностью.

Методы лечения

Существует несколько методов лечения данной болезни:

  1. Консервативное;
  2. Хирургическое;
  3. Народное.

В большинстве случаев, опущение матки после родов можно полностью вылечить, не прибегая к оперативному вмешательству. В таком случае пациентке назначается целый комплекс процедур и рекомендаций.

Консервативное

Консервативное лечение подразумевает под собой комплекс специальных физических упражнений, которые напрямую способствуют укреплению стенок влагалища, а также его возвращению в природное положение. Единственным нюансом является тот факт, что эти упражнения в обязательном порядке нужно проводить под присмотром квалифицированного врача. Запрещается самостоятельно назначать себе дополнительные физические нагрузки, так как это может навредить Вам еще больше.

Статья по теме: упражнения при выпадении матки

В список рекомендаций также входят гинекологический массаж и специальные мази. Пациентка сможет узнать рекомендуемый набор медикаментов у своего лечащего врача. Стоит отметить, что при консервативном лечении, время полного восстановления опущенного органа напрямую зависит от его стадии. При условии выполнения всех рекомендаций врача, выздоровление может наступить уже скоро.

Хирургическое

Хирургическое лечение опущения матки является более радикальным методом. К такому виду терапии прибегают только в том случае, когда консервативное лечение не дало желаемого результата. Главная цель оперативного вмешательства – укрепление мышц и связок. К сожалению, такой тип лечения может быть опасным для жизни пациентки, так как при операции не исключен шанс повреждения детородного органа.

Если больная не планирует больше становиться мамой, то врач может принять решение о полном удалении органа. Если же ситуация противоположная, то проводятся такие операции:

  • Сужение просвета во влагалище;
  • Укрепление связок матки с помощью аллопластических материалов;
  • Уменьшение размера и укрепление округлых связок;
  • Укрепление мышц тазового дна.

Народное

Довольно часто пациентки отказываются от официального типа лечения и используют народные средства. В данном случае, нельзя сказать, что такое лечение является неэффективным, скорее наоборот. Тем не менее, сначала нужно пройти консультацию с врачом. Только он может сказать, какие средства могут быть использованы для терапии, а какие – нет. Кроме того, одних лишь народных средств может быть недостаточно.

В большинстве случаев, врачи рекомендуют комбинировать различные народные средства с комплексом физических упражнений, таких как массаж и гимнастика. Кроме того, можно самостоятельно готовить лечебные мази на их основе. Таким образом, можно сказать, что такой тип лечения может быть помощником при лечении, но только при условии его совмещения с рекомендациями лечащего врача.

Вот основные средства народной медицины:

  • Клизма на основе отвара айвы;
  • Ванночки из отвара листьев дурмана;
  • Отвары трав, принимающиеся вовнутрь (Дымянка, астрагал).

Профилактика

Не стоит забывать, что большинство болезней можно предотвратить. Для этого нужно соблюдать элементарные правила профилактики. В случае с опущением матки, нам известно, что такая патология возникает после беременности и родов. Зная это, нужно заранее приготовиться к такому этапу в жизни. К тому же, это не так и сложно. Для этого достаточно обратиться к врачу за консультацией, и он огласит Вам список рекомендаций для беременных, которых Вам нужно будет придерживаться.

Стоит запомнить раз и навсегда, что во время беременности, молодой маме запрещено выполнять любые физические нагрузки. Это касается и послеродового периода. Первый месяц после родов, ребенка лучше не держать на руках в положении стоя. Кормление также нужно производить сидя.

Не менее важным профилактическим действием является подготовка матки и её мышц к родам. Для этого нужно выполнять специальный комплекс упражнений. Кроме того, такой метод может быть использован и для лечения смещения.

Специальные упражнения

Следующие упражнения могут выполняться в любое время суток. Место также не имеет никакого значения. Главным предназначением данных упражнений является укрепление мышц таза и влагалища, что в свою очередь является хорошей подготовкой к предстоящим родам. Благодаря интимной гимнастике, увеличивается чувствительность во время занятия сексом, улучшается либидо, а также уходит напряжение. Вот сам перечень упражнений:

  1. Сжать влагалищные мышцы со всей силы, посчитать от 1 до 10 и расслабиться. Повторить данное действие через 10 секунд. Упражнение требуется выполнить не менее 20 раз.
  2. Совершить резкое сжатие мышц влагалища, выполняя вдох и сразу же их расслабить при выдохе. Повторить 50 раз.
  3. Медленно напрячь мышцы влагалища и расслабить их. Повторять 10 раз.

Опущение матки после родов является очень серьезной патологией и требует правильного лечения. Ни в ком случае нельзя запускать это заболевание. Молодым мамам рекомендуется пройти обследование у врача уже после 2 месяцев после родов. Таким образом, можно будет вовремя диагностировать заболевание и сократить срок его лечения. Благодаря таким незамысловатым действиям, женщина сможет сохранить своё здоровье надолго.

matkamed.ru

Послеродовой пролапс

В организме женщины при беременности происходят различные изменения, касающиеся гормонального фона, к тому же детородный орган в процессе вынашивания ребенка увеличивается в размерах.

Все это может способствовать послеродовому пролапсу – опущению матки, связанного со снижением тонуса мышц, которые поддерживают матку в правильном положении.

Кроме того, матка может смещаться при сложных родах, которые сопровождаются разрывами и родовыми травмами. Чаще всего такое явление наблюдается после повторных родов, а также у женщин, которые рожают первого ребенка после 35 лет.

По сути, послеродовой пролапс – это грыжевое выпячивание и изменение положения органов репродуктивной системы, которое может сопровождаться опущением мочевого пузыря (цистоцеле) или прямой кишки (ректоцеле).

В нормальном положении детородный орган должен находится в центре малого таза, и это положение ему обеспечивают собственные мышцы, а также мышцы тазового дна.

1

Этиология явления

У некоторых женщин имеется генетически унаследованный вид соединительной ткани, который очень склонен к травмам и растяжениям. Такая ткань хуже восстанавливается, что может стать причиной пролапса.

Роды не во всех случаях проходят безупречно и без последствий для женевского организма. Очень часто этот процесс сопровождается травмами связочного аппарата матки или разрывами влагалищных стенок.

Сразу после появления ребенка на свет данное нарушение может никак себя не проявлять, но с течением времени у женщины развивается мышечная несостоятельность, в результате чего матка под собственным весом опускается вниз.

Влагалищные разрывы тоже способствуют пролапсу, а вот эпизиотомия, наоборот, не дает тканям сильно растягиваться, и, если впоследствии части разреза сопоставлены правильно и зашиты тщательно, это может быть профилактикой выпадения матки.

Нарушение целостности мышечных волокон, которые поднимают задний проход – еще одна причина возможного развития пролапса. Это редкое осложнение, но все же иногда оно может иметь место. Последствия такого осложнения заключаются в неполном смыкании половой щели, недержании газов и каловых масс, в появлении свищей.

Другими причинами послеродового пролапса считаются следующие:

  • рождение крупного ребенка;
  • повторные роды;
  • не выполнение женщиной рекомендаций акушерки во время потуг;
  • использование акушерских щипцов;
  • осложнения гипоксией, кровотечениями и прочими ситуациями;
  • тяжелый физический труд женщины;
  • гормональные нарушения;
  • лишний вес.

Кесарево сечение от последующего опущения матки не защищает, однако, в этом случае риск пролапса снижается.

Степени выпадения

Пролапс классифицируется согласно следующим степеням развития патологического процесса:

  • первая степень — матка опускается, но во влагалище еще не выходит;
  • вторая степень — наблюдается опущение шейки матки во влагалищную часть, при натуживании ее можно увидеть;
  • третья степень — тело матки находится во влагалище, а шеечная область из-за натуживания наблюдается в районе половой щели;
  • четвертая степень — полный пролапс. Матка выпадает из влагалища наружу.

На фото ниже показано, как выглядит выпадение матки.

2

Симптоматические проявления

При развитии послеродового пролапса женщина может наблюдать следующие симптомы:

  • ноющая боль в нижней части живота;
  • болевые ощущения в области влагалища и в поясничной области;
  • наличие дискомфортных ощущений во влагалище, ощущение присутствия инородного тела, неприятные ощущения при ходьбе;
  • проблемы с мочеиспусканием – недержание или затрудненное мочеиспускание;
  • неприятные и часто болезненные ощущения во время полового контакта.

Диагностические мероприятия

Для постановки диагноза обычно хватает обычного гинекологического осмотра, в ходе которого врач пальпаторно оценивает мышцы тазового дна и ослабление собственных мышц репродуктивных органов.

Однако, чтобы последующее лечение было адекватным, пациентке необходимо пройти дополнительные обследования:

  • цитологическое исследование влагалищного мазка;
  • общей анализ мочи;
  • биопсию;
  • кольпоскопию;
  • бакпосев;
  • УЗИ;
  • консультацию уролога и проктолога.

Принципы лечения

Каким будет лечение пролапса после родов, зависит от следующих факторов:

  • степень опущения;
  • наличие других гинекологических недугов;
  • потребность в детородной функции в будущем;
  • возраст пациентки;
  • насколько опущены соседние органы;
  • какова степень хирургического риска.

Пролапс мотки после родов можно лечить следующими методиками:

  • лечебные упражнения;
  • народные способы лечения;
  • гинекологический массаж;
  • гормональная терапия;
  • хирургическое лечение;
  • ношение пессария или бандажа.

3

Хирургическое вмешательство

Если диагностируется 3 или 4 степень опущения, а также если консервативные методики не дают положительного эффекта, назначается хирургическое лечение.

Для этого существуют следующие способы:

  • вагинопластика. Это корректировочное вмешательство, которое укрепляет мышцы половой щели;
  • ушивание связок. Используется для усиления прочности связочного аппарата матки, однако, в этом случае возникает риск последующего бесплодия;
  • использование аллопластиков. Данные материалы фиксируют положение матки и укрепляют связочный аппарат;
  • гистерэктомия. Удаление матки. Показано тогда, когда подтянуть растянутые мышцы нет возможности, а женщина больше не планирует беременность.

Консервативные методы

Данное лечение основано на выполнении женщиной определенных комплексов упражнений – по Кегелю, по Юнусову, по Атарбекову, по Бубновскому и так далее. Эти упражнения направлены на восстановление мышечного тонуса, что дает возможность матки вернуться на свое анатомически правильное место.

Гинекологический массаж проводят в кабинете гинеколога. Он тоже направлен на восстановление тонуса маточных мышц и также более эффективен в начальных стадиях недуга.

В некоторых случаях женщине может назначаться терапия гормонами. Она актуально в том случае, если пролапс произошел в результате снижения концентрации эстрогенов.

Что касается народных способов лечения, они имеют вспомогательный характер и обязательно должны сочетаться с основным лечением.

Маточное кольцо

Пессарий – это специальное приспособление, которое вводится во влагалище, с его помощью детородный орган удерживается от выпадения.

Данное изделие изготовлено из биологических и гипоаллергенных материалов, поэтому является совершенно безвредным для организма женщины.

Первоначально пессарий вводится во влагалище гинекологом, но впоследствии женщина должна научиться самостоятельно вставлять и извлекать его.

В некоторых случаях ношение пессария показано временно. Его используют в профилактических целях пока женщина получает необходимое лечение.

Но иногда пессарий назначается для пожизненного ношения. Как правило, данное назначение делается в том случае, если пациентке показано хирургическое вмешательство, но оно по каким-то причинам невозможно.

При правильно подобранном размере и корректной установке маточного кольца, приспособление не вызывает никаких дискомфортных ощущений и совершенно не чувствуется.

Ношение пессария предотвращает следующие последствия пролапса:

  • развитие инфекционных процессов;
  • смещение стенок мочевого пузыря;
  • развитие цистита;
  • кожные заболевания в промежности и гениталиях;
  • некротические процессы в матке и влагалище из-за нарушения кровотока.

4

Профилактические меры

Для того, чтобы снизить риск послеродового пролапса, женщин должна готовиться к зачатию.

Необходимо пройти медицинское обследование, в ходе которого возможно будет выявлен слабый тонус мышц, поддерживающих матку. В этом случае ведение беременности будет отличаться от обычного, что позволит предупредить пролапс после родов.

Кроме того, необходимо по рекомендации врача выполнять упражнения, которые будут способствовать укреплению связочного аппарата матки и влагалищных стенок, что предупредит родовые разрывы.

Во время родов нужно в точности выполнять все рекомендации акушера, чтобы не допустить сильных разрывов и осложнений в ходе родовой деятельности.

Отзывы женщин

Ниже представлены отзывы женщин, столкнувшихся с данной патологией после родов:

Заключение и выводы

Послеродовой пролапс – явление не редкое. И это еще раз подтверждает врачебные наставления о том, что к беременности необходимо готовиться, а регулярные осмотры гинеколога во время вынашивания ребенка и после родов – это не блажь, а реальная необходимость.

zhenskoe-zdorovye.com

Что чаще всего приводит к опущению матки

Опущение матки после родов, как уже было сказано, достаточно распространенное явление: под этим термином медицина подразумевает изменение расположения детородного органа в сторону влагалища, вследствие родовой травмы или иных неблагоприятных факторов.

Опущение матки симптомы после родовСогласно строению женского организма, матка – один из органов малого таза, расположенный в брюшной полости между прямой кишкой и мочевым пузырем. В процессе вынашивания плода, матка многократно увеличивается в размерах, значительно потеснив другие внутренние органы, находящиеся рядом – происходит растяжение не только кожи и мышц живота, но и гладкой мускулатуры, покрывающей непосредственно органы малого таза и удерживающей их на определенных местах.

  • Если физическая подготовка, обеспечивающая необходимую степень эластичности и упругости мышц, недостаточна, то естественное положение матки изменяется под воздействием тяжести плода и гравитации – происходит ее опущение.
  • Опущение матки после родов может произойти, если у женщины врожденная дистрофия тканей гладкой мускулатуры удерживающих матку. Кроме того, вероятность подобного осложнения возрастает с количеством предыдущих беременностей, при многоплодной беременности и вынашивании крупного плода, с увеличением возраста роженицы, а также в случаях родовых процессов, сопровождавшихся травмами и разрывами.
  • Опасность возникновения такой патологии, как опущение матки после родов – в длительности процесса: как правило, симптомы опущения матки проявляются в период постменопаузы, когда резко снижается уровень эстрогена в крови – происходит ослабление мышечного тонуса (в том числе, мускулатуры тазовой области), тем самым провоцируя патологические процессы на дальнейшее развитие. Стремительное выпадение матки во влагалище встречается гораздо реже: это происходит, в основном, в период послеродового восстановления – растянутым мышцам нужно время, чтобы обрести прежнюю эластичность и силу, вернуть прежние параметры, и потому так важно первые полгода после родов избегать поднятия тяжестей, а также чрезмерных физических нагрузок.

Своевременность обращения к врачу зависит от внимательного отношения к себе

Поводом обращения к врачу должен стать любой дискомфорт в области малого таза и промежности. В случае же, если в процессе беременности и родов присутствовал хотя бы один из перечисленных в предыдущей части факторов — всегда лучше перестраховаться, и посещать врача при малейших симптомах неблагополучия:

  • Боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника и его области;
  • Тянущие боли внизу живота, отдающие в промежность, ощущение тяжести в области матки и кажущаяся ее припухлость;
  • Кровянистые выделения из влагалища или так называемые «бели» (слизистые выделения, имеющие мутно-белый оттенок);
  • Недержание мочи (неконтролируемое мочеиспускание) и часто повторяющиеся запоры;
  • Постоянное ощущение инородного тела во влагалище — мешающее не только свободно двигаться, но даже просто ходить.

Все эти признаки могут свидетельствовать о различных патологиях, в том числе, и о выпадении или опущении матки – и разобраться конкретных в причинах их проявления может лишь специалист.

Гинекологи различают несколько стадий патологии местонахождения матки после родов. Причем симптоматика, как и методы лечения различных стадий процесса, значительно отличаются друг от друга:

1-я стадия характеризуется незначительным смещением матки – она лишь немного опустилась вниз, шейка матки находится во влагалище. Проявляется тянущими болями в нижней области живота, которые нередко принимаются за симптомы приближающихся месячных, легкое воспаление и даже привычные менструальные боли. Как правило, после диагностирования незначительного опущения матки во влагалище, врач назначает комплекс упражнений, направленных на укрепление мускулатуры тазового дна (одну из самых эффективных методик разработал Кегель).

На этой стадии достаточно распространена процедура установки специального гинекологического приспособления, оказывающего механическую поддержку матки на необходимом уровне (пессария). Кроме того, назначаются различные процедуры физиотерапевтического воздействия – но все это прерогатива лечащего врача, самолечение должно быть исключено абсолютно!

Опущение матки симптомы после родов

2-я стадия – шейка находится в преддверии влагалища, а на 3-ей стадии наблюдается выпадение (пролапс) органа за пределы влагалища. Лечение патологии на двух последних стадиях возможно лишь хирургическими методами – иных способов не существует. Причем оперативное вмешательство должно быть немедленным, иначе возрастает риск инфицирования не только постоянно травмируемой шейки матки, но и органов мочеполовой системы, а также кишечника.

Кроме того, выпадение матки во влагалище делает невозможными любые половые сношения, да и обычный образ жизни для женщины, имеющей такой диагноз, становится недосягаем. Более того, запущенная патология выпадения матки неминуемо влечет за собой и другие деструктивные процессы с участием других органов малого таза и в первую очередь стенок влагалища – ведь все органы взаимосвязаны.

Особенности лечения и профилактики опущения матки

При современных методах диагностики и существующем сегодня уровне медицины, можно с уверенностью сказать: любое заболевание всегда можно вылечить, если заранее предпринять некоторые меры по устранению факторов, вызывающих заболевание, а также вовремя начать лечение, если профилактика оказалась неэффективной.

Для этого необходимо всего лишь чаще обращать внимание на малейшие признаки недомогания, и не пренебрегать регулярными посещениями специалистов – даже при отличном самочувствии.

Тем более, если совсем недавно ваш организм прошел такое серьезное испытание, как беременность и роды: послеродовой период должен проходить под неусыпным наблюдением специалистов, чье призвание – вовремя обнаружив отклонение от нормально текущих процессов восстановления, внести необходимую «корректировку».

И даже такая патология, как опущение (выпадение) матки, при своевременной диагностике, не вызовет особых сложностей в устранении даже в случае своего быстрого развития – в распоряжении современных эскулапов находятся новейшие методики лечения подобных послеродовых осложнений.

Вопреки распространенному мнению, что выпадение матки – это приговор для женщины, как продолжательницы рода и полноценного полового партнера, хирургическое вмешательство при этом носит достаточно консервативный характер.

Достижения современной медицины таковы, что операции по протезированию (когда детородный орган возвращается на место и надежно фиксируется там) относятся к рядовым вмешательствам, выполняемым в основном с помощью лапароскопии либо через влагалище.

В некоторых случаях (к примеру, процесс выпадения слишком запущен, а женщина больше не планирует беременностей или уже вышла из детородного возраста) врач может предложить удаление матки, с сохранением яичников – но для этого, если нет более серьезных показаний на удаление, необходимо согласие самой женщины. В этом случае всегда нужно помнить: женщина всегда остается женщиной, даже если по каким-то причинам она лишилась одного из общепринятых факторов, определяющих половую принадлежность. Принимая решение о сохранении или удалении этого органа, следует в первую очередь думать о собственном здоровье и возможности продолжать жить полноценной жизнью без постоянной боли и каких-либо ограничений.

yaposlerodov.ru

Почему возникает опущение матки после родов

Опущение матки — патология, при которой орган перемещается вниз во влагалище вплоть до его полного выпадения. В медицинской практике такое состояние называется «пролапс тазовых органов». Гинекологи утверждают, что патология встречается у каждой четвёртой женщины до 40 лет.

Согласно статистике, уже после первых родов вероятность опущения возрастает до 50%, а с каждыми последующими родами увеличивается на 10–20%.

В нормальном состоянии матка находится посередине малого таза, она фиксируется связками. Мышцы тазового дна служат опорой для внутренних органов. В случае повреждения или растяжения связочно-мышечного аппарата происходит опущение и последующее выпадение матки.

Опущение матки — патология, при которой орган смещает вниз до входа во влагалище с последующим выпадением

Во время беременности мышцы подвергаются нагрузке, сильно растягиваются, в результате они не могут удержать матку в естественном положении, и она смещается вниз.

Медики называют несколько причин пролапса:

  • травмирование мышц половых органов, которое происходит во время родоразрешения, снижение их поддерживающей функции;
  • родоразрешение с применением щипцов, вакуум-экстрактора. Это также может привести к травме мышц, связок, разрыву промежности;
  • врождённые дефекты половых органов;
  • многоплодная беременность;
  • опухоль.

Провоцирующими факторами к опущению матки и шейки матки становятся:

  • наследственность — если в роду у женщины была такая патология, то риск её возникновения возрастает до 80%;
  • тяжёлый физический труд;
  • лишний вес, который способствует усилению давления на мышцы таза;
  • частые запоры;
  • неправильное питание;
  • недостаток женского гормона эстрогена, что провоцирует ослабление мышц тазового дна;
  • сильный кашель, при котором увеличивается давление на ослабленные мышцы, что провоцирует опущение;
  • хронические заболевания, которые сопровождаются нарушением обмена веществ, микроциркуляции крови. К таким болезням относятся: сахарный диабет, гипертония.

Решающими факторами риска рaзвития ПТО являются денервация мышц тазового дна во время родов через естественные родовые пути, генетические факторы и старение организма.

Krissi H., Halperin R.

https://lib.medvestnik.ru/articles/Sovremennaya-lechebno-profilakticheskaya-taktika-pri-opushenii-i-vypadenii-polovyh-organov-u-jenshin-Znaniya-i-prakticheskie-navyki-vrachei.html

Сопутствующие симптомы патологии

Симптомы патологии зависят от степени опущения органа. На начальной стадии женщина может и не придать значения неприятным ощущениям. При запущенной форме патологии, а также её длительном существовании возможно развитие злокачественной опухоли.

Медики различают 3 степени опущения матки, на 4 стадии происходит полное выпадение органа

Частота встречаемости пролапса II степени и выше составляет примерно 2–4%, но может быть выше среди женщин, обратившихся за гинекологической помощью. В структуре гинекологических заболеваний, по данным различных авторов, пролапс тазовых органов занимает от 1,7 до 28% больных, у женщин после 40 лет цифры достигают 34,7%.

Аполихина И.А., ФГБУ Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В.И. Кулакова Минздрава России

https://lib.medvestnik.ru/articles/Sovremennaya-lechebno-profilakticheskaya-taktika-pri-opushenii-i-vypadenii-polovyh-organov-u-jenshin-Znaniya-i-prakticheskie-navyki-vrachei.html

Стадии развития и симптомы заболевания — таблица

Когда надо обратиться к врачу: анализы и обследования при недержании мочи

При любых неприятных ощущениях следует сразу обратиться к врачу-гинекологу. В случае болезненного полового акта, при недержании мочи, хронической боли в области таза необходимо провериться на наличие заболеваний мочевыделительной системы, поскольку дисфункция репродуктивных органов влияет на работу мочевого пузыря.

Сначала проводится опрос женщины на наличие хронических и наследственных патологий, неприятных ощущений при мочеиспускании. Во время сбора информации уточняются провоцирующие факторы, которые вызвали заболевание:

  • подъём тяжестей;
  • травма матки;
  • занятия тяжёлыми видами спорта;
  • перенесённые операции;
  • кратность родов;
  • наличие заболеваний мочеполовой сферы, гормональных расстройств.

После опроса необходим осмотр на гинекологическом кресле. Врач оценивает расположение мочеиспускательного канала и его подвижность, наличие опущения матки и шейки матки.

Обязательно проводятся «кашлевые пробы» при наполненном мочевом пузыре. Сначала женщина должна натужиться, потом покашлять — провоцируется увеличение брюшного давления. Если после этого выделяется моча — проба считается положительной.

Дополнительно женщине назначают следующие анализы:

  • клинический анализ мочи;
  • посев на бактериальную флору и определение чувствительности на антибиотики.

В случае необходимости используются инструментальные методы обследования:

  • цистоскопия — с помощью специального прибора выявляется воспаление в уретре и мочевом пузыре, а также новообразования и эндометриоз (разрастание соединительной ткани на близлежащие органы);
  • цистометрия — измеряется давление в мочевом пузыре;
  • трансабдоминальное ультразвуковое сканирование — определяется контуры мочевого пузыря, его ёмкость при позывах и остаток мочи;
  • чрезвлагалищное ультразвуковое сканирование — детализируется структура органов малого таза;
  • урофлоуметрия — позволяет оценить состояние мочеиспускания. Проводится специальным прибором урофлоуметром.

Лечение опущения матки и шейки матки

На начальной стадии, когда матка опускается вниз, но не переходит границу входа во влагалище, рекомендуются консервативные методы лечения:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • специальная гимнастика;
  • гинекологический массаж. Курс — несколько недель. Длительность зависит от степени патологии и результата лечения;
  • применение мазей и гелей с эстрогеном, который способствует подтягиванию мышц.

Физические упражнения

Целью гимнастики при опущении матки и шейки матки является укрепление мышечно-связочного аппарата тазового дна и придание ему прежнего состояния. Кроме того, специально подобранный комплекс упражнений благотворно влияет на эндокринную систему, нормализует обмен веществ, укрепляет иммунитет. Гимнастика проводится ежедневно, однако спектр упражнений, усиление нагрузки подбирается индивидуально лечащим врачом.

Комплекс упражнений:

  1. «Велосипед». В положении лёжа приподнимать ноги и делать движения, имитирующие езду на велосипеде. Выполнять не менее 5 мин.
  2. «Берёзка». Лёжа поднимать ноги под углом 90о С. Выполнять махи, имитирующие движения ножницами. Повторить 10–15 р.
  3. Подъём бёдер из положения лёжа. Лечь на спину, опереться на локти, ноги согнуть в коленях и приподнять бедра максимально вверх. Оставаться в таком положении 2–3 мин., повторить 5–6 р.
  4. Махи ногами. Встать на четвереньки и поочерёдно поднимать прямые ноги вверх. Каждой ногой сделать не менее 10 махов.
  5. Ходьба на четвереньках. Количество шагов от 20 до 60.
Упражнения при опущении матки
Упражнения при опущении матки укрепляют мышцы тазового дна и возвращают их в прежнее состояние

Гимнастика Кегеля

Плюсом упражнений является то, что делать их можно в любом месте и в любое время. Для достижения максимального эффекта, выполнять их следует не менее 5 р./день только при пустом мочевом пузыре.

Упражнения состоят из простого сжимания и расслабления интимных мышц. Время сжатия увеличивается постепенно от 3 до 20 сек.

По утверждению медиков, система Кегеля является оптимальным вариантом лечения опущения матки, поскольку гимнастика способствует поднятию тонуса маточной мускулатуры и реабилитации даже после оперативных вмешательств.

Укрепление тазовых мышц: упражнения Кегеля — видео

Оперативный метод

К хирургическому методу прибегают в том случае, когда консервативное лечение не принесло никакого результата.

Операцию проводят в случае:

  • выраженной степени опущения матки и шейки матки;
  • значительного ухудшения качества жизни вследствие недержания мочи;
  • постоянных воспалительных болезней влагалища.

Существует несколько методов хирургического вмешательства для женщин детородного возраста:

  • кольпорафия или перинеопластика — укрепляются мышцы промежности за счёт сшивания их ножек. Целью является пластика промежности и входа во влагалище. Операция проводится в стационаре под общим наркозом, длится около 40 минут, под наблюдением врачей женщина остаётся в течение трёх дней. При последующей беременности проводится кесарево сечение. Цена на перинопластику — от 55 тыс. руб.;
  • вентрофиксация — прикрепление матки к брюшной стенке. Как правило, дополнительно проводится операция по пластике промежности и ануса. Показаниями к проведению становится опущение III степени и выпадение органа. Проводится только в стационаре, средняя стоимость от 20 тыс. руб.;
  • пластика синтетической петлёй — устраняется недержание мочи, но опущение не ликвидируется. Поэтому операция рекомендована только на начальных стадиях патологии. Выполняется только в условиях стационара, женщина находится под наблюдением до 4 дней. Во время операции производится небольшой разрез на влагалище, через который под середину уретры проводится петля из специального материала. Имплантат полностью приживается, и женщина его не чувствует. Стоимость — от 21 тыс. руб.;
  • укрепление связок с помощью аллопластических материалов. Операцию выполняют в стационаре под общим наркозом. Во время хирургического вмешательства проводится разрез брюшной стенки, через который вводится капроновая сетка, и приподнимается матка выше её физиологического уровня. Цена — от 9 тыс. руб.

Несмотря на большое количество различных методов оперативного лечения пролапса, уровень рецидивов заболевания остаётся высоким. По данным различных авторов они возникают у каждой третьей больной, достигая 61,3% в течение трёх лет после операции.

Аполихина И.А.,ФГБУ Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В.И. Кулакова Минздрава России

https://lib.medvestnik.ru/articles/Sovremennaya-lechebno-profilakticheskaya-taktika-pri-opushenii-i-vypadenii-polovyh-organov-u-jenshin-Znaniya-i-prakticheskie-navyki-vrachei.html

При полном выпадении органа проводят его удаление. Метод применяется в крайнем случае. Во время этой операции сразу выполняется коррекция стенок влагалища, кишечника (при необходимости).

Народные средства

Средства народной медицины используют в комплексе с другими методами терапии и только после консультации с лечащим врачом. При опущении матки и шейки матки применяют различные отвары и настои для приёма внутрь, а также ванночки, спринцевания. Следует учитывать, что лечение средствами народной медицины должно проводиться регулярно и с точным соблюдением пропорций, правил приёма.

Рецепты

При опущении матки используют следующие средства:

  • отвар калины. 1 ст. л. цветов залить 1 ст. кипятка, прокипятить 10 мин., процедить, остудить до комнатной температуры. Принимать 3 р./день по 3 ст. л. Отвар является противовоспалительным средством и способствует повышению тонуса мышц матки. Не стоит принимать напиток из калины тем, кто страдает мочекаменной болезнью, почечной недостаточностью, тромбофлебитом, а также при индивидуальной непереносимости. Побочные эффекты встречаются крайне редко, иногда может возникать изжога. С осторожностью следует принимать тем, кто страдает аллергией;
  • отвар из зверобоя продырявленного. 1 ст. л. измельчённой травы залить кипятком (1 стакан), проварить 10–15 мин. Принимать 3 р./день по 1/3 стакана за 20–25 мин. до еды. Отвар способствует снижению болевых ощущений при менструациях, нормализации гормонального фона, улучшению работы кишечника и мочеточника. Могут появиться побочные эффекты: головная боль, сухость во рту, тошнота, аллергия в виде зуда, сыпи. Противопоказаниями к приёму становятся высокое артериальное давление, депрессия;
  • ванна с настоем из одуванчика. Листья (20 г) измельчить, залить кипятком (2 л) и настаивать около часа. В тёплую воду (38–400 С) вылить настой и принимать сидячую ванну в течение 10–15 мин. Способствует снижению воспалительных процессов, нормализует гормональный фон, улучшает тонус мышц. Не стоит применять при индивидуальной непереносимости, в противном случае возможны аллергические реакции, диарея, головная боль;
  • настой мелиссы, душицы и мать-и-мачехи. Измельчённые травы высыпать в термос в равных пропорциях (по 75 г) и залить 500 мл кипятка. Настаивать 10–12 ч., принимать за час до еды по 1/3 чашки. Такой напиток категорически запрещён людям с низким давлением. После его употребления возможны побочные эффекты в виде усталости, сонливости, снижения концентрации внимания;
  • спиртовая настойка из корней астрагала. Измельчённые корни травы залить водкой в пропорции 1:9 и настаивать в тёмном месте 14 дней. Принимать в течение месяца по 1 ч. л. 3 р./день до еды. Перерыв — 2 недели, затем курс повторяют. Настой повышает тонус мышц и связок, обладает мочегонным эффектом, снимает воспаление. Противопоказаний к использованию нет, однако следует с осторожностью принимать людям, склонным к аллергиям.

Средства народной медицины — фотогалерея

Отзывы о лечении

Спустя 2 месяца после родов я отправилась к гинекологу, и она мне диагностировала опущение влагалища 2 стадии. Я решила попробовать делать упражнения Кегеля. Через 1,5 мес. занятий проверилась снова — никаких изменений не произошло. К тому же, во время секса я отметила сильную сухость влагалища, которой раньше никогда не было.

demidova_dasha

http://irecommend.ru/content/kak-vylechit-opushchenie-vlagalishcha-2-stadii-posle-rodov

Проблема опушения матки беспокоит очень многих женщин, такая проблема была и у меня. Мне ещё нет 30 лет. К гинекологу долго сходить не решалась, когда уже стала чувствовать инородное тело внутри влагалища, пошла. После консультации у гинеколога, пожалела, что не пришла раньше. Обнаружили сильное опушение матки, такое, что ещё чуть-чуть подождать и матка выпадет. Решила попробовать делать массаж. Первая процедура прошла болезненно. А надо было сделать около 6–10, чтобы все органы укрепить на своём месте. После первого массажа, я с удивлением обнаружила, что мой висячий живот подтянулся. Пройдя несколько процедур, прошла повторное обследование. Результаты показали, что матка на месте. Я не могла поверить собственному счастью. Стало легче ходить, жить, боли ушли. Сейчас хожу на йога, делаю упражнения Кегеля, что укрепить органы малого таза.

Маргарита

https://www.babyblog.ru/community/post/health/1702003

У меня первые и вторые роды были стремительными, только успевала доезжать до роддома и готово! Вроде все хорошо, долго не приходилось мучатся, но зато это вылезло другой проблемой — опущением внутренних половых органов — шейки матки и самой матки. На протяжении 3-х месяцев я выполняла такие упражнения, как: лифт, волны и удержание. Первый незначительный результат заметила через месяц, на второй — результат был уже явным, а на третий — вроде уже стало все на место, но я продолжаю их делать ежедневно по сегодняшний день.

lenapfu

http://otzovik.com/review_462178.html

При осмотре у врача, поставили диагноз «опущение матки». Так вот врач посоветовала мне следующее: Утром, проснувшись, нужно, не вставая с постели, лечь на спину, ноги вытянуть, левую руку сжать в кулак и положить на живот. Правую руку положить сверху ладонью вниз на левую и сжать — получится двойной кулак. Этим кулаком нужно с силой надавливать на мягкие ткани живота и массировать круговыми движениями сначала по часовой стрелке, потом против часовой. Начинать нужно с 2–3 кольцевых движений, постепенно увеличивая за 15–20 дней до 15–20 движений в каждую сторону. Я делаю такие упражнения по 20 раз в одну и 20 раз в другую сторону ежедневно вот уже несколько лет. У меня встала на место матка, улучшился стул, а раньше у меня были проблемы с запорами, исчез геморрой. Кроме того, против опущения матки могу посоветовать ещё одно упражнение: в положении лёжа медленно поднимать и опускать ноги, делать «ножницы» ногами, поднимать коленку до подбородка сначала одной, потом другой ногой.

Красавица

http://forumjizni.ru/archive/index.php/t-8921.html

После первого было немного опущение, живот ныл часто. Делала упражнения (ножницы, велосипед), гуляла много. Все прошло само собой.

Елена

https://www.baby.ru/blogs/post/326708381–234234256/

Когда происходит выпадение матки

Выпадение матки происходит после её резкого опущения вниз. В большинстве случаев это случается сразу после родов. Мышечно-связочный аппарат становится слабым, ткани сильно растягиваются, и орган просто скатывается вниз. В медицине различают частичное и полное выпадение, при котором матка целиком выходит из влагалища. В последнем случае рекомендуется только хирургическая операция по её удалению.

Патология достаточно серьёзная и может привести к выпадению и других органов: прямой кишки, мочевого пузыря.

Профилактика: практические рекомендации

Профилактические мероприятия для укрепления мышц брюшного пресса и тазового дна следует начинать ещё в детском возрасте. Необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями, больше двигаться, не допускать запоров.

После родоразрешения женщине рекомендуется:

  • не поднимать предметы весом более 3 кг;
  • проходить осмотры у гинеколога каждые полгода;
  • выполнять гимнастику на укрепление мышц тазового дна;
  • носить послеродовой бандаж.
    Бандаж послеродовый
    Послеродовой бандаж нужен для скорейшего сокращения матки, профилактики опущения органов брюшной полости

Во время климакса, кроме специальных упражнений, врач может назначить гормональную терапию, благодаря которой улучшается кровоснабжение и тонус мышц и связок тазового дна.

orebenke.info

Опущение матки симптомы после родов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector