Тонус матки — один из самых распространенных диагнозов, который ставят гинекологи на 30 неделе беременности женщинам. Если в России с этим недомоганием лежит на сохранении огромное количество беременных, то на Западе такого заболевания нет вообще.

Тонус матки — это не заболевание, а осложнение, которое может возникнуть в любой период беременности. Именно поэтому лечение назначают только симптоматически, когда есть угрозы выкидыша или преждевременных родов. В большинстве случаев врачи рекомендуют профилактику тонуса и соблюдение правильного режима дня. В редких случаях назначается медикаментозное лечение.

Вас беспокоит тонус матки (30 неделя беременности)?

Тонус может быть как ложным, так и опасным для беременности. Нередко он становится причиной преждевременных родов, излития околоплодных вод, гипоксии плода. Тонус матки — это сокращение волокон мышц, который наступает в любой период беременности. 


Основной его симптом — это тяжесть внизу живота, которая напоминает окаменение. Иногда это недомогание сопровождается болями в промежности и лобке, часто они напоминают ощущения, которые возникают во время менструального цикла. 30 неделя беременности и тонус матки — два понятия, которые часто встречаются вместе, однако далеко не всегда тонус может осложнить беременность.

При нормальном протекании беременности мышцы матки расслабляет гормон, который называется прогестерон. Благодаря ему на протяжении 9 месяцев беременности матка мягкая и обладает высоким уровнем эластичности, что помогает удерживать плод. Однако, начиная с 20 недели беременности, начинаются тренировочные схватки, которые становятся ощутимыми с 30 недели беременности. Как правило, тонус не держится постоянно, а сокращения носят эпизодический и спонтанный характер. Он возникает из-за физической активности, при стрессах, различных раздражителях и иногда даже во время ультразвукового обследования.

Чтобы избежать такого тонуса, нужно регулярно совершать пешие прогулки в парке, заниматься дыхательной гимнастикой. Тонус в 30 недели беременности в большинстве случаев не считается патологией, если он не носит постоянный характер. Однако особое внимание стоит уделить недомоганиям, которые возникли на фоне других сопутствующих заболеваний (пороков развития матки и яичников, миомы и болезней мочеполовой системы). Если появился тонус матки на 30 неделе, то нужно сразу же обратиться к врачу и выявить причину этого заболевания. Прежде всего, гинеколог обратит внимание на околоплодные воды, так как нередко тонус является причиной или следствием недомогания. В этом случае необходимо сдать тест Амнишура, который проверит целостность околоплодных вод.


Иногда тонус матки может быть вызван гормональными нарушениями из-за превышения количества мужских гормонов в организме. Иногда инфекционные процессы также могут вызвать тонус и даже преждевременные роды. Обычно истмико-цервикальная недостаточность — это также одна из причин появления тонуса. Чем раньше будет выявлено это заболевание, тем проще будет предупредить начало мышечных сокращений матки. Чтобы избавиться от тонуса матки на 30 неделе беременности, нужно правильно его лечить.

Важно понимать, что делать, если появился тонус матки. 30 недель — это срок, на котором плод имеет достаточно большой размер, начинаются первые тренировочные схватки, которые весьма ощутимы. чтобы избавиться от тонуса самостоятельно и ослабить начавшиеся спазмы, можно поставить свечу в прямую кишку, например, Папаверин. 

Помогает ослабить действие тонуса может и Но-шпа. Однако эти лекарства не могут использоваться без назначения врача, так как симптомы пропадут, но сам тонус останется и может проявиться в любой момент. Особенно опасное воздействие тонуса — это подтекание околоплодных вод. В этом случае необходимо срочно вызвать скорую помощь!

Важно знать, как определить тонус матки самостоятельно и заниматься его профилактикой. В первую очередь, нужно ограничить физическую активность, не поднимать тяжелые предметы и сильно не наклоняться, так как на 30 неделе живот имеет достаточно большой размер. Если тонус угрожает беременности прерыванием. то врач может не только ограничить физическую нагрузку, но и порекомендовать постельный режим или положить беременную женщину на сохранение в родильный дом.


Немаловажно для профилактики тонуса обеспечить в семье спокойствие и благоприятную психологическую атмосферу, иногда приходится отказываться от половой жизни Начиная с 30 недели беременности, тонус может носить продолжительный характер. В этот период недомогание может быть связано и с активностью ребенка, так как он вырос и может вызывать о матери боли при движении ног и рук. Признаки тонуса матки на таком сроке проявляются ярче, чем на других неделях беременности. При повышенном тонусе врачи могут отправлять на различные обследования, включая ультразвуковое обследование и КТГ. Часто они просто перестраховываются, так как необходимо отличить гипертонус и тренировочные схватки. Однако в некоторых случаях повышенный тонус — это физиологическое состояние, которое не мешает нормальному протеканию беременности.

Самым распространенным препаратом, который назначают практически всем беременным, — Магне В6. Дополнительно лечения не требуется, если кроме «каменения» матки других симптомов не наблюдается. Однако, если есть общее недомогание и тем более раскрытие матки, то стоит обратиться к врачам, которые назначат постоянное наблюдение в условиях стационара и курс лечения.


В странах Европы и Северной Америки не обращают внимания на тонус матки, даже если он повышен. Врачи этих стран придерживаются мнения, что лечение и профилактика повышенного тонуса не требуется. Единственное, что они могут посоветовать, — полный покой и постельный режим.

Тонус матки должен находиться под регулярным наблюдением врачей, однако следует не забывать о профилактике гипертонуса, который может стать причиной раскрытия матки или преждевременной беременности. Самое главное — своевременно принять меры и пройти курс лечения.

www.pinetka.com

тонус матки при беременности симптомы

Одним из самых распространенных диагнозов, который ставят наши доктора при беременности, учитывая малейшие проявляющиеся симптомы, является тонус матки. Услышав подобное заявление от своего лечащего врача, и еще более ужаснувшись его комментариям, вы, вероятно, броситесь на поиски информации о гипертонусе матки, его симптомах и методах лечения.


Причины возникновения тонуса матки

Матка – это орган, который имеет мышечную оболочку. А мышцы, как известно, могут быть как расслабленными, так и находиться в напряженном состоянии. С наступлением беременности женский организм переживает своеобразный стресс, да и сама будущая мама редко может похвастаться абсолютным спокойствием. Все это сказывается на состоянии матки, мышцы которой непроизвольно напрягаются, что и вызывает повышение тонуса.

Главной причиной тонуса матки зачастую становится недостаток прогестерона – гормона, который также принимает активное участие в развитии плода. Высокий тонус матки могут спровоцировать нарушения в работе щитовидной железы и резус-конфликты.

Если рассматривать в качестве причин внешние факторы, тогда стоит отметить, что беременной женщине противопоказаны чрезмерные физические нагрузки, вредные химические испарения, стрессы и нервные расстройства. Кроме того, тонус матки может стать реакцией на половой акт или вирусное заболевание.

Признаки тонуса матки при беременности

Ваш лечащий врач обязан проинформировать о том, какие ощущения возникают при высоком тонусе матки. Если вы не запомнили, прослушали или сомневаетесь, вот основные симптомы, при которых вам срочно необходимо обратиться за медицинской помощью:

  • сильная поясничная боль;
  • спазмы как при менструации;
  • напряжение и тяжесть в матке;
  • твердость живота;
  • выделения.

Стоит отметить, что болевые ощущения в пояснице могут и не являться симптомом гипертонуса матки при беременности, поскольку ваш организм перестраивается, готовясь комфортно сосуществовать вместе с ребенком на протяжении еще долгого периода.

Опасность тонуса матки

Высокий тонус матки при несвоевременном лечении или при его отсутствии грозит прерыванием беременности – выкидышем. Поэтому особенно опасен диагноз на первых месяцах беременности. Будущей маме в этот период необходимо полное спокойствие и наблюдение лечащего врача.

Квалифицированный специалист расскажет вам, как самой определить и почувствовать тонус матки. Для этого нужно лечь, положив одну ладонь на живот в область матки, а другую на бедро. Если ваши ощущения одинаковы – это значит, что матка находится в нормальном состоянии.

Особенно велико количество жалоб на тонус матки именно на 30 неделе беременности. Дело в том, что в этот период могут происходить так называемые сокращения Брекстона-Хикса, ощущения при которых можно спутать с симптомами при тонусе матки. Такие сокращения совершенно не опасны, если они продолжаются не более минуты и проходят, когда вы ложитесь. В противном как определить тонус маткислучае болезненные ощущения – это серьезный повод обратиться к врачу.

Если все симптомы тонуса матки вы чувствуете на 38 неделе, это значит, что ваш организм готовится к родам. Паниковать в этом случае уже не нужно, достаточно просто расслабиться, подумав о чем-то приятном, например, о будущем малыше.


О том, какие ощущения возникают при напряжении матки и как понять в нормальном ли тонусе столь важный орган при беременности, пожалуй, знает каждая вторая женщина. Не стоит отчаиваться, если вы оказались в их числе, поскольку подобный диагноз – это совсем не редкость, и уж тем более не патология. Но помните, что повышенный тонус матки – это проблема, которая требует серьезного подхода и своевременного лечения, иначе вы рискуете даже не здоровьем, а жизнью своего малыша.

womanadvice.ru

Симптомы гипертонуса матки

В6 помогает. Но его также прописывают врачи принимать при угрозе,при судорогах и т.д. О тонусе советую тут почитать, там еще врач консультирует, можно в ответах свое состояние поискать или даже спросить. В случае первых родов будущий малыш занимает свое постоянное положение в матке – чаще всего вниз головой.

В это время женщину могут тревожить многие довольно неприятные симптомы. Регулярные шевеления плода свидетельствуют в пользу того, что с ним все в порядке. В норме они беловатого оттенка, со слегка кисловатым запахом и однородные. Это очередной контроль состояния здоровья и размеров плода. С помощью ультразвука можно узнать пол младенца, если в предыдущий раз он не показал свои наружные половые органы.


Растущий живот на 30 неделе беременности растягивает кожу, вызывая зуд, а иногда и образование растяжек. Здравствуйте. Беременность 19 недель и уже 3 день кровотечение. Легочная ткань плода на 30 неделе беременности продолжает совершенствоваться – в ней образуются новые альвеолы и накапливается сурфактант. Со срока 30 недель беременности требуется повторить анализ крови на ВИЧ и сифилис, мазок из влагалища на микрофлору.

amanfertul.ru

Что такое тонус матки при беременности

Что такое тонус матки при беременностиЧто значит матка в тонусе при беременности? Прежде чем говорить об определении понятия «тонус матки», давайте разберемся со строением самой матки.

Матка состоит из трех слоев: периметрия, миометрия и эндометрия. Средний слой – миометрий, представляет собой мышечную ткань. Миометрий отвечает за состояние тонуса матки. Во время беременности он растягивается и расслабляется, создавая для малыша наиболее комфортные условия. Накануне родов миометрий начинает активно сокращаться, помогая малышу родиться на свет.


Несанкционированное сокращение миометрия и является тем симптомом, который называется «тонус матки». Если под действием различных причин мышцы матки начинают сокращаться вне графика, врачи говорят о гипертонусе. Не стоит расстраиваться, услышав о таком диагнозе: очень часто гипертонус возникает по естественным причинам. Например, женщина может перенервничать во время гинекологического осмотра, и врач ощутит сокращения матки.

Чем опасен тонус матки на разных сроках беременности

Чем опасен тонус матки на разных сроках беременности Продолжительный гипертонус опасен. Последствия тонуса матки различаются по названию, но не различаются по сути. В 1 триместре сокращение мышц может привести к прекращению развития и самопроизвольному прерыванию беременности, гибели эмбриона.

Особую опасность тонус матки представляет на ранних сроках беременности. Именно в это время сокращение мышц матки может помешать эмбриону закрепиться на поверхности эндометрия, и беременность «не состоится».


На более поздних сроках, во 2 и 3 триместре беременности эти же последствия тонуса матки при беременности называются по-другому: самопроизвольный аборт и преждевременные роды. Другими словами, женщина может лишиться ребенка.

Длительный тонус матки вреден для плода. Мышцы матки сокращаются и пережимают плаценту. Плацента не доставляет в нужном количестве кислород. У недополучающего кислород плода может возникнуть кислородное голодание — гипоксия. Последствия гипоксии: задержка развития и роста.

Причины тонуса матки при беременности

Поскольку гипертонус – это не диагноз, а симптом, то определение причин возникновения такого состояния является первостепенной задачей специалиста. Только после определения причины можно назначить лечение.

Причины гипертонуса матки:

  • Гормональные нарушения. За процесс подготовки эндометрия к «вживлению» плодного яйца и расслабление мускулатуры матки отвечает гормон прогестерон. Недостаток прогестерона в организме приводит к тому, что слишком плотные мышцы матки препятствуют имплантации эмбриона.
  • Резус-конфликт. Причина возникновения резус-конфликта заключается в различии резус-фактора матери и отца. Материнский организм с положительным резус-фактором реагирует на плод, получивший от отца отрицательный резус-фактор, как на инородное тело. В результате резус-конфликта возникает гипертонус.
  • Инфекции и воспалительные процессы – часто встречающаяся причина тонуса матки. Недолеченные или возникшие уже после наступления беременности инфекционные заболевания приводят к тому, что матка «теряет покой». Воспаление сопровождается дополнительными симптомами: зудом, болевыми ощущениями, выделениями.
  • Сильный токсикоз. Токсикоз способствует развитию тонуса матки по физиологическим причинам. Сильная рвота приводит к резкому сокращению многих мышц, в том числе и мышц матки. Избавиться от токсикоза нельзя, но минимизировать его последствия можно при помощи специальной диеты и лекарственных средств.
  • Растяжение матки. Матка может чрезмерно растянуться при многоводии, многоплодной беременности, слишком больших размерах плода.
  • Медикаменты. К приему любых медикаментов во время беременности нужно относиться с крайней осторожностью. Вы просто можете не знать о побочном действии некоторых лекарств. Даже самые безобидные средства могут привести к повышению тонуса мышц.
  • Стресс – одна из самых «популярных» причин возникновения тонуса. Беременным нервничать нельзя! В стрессовом состоянии поднимается давление, мышцы матки сокращаются, ребенок страдает от недостатка кислорода.
  • Аборт. Предшествующие беременности аборты часто приводят к появлению синехий – внутриматочных сращений. В этом случае беременность может проходить с осложнениями: тонусом матки, кровянистыми выделениями, угрозой выкидыша.
  • Газообразование. При беременности изменения происходят в разных системах организма, в том числе и пищеварительной. Повышенное газообразование и нарушение перистальтики порой приводит к появлению гипертонуса.

Как определить тонус матки при беременности: симптомы

Как определить тонус матки при беременности: симптомыКак проявляется тонус матки при беременности? Очень часто наличие тонуса матки обнаруживается во время гинекологического осмотра или УЗИ. Интересный факт: порой причины гипертонуса кроются в состоянии женщины накануне осмотра. Беременная нервничает, и матка сокращается.

В больницах, куда беременных кладут «на сохранение», для чистоты эксперимента используется следующий трюк: утренний осмотр в постели. Врач подходит к только что проснувшейся женщине и быстро прощупывает ее живот. Беременная не успевает испугаться, и обнаруживается, что никакого гипертонуса у нее нет.

Диагностика гипертонуса матки

Гипертонус матки может быть симптомом угрозы выкидыша или преждевременных родов. Чтобы избежать проблем, бояться не нужно, а нужно регулярно ходить к врачу.  Своевременная диагностика может предотвратить наступление опасных для матери последствий.

Гипертонус матки определяется на основании врачебного осмотра и УЗИ. При пальпации акушер-гинеколог через переднюю брюшную стенку может понять, в тонусе ли матка. Также, для определения тонуса матки используется аппарат тонусометр, датчики которого прикрепляются на живот беременной.

Лечение тонуса матки при беременности

Лечение тонуса матки при беременностиКак лечить и что делать при тонусе матки во время беременности? При «обычном» тонусе матки врачи, чаще всего, госпитализацию не назначают.

Речь заходит о стационарном лечении, если гипертонус сопровождается дополнительными симптомами: болевыми ощущениями или кровянистыми выделениями. В этом случае на госпитализацию нужно соглашаться обязательно. Вы же не сможете обеспечить себе постельный режим на дому, не правда ли? Лучше спокойно полежите в больнице, и пусть ваши домашние научатся справляться некоторое время без вас.

Для снижения тонуса матки без применения лекарственных средств в стационарных условиях проводятся следующие процедуры:

Если, с точки зрения врача, проявления гипертонуса не так опасны, то назначается амбулаторное лечение с обязательным постельным режимом. Для снижения тонуса матки при беременности прописываются спазмолитические и успокаивающие препараты: «Но-шпа», «Папаверин», «Магне-Б6». Если причина гипертонуса кроется в недостатке прогестерона, выписываются содержащие гормоны препараты: «Утрожестан» или «Дюфастон».

Профилактика гипертонуса матки

Профилактика гипертонуса маткиВаша задача заключается в том, чтобы не допустить повышения тонуса матки при беременности. Прежде всего, узнайте о своих проблемах со здоровьем еще до зачатия.

Пройдите обследование, вылечите инфекционные заболевания, подкорректируйте гормональный фон. Современная медицина много знает и умеет, но ей нужна ваша помощь. Своевременное выявление проблем со здоровьем поможет избежать неприятных «сюрпризов» во время беременности.

Не нервничайте. Помните о том, что в ваших руках – здоровье вашего малыша. Отгородитесь от неприятностей и не реагируйте не негативные явления. Не стесняйтесь просить своих близких помочь вам. При малейших недомоганиях отдыхайте. По показаниям врача ложитесь в больницу. Не столько для того, чтобы пролечиться, сколько для того, чтобы избавиться от домашних проблем. Врачи прекрасно знают о том, что дома вам отдохнуть не дадут, поэтому часто прописывают стационар «для профилактики». Пользуйтесь своим положением.

Рекомендации беременным мамам

Беременная женщина на уровне инстинкта чувствует, что ей нужно. Доверьтесь своему телу, вспомните об интуиции. Хочется фруктов? Значит, ваш организм нуждается в витаминах. Тянет отдохнуть? Немедленно бросайте все и «заваливайтесь» на диван.

Вот еще несколько полезных рекомендаций от мамочек и врачей:

  • Подкорректируйте диету, включите в нее максимальное количество фруктов и овощей.
  • Если врачи прописали вам постельный режим, не геройствуйте во вред своему малышу. Нужно лежать – лежите!
  • Не пренебрегайте лекарственными средствами, выписанными доктором. Препараты расслабят мышцы и приведут матку в нормальное состояние.
  • Употребляйте не менее 1,5 л воды жидкости в сутки, за исключением тех случаев, когда большое количество жидкости противопоказано (многоводие, отеки).
  • Гуляйте, делайте гимнастику для беременных.
  • Откажитесь от излишних физических нагрузок. Беременность – не время для поднятия тяжестей и спринтерских забегов.
  • Смените гардероб. Уберите подальше тесную одежду и купите вместо нее специальные брюки с резинкой наверху и «блузку-разлетайку».

Видео о тонусе матки во время беременности

Предлагаем вам посмотреть видео, в котором вы найдете ответы на многие вопросы. Почему возникает повышенный тонус матки? В каких случаях это считается нормой, а в каких нет. Почему у некоторых женщин не бывает подобного диагноза на ранних сроках беременности?

[su_spoiler title=»Вторая часть видео о тонусе матки во время беременности»][/su_spoiler]

www.beremennost-po-nedeliam.com

Что такое тонус матки?

Матка – это полый мышечный орган, который имеет форму перевернутой груши,  расположен в полости малого таза у женщин. Матка имеет 3 слоя: наружный серозный (периметрий), внутренний мышечный (миометрий), внутренний слизистый (эндометрий). После наступления зачатия тонус матки находится в спокойном состоянии – мышечные волокна растут и утолщаются, но не напрягаются и редко сокращаются. Это обязательное условие нормального течения беременности. Тонус миометрия регулирует гормон беременности прогестерон. Напряжение миометрия в виде регулярных схваток наблюдают в период родовой деятельности. От силы и продолжительности мышечных сокращений зависит рождение здорового ребенка.

Тонус матки при беременности: симптомы, повышенный тонус шейки маткиПод действием неблагоприятных факторов внешней и внутренней среды нормальный тонус матки может изменяться в сторону увеличения – гипертонус. Если сокращения мышечных волокон кратковременные, слабой интенсивности, не имеют циклической закономерности, то такой гипертонус не приносит вреда внутриутробному развитию плода. При сильных схваткообразных сокращениях мышечного слоя матки, которые сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища или подтеканием околоплодных вод, говорят об угрозе выкидыша или преждевременных родов. Такой гипертонус является патологическим и требует оказания неотложной врачебной помощи.

Чем опасен тонус матки?

Тонус матки может быть физиологическим и патологическим симптомом. Опасность представляет гипертонус органа, который негативно влияет на здоровье беременной и плода. Необходимо уметь различать, какой тонус матки беспокоит женщину. От состояния миометрия зависит лечебная тактика и прогноз развития беременности.

Виды тонуса матки.

  1. Условно-безопасный тонус. Появляется на протяжении всего периода вынашивания плода. Нормальная частота – не более 5-6 раз в сутки. Не вызывает интенсивных болевых ощущений, не является периодическим (возникающим через равные промежутки времени), не сопровождается кровянистыми выделениями или подтеканием околоплодных вод. В 1 триместре возникают ощущения тяжести в животе. Во 2 и 3 триместре женщина может прощупать напряжение матки через брюшную стенку – орган становится «каменный». Если уже есть шевеление плода, то движения ребенка обычно усиливаются. Условно-безопасный тонус не нарушает нормального развития беременности и представляет собой нерегулярные сокращения миометрия под действием раздражающих факторов внутренней и внешней среды.
  2. Тонус матки, связанный с тренировочными схватками. В период с 24 по 30 неделю возникают тренировочные схватки, которые готовят женщину и будущего ребенка к процессу родовой деятельности. Они ощущаются, как слабые схваткообразные боли внизу живота и в области поясницы, проходят быстро и самостоятельно, не приносят значительного дискомфорта.
  3. Гипертонус матки при угрозе самопроизвольного аборта или преждевременных родов. Длительные нарастающие схваткообразные боли высокой интенсивности в поясничной области и в нижних отделах живота, которые не проходят самостоятельно. На высоте болевого синдрома могут появиться кровянистые выделения или кровотечение из влагалища, отхождение слизистой пробки шейки матки, вытекание околоплодных вод. Это грозные признаки, которые свидетельствуют в пользу прерывания беременности.

Последствия патологического тонуса матки в период вынашивания плода:

  • нарушение кровотока в сосудах плаценты, развитие плацентарной недостаточности, гипоксии плода, задержки внутриутробного развития ребенка;
  • замершая беременность (внутриутробная гибель плода);
  • преждевременная отслойка плаценты, массивное маточное кровотечение, угроза для жизни женщины;
  • угроза самопроизвольного аборта (до 22 недели беременности);
  • угроза преждевременных родов (от 22 до 37 недели беременности).

При патологическом тонусе матки необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью с целью сохранения беременности и нормального внутриутробного развития плода.

Причины повышенного тонуса матки

Гиертонус матки во время беременности возникает на фоне неблагоприятного воздействия факторов внутренней и внешней среды.

  1. Аномалии строения и врожденные пороки развития матки, генитальный инфантилизм (недоразвитие половых органов).
  2. Гормональные нарушения. Недостаточный синтез гормона беременности – прогестерона. Высокое содержание в организме женщины андрогенов (мужских гормонов). Гиперпролактинемия (высокая концентрация гормона пролактина).
  3. Хронические воспалительные заболевания половых органов (эндометрит, цервицит, аднексит).
  4. Половые инфекции (хламидиоз, уреаплазмоз, гонорея).
  5. Новообразования матки (миома, фибромиома).
  6. Резус-конфликт. Развивается при резус-отрицательной крови у женщины и резус-положительной крови у плода.
  7. Токсикоз в 1 триметре беременности, гестоз во второй половине периода вынашивания плода.
  8. Многоводие, многоплодная беременность, крупный вес плода.
  9. Обострение хронических соматических заболеваний почек, печени, пищеварительного тракта, сердца, легких.
  10. Неблагоприятный акушерский анамнез (медицинские и самопроизвольные аборты, замершая беременность, предлежание плаценты, преждевременные роды).
  11. Возраст беременной до 18 лет и после 35 лет.
  12. Тяжелые физические нагрузки, ношение тяжестей.
  13. Нестабильный эмоциональный фон, психологические травмы, хронический стресс.
  14. Профессия с вредными условиями труда.
  15. Проживание в экологически опасных районах.
  16. Вредные привычки (наркотическая, никотиновая, алкогольная зависимость).

Повышение тонуса матки может возникать на фоне соленых блюд, пряностей, травяных чаев. Для снижения риска возникновения гипертонуса необходимо проконсультироваться с врачом, какие продукты исключить из ежедневного рациона.

Симптомы: как определить, что матка в тонусе

Наиболее опасен повышенный тонус матки в 1 триместре беременности, когда высока вероятность самопроизвольного аборта. Во 2 и 3 триместре риск выкидыша или преждевременных родов вследствие гипертонуса снижается.

Симптомы гипертонуса матки в 1 триместре беременности:

  • Тонус матки при беременности: симптомы, повышенный тонус шейки маткиощущения сокращений мышц в животе;
  • тяжесть внизу живота и в области поясницы (ощущения похожи на первый день менструации);
  • появление примеси крови в слизистых выделениях из влагалища;
  • тошнота.

Симптомы гипертонуса матки во 2 триместре беременности:

  • ощущение напряжения и затвердевания стенок матки, которые можно ощупать через брюшную стенку;
  • схваткообразные боли в нижних отделах живота, тянущие боли в пояснице;
  • кровянистые выделения из влагалища;
  • учащение двигательной активности плода или прекращение шевеления ребенка в течение дня.

Симптомы гипертонуса матки в 3 триместре беременности:

  • спазм в животе;
  • схваткообразные боли в нижних отделах живота;
  • напряжение мышечного слоя матки (стенки органа становятся, словно камень);
  • напряжение матки можно прощупать через переднюю брюшную стенку;
  • кровянистые выделения из влагалища;
  • подтекание околоплодных вод;
  • отхождение слизистой пробки из канала шейки матки.

При первых признаках патологического гипертонуса матки необходимо обратиться за консультацией к гинеколог или вызвать бригаду скорой помощи.

Диагностика тонуса матки

Повышенный тонус матки диагностирует гинеколог при плановом или внеплановом посещении беременной. Врач ощупывает матку  в положение женщины на спине и боку, а также на гинекологическом кресле. При вагинальном обследовании специалист оценивает состояние шейки матки. Укорочение, размягчение шейки матки и раскрытие шеечного канала, подтекание околоплодных вод, кровянистые выделения из полости матки – опасные симптомы, которые свидетельствуют об угрозе самопроизвольного аборта или преждевременных родов.

Для подтверждения повышенного тонуса матки, определения состояние плода и плаценты, врач назначает УЗИ обследование. После опроса и осмотра беременной, инструментальных методов диагностики, врач назначает адекватное состоянию женщины лечение в амбулаторных или стационарных условиях.

Лечение гипертонуса матки

При патологическом повышении тонуса матки обычно рекомендуют терапию в условиях гинекологического стационара. Условно-безопаный тонус, который возникает реже 5 раз в сутки по решению врача можно лечить в амбулаторных условиях (дома).

Терапия гипертонуса матки:

  • постельный режим;
  • ограничение физических нагрузок и эмоционального напряжения;
  • исключение половых контактов;
  • седативные препараты растительного и ненатурального происхождения (настойка пустырника, настойка валерианы, сибазол, триоксазин, нозепам);
  • спазмолитики (но-шпа, папаверин, магнезия);
  • магне-В6;
  • токолитические средства, расслабляющие мускулатуру матки (гинипрал);
  • блокаторы кальциевых каналов (коринфар, нифедипин);
  • кровеостанавливающие средства (этамзилат, дицинон, витамин К);
  • препараты прогестерона (утрожестан, дюфостон);
  • поливитамины.

Для повышения эффективности медикаментозного лечения назначают физиопроцедуры, иглорефлексотерапию, психотерапию.

Приемы расслабления при гипертонусе матки

При возникновении повышенного тонуса матки необходимо принять сидячее, а лучше лежачее положение, успокоиться.  Физическая активность и негативные эмоции усугубляют ситуацию. Для расслабления мышц матки на живот можно положить теплое полотенце, выглаженное утюгом, бутылку с подогретой до 60 градусов водой, грелку. Дискомфорт в животе дожжен пройти в течение 10-15 минут. В противном случае следует обратится за медицинской помощью. Если кризис миновал, необходимо сообщить о возникновении тонуса матки гинекологу при посещении женской консультации. Специалист проведет дополнительное обследование и назначит лечебно-профилактические меры согласно тяжести состояния здоровья женщины и плода.

Профилактика возникновения гипертонуса матки

Тонус матки возникает практически у каждой женщины в период вынашивания плода. Для предотвращения сокращений миометрия и предупреждения возникновения патологического гипертонуса рекомендуют соблюдать профилактические меры.

  1. Правильно чередовать режим бодрствования и сна. Ночной сон должен быть не менее 8 часов. При повышенной усталости рекомендуют отдыхать днем в течение 1-2 часов.
  2. ЕТонус матки при беременности: симптомы, повышенный тонус шейки маткижедневные прогулки на свежем воздухе в неспешном темпе.
  3. Правильное питание. В рациона необходимо включать продукты, богатые клетчаткой (овощи, фрукты, зелень) и магнием (бобы, гречка, овсянка, отрубной хлеб). Клетчатка предупреждает возникновение запоров, которые могут спровоцировать гипертонус матки. Продукты, обогащенные магнием, расслабляют гладкомышечную мускулатуру, в том числе мышечный слой матки.
  4. Питьевой режим. В сутки рекомендуют выпивать до 2 литров воды без газа. Если у беременной есть склонность к отекам, необходимо посоветоваться с гинекологом о возможном суточном объеме жидкости.
  5. Спокойно реагировать на стрессовые ситуации. Посещать прием психотерапевта. Учиться аутотренингу.
  6. Исключить тяжелые физические нагрузки, в том числе спортивные занятия в интенсивном темпе.
  7. Ограничение сексуальных контактов.

Гипертонус матки не всегда приводит к нарушению внутриутробного развития плода. В ряде случае – это обыденная ситуация, которая не должна вызывать опасения. Для правильной интерпретации повышенного тонуса матки, необходимо обращаться к гинекологу. Специалист проведет необходимые обследования и даст рекомендации для подержания нормального течения беременности.

zdorrov.com

30 неделя беременности

На 30 неделе беременности мамочка уже начинает готовиться к знаменательному событию, ведь приближается 8 месяц беременности. Скоро жизнь беременной женщины полностью изменится. Кроха в животике до сих пор развивается и с каждым днем становится все больше. На 30 неделе беременности наступает новый ее этап — третий триместр. С этого момента мамочка и ребенок более тесно общаются. Как известно, что с данного срока беременности мамочке уже положен декретный отпуск. Теперь она сможет посвятить время себе и своему малышу.

Плод, размер плод, развитие, ребенок на 30 неделе беременности

Сейчас рост ребеночка в утробе матери достигает 40 см, малыш накопил некоторое количество подкожного жира и стал весить около 1500 г. Легкие ребенка уже самостоятельно вырабатывают специальное вещество суфрактант, оно помогает не склеиваться легким во время дыхания. Но дыхательная система должна совершенствоваться далее в утробе матери.

На 30 неделе начинают функционировать нервные клетки ребенка, уже более развит мозг. Происходит формирование нервных волокон, около которых образовывается защищающая оболочка. Начинает разглаживаться кожица у малыша, но, в тоже время, она остается немного сморщенной. Кроха также покрыт защитной смазкой. Лануго – природный пушок постепенно исчезает. Но есть такие случаи, когда детки рождаются с природным легким пушком на теле, в этом нет ничего страшного. Ведь ненужная растительность исчезает в первые дни жизни малыша. Очень большую работу совершает печень малыша – работу по накоплению железа для будущего снабжения кровяными клетками в течение первого года жизни малютки. Ритмично бьется сердечко ребенка, у девочек сердце бьется хаотично и быстро, а у мальчиков это происходит спокойнее и размереннее.

На 30 неделе беременности у малыша становится все меньше места для движения. Ребенок занимает ровно-то положение, в котором, скорее всего, появится на свет. Он ведет себя в животике довольно спокойно, так что резкие толчки должны насторожить маму. Зато малыш уже активно зевает, улыбается, моргает. Так же у крохи к этому времени открыты глазки, и он уже может реагировать на свет.

Роды на 30 неделе беременности

30 неделя согласно законам природы еще не совсем подходит для появления на свет малыша. Но нередко бывают такие случаи, что ребеночек рождается раньше по каким-либо причинам. Такие роды называются преждевременными. Однако не стоит расстраиваться по этому поводу, помните, что ваш ребеночек — это уже окрепший организм. К 30 неделе беременности у малыша уже достаточно сформулированы органы для жизни: окрепли ручки и ножки, работает пищеварительная и дыхательная система, открываются глазки и многое другое. Конечно же без вмешательства опытных врачей и современного оборудования недоношенному ребенку будет сложно выжить в этом мире. При своевременной помощи ребеночек имеет все шансы на выживание.

Анализы на 30 неделе беременности

С целью исключить плохое развитие плода и различные заболевания на 30 неделе беременности следует пройти некоторые анализы. С этого времени нужно посещать врача один раз в две недели. Понадобится сдать анализы на резус-фактор, ВИЧ, анализы крови и мазок на флору. Так же следует сдать уже привычный для беременной женщины анализ мочи. Это нужно, чтобы проследить за работой почек и мочевыводящей системы. Начиная с третьего триместра, регулярно нужно будет измерять давление, объем живота, состояние матки. Врач сможет прослушивать сердцебиение малютки и определять положение плода.

УЗИ на 30 неделе беременности

Обычно, при своевременной постановке на учет, пройти второе ультразвуковое исследование нужно ближе к 32 неделе. Однако считается, что наилучшее время проводить УЗИ — с 30 по 32 неделю, поэтому процедуру могут назначить раньше обычного. УЗИ нужно для того, чтобы удостовериться в хорошем развитии плода. Врач сможет узнать темпы роста малютки, определить состояние околоплодных вод и плаценты. К этому сроку УЗИ сможет выявить пороки развития – пороки сердца, непроходимость кишечника и мочевыводящих путей. Вместе с УЗИ на 30 неделе беременности мамочке может быть назначено дополнительное исследование под названием допплеометрия. Доплеровское исследование позволяет оценить интенсивность маточно-плацентарного кровотока и плюс фетоплацентарного кровотока.

Тонус матки на 30 неделе беременности

На 30 неделе беременности еще больше увеличивается матка, она поднимается над пупком примерно на 10 см. А вот расстояние от лобкового симфиза может увеличиться до 30 см. Матка на таком сроке уже самостоятельно готовится к родам. Бывает, что матка временно сокращается с минимальными болезненными ощущениями. Это тренировочные схватки или как их все привыкли называть – схватки Брегстона-Хиггса. Такие схватки не представляют для беременности никаких угроз. 

Однако если матка сокращается с ритмичной периодичностью, и болевые ощущения сопровождаются кровянистыми выделениями или же большим количеством водянистых выделений, то в таком случае нужно срочно вызвать скорую помощь. Скорее всего, это преждевременные роды.

Шевеление, ощущения на 30 неделе беременности

Матка, которая достаточно увеличилась за это время, может давить на внутренние органы. Из-за этого у беременной женщины могут возникать такие проблемы как запоры, изжога, учащенное мочеиспускание. На 30 неделе беременности матка может давить на грудную клетку, тем самым вызвать головокружение, вздутие живота и бессонницу. Но такие дискомфортные ощущения смогут подавить наиболее радостные – это чувство, что внутри тебя растет новая жизнь и приятные шевеления ребеночка. Такое движение связано с тем, что в животике у мамы уже мало места для шевеления. Если раньше ребенок мог себе позволить свободно двигаться в утробе матери, отталкиваясь от стенок, то сейчас он вынужден толкаться коленками и локтями. Такую активность крохи желательно контролировать, ведь любые неполадки помогут о себе узнать именно за счет движений малыша.

Беременность 30 недель

Боли на 30 неделе беременности

В связи с физиологическими изменениями беременная женщина может испытывать сильные боли. На 30 неделе беременности может часто болеть спина и поясница из-за постоянно растущего животика. Так же эти болезненные ощущения могут быть из-за размягчения связок и суставов и смещения центра тяжести. Чтобы уменьшить такие боли, нужно держать правильно осанку, делать специальные упражнения и отдыхать.

На 30 неделе беременности болеть живот может по разным причинам, например, из-за неправильного питания. Во время беременности следует исключить из своего рациона питания те продукты, которые вызывают вздутие живота. Это бобовые, капуста, сладости и виноград. Так же боли могут быть из-за растяжения поддерживающих связок.

Самочувствие беременной женщины может ухудшить головная боль. Это может быть связано с изменениями в организме мамочки. Головные боли можно не пускать в свою жизнь, достаточно просто много гулять на свежем воздухе и высыпаться. Врачи советуют беременным женщинам ложиться отдыхать в прохладное проветренное помещение. Не лишним будет попросить свою вторую половинку сделать успокаивающий массаж головы.

В третьем триместре наиболее неприятным ощущением становятся отеки. Из-за большого увеличения жидкости в организме именно к 30 неделе отеки могут сильно проявляться. Чтобы уменьшить их возникновение нужно ограничить потребление солей в пище, а также жидкости до 1,5 л в день. Необходимо исключить из рациона жирную, острую, сладкую еду и газированную воду. Очень полезно поднимать ноги на возвышения и делать ванночки. Помните, что не следует подолгу находиться на ногах. Если же отеки не спадают в течение нескольких дней, то вам нужно непременно обратиться к врачу.

Вес на 30 неделе беременности

К 30 неделе беременности прибавка в весе не должна составлять более 11 кг. Не забывайте контролировать свое питание и вес. За всю беременность мамочка в идеале должна набрать 16-17 кг. Превышение такой массы может плохо сказаться на беременности и здоровье женщины. Помните о соблюдении питания.

Питание на 30 неделе беременности

На 30 неделе беременности питание должно быть здоровым, правильным и сбалансированным. В продуктах должно быть достаточное количество витаминов, сложных углеводов и белков. Из продуктов желательно выбирать рыбу, мясо, постное масло, морепродукты, молоко, творог, фрукты, ягоды, каши. А вот от сладостей, кондитерских изделий, лучше отказаться – они способствуют повышению глюкозы в крови. Как и от бобовых, винограда, свежего хлеба, поскольку продукты эти провоцируют газообразование. Нужно обращать внимание на качество пищи. Вся еда должна быть хорошенько проварена. Ни в коем случае нельзя есть полусырую еду (например, суши). Не стоит употреблять пищу, которая может повлечь за собой аллергию: красные и оранжевые фрукты и ягоды, икру, шоколад, яйца, мед.

Выделения на 30 неделе беременности

На 30 неделе беременности выделения молодой мамочки могут иметь более обильный характер и быть более молочного цвета. Изменения выделений в сторону зеленоватого, желтоватого, коричневого и серого цвета с примесями гноя или слизи становятся поводом, чтобы вызвать на дом врача. Такие выделения могут свидетельствовать об инфекции, которая может повредить на хорошую беременность. Так же стоит обратиться к врачу если появились кровянистые выделения в разных количествах, или же околоплодные воды. Это может свидетельствовать о преждевременной беременности или отслойке плаценты. В таком случае нужно срочно обратиться к врачу.

Календарь беременности — неделя 30

Секс на 30 неделе беременности

Чем ближе к родам, тем больше беременная женщина чувствует спад сексуальности. Если нет никаких запретов врачей, то секс на 30 неделе беременности имеет место быть. Главное запомните, что делать это нужно нежно и аккуратно. А вот если женщина чувствует себя желанной и ее супруга не смущает присутствие малыша, то почему бы и нет.

ТВОЙ КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ

Тренировочные схватки имеют научное название — схватки Брекстона-Хигса. Чаще всего они возникают с 37–38 недели беременности, но не исключены случае более ранних их появлений. Например, были известны случае, когда такие схватки наблюдались уже с 32 недели беременности. Здесь все зависит от особенностей организма женщины и протекания всей беременности. Схватки Брекстона-Хигса очень напоминают родовые схватки. Поэтому не все врачи могут с точностью определить их серьезность. Тренировочные схватки не имеют постоянной периодичности. Они могут возникать раз в 5-7-10 минут. При этом такие схватки довольно легко снимаются теплым душем буквально через 10–15 минут. Самое главное, после водных процедур необходимо соблюдать абсолютный покой.

Чтобы в дальнейшем предотвратить тонус в третьем триместре, необходимо для начала полностью исключить факторы, влияющие на их возникновение. Во-первых, уменьшить или отказаться от любой физической нагрузки. Во-вторых, исключить интимные отношения. Также стоит обеспечить для беременной здоровое питание и регулярный, полноценный сон.

Когда опасен тонус матки?

В случае тренировочных схваток, они очень редко могут носить опасный характер. Чаще всего никаких негативных последствий они не вызывают. Если же тонус матки начинает беспокоить беременную довольно часто, при этом оказывает сильный дискомфорт для женщины, что стимулирует частый прием медикаментозных препаратов, такое состояние требует незамедлительного обращения к врачу. В данном случае акушер-гинеколог должен провести более тщательное обследование, а также назначить еженедельное КТГ и УЗИ.

Также тонус матки в третьем триместре беременности становится опасным в случае, когда он провоцирует раннее раскрытие шейки. Это можно обнаружить с помощью УЗИ уже с 32 недели беременности или при вагинальном осмотре акушера-гинеколога. Именно в таких случаях часто снимают тонус при помощи капельницы с раствором магнезии. Для этого рекомендуется госпитализация. Во время лечения и при назначении других препаратов, беременная находится под постоянным наблюдением.

В любом случае тонус в третьем триместре требует должного внимания. Только врач и диагностика беременной могут более точно говорить об имеющейся опасности.

Вас беспокоит тонус матки (30 неделя беременности)?

Тонус матки — один из самых распространенных диагнозов, который ставят гинекологи на 30 неделе беременности женщинам. Если в России с этим недомоганием лежит на сохранении огромное количество беременных, то на Западе такого заболевания нет вообще.

Тонус матки — это не заболевание, а осложнение, которое может возникнуть в любой период беременности. Именно поэтому лечение назначают только симптоматически, когда есть угрозы выкидыша или преждевременных родов. В большинстве случаев врачи рекомендуют профилактику тонуса и соблюдение правильного режима дня. В редких случаях назначается медикаментозное лечение.

Вас беспокоит тонус матки (30 неделя беременности)?

Тонус может быть как ложным, так и опасным для беременности. Нередко он становится причиной преждевременных родов, излития околоплодных вод, гипоксии плода. Тонус матки — это сокращение волокон мышц, который наступает в любой период беременности.

Основной его симптом — это тяжесть внизу живота, которая напоминает окаменение. Иногда это недомогание сопровождается болями в промежности и лобке, часто они напоминают ощущения, которые возникают во время менструального цикла. 30 неделя беременности и тонус матки — два понятия, которые часто встречаются вместе, однако далеко не всегда тонус может осложнить беременность.

При нормальном протекании беременности мышцы матки расслабляет гормон, который называется прогестерон. Благодаря ему на протяжении 9 месяцев беременности матка мягкая и обладает высоким уровнем эластичности, что помогает удерживать плод. Однако, начиная с 20 недели беременности, начинаются тренировочные схватки, которые становятся ощутимыми с 30 недели беременности. Как правило, тонус не держится постоянно, а сокращения носят эпизодический и спонтанный характер. Он возникает из-за физической активности, при стрессах, различных раздражителях и иногда даже во время ультразвукового обследования.

Чтобы избежать такого тонуса, нужно регулярно совершать пешие прогулки в парке, заниматься дыхательной гимнастикой. Тонус в 30 недели беременности в большинстве случаев не считается патологией, если он не носит постоянный характер. Однако особое внимание стоит уделить недомоганиям, которые возникли на фоне других сопутствующих заболеваний (пороков развития матки и яичников, миомы и болезней мочеполовой системы). Если появился тонус матки на 30 неделе, то нужно сразу же обратиться к врачу и выявить причину этого заболевания. Прежде всего, гинеколог обратит внимание на околоплодные воды, так как нередко тонус является причиной или следствием недомогания. В этом случае необходимо сдать тест Амнишура, который проверит целостность околоплодных вод.

Иногда тонус матки может быть вызван гормональными нарушениями из-за превышения количества мужских гормонов в организме. Иногда инфекционные процессы также могут вызвать тонус и даже преждевременные роды. Обычно истмико-цервикальная недостаточность — это также одна из причин появления тонуса. Чем раньше будет выявлено это заболевание, тем проще будет предупредить начало мышечных сокращений матки. Чтобы избавиться от тонуса матки на 30 неделе беременности, нужно правильно его лечить.

Важно понимать, что делать, если появился тонус матки. 30 недель — это срок, на котором плод имеет достаточно большой размер, начинаются первые тренировочные схватки, которые весьма ощутимы. чтобы избавиться от тонуса самостоятельно и ослабить начавшиеся спазмы, можно поставить свечу в прямую кишку, например, Папаверин.

Помогает ослабить действие тонуса может и Но-шпа. Однако эти лекарства не могут использоваться без назначения врача, так как симптомы пропадут, но сам тонус останется и может проявиться в любой момент. Особенно опасное воздействие тонуса — это подтекание околоплодных вод. В этом случае необходимо срочно вызвать скорую помощь!

Важно знать, как определить тонус матки самостоятельно и заниматься его профилактикой. В первую очередь, нужно ограничить физическую активность, не поднимать тяжелые предметы и сильно не наклоняться, так как на 30 неделе живот имеет достаточно большой размер. Если тонус угрожает беременности прерыванием. то врач может не только ограничить физическую нагрузку, но и порекомендовать постельный режим или положить беременную женщину на сохранение в родильный дом.

Немаловажно для профилактики тонуса обеспечить в семье спокойствие и благоприятную психологическую атмосферу, иногда приходится отказываться от половой жизни Начиная с 30 недели беременности, тонус может носить продолжительный характер. В этот период недомогание может быть связано и с активностью ребенка, так как он вырос и может вызывать о матери боли при движении ног и рук. Признаки тонуса матки на таком сроке проявляются ярче, чем на других неделях беременности. При повышенном тонусе врачи могут отправлять на различные обследования, включая ультразвуковое обследование и КТГ. Часто они просто перестраховываются, так как необходимо отличить гипертонус и тренировочные схватки. Однако в некоторых случаях повышенный тонус — это физиологическое состояние, которое не мешает нормальному протеканию беременности.

Самым распространенным препаратом, который назначают практически всем беременным, — Магне В6. Дополнительно лечения не требуется, если кроме»каменения» матки других симптомов не наблюдается. Однако, если есть общее недомогание и тем более раскрытие матки, то стоит обратиться к врачам, которые назначат постоянное наблюдение в условиях стационара и курс лечения.

В странах Европы и Северной Америки не обращают внимания на тонус матки, даже если он повышен. Врачи этих стран придерживаются мнения, что лечение и профилактика повышенного тонуса не требуется. Единственное, что они могут посоветовать, — полный покой и постельный режим.

Тонус матки должен находиться под регулярным наблюдением врачей, однако следует не забывать о профилактике гипертонуса, который может стать причиной раскрытия матки или преждевременной беременности. Самое главное — своевременно принять меры и пройти курс лечения.

Календарь беременности » 30 неделя беременности

В эти дни он отличается активностью: плавая в околоплодных водах, потягивается, вытягивает ручки, сгибает и разгибает ножки, поворачивается! Когда спит — то морщится, то сжимает ручки в кулачок. Активность малыша в спокойном расположении духа отличается от активности, возникающей вследствие его дискомфорта, либо усталости мамы, либо — если мама сидит в накуренной комнате. Во втором случае его движения становятся резкими и «жесткими».

Врачи, имеющие длительный акушерский опыт, на 30 неделе беременности могут с большой долей вероятности определить пол малыша на основании его сердечного ритма. Ритмы сердец мальчишек и девчонок различаются: мальчишеское сердечко стучит реже и спокойнее, сердце девочки — имеет более частый ритм.

Малютке уже намного лучше известно, что представляет собой внешняя среда. Дело в том, что матка — это не абсолютно темное место. Она «освещается» лучше или хуже, в зависимости от того, в насколько освещенном помещении находится мать. Таким образом, первые ощущения темноты и света он получает уже внутриутробно.

Сейчас малютка приблизился к той стадии развития, которая, в случае преждевременных родов, даст ему шанс выжить (при соответствующем медицинском уходе).

Если вы работаете, то должны знать, что в этот период, начиная с 30 недели беременности, вы имеете право на оформление декретного (дородового отпуска). Это предусмотрено законом. Раньше, согласно закону, женщины уходили в декретный отпуск позже, но было выявлено, что трудовая деятельность женщины в этот период, физическая нагрузка и психоэмоциональные перегрузки часто провоцируют осложнения в нормальном течении беременности, а также могут привести к преждевременным родам. И это понятно — организм беременной женщины подвергается в этот период серьезным нагрузкам. Растущая матка находится настолько высоко, что на сердце начинает оказывать давление диафрагма. Сердце вынужденно меняет свое положение и почти «ложится» горизонтально. Эта причина иногда может провоцировать одышку.

В этот период вас может беспокоить вздутие кишечника, а также запоры. Пересмотр вашей личной «продуктовой диеты» может помочь в устранении этих неприятных явлений. Исключите из употребления продукты, вызывающие повышенное газообразование — это бобовые культуры (в т.ч. горох), молоко, свежая капуста, белый хлеб, различные булочки, сладости, виноград. Кстати говоря, если ежедневно вы будете баловать своего малыша 150-200 гр. натертой морковки, вперемешку с яблоком и ложечкой сметаны — малютка будет очень доволен! Для нормализации работы кишечного отдела полезно кушать предварительно размягченные на пару сухофрукты. Простокваша, кефир, йогурты — ваше кисломолочное меню может регулярно варьироваться. Только не используйте слабительные средства! На последних месяцах беременности они противопоказаны, так как могут вызвать сокращения в матке, а это, как вы, наверное, уже понимаете — может спровоцировать преждевременные роды.

Есть прекрасное, проверенное средство, которое позволяет решить проблемы с кишечником: берем в равных частях изюм, курагу, чернослив и инжир. Моем, высушиваем, пропускаем через мясорубку. Эту смесь складываем в стеклянную банку, закрываем плотно крышкой и убираем в холодильник. Каждое утро перед завтраком съедаем одну столовую ложку смеси. То же — перед обедом, и еще раз повторяем — перед ужином. Через пару дней организм начнет работать превосходно.

Наш совет «Постарайтесь больше отдыхать» на этот период остается в силе, но он вовсе не означает, что вы должны только лежать, всячески избегая любой активности. В этом вопросе нужно просто избегать крайностей: совсем ни к чему во время беременности проводить еженедельную генеральную уборку с мытьем полов, ни к чему и серьезный ремонт, да и постоянный бег по магазинам и супермаркетам вам тоже не нужен. Но весьма полезной может оказаться длительная прогулка на свежем воздухе. То есть, движение необходимо, но в разумных пределах.

На 30 неделе ребенок выбирает определенную позу, которая, в большинстве случаев, сохраняется до самых родов. Обычно это положение — вниз головой (иначе — головное предлежание). Это правильное положение плода, обеспечивающее нормальное течение родов. Однако случается, что ребенок «предпочитает» занять другое положение в матке и разворачивается к шейке матки ягодицами. Это называется «ягодичное» (тазовое) предлежание плода. Такое положение представляет угрозу — ребенку затруднительно будет родиться (требуется специальная помощь опытных акушеров). Но поскольку на сегодняшний день срок беременности составляет пока 30 недель, еще есть надежда, что плод поменяет позицию. Используйте определенный набор упражнений, которые применяются при тазовом предлежании плода. Они помогут малютке расположиться в матке правильно. Как только на УЗИ станет видно, что ребенок находится головой вниз, надевайте специальный бандаж (его можно заранее купить в аптеке). Поддерживая переднюю брюшную стенку, бандаж поможет «зафиксировать» малыша в правильной позе.

С 30 недели откажитесь от отдыха и сна в положении на спине. Это поможет вам избежать угрозы появления синдрома сдавления нижней полой вены. Нижняя полая вена — это расположенный под увеличенной маткой сосуд, который собирает венозную (насыщенную углекислым газом) кровь, поднимающуюся снизу, от ног и органов таза и несет ее к сердцу. Из-за уменьшения возврата венозной крови к сердцу, снижается артериальное давление (при быстром снижении возможно головокружение и даже обморок). Проявляется данный синдром чувством дискомфорта, иногда — удушья, частым дыханием. Также характерны: тахикардия, обилие пота, бледность, чувство беспокойства.

Такой синдром характерен в случаях:

  • крупного размера плода

iberemenna.ru

Тонус матки на 30 неделе беременности

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.